바로가기 (아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 00:00 영상시작 00:09 목구멍의 구조 00:54 감기 초기 대응 전략 02:10 목감기 꿀팁 1 02:28 도라지탕 만드는 법 03:03 감초를 주의하세요 04:11 목감기 꿀팁 2 06:52 목감기 꿀팁 3 07:22 기침이 나는 이유 07:46 가래 유발 기침이 멎으려면 08:21 기침 가라앉히는 가장 중요한 음식 09:02 기침에 먹지 말아야 할 음료 10:11 무와 배의 효능 10:56 준비물 14:16 수분을 공급을 겸하는 음용법 15:04 이 물을 마시면? 15:33 코가 막히면? 16:11 코가 막혀서 역할은 제대로 못하면 17:27 가을 겨울 코감기가 잘 걸리는 이유? 18:13 코 막힌 증상을 완화 시켜주는 음식 18:51 음료 만드는 법 19:34 몸살감기 약없이 이기는 법 20:20 파의 어떤 부분을 약으로 쓸까? 20:55 콩나물국에 뭘 더 넣으면 좋을까? 21:18 목 뒤를 눌러주는 포인트는 어디일까? 21:54 건강보험이 되는 한약제제 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ mommom.me/17029/
[목감기, 기침감기] 1. 도라지(길경)에 감초를 넣어 끓여 마신다 2. 새콤한 음료 따뜻하게 70도 정도로 마신다 (레몬, 모과, 매실 등) 3. 목구멍 가글(소금물로 10초동안, 하루3번) 4. 따뜻한 물 자주 마신다. (카페인이 든 녹차, 홍차, 커피X) 5. 무, 배를 적당히 썰어 믹서기에 갈아 두시간 정도 꿀을 부어 보온이 되는 전기포트 (40도)놔둔다음 면보에 꼭 짜준다. 이걸 따뜻한 물에 타서 자주 마신다.
1:35 감기한약 은교산 2:07 감기에 좋은 도라지(길경) : 목구멍이 아픈것을 다스린다.. 2:27 감길탕 처방 : 물1리터, 감초1g(2~3g?), 건도라지8g(생24g) 30분 이상 약하게 끓여서 하루 3번. 3:10 감초성분인 글리시리진을 잘 대사시키는 장내세균이 많으면 발생하는 부작용 내용 (감초를 3g/일 쓰기도하는데 4일 이상은 조심할것) 4:28 70°C의 따뜻한 물 (새콤달콤한 생쥬스 따듯한물) 매실 모과 레몬 오렌지 등등. 4:40 실내온도의 물 과, 70°C 따듯한 음료 복용후 30분 동안 효과 비교 논문 : 플라시보 효과 와 신체효과 비교 6:40 없다면 식초+올리고당+물을 따듯하게 데워먹는다. 6:55 소금물을 깊이 가글 (물200g+소금5g) 하루3번 7:50 기도의 점액이 마르면 기침을 해도 가래가 찐득해져 있기때문에 기침을 해도 가래가 잘 빠지지 않기 때문에 기침만 계속 하게된다. 따뜻한 물을 수시로 보충해서 기도의 점액을 묽게해서 가래가 잘 배출되도록 하는 것이 가장 좋다. 9:03 커피 홍차 녹차 등의 카페인 음료와 술 종류는 이뇨제 이므로 기도의 점액을 마르게 하므로 먹지 않아야 한다. 9:25 감기 한약 사즙고 처방 : 기침을 멈추게하고 가래를 삭히고 화를 내리는 처방이다. 9:43 사즙고 만드는 방법은 생배즙, 생연근즙, 생무즙, 생박하즙, 을 같은 양으로 하여 당을 넣어서 매우 약한불로(60°C이하) 시럽처럼 졸여서 숫가락으로 퍼먹는다. 10:00 사즙고 처방을 응용 하는 방법 10:17 동의보감에 무우는 가래와 오장의 나쁜 기운을 없애고 폐가 나빠서 피를 토하는 증상과 허약해서 기침을 하는 증상을 치료한다. 10:50 배는 가슴에 열이 뭉친 것을 풀어준다. 10:56 사즙고 처방을 응용하여 감기 한약 만드는 방법 : 배(보통크기) 반개+무우(배의 양과 같게) 를 믹서기에 물을 조금 넣고 간다 이때 무우는 푸른 쪽 보다는 아래 희부분이 매워서 약성이 좋다. 배는 씨를 뺀다. 12:02 무우를 갈게되면 무우의 미로시네이즈(미로시나아제?) 라는 효소가 활성화 되어 무우 의 글루코시놀레이트 를 이소치오시아네이트 로 생성 시키는 시간은 12:28 2시간정도 이므로 믹서기에서 꺼낸 즙을 2시간정도 (40°C정도가 효소 반응 최적) (전기밥솥 보온오도는 70°C정도라 효소가 파괴됨) 방치하는데 12:50 40°C에 2시간 방치하기 전에 꿀이나 올리고당을 맥주컵으로 반컵 정도(100ml) 섞어서 방치하는게 좋다 삼투압 작용으로 무우 즙이 잘 빠져 나오게 하려는 목적이기도하고 먹기좋게 하기 위함이다. 이 즙 1: 물 2 의 비율 또는 1:1 의 비율 로 1컵(180ml)으로 하여 아침 점심 저녁 식사 전에 그리고 취침 1~2시간전까지 자주 따뜻하게 데워 먹는다. 13:25 보온 기능이 있는 전기포트 활용 2일 정도의 분량이 될 것이다. 15:13 배는 빼고 무우 한가지로 만들어도 괜잖다. 17:30 비강의 점막을 촉촉하게 방안에 가습기를 사용한다. 18:10 축농증 수세미 오이 (사과락)를 사용하는 방법~~ .
최근에 박사님 우연히 보게 되어 구독하게 된 구독자입니다^^ 벽타기 하듯이 예전 영상도 잘 보고 있습니다ㅎ 기침가래에 좋은 무배즙 쥬스를 만들어서 냉장보관 해놓고 마실때마다 따뜻하게 마셔도 효과는 그대로인지요? 애기가 기침감기라 좋은 타이밍에 이 영상 보게 되어 감사드려요~
유튜브에서 가장 유익한 영상입니다 기대했던것보다 더 좋은 정보를 일반인들이 알기쉽게 자세히 친절히 알려주시는군요 개인방송 iptv 지상파방송 통틀어서 가장 좋은 퀄리티의 영상입니다 어디에서도 알려주지않았던 정보입니다 전 지금 독감으로 고생중인데 테라미플루 수액을 맞아서 열은 내렸는데요 목아프고 기침나고 콧물이 엄청 나옵니다 저에게 딱 맞는 내용의 영상입니다 이재성한의사님 감사해요
![감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/V04llp1nNEw/mqdefault.jpg)
바로가기 (아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요)
00:00 영상시작
00:09 목구멍의 구조
00:54 감기 초기 대응 전략
02:10 목감기 꿀팁 1
02:28 도라지탕 만드는 법
03:03 감초를 주의하세요
04:11 목감기 꿀팁 2
06:52 목감기 꿀팁 3
07:22 기침이 나는 이유
07:46 가래 유발 기침이 멎으려면
08:21 기침 가라앉히는 가장 중요한 음식
09:02 기침에 먹지 말아야 할 음료
10:11 무와 배의 효능
10:56 준비물
14:16 수분을 공급을 겸하는 음용법
15:04 이 물을 마시면?
15:33 코가 막히면?
16:11 코가 막혀서 역할은 제대로 못하면
17:27 가을 겨울 코감기가 잘 걸리는 이유?
18:13 코 막힌 증상을 완화 시켜주는 음식
18:51 음료 만드는 법
19:34 몸살감기 약없이 이기는 법
20:20 파의 어떤 부분을 약으로 쓸까?
20:55 콩나물국에 뭘 더 넣으면 좋을까?
21:18 목 뒤를 눌러주는 포인트는 어디일까?
21:54 건강보험이 되는 한약제제
※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
ㄴ mommom.me/17029/
ㄷㅈㄸ99ㄷㅊㄷㅈㅌ6ㅌㅊ9
안녕하세요? 감사한마음잘보고있슴니다
즙*해도돼나요?
ㅉㄷ680
0ㅔ0ㅖ
7ㅛㅎㅊㅏhi
[목감기, 기침감기]
1. 도라지(길경)에 감초를 넣어 끓여 마신다
2. 새콤한 음료 따뜻하게
70도 정도로 마신다
(레몬, 모과, 매실 등)
3. 목구멍 가글(소금물로 10초동안, 하루3번)
4. 따뜻한 물 자주 마신다.
(카페인이 든 녹차, 홍차, 커피X)
5. 무, 배를 적당히 썰어 믹서기에 갈아 두시간 정도 꿀을 부어 보온이 되는 전기포트 (40도)놔둔다음 면보에 꼭 짜준다. 이걸 따뜻한 물에 타서 자주 마신다.
자세히 올려주셔서 감사합니다 ~^^
맥문동가루을먹는다
듣기만해도 좋아질 것 같아요. 감사합니다
감사합니다
요양사로 일하면서 환자할미 2분 기침하시면서 침 가레 반복으로 하세요 고생이 많아요 의사도 더이상 약없다고 하셨어요 치료중 코로나로인해 병원 문닫아 환자분들 집으로 돌아오셨어요 저도 같이 왔어요
에고 앞집,뒤집 2할머님 줄 기침에 가래다 저가 숨을 못 쉬겠뜨라구요 저가 제주도 무우 산청벌생꿀 주문해서 무우꿀즙드시구요 2년이 지내도 현제까지 기침가래 하시는그 못봤어요
고맙습니다❤
이재성 원장님❤
오늘도 행복하세요!!!!❤
영상 잘 봤습니다. 목구멍의 구조와 초기대응 까지 아니 훨씬 감기에 대해 이해하게 되네요. 약국에서도 약 잘 받아먹고 마스크 쓰고, 저는 개복숭아생강스틱도 같이 챙겨 먹으니 훨씬 좋은 느낌이라서, 더 도움이 되는거 같습니다.
요번에 감기에 엄청 고생했는데 우연히 박사님 방송보고 많은 도움받았읍니다 고맙습니다
코감기 걸렸는데. 박사님강의 귀에 쏙 들오네요~~불필요한 잡소리 안하고 궁금한 본론부터 바로 심플하게. 조곤조곤 강의 들어가고, 시끄러운 음악 잡음 없어 너무 좋네요 강의최고네요!!
참고로 짧은. 단정한 머리 스타일 박사님께 제일 잘 어울려요~^^
감기에 무배연근이 좋네요! 스팀수건도요! 단음식줄이고요! 콩나물국도 진국이고요!
나이가 들어가니 감기도 겁이 납니다 도움이 많이 되었습니다 감사합니다 ^^
이재성박사님 감사합니다
공부하신수고ㅡ
저희가 덕보네요 ㅡ감사합니다
상세한 설명 감사합니다 ㅡ
이재성 박사님 가방끈 짧은 우리을 이해할수있게 설명하시는것이 너무 많이 감사합니다
박사님 안녕하세요 🥰
새해 복많이 받으시고 건강하세요 늘 감사드립니다🙆🙆
도움이 되는 좋은 말씀, 길게도 귀에 쏙쏙 들어오도록 말씀 잘해주시는 박사님~ 감사드려요~^^
나이를 먹다보니 어느 순간부터 아프지 않은 날들이 감사한 생각이 들더라구요~
우리 모두 모두 건강한 삶을 위해 화이팅 입니다~^^
먼지모르게 유튭에서 건강쪽관련에선
이분이 왠지 많이 믿음이가고 귀에도 쏙쏙들어오는데 뭐 머리가나빠서 잊어버려서그렇지만
제일 믿음이감 ㅋㅋㅋ 항상 영상 감사합니다
무엇보다부드럽고 자상 하신 강의에 반했어요
감기 다 낳은것 갔아요
이재성 원장님, 감기몸살, 비염, 감기 등에 대해 상세하게 설명해 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하십시오~^^
울 샘 귀쫑긋해서 들었네요 실천해서 감기퇴치 해볼께요 ❤❤❤ 고맙습당
감기증상 대처법을 일목요연하게 잘 정리해주셨네요 유용한 정보 감사합니다
실천에 옮겨보겠습니다
박사님 👍👍👍감사합니다
박사님 좋은 강의 잘 들었습니다
정말 감사합니다❤
선생님의 보배같은액기스 설명 잘활용해서 겨울을 잘나겠습니다 감사드립니다
팩트가 요약된 설명이 군더더기 없어 굿❤
박사님예 말씀에 날마다듣고있답니다.알려주신대로실천해보니 효과가 좋아요늘감사드려요 ~👍
낮고 부드러운 목소리 가 듣기에 넘 조으네요 남편하고 반대ㅜ ㅎㅎ
동지가 많네요
박사님 목소리들으며 잠을 청합니다 😊😊😊
이재성박사님알아듣기쉽게강이해주셔서감사합니다.
짝짝짝^^....무슨말이 더 필요하겠습니까?신뢰감 있고 정감 어린 목소리,정말 감사합니다...오늘부터 유용하게 사용할 겁니다...건안하시기 바람니다.^^
간결하고 유용한 정보 감사합니다
정리가 쏙쏙되네요❤❤❤
모둔것을 선생님 말씀 잘듣고 있읍니다 가싸합니다.
1:35 감기한약 은교산
2:07 감기에 좋은 도라지(길경) : 목구멍이 아픈것을 다스린다..
2:27 감길탕 처방 :
물1리터, 감초1g(2~3g?), 건도라지8g(생24g)
30분 이상 약하게 끓여서 하루 3번.
3:10 감초성분인
글리시리진을 잘 대사시키는 장내세균이 많으면 발생하는 부작용 내용
(감초를 3g/일 쓰기도하는데 4일 이상은 조심할것)
4:28 70°C의 따뜻한 물
(새콤달콤한 생쥬스 따듯한물)
매실 모과 레몬 오렌지 등등.
4:40 실내온도의 물 과,
70°C 따듯한 음료 복용후 30분 동안 효과 비교 논문
: 플라시보 효과 와 신체효과 비교
6:40 없다면 식초+올리고당+물을 따듯하게 데워먹는다.
6:55 소금물을 깊이 가글
(물200g+소금5g) 하루3번
7:50 기도의 점액이 마르면 기침을 해도
가래가 찐득해져 있기때문에
기침을 해도 가래가 잘 빠지지 않기 때문에 기침만 계속 하게된다.
따뜻한 물을 수시로 보충해서 기도의 점액을 묽게해서 가래가 잘 배출되도록 하는 것이 가장 좋다.
9:03 커피 홍차 녹차 등의 카페인 음료와 술 종류는 이뇨제 이므로
기도의 점액을 마르게 하므로 먹지 않아야 한다.
9:25 감기 한약 사즙고 처방 : 기침을 멈추게하고 가래를 삭히고 화를 내리는 처방이다.
9:43 사즙고 만드는 방법은
생배즙, 생연근즙, 생무즙, 생박하즙, 을 같은 양으로 하여
당을 넣어서 매우 약한불로(60°C이하) 시럽처럼 졸여서 숫가락으로 퍼먹는다.
10:00 사즙고 처방을 응용 하는 방법
10:17 동의보감에 무우는
가래와 오장의 나쁜 기운을 없애고
폐가 나빠서 피를 토하는 증상과 허약해서 기침을 하는 증상을 치료한다.
10:50 배는 가슴에 열이 뭉친 것을 풀어준다.
10:56 사즙고 처방을 응용하여 감기 한약 만드는 방법 :
배(보통크기) 반개+무우(배의 양과 같게) 를
믹서기에 물을 조금 넣고 간다
이때 무우는 푸른 쪽 보다는 아래 희부분이 매워서 약성이 좋다.
배는 씨를 뺀다.
12:02 무우를 갈게되면
무우의 미로시네이즈(미로시나아제?) 라는 효소가 활성화 되어
무우 의 글루코시놀레이트 를
이소치오시아네이트 로 생성 시키는 시간은
12:28 2시간정도 이므로
믹서기에서 꺼낸 즙을 2시간정도 (40°C정도가 효소 반응 최적)
(전기밥솥 보온오도는 70°C정도라 효소가 파괴됨) 방치하는데
12:50 40°C에 2시간 방치하기 전에
꿀이나 올리고당을 맥주컵으로 반컵 정도(100ml) 섞어서 방치하는게 좋다
삼투압 작용으로 무우 즙이 잘 빠져 나오게 하려는 목적이기도하고
먹기좋게 하기 위함이다.
이 즙 1: 물 2 의 비율
또는 1:1 의 비율 로
1컵(180ml)으로 하여
아침 점심 저녁 식사 전에
그리고 취침 1~2시간전까지 자주
따뜻하게 데워 먹는다.
13:25 보온 기능이 있는 전기포트 활용
2일 정도의 분량이 될 것이다.
15:13 배는 빼고 무우 한가지로 만들어도 괜잖다.
17:30 비강의 점막을 촉촉하게 방안에 가습기를 사용한다.
18:10 축농증 수세미 오이 (사과락)를 사용하는 방법~~
.
고마우신분
깔끔정리해서 배려심
복많이받으세요
요약 감사합니다
정리 감사합니다
수고 하셨읍니다
홍초와물섞어서 데워서 먹어도. 감기에 효과 있겠다는 생각드네요
감사합니다 좋은정보 잘 보고 갑니다. 몰랐던 내용을 알게되서 좋습니다.
원장님~
좋은정보
따뜻한목소리로
잘들었습니다~
설명도 너무쉽게
설명해주시고
감사합니다~
도움말씀 너무 감사합니다 감기로 고생중이었는데 너무나 유익한 강의 하시려고 시간 내주셔서 감사합니다. 항상 건강 하세요!
도움이 되셨다니 감사합니다!
톤 차암 부드럽고 약이 되는듯 가슴에 스며듭니다 좋은 정보 실천 해 보겠습니다
감사합니다.
감사감사 감사합니다,,다정다감.부드러운 멘트가 더욱 정감이느꺼집니다" 꼭 따라해보렵니다,,특히 배와무를 이용한 음료...👍👍👍👏👏👏
이재성 박사님 사랑합니다.♡♡
자세하고 누구든 이해갈 수 있을 쉬운 설명 정말 감사드립니다!!!
좋은 댓글 감사합니다!
감기치유에 관한 최고의 영상
감기도 컨디션이 안좋을때 옵니다 쉬는것도 직업에 따라서 여의치 않지요 처방전 받아서 약먹고 온열매트 위에서 이불 푹 뒤집어쓰고 미련하게 땀 쭉흘리면 아침에 개운합니다
처음부터 집중해서 잘 들었습니다~! 모든 감기 대처할 수 있을 것같은 자신감까지 드네요👍
그리고 비염환자는 초콜렛 끊으러 갑니다 🥲
자세하게도 알려주신 박사님 너무나감사합니다😊
너무 좋은 정보입니다
모르고 먹는식품이 몸을 망치는군요
감초정보 깜짝놀랐네요
주의해야겠네요
감사하는 마음에서 늦게 댓글 올립니다
좋은 정보 많이 올려주세요
감사합니다!
모든감기에 대한 비법이 나온거네요~~항상 감사합니다!!
따뜻한말씀 감사합니다 박사님 ❤❤❤
너무 감사합니다. 언제나 자상하게 조근조근 귀에 쏙쏙 정보주심에...👍
늘 고맙습니다 박사님🥰💕👍
박사님 늘 감사 감사 합니다~~^^
고맙습니다 박사님 ㅡ
좋은 정보 감사 합니다ㆍ
박사님 은 보기만해도 상쾌합니다 감사합니다
역쉬!!!~~~
박사님 말씀은 확~~와닿아요
집에서도 수월하게 처방 할수
있는 말씀 더욱더 큰 말씀 매우매우 고맙습니다~~😊
독감이 걸려서 보름 아팠는데
영상
감사드립니다~
이 영상을 보면서 내몸이 장한일을 하고 있구나 해서 토닥토닥 해주었습니다.
알아차리게 해주셔서 감사해요
박사님 너무 유익한 시간이 되었습니다 무우 배 음료 만들어 먹어야 겠네요 😂
선생님 말씀은 귀에쏙쏙 잘들어와요 목소리도 톤도 부드럽고 좋아요
항상 도움을 받네요 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
이런 부드럽고 다정한 말투로 두런두런 얘기해주는 남편이 있다면 얼마나 좋을까..
ㅎㅎ 사람은 사람일뿐
말잘하시는것 부럽
나도 남편한태 이렇게 부드럽게 말을 잘할수있길 참 말이 안열려
ㅎㅎㅎ 건강 프로 보면서 남편 운운하는것도 참...전생에 무슨 공덕을 얼마나 지어서 이번 생애에 그런 남편을 만나겠소??? 아는 언니 한의사인데 환자들에게는 그렇게 자상하고 스윗할 수가 없는데 남편에겐 말 한마디도 안함. 종일 말해서 입 아프다고 ㅋ
그런 마누라요
나도
박사님.감사합니다.
선생님. 이런 정보 시대에 살고 있어서 정말 행복하네요. 아이 둘 육아하며 강철체력으로 거의 안 아픈 와중 목이 조금 부었네요. 생강청에 따신 물 부어 먹으며 우연히 영상 보게 되었습니다. 새콤달콤 아니어도 생강청도 효과 있을까모르겠어요^^
정말잘설명해주시네요감사합니다
감기의 완벽한 총정리.
깔끔한 강의 !
쏙쏙
귀에ᆢ감사^^
설명이너무쉽고ᆢ편안합니다ᆢ
감사합니다 ᆢ항상기침목가랜지진액부족인지
헷갈렷는데ᆢ
건강한 정보 감사드립니다 🙏 선생님 👍❤💕😀
박사님은 불로초를 드셨나요 ? 늙지를 않으세요 좋은일을 많이 하시고 아픈사람들의 마음을 감미로운 목소리로 안아주셔서 복을 받으신것같아요
선생님 강의는 간략하고 알기싶게설명해서 이해하기좋아요 감사함니다 ❤❤❤
박사님 늘고맙구 감사감사 감사합니다
감사드립니다 레몬차를먹어봐야겠네요
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
동치미를 만들때 무ㆍ양파ㆍ배를를 갈아 즙으로 짜서 생수와 섞어 동치미 국물로 사용하는데 (양념으로마늘ㆍ생강ㆍ쪽파 ㆍ대파ㆍ청양고추) 이것도 감기 예방에 효과가 있겠지요?
감사합니다.
저도 감사합니다
지금 목감기와서 너무 힘든데 큰 도움이 되었어요 ᆢ감사합니다 ~~🥰
좋은 정보 넘 감사드려요 고맙습니다 우리 선생님 목소리 짱 입니다 넘 매력 있어요 👍👍👍👍👍👍😁😁😃😄❤️❤️❤️❤️❤️💘💘💘💘💘❣️❣️❣️❣️❣️❣️👍🏻
선생님 말씀 잘 하시여서 정말 감사합니다
최고 최고 많은 도움이 되었습니다. 감사 합니다!❤😅😅
참 좋은 정보 고맙습니다~^^
들을수록 도움되고 감사합니다
박사님 좋은정보 넘 넘.감사 합니다
감사드립니다.
멋진강의 왜 이제봤지 알고싶은 정보 촤고 굿
또 보며 감기걸린 손자에게도 공유했네요😊
18:30
박사님, 안녕하세요.
비염과 후비루 환자인데요
수세미오이 껍질이랑 씨 제거하고 나니
남는게 없어요😢😢
껍질째 먹으면 안될까요?
무 배 쥬스 만드는거 간단하고 쉬워서 집에 가는 길에 무하나 사서 해보려고요.
선생님 너무 좋아요😊
감사합니다 몃번씩 돌려보네요 존경합니다 감기로고생중인데 많은 도움 위로됩니다 건강하세요 늘
정말 감사드려요 😅
귀한정보 감사합니다 👍
배,무 음료 정보 정말좋아요!
박사님. 감사합니다 좋은정보 ♻️👍
너무감사합니다 목아픈데 도움될거같습니다
감기증상 설명진정성있어요 실천하려구요 감사합니다 ❤
무를갈아 밥솥보온 2시간 후 물만걸러서 따뜻힌물부어 수시로 마셨어여 감사합니다
좋은말씀 고맙습니다🎉🎉🎉🎉🎉
감초에 대한 모든 걸 알게 되었습니다
감사합니다
박사님 감기에대해 조곤조곤 말씀 너무감사합니다
실천해보겠습니다
영상대로 해봤는데 코감기 진짜 빨리 나았어요. 유자와 무를 꿀에 절여서 조금씩 자주 먹었더니 기침도 빨리 사라졌네요.👍👍
최근에 박사님 우연히 보게 되어 구독하게 된 구독자입니다^^
벽타기 하듯이 예전 영상도 잘 보고 있습니다ㅎ
기침가래에 좋은 무배즙 쥬스를 만들어서 냉장보관 해놓고 마실때마다 따뜻하게 마셔도 효과는 그대로인지요? 애기가 기침감기라 좋은 타이밍에 이 영상 보게 되어 감사드려요~
자세히 설명 잘하십니다 잘배워갑니다 고맙습니다
박사님 오늘 도 감기에 걸린 좋은 소식 넘 감사 드립니다 👍🏽
유튜브에서 가장 유익한 영상입니다 기대했던것보다 더 좋은 정보를 일반인들이 알기쉽게 자세히 친절히 알려주시는군요 개인방송 iptv 지상파방송 통틀어서 가장 좋은 퀄리티의 영상입니다 어디에서도 알려주지않았던 정보입니다 전 지금 독감으로 고생중인데 테라미플루 수액을 맞아서 열은 내렸는데요 목아프고 기침나고 콧물이 엄청 나옵니다 저에게 딱 맞는 내용의 영상입니다 이재성한의사님 감사해요
좋은 말씀 감사해요! 보람이 됩니다.
무우 배 생강 도라지 같이갈아서 올리고당조금넣고~ 밥솥 보온 한시간 꼭짜서 액을 한번 끓여서 냉장고 두고 식사후 먹으면 소화도 잘됩니다~^^
박사님 의상세한말씀 좋은정보 명심하겟습니다 넘감사합니다 잘덜었습니다~~~
말씀도너무재미있게하시네요
선생님감사드립니다
감사합니다❤ 늘 도움이 되네요~~ 선생님도 건강하세요~~~❤
최고입니다 감사합니다