빨리 달리고 싶다면 반드시 시작해야합니다!-트랙훈련(인터벌설정/심박계훈련법)

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 23

  • @박만원-i8o
    @박만원-i8o 3 года назад +2

    항상좋은정보 감사합니다 건강하세요

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      감사합니다^^ 트랙훈련 힘들어도 보람있는 훈련이니 근처 트랙있으심 꼭 해보세요^^ 화이팅~*

    • @달달커플달림이수정
      @달달커플달림이수정 3 года назад

      감사해요^^ 이제 트랙훈련도 열심 하자요

  • @grace-kw
    @grace-kw 3 года назад +2

    유익한 영상 감사합니다~
    다음 인터벌 실전편도 기대 되네요~

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      감사합니다^^ 가을엔 그동안 체력 쌓은거 질주한번 해봐야죠^^

    • @달달커플달림이수정
      @달달커플달림이수정 3 года назад

      ㅎㅎㅎ 제가 인터벌에 약해서 같이 하며 기량 올려요 ^^

    • @박정순-w9o
      @박정순-w9o 3 года назад +1

      잘 보고 갑니다 수고하세요

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      감사합니다^^

  • @하루-f2u6y
    @하루-f2u6y 3 года назад +2

    모르고있었는데 정보 감사합니다~~

  • @한대현-c1g
    @한대현-c1g 3 года назад +2

    정보 감사합니다
    응원하겠습니다 힘 ☆☆☆

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад +1

      감사합니다^^ 가을날 재미나게 부상없이 달리세요~~

    • @달달커플달림이수정
      @달달커플달림이수정 3 года назад

      감사해요.힘내서 좋은 정보 올려볼께요*^^*

  • @하병주-d3c
    @하병주-d3c 3 года назад +1

    항상 좋은 정보 감사합니다. 응원해요.

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      늘 열씸히 하는 모습 보여드리겠습니다^^

  • @홍반장-g4c
    @홍반장-g4c 3 года назад +1

    이런 기능이 있었네요.
    너무 감사합니다^^

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      저도 모르던 기능들이 시계마다 숨어있더라구요^^ 설명서 및 후기 보심 모르던거 많이 알게 될듯 합니다.

  • @호여링-p3p
    @호여링-p3p 2 года назад

    트랙이나 야외런닝시간은 안되서 헬스장에서 트레드밀로만 하는데 상관없나여? 10속도로 50분에서 70분정도까지 뛸수있어여

  • @시니-v7c
    @시니-v7c 3 года назад +1

    저 워치는 모델이 뭘까요?

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад +1

      피닉스5플러스 모델입니다.

    • @시니-v7c
      @시니-v7c 3 года назад

      @@TV-xe1rm 감사합니다

  • @하영호-q6k
    @하영호-q6k 2 года назад


    잡음..

  • @hyochangkim2701
    @hyochangkim2701 2 года назад

    숨쉴때 왜 자꾸 씁씁대시는지... 오디오... 신경쓰시는게...