💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
ottimo per iniziare la settimana dopo i bagordi del weekend....o per quando non siamo al top di energie...grazie ragazzi, oggi ero out...non pensavo di fare attività fisica oggi...e invece .....TOP
generalmente mi trovo molto bene con i vostri esercizi pero' questo secondo me ha troppe ripetizioni dello stesso esercizio di base: skip, ginocchia su, slanci, calci... sono tutte variazioni dello stesso esercizio e alla lunga affaticano le anche oltre ad essere piuttosto ripetitivi
Ciao, grazie per il feedback. Dipende molto dal tipo di allenamento. In questo caso è limitato a cardio senza salti con esercizi a bassa sollecitazione muscolare. Il parco esercizi per questo tipo di attività è limitato.
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😘 Buon Allenamento!
Allenamento appena completato!!!!
Fantastico!!!! 😊 💪
❤ bellissimo grazie!
Ottimo come routine
ottimo per iniziare la settimana dopo i bagordi del weekend....o per quando non siamo al top di energie...grazie ragazzi, oggi ero out...non pensavo di fare attività fisica oggi...e invece .....TOP
appena completato! Grazie per avermi ricordato quanto sono scoordinata 🤣
Fantastico allenamento!! Siete i migliori!!!❤
Buongiorno e grazie
Grazieeeee🎉🎉🎉
Allenamento ST-PEN-DOOO.
MI SONO PRPPRIO DIVERTITO!!!
Grazie Ragazzi. VAAAAMOOOSSSS 🤙🤙🤙
Fantastico
Sempre con voi vamossss 💪😊
💯💯💯💯 Grazie infinite 💕💕💕💕 Vamos 😘
Grazie ottima lezione ❤
Bene ho l'allenamento x questa sera😅
VAMOSSS 🔥🔥🔥💪💪💪
Buongiorno partiamo bene come inizio settimana bruciamo vamos💪💪💪😘
👍
Potreste aggiungere anche se serve o meno il tappetino? 👍
generalmente mi trovo molto bene con i vostri esercizi pero' questo secondo me ha troppe ripetizioni dello stesso esercizio di base: skip, ginocchia su, slanci, calci... sono tutte variazioni dello stesso esercizio e alla lunga affaticano le anche oltre ad essere piuttosto ripetitivi
Ciao, grazie per il feedback. Dipende molto dal tipo di allenamento. In questo caso è limitato a cardio senza salti con esercizi a bassa sollecitazione muscolare. Il parco esercizi per questo tipo di attività è limitato.
👍
👍
먼저 보여주는 춤이 너무작아서 잘안보여요 그리고 한 동작을 좀더오래했으면좋겠어요 다른동작으로 넘어가는게 너무 빨라서 바로 따라하기힘드네요
G!!!!razie
Molto bene tutto in piedi, dato che spesso mi alleno nel garage 😅
👍