Weight Lifting Belt | ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിനാണ് | ഗുണവും ദോഷവും എന്തെല്ലാം ?? | Vijo Fitness Tips

✅ Q&A session part-1 👇
• Q&A Session in Malayal...
✅ Q&A session part-2 👇
• Q&A Session Part -2 in...
Contact Only For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
📧 :- [e-mail]
📲[phone]
✅ 🔹 / vijobivakkachan

[@jonat7131]

സംസാരത്തിൽ എജ്ജാതി clarity 💪

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Thank you 🙏💪

[@davidd8133]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE bro,detail aayittulla oru workout plan paranju tharamo ,beginners,intermediate,experienced ivarkkullath(bro daily eathokkey body part cheyyanam,eathokkey part aanu combine cheyth workout cheyyanullath,best time to workout,pre and post workout meals ellaa workoutinum same kazhichal mathiyo,ithineyokkey patti onnu paranju tharumo bro)

[@adarshsasidharan7739]

Orumathiri Prithvirajinte sound aanalllo macha.....

[@shareefsha4898]

Cheta Disc bulg injurye kurich oru video cheyo.. I stop my gym in one year..😢 Pleas help..

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure will do a video

[@RK-jo6ur]

me too...5 months

[@Praveenkumar-wv8zj]

Yes .. need one...
Disc bulge ond..so agane workout cheyanam.. agane allam oru video cheyy

[@rejinsurendran4187]

Njanum same problem face cheyyunnund bro almost 1year aayi😞😞😞

[@adamsebastian7466]

Bro enikum same issue aanu plz make a video regarding this topic

[@dream_walkers]

ഒട്ടിക്കുന്ന ബെൽറ്റ് ആരും വാങ്ങരുത് reqest ആണ് പിള്ളേർക്ക് പ്രോബ് ഇല്ല... ഹെവി ചെയ്യുന്നോർക്ക് പണി കിട്ടും... അനുഭവസ്ഥൻ ഒപ്പ്‌!!

[@shanilo576]

എന്താണ് high altitude ട്രെയിനിങ് ? അതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന mask ന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് വിവാരിക്കാമോ ?

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure next Q&A session, I’ll including this one

[@aviatorcrew389]

നിങ്ങളുടെ ചാനൽ സ്‌പോർട് ചെയ്ത ആളാണ് ഞാൻ എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇടുന്ന ടോപ്പിക്ക് and എല്ലാം ആൾറെഡി google search ലുള്ള വിവരങ്ങൾ ആണ്. പല usefull ടോപ്പിക്ക് pay ചെയ്താൽ മാത്രമേ കിട്ടാറുള്ളു same നിങ്ങളുടെ ചാനൽ, നല്ല diet പാറ്റേൺ ചോദിച്ചിട് vere കുറെ കാര്യം പറഞ്ഞു skip ആക്കി, എന്നാൽ റെസിപി അടക്കം diet ഫുൾ day andweek ഇതു വരെ കാണിച്ചില്ല. അതൊക്കെ ആണ് സാദാരണ ജനങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. So cheap man

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Bro check my video list . you can find out diet tips and a sample diet plan video and I can’t do all diet plan videos man because diet is completely different for each person so there is always a limit , very sorry bro ... pinne njan cheap ayi thonniyengkil .. enikku onnum parayanilla bro , then don’t support my channel and don’t watch the videos .. sorry bro nothing more to say .. cheers

[@DevanarayanAS]

Correct!
Chodikkunnath onnu parayunnath vere onn😆

[@sonypeter9882]

ഏത് ഭാഗത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞില്ല

[@9847104452]

ചേട്ടാ warmup and stretches എപ്പോൾ എങ്ങനെ ചെയ്യാം after and before workout oru video ചെയ്യാമോ njan oru videoyum kandittilla detailayittu

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure

[@mohemmedarafath125]

അച്ചായോ, വീഡിയോസ് ഒക്കെ pwoli ട്ടാ. കട്ട സപ്പോർട്ട്

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Thank you bro 🙏💪

[@zanjays1431]

Tennis elbow pain during triceps skull
Oru video chyumo
(tennis elbow )

[@indiancitizen4659]

Buckle belt ഇട്ടു lower back injury ആയ ഞാൻ .😢

[@aswinraj4317]

ചേട്ടാ വീഡിയോ നേരത്തെ കണ്ടത് ആണ്.... ഞാൻ bodybuilding competition 2 times participate chytittundu.. Without proteins and supplements.. ഇപ്പൊ കാര്യമായി തന്നെ നോക്കണം എന്നുണ്ട്... Decabolin, ന് കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ chyamo

[@rajathkrizz5890]

Chetta enik epolum abs workout cheyumbo epozhum muscle cramping sambhavikarund.....athukaaranam oru 15 rep cheytal pinne cheyyan patatha oru avasthayilekk mariyirikuvanu.....enthukonda varunath.....ath maatan enthanu chetta vazhi...chetta plz helppp😭

[@vineethcv5677]

എല്ലാ വർകൗടിനും ബെൽറ് യൂസ് ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള കാര്യം പക്കാ അതു മനസിലാക്കാൻ കുറച്ചു വൈകി ബട് ഭാഗ്യംകൊണ്ടു സീരിയസ് ഇഞ്ചുറി ആയില്ല...😊

[@ajmal876]

Gym workoutinu shesham ulla stretching exercisene patti video chyyo?

[@thefighter9259]

Ithrayum clear aayi kaariyangal paranju tharunna malayaalathile ore oru trainer, schoolil padikkumpol oru migacha adhyaapagan padippikkunna vishayathil clear aayi kaariyangal paranju tharumpole aanne vijo kariyangal prekshakarkke paranju tharunnadh thanks

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

🙏💪Thank you for the support and for your kind words ...

[@dream_walkers]

ബെൽറ്റ്‌ സ്ലിപ് ആയി എനിക്ക് പണി കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്...4 ഡേയ്‌സ് കിടന്നു... ഒട്ടിക്കുന്ന ബെൽറ്റ്‌ ആയിരുന്നു... ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ആർന്നു... പിന്നേ സ്റ്റോപ്പ്‌ ചെയ്തു... 2yer ആയി... ഉടൻ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്യണം ♥️

[@tteindianrailways7391]

Sir weightlifting combatition ne patti onnu paranju tharumo.
Combatition nu engane pangedukkam
Base level muthal onnu paranju tharumo

[@mohanraghavannair9120]

Rope exersisinte vedio pratheekshikkunnu. Engane cheyyanam advantege etc.

[@abhidev8130]

Biceps thottu legs varai Allam work out onu parichayapeduthamo
Plz

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Please check my video list already uploaded

[@azraeel2525]

എന്റെ കയ്യിൽ WWE championship belt ആൺ ഉള്ളത്

[@sarathtt1453]

😂😂😂😂

[@nabeelnabeel.a7077]

Original prtn powder kitan enthan margam?

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Check my whey protein video please

[@shinostk]

ഇതിനൊക്കെ unlike അടിച്ച മാനസിക രോഗികൾ ഏതാണ്..

[@afnasvaliyaparambil867]

I hate this man

[@dr.ummermasood1486]

Bubble gut നെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യൂ...

[@madhusivraj]

Hi vijo..can u suggest supplements for diabetic people

[@doing_it_my_way]

Informative !! 👍 Vijo Chetta, oru warm up and warming down exercise video udane cheyyamo ? And forearm workout also.

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure Cheyyam

[@doing_it_my_way]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE Thank u so much. We are waiting.

[@desertfox8015]

Chetta Idh Full Tym Ee belt Ittal Vayr koryumo

[@nikhilnikz677]

Properly explained.....😊👌

[@jamsheedjamsheed6035]

തോർത്ത് കെട്ടിയാപോരെ ചേട്ട??

[@arjunms3821]

Bro Bulkingne kurichu oru vedio idamo plz

[@ShahulHameed-ii9sz]

Bro oru posture video cheyyo

[@suneeshks5510]

ഹായ് ചേട്ടാ, എനിക്ക് 106 കിലോ ഭാരം ആയിരുന്നു. ഞാൻ രണ്ടാഴ്ച ജിമ്മിൽ പോയി ഇപ്പോൾ 101 ആയി ഭാരം. ഇത്രയും ദിവസം ഞാൻ ജിമ്മിൽ കാർഡിയോ ആണ് ചെയ്തത്. ഞാൻ ഇനിയും കാർഡിയോ തുടർന്നാൽ മതിയോ അതോ മസിൽ സോണിൽ ചെയ്യാനോ....വെജിറ്റൽ സാലഡ് എപ്പോളും കഴിൻകുന്നത് കുഴപ്പമുണ്ടോ ശരീര ഭാരം കൂടുമോ?

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Well done Bro keep going on 👏👏💪 just try to do 3 times weight training in a week and 3 times cardio and vegetable salads ok bro 👍

[@suneeshks5510]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE Thanks bro for your valuable advice...

[@sanuvollg7touch436]

Chatta e belt ettal vayaru kurayumo

[@harisankarm9207]

Njn oru doubt choichote... Kurech weight edukumbo towel arayil kettuna kond problem undo?

[@souravvs9570]

ചേട്ടാ tail ബോൺ pain ne കുറിച് വീഡിയോ idumo

[@niyasdavood5653]

hi bro..daily workout chart cheithu kond videos upload cheyumo?

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Very soon

[@arunak5157]

Ithu dislikes cheuthavar athinte reasons koodi onnu parayamo... idheham cheyyunna vedios ellavarkkum manassilavunna reethiyilanu... athum ettavum nalla reethiyil..

[@rahulg5187]

I am years old, can I build muscle by dumbbells
In future Height will increase or not

[@breeze1090]

Beginner anee Njan orupad help ayi eee video ❤️⚡️

[@hypertrophycoach9400]

Vijo fans like adikkk

[@noblemnoblemaxon6876]

Hello sir my job time night shift 11.00 pm 7.00 am gymil poya big massil.va mo sir

[@Sharon-xu1xb]

Enik six pack Oru shade pole kanunnund.daily work out und Heavy Aya panigalum cheyyunnund njan Chaya ozhuvakiyal enik stamina ippo ullathinekal increase agumo

[@AkashAkash-me8wt]

Helloo chetta enik fitness trainer course cheyyan interest und. eppo njan UAEil aanu ullath repsil join cheyyan aanu thalparyam but oru preshnam und enik fluent aayi english language ariyilla athukond avide join cheythal exam pass aavumo? Onnu parayamo pleaseeeeee.....

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

I’ll do detailed video

[@AkashAkash-me8wt]

Thank u... chetta vegam cheyyane video

[@mirshad0816]

Low back cheriya vedhana vann dead lift cheythappo njn jym inn nirthi eni rest eduthal marumo @vijo

[@ashish6242]

Nannayittu kazhikyunund chettai....pakshe onnum shareerathil pidikyunilla, athenna? 😀😜

[@ProMOTIVATIONMaker]

Ee belt kettittu wwe champion enn parayunath njan matram ano😁

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Mikkavarum 😉😀😀

[@chinnanasmansoor8197]

Bro Ella workoutilim support use cheyyano testicles hang avumo supporter idathey workout cheythal pls reply

[@RE-me1mz]

Back pain
Oru video cheyyoo

[@syamkrishnan3315]

Thanks for information good job

[@shabeervp5334]

Very Attractive presents vijo Bro..👍💐

[@adonias3630]

Ichayoo... ഒത്തിരി ഷീണിച്ചു ഇരിക്കുന്നവർ ജിമ്മിൽ പോയാൽ കൊഴപ്പം ഉണ്ടോ??

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Focus on diet bro no problem

[@midhungosh5437]

vijo chettan uyir

[@Aviyal_paruvam]

Oru help cheyumooo.Naaaan ippol nattellinnu parikku patti kidakaaaann . Ini gymill pokumbol belt engane use cheyyaam onnu parannu taraaaamooo

[@arpith1]

Chetta, deadlift cheyyan trap bar use cheyyunnath kuzhappamundo?

[@gokulchandran3891]

Excited....😍🤩🤩
Bro njan select cheytha belt Kobo yude ann...Pic njan fb message cheyyam...

[@joyaljose2930]

Does masturbation affect muscle building 🤔

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Never

[@kuttucr7323]

10 kg dumbel workout cheyumbo upayogikano

[@mubashirmuhamedh5979]

Ithreyum nanaayi oro karyangalum parnchu tharunna mattor youtube trainer yente arivill illa thanks for your valuble information

[@muhammedjishad5021]

Sir story workout start cheyan ulla karanathe kurich oru video cheyyumo please

[@subeeshps1496]

ഇപ്പോ ഇങ്ങേരുടെ വീഡിയോ ലൈക് അടിച്ചിട്ടേ കാണാൻ തുടങ്ങാറ് ✌️❤️

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Thank you for the support 🙏💪

[@rasheed206ak]

Workout cheyumbol langoti use
Cheyyamo?
Piine suppoter kurichum parayuuu

[@Rocky14332]

Bro... buttex shape aavan eethu work out cheyyanam pls.. explain

[@sajissworld7715]

Sir nigale sound poliyaan👌👌

[@manujoy9093]

DQ+PRITHVI SOUND COMBINATION...

[@ajithdileep]

Prithviraj same slang and clarity...kidu chetta

[@jibinap8891]

Nalla protein intake um dietum cheythatum muscle growth undakathathu hormone problem anoo please reply

[@moideenshamoideensha7240]

Txmuthwe

[@mujeebkottakkal9199]

എനിക്ക് ഈ ചാനൽ ഒരു പാട് ഉപകാരം കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്

[@vishnurajkrishna]

Thank you the great information Sir!

[@johncysamuel]

👍👍👍

[@JerinSamMathew]

Beginners ethoke exercises annu belt use chyendathh ..

[@nnffj3822]

Ee regular aayi workout cheyyunavare mastubration affect cheyyuo???

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

No problem bro

[@dennisthomas1903]

Thanks❤

[@fayazfinger7269]

ചേട്ടാ whey protein , glutamine, creatine micronized എല്ലാം കൂടി മിക്സ് ചെയ്ത് workout കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വല്ല കുഴപ്പവും ഉണ്ടോ ഇ മൂന്നെണ്ണവും ഒരുമിച്ച് എടുക്കാമോ.

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

No problem

[@fayazfinger7269]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE CREATINE ആഴ്ചയിൽ 5 ദിവസം കഴിച്ചാൽ മതിയോ ?

[@DailyCinemas]

Bro work out with running body building problem varumo

[@LordsVlogs123]

Prithirajinte voice aayittu bhayangara samyam

[@midhunms8833]

Thank yu broo, gud information

[@athuljoy1773]

Sir daily gymil pokan pattathavark cheyan pattiya full body workoutinte video cheyan pattuvoo

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Sure bro 👍

[@jinuwilbert532]

Bro Cricket based workouts paranje tharavooo.......

[@exploringworldwithtony9025]

Oru work plan paranju tharumo 6day ethoke workout cheyannamennn

[@sojanjo7989]

Bro gymil workout cheyyumbol slim belt use cheyyamo?

[@warrior32048]

Bro steroids ne kurich oru video cheyyamo..........

[@gamedudefromkerala6266]

Bro oru request pose trainig cheyyunna oru video cheyyo

[@fluyingman2360]

Ith pole ulla cheeiya kaaryam en thonikuna kaaryangallonum aarum ith pole vdo cheyyarila pakshe thankall athok cheyyunund ith polulla vdo cheyyunathin thankallod orupaad nani ariyikunu full supportum jndakum

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Thank you for the support 🙏💪

[@nirmalmenon6297]

Thanks for your valuable information 😊😊🙏

[@subairk.m6917]

Height vekkan entenkilum tip indo

[@iamfarooq8960]

ഈ 2 ബെൽറ്റും നല്ലതല്ല.
എല്ലാ ഭാഗവും ഒരേ വലിപ്പം ഉള്ള ബെൽറ്റ്‌ use ചെയ്യണം...

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Please watch the full video. I am talking about the use of weight lifting belt , you can buy any bro cheers

[@iamfarooq8960]

Full kandu bro..

[@PineappleCouple]

👍

[@ajinsam]

Informative bro

[@sahal963]

Nightfall effects bodybuilding?? Please upload a video

[@lifestyles2360]

Helpful information, thanks bro....

[@kirannilackal9084]

Evide ayirunnu chetta

[@gokulchandran3891]

Photo ayachittund....plzz watch

[@SABIKKANNUR]

*Very Good & Very Useful Vedio* 💪💪💪💓😍

[@nisarneelala7967]

#fit4life🖤✌

[@japupallappady4065]

🔥👍❤

[@smyfitness3381]

Vijo Fitness good information

[@oldagemedia4264]

Bro, cycling എങ്ങനെ effective ആയി ചെയ്യാമെന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ.. അത് വഴി എങ്ങനെ belly fat കുറയ്ക്കാം?

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

Cycling is a good exercise specially for cardio but belly fat kurakkan nalla diet nokkanam allathe vere oru vazhiyum illa 👍

[@oldagemedia4264]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE I'm taking Herbalife products which is working along with diet.. so far have reduced 10 kg.. but body fat is still 29..

[@VIJOFITNESSLIFESTYLE]

oldage media I have no idea about that supplement sorry

[@oldagemedia4264]

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE what I meant to say is I'm on diet.. and regularly does cycling.. worrying fact is body fat.. it isn't reducing much thought there is overall weight loss..

[@zainuddeenzain9179]

Thank you the information video

[@Suhaibsavors]

Very Informative

[@ramshaadk]

Bro tovino kk training kodkkunnundo