I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
Sir aap bahut ache se samjate ho,bahut achha sir Kai bar man me vichar aata h ki aap log to regular yoga, Pranayam karte ho to kya aap logo ki kundali jagaran hui kya hoti h to kya pata chalta h ki kundali jagaran ho gai, guruji please answer me, thankyou guruji
आपकी जानकारी बहुत अच्छी है। आपने कहा कि नाड़ी शोधन प्रणायाम में जितना श्वांस लें उससे ज्यादा छोड़ना चाहिए। जबकि श्वांस लेते समय जितनी ऑक्सीजन अंदर जाती हैं, उससे ज्यादा तो निकल ही नहीं सकती। कहीं आपका श्वांस ज्यादा छोड़ने से तात्पर्य ज्यादा समय में छोड़ने से ही तो नहीं है,🙏
Example of stepping on one of the mountain heights feels better view of surroundings but when you further 100 meters get much greater and grand view of surroundings! Similar lom anulom is first 100 meters on the mountain and nadi shodhan is much higher top of greater and grand view of oneself. ⭐️👌🙏
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
Sir jesa ki aapne sunder tarike se btaya, kya ham kapalbhati k baad nadi shodhan kr skte h kya.. Taki en garmiyo k mausam m kapalbhati krne k baad garmi na bne ,ya fir anilom bilom hi krna chahiye kapalbhati k bad
Dr. sir meri dil ki dhadkan tej ho jati hai aut chest me dard bhi pichle 10 din se bna hua hai kaun pradayam karu plz sir reply kariye ... Maie aaj oxygen level check kiya 99 % tha
अपने योग सम्बन्धी सवालों को सीधे हम तक भेजने के लिए विजिट करे हमारी वेबसाइट पर
drmanojyogacharya.com/
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
ek vdo 108 time om uccharan par
ते
खुप छान माहिती दिली.
सर आप इतना बता दीजिए कि मैं हर रोज कौन-कौन से व्यायाम कर सकता हूं।
@@rk-lu9dx p
आप बहुत सरल भाषा में बताते हैं सब की समझ में आपकी बात आती है।ओर लोग जो बताते हैं बक बक ज्यादा करते हैं उनकी बात कम समझ में आती हैं जय श्री कृष्णा
बहुत बहुत धन्यवाद ख़ुश रहें।।अति सुन्दर सराहनीय। मैं योग परणयाम करता हूं।।
AP jaisa saral tarike se koi vi nahi batata ha..Jo taklif me hai bo vi kar sakta he..dhanadab..👌👌👌👌👌
नमस्कार, अति सुंदर और महत्वपुर्ण जानकारी,धन्यवाद
बहुत अच्छी तरह आपने समझाया है नही तो कोई भी doubt clear नही कर पा रहा थ बहुत बहुत धन्यवाद 🙏
राधेश्याम आपका बहुत बहुत आभार डॉक्टर साहब बहुत प्रॉब्लम में थे आपके बताए अनुसार आज से ही करना शुरू करेंगे बहुत बहुत आधार
आपके वीडियो देश हित में बहुत उपयोगी है
Abhar
Khupach Sunder 🙏👌👌🙏
Respected acharya ji mind blowing explanation of nadi shodhan pranayam and solved confusion between anulom vilom and nadi shodhan hats off to you
Dhanyvad Yogacharya ji
संतुलित परिष्कृत भाषा मे प्रस्तुकरण के लिए अनेकों साधुवाद.. ः।
Danyvad guru ji aapkey bataney ka tarika bhut aacha ha... Aapka Danyvad 😊
Thank you for such a clear explanation. I have been doing Anulom Viloum for 4 months and was wanting to move to Nadi Shodhana. Thank you again.
Aap ki sabhi video gahari soch ko darshati hai pranam isvar aap ke sath rahe dhanyvad yogaacharyji
Thanx. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Guru j ....best samjhane ka tarika
Aachriya ji aap ka jawab nhi🙏
Yr best ever yoga teacher❤️🙏
thankyou very much Aacharya ji
बहुत सुन्दर प्रस्तुति मनोज जी। कुछ नया सीखा।. 10. 40. 20
Since one year I am doing anulom vilom Pranaayam, You have given very nice information about naadishodhan Now I will do it in the morning.Thanks.
Bahut Bahut dhanyawad guru ji🙏
महत्वपूर्ण व सही जानकारी देने के लिए बहुत बहुत धन्यावाद गुरुजी। नमस्कार गुरुजी ।
Good information. Thanks.
Wonderful you are eminent I am following you thanks
प्रणाम गुरुजी, इस संकट घडी मे आप के व्हीडीओ लोगों को एक बहूत बडी ऊर्जा का लाभ होता है आपका बहूत धन्यवाद
कृपया किस क्रम करने की जानकारी दिजिए
sir ap ke yog se mujhe bahut sukun mila thkx..
App k batane ka tarika bahut badhia h sir ji. Thanks.
aap ne wo knowledge de hai .....jo maanav ke leye ishwari vardan hai
Thankyou sir ji aapne bahut sunder tarike se samjhaya
मनोज जी नाड़ी शोधन और अनुलोम विलोम का वीडियो मैने देखा अच्छी जानकारी मिली , धन्यवाद ! अब ये भी बताइए इसे कितनी बार करना चाहिए...
Dhanbad mhoday Vishrut spasht January hetu
जय गुरु देव 🙏
Thanks ji
Har har Mahadev 💕💞💞
Pranam Guruji.. Bahut bahut dhanywad.. pujniye.. Om🙏🏻
बहुत धन्यवाद डाॅ साहब ।
गुरु जी🙏🙏🙏 आप का धन्यवाद🙏💕🙏💕🙏💕
तो बहुत अच्छी तरीके से समझाया धन्यवाद
Many thanks for excellent guidance on this matter
Bahut badiya.Thanks.
Bahut ache se aap baate he yogwa pranyam karna
Sir aap bahut ache se samjate ho,bahut achha sir Kai bar man me vichar aata h ki aap log to regular yoga, Pranayam karte ho to kya aap logo ki kundali jagaran hui kya hoti h to kya pata chalta h ki kundali jagaran ho gai, guruji please answer me, thankyou guruji
आपकी जानकारी बहुत अच्छी है।
आपने कहा कि नाड़ी शोधन प्रणायाम में जितना श्वांस लें उससे ज्यादा छोड़ना चाहिए।
जबकि श्वांस लेते समय जितनी ऑक्सीजन अंदर जाती हैं, उससे ज्यादा तो निकल ही नहीं सकती।
कहीं आपका श्वांस ज्यादा छोड़ने से तात्पर्य ज्यादा समय में छोड़ने से ही तो नहीं है,🙏
हा हमे भी लगता है ज्यादा समय तक रोके रखा जाना अर्थात बाह्य कुंभक
Example of stepping on one of the mountain heights feels better view of surroundings but when you further 100 meters get much greater and grand view of surroundings! Similar lom anulom is first 100 meters on the mountain and nadi shodhan is much higher top of greater and grand view of oneself. ⭐️👌🙏
सादर अभिवादन ।
Thank you very much sir 👌👌aap bahut acha samjate h 🙏
Ji bhot dhanywad bhot sunder smzaya aapne
Guruji bahut aachha bataya hai ji
Aapne bdi asani se dono pranayam btaya
बहुत बहुत धन्यवाद् धन्यवाद्
Pranam Guruji 🙏🙏
Very nice, God Bless you,
ओम 🙏
धन्यवाद बहुत बहुत!
Thank you very much sir.....
धन्यवाद
Sir ji Radha Soami Ji
Nice acharya ji
Namaskar n Thank you sir. 🙏🌷
जय श्री राम जी 🙏
अनुलोम-विलोम प्राणायाम तथा नाड़ी शोधन
कितने कितने राउंड करना चाहिए।
कम से कम और अधिक से अधिक ्।
बढ़िया प्रस्तुति करण के लिए ्
साधुवाद।
Respected SIR. Language easy but worth information
धन्यवाद 🙏🙏
Very valuble ,Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👍👍❤❤
जय श्री कृष्ण गुरु जी🙏
बहुत अच्छा
Love 💘 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤❤ 0:21 0:21 0:21 0:21 0:21 0:21 0:22 0:22 0:22 0:22 0:22 0:22 0:23
👍🙏.I like it
Iam thankful to Disraj ji
Very very nice information sir, Thanks.
Thanks Manoj ji
shukriya sir.muje iski jankari chahiye thi,😊
Gurujee utni der tak mai nahi rok sakti
Dr shaab 🙏aap bout hi easy treke se samjhye ,👌 Thanks
Thank u for useful video sir surya bhedi pranayaam kaise kartein hai
Thank you ♥️✨
Verygood information sir
Good morning sir .... thanks for gud Information
Thank u guru ji🙏🙏
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
Well done, excellent explanation, thanks a million
अनुलोम विलोम,भ्रामरी,कपालभाती,भस्त्रीका और ध्यान में से किस क्रम में पहले दूसरे व तीसरे क्रम में किया जाए जिससे ज्यादा से ज्यादा लाभ ले सके गुरु जी।
पहला भस्त्रिका प्राणायाम दूसरा कपालभाति प्राणायाम और तीसरा अनुलोम विलोम प्राणायाम फिर भ्रामरी प्राणायाम और फिर ध्यान
पहला भस्त्रिका प्राणायाम दूसरा कपालभाति प्राणायाम और तीसरा अनुलोम विलोम प्राणायाम फिर भ्रामरी प्राणायाम और फिर ध्यान
Good. Thanks
Thanks very much, Guru Ji for clearing my confusion !
Thanks Aachary ji
Aapka trika bhut achcha h
Thx sir
Dr.manoj ji pl tell kapal bhati or agnisar kriya mai kayun sa best hai.
Khub ভালো লেগেছে নমস্কার
YOU. HAVE. BEST. KNOLDGE
Sir jesa ki aapne sunder tarike se btaya, kya ham kapalbhati k baad nadi shodhan kr skte h kya.. Taki en garmiyo k mausam m kapalbhati krne k baad garmi na bne ,ya fir anilom bilom hi krna chahiye kapalbhati k bad
Thank you so much!
🙏🏻🙏🏻
aap ke v bahut he upyoge hain . aap ke rub thererpy mai kar rahe wah bahut he upyoge lag raha . dhanyavad . aap bp high ke liye koe v banaeye
Thank you🙏💕
Dr. sir meri dil ki dhadkan tej ho jati hai aut chest me dard bhi pichle 10 din se bna hua hai kaun pradayam karu plz sir reply kariye ...
Maie aaj oxygen level check kiya 99 % tha
Tank you guruji
Sir kya nadi shodhan pranayam se trigeminal neurology ki bimari thik ho sakti hai. Please bataiye
Excellent ! Great way of teaching.Thanks.
NICE information
Manoj ji Good information...aajkl bhut depression chal raha hai plzzz ek video insomnia par banaye.
किडनी के लिए एक्यूपेशर प्वाइन्ट क्या है आचार्य महोदय जी
Pranam sir
Me apko dekhkr apke batay yog krti hu muzhe kafi aaram h
Muzhe joint pain h nd migraine ki problem h..
Thanks dr manoj. Kya nadi shodhan kapal bhati ke pehle kar sakte hai? Please bataiye. Thanks 🙏