Guru ji 🙏🙏🙏🙏 mai kudh bhi yog kar rahi hun apke videos dekhte huye aur jo log apni samsya btate hai unko apka channel subscribe karva deti hun aur vakai vo log bhi apki videos dekhte huye yog karne lge 🙏aap ab tak ke best yog guru ho 🙏
Very informative video....sbko hamesha difference bta kr hi smzhana chahiye kyonki kisi ko kuch dikkat hoti hai kisi kuch to kabhi kabhi jankari ke abhav me yog bhi nuksaan kr deta hai...guruji khana khane ke baad bjrasn me baithte hain to chhakkr ata hai...muzhe naak me dard hota hai...
Hello sir main aaj aapka sari baten acche se sunti hun bahut Achcha lagta hai aapki Har Jankari bahut acchi hai mujhe Thode Din pahle aapka batanagar aapke bare mein bahut bahut proud kar rahi ho main bahut khush hun aapki Har jankari Anmol Hai Sar Hamare Liye thank u sar
@@DrManojYogacharyaगुरु देव में एक बार में 500बार कपालभाति करलेता हू मुझे डॉक्टर ने अल्सर बताया हैं करू या नहीं meto सोचता था कपाल भाती से meko लाभ होगा
Dr जी, आपने योग और प्राणायाम करने के तरीके और किसके लिए कोनसा योग प्राणायाम लाभदायक है अच्छे समझाया है उसके लिये बहुत2 धन्यवाद आपकी समझाईश से लाभ और फ़ायदा हुआ है।आपको ह्रदय से धन्यवाद, जनकल्याण में आपका योगदान सराहनीय है।
गुरुजी आपने ठीक कहा सिर्फ अनुलोम विलोम किया तो निंद आयेगी , मैने ज्यादा अनुलोंम विलोम किया तो मुझे ज्यादा निंद् आयी, अब मैं balance कर के कपालभाती ओर अनुलोम विलोम करुगा धन्यवाद गुरुजी
आँधी और बारीश का बेहद अच्छा उदाहरण दिया आप ने गुरु जी, आप के माध्यम से मुझे अवगत हुआ कि कपालभाती के बाद अनुलोम विलोम का कितना महत्व है। वैसे मुझे पता चला है कि कपालभाती क्रिया के बाद चन्द्रभेदी प्राणायाम भी किया जा सकता है। मै भी पहले कपाल भाती को प्राणायाम समझता था पर ये एक षटक्रिया है।
Manoj Sir, Namaskar, Kya Anulom vilom pranayam me bayen haath (left hand) ka upyog kar shakte hai? Agar nahi, to dayen haath (right hand) se karne ka fayda (science) kya hai? DHANYAWAD.
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम डाक्टर साहब 🙏🧘🙏 राम राम।।
@Dr.Manoj Yogacharya g online bahut videos uplabdh hain par jaise step by step aap samjhate hain waise koi nai samjhata aap tau problems bhi batta dete hain... Thank u sir itne detail mein video banane ke lia....
As usual, very detailed video sir.. you always point out very minute information.. Thank u so much sir. Sir, one doubt, can I do ANULOM VILOM & NAADISHUDHI PRANAYAM at night before sleep?
Sir mujhey fatty liver hai gas acdity banta hai shirf kapal batti kar raha tha aur acdity bane laga kripa kar ke batiye ki kapal bhathi karna hai aap ki mahan daya gi
Guruji parnam. Your way of teaching is excellent and very effective. Really you explained categorically in details step by step. Thanks Guru ji. Jai Hind! Jai Bharat! Jai Jawan. Jai Kisan. Jai Paranayam.
आचार्य जी आप का धन्यवाद इतनी गहराई से हर छोटी छोटी बात जो पता होनी चाहिए वो किसी ने नही बताई अगर आप नही बताते तो शायद हम लोग इन गलतियों को करते रहते और आराम न होने पर योग में ही गलती निकाल देते और बोलते योग से कुछ नही होता 🙏 किस क्रिया के बाद या किस आसन के बाद क्या करना चाहिए ये आज तक किसी भी योग आचार्य ने नही बताया सिर्फ आप ने बताया आप के बहुत आभारी हैं हम सब आप हमारी गलतियों को बता रहे हैं और हमलोग उन गलतियों को ठीक कर रहे हैं जिन गलतियों का हमे पता ही नही होता हम वो करते चले जाते हैं 🙏🙏आप का बहुत बहुत धन्यवाद आप को प्रेम भरा प्रणाम आचार्य जी🙏😊
Wakai sir aap bht achchha samjhate he mane first time aapko suna bht galtiya ho rhi thi ab inshaallah aapki details ke bad ab nahi hogi bht bht shukriya
Thanks for your video it was very useful I have borderline diabetes and I want to learn more about how to control it through yoga or any other exercise. Can you advise please?
जब से मैं योग की शरण में आया हूं मैं कभी बीमार नहीं हूं जब मेरे पास टाइम होता है मैं एक घंटा कपालभाति और एक घंटा अनुलोम-विलोम करता हूं समय नहीं होता तो कम करता करता जरूर .
Parmod Sharma Ji mujhse Kapalbhati nhi hota. Anulom Vilom chahe 2 hour kar lu. Vaise mujhe Tips do pls Kapalbhati ke. I m fully fit but ek Tamanna h ki Kapalbhati karu kam se kam 30 hours Pls give me you no
आपने जो Ratio बताया है वह 1-2-4 का बताया है जबकि मैंने एक अन्य वीडियो में देखा है कि Ratio 1-4-2 का होना चाहिए यानि पूरक 1 कुम्भक 4 और रेचक 2 सही क्या है? कृपया स्पष्ठ करें।
Guru ji aapka presentation aur jo awaaj mai dham hai wo lajwab hai. Kripa guide kare kare ki stunt dale hue insaan ko in dono asano me sai kaun sa asan karna chahiye.
Very good information. No body tells about the acidity by Kapalbati. Therefore Anulom Vilom is must after Kapalbati. By Anulom vilomthe heat of Kapalbati is balanced. It is absolutely correct. It is my own experience. I appeal all the viewers to act upon this advice of Acharya Manoj ji strictly for getting maximum benefits of Pranayam. Do not see the vedios of self styled Yog gurus. It will harm your health.
Jai Shri Krishan Sir aapke Maine bahut se videos dekhe hain sab bahut hee useful hain health k liye. Sir main bhi pranayam kartee hoon but anulom vilom nahi kar paatee mera ek swar chahe Surya ho Chandra swar ek hamesha band rehta hai kabhi Chandra swar band toh kabhi Surya swar band mujhe breathing problem bhi hai asthma hee keh sakten hain summer season mein shuru hoker winter season tak rehti hai kafi lambe samay se ye problem hai par pranayam se aur din mein 3 ya 4 baar jyada garam paani lene se Maine apni sab medicine band kar dee hain. Ab mujhe kaafi garam hai. Ab mujhe jab bhi khansi jisme saans lene mein takllif hoti hai toh immediately garam pani se rahat milti hain medi cine nahi leti kabhi Kabhi normal paani se bhi garam pad jata hai par main anulom vilom nahi kar paati ek hee swar chalta hai toh anulom Vilom k liye toh dono swar chalne chahiye mera toh e ek swar hamesha band rehta hai.
Hello Can we do anulom vilom pramane and kapalbhati pranayam at a time simultaneously instead of 1st anulom vilom and after that kapalbhati pranayam Please suggest at the earliest.
Guru ji aap ko dil se bahut bahut sukriya aap ne to meri jindgi hi achhi bana di he me bahut bal sali or viriyewan ban gya hu yah sab aap ki he krupa he dhanyawad ji
Bilkul sahi hy...छोटी मोटी बिमारी तो तुरन्त ठीक हो जाती है ।मैंने बहुत वीडियो देखे पर आप जैसा कोई नहीं ।सही दिशा में मार्ग दर्शन के लिए धन्यवाद ।
आभार
यूरीन में प्रोटीन जा रहा है इलाज बताएं
Guru jii mai krti hu kapalbhati pr mere keel muhase nikl rhe h 🙏🙏
Guru ji 🙏🙏🙏🙏 mai kudh bhi yog kar rahi hun apke videos dekhte huye aur jo log apni samsya btate hai unko apka channel subscribe karva deti hun aur vakai vo log bhi apki videos dekhte huye yog karne lge 🙏aap ab tak ke best yog guru ho 🙏
बहुत अच्छा से आप समझाते है सर आपको बहुत बहुत धन्यावाद सर जी
Lagata chahe jo ho manoj sir ki takkar koi nahi le sakta so good practcal and understandable theory
जितनी सरलता और सहजता एवम विस्तार से आप समझाते हैं, सराहनीय है।
Very nice information and explanation about Kapalbhati and Anulom vilom. Dhanyavaad Gurujii.
गुरु जी आप बहुत ही अच्छी तरीके से समझाते हो इसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद
Very informative video....sbko hamesha difference bta kr hi smzhana chahiye kyonki kisi ko kuch dikkat hoti hai kisi kuch to kabhi kabhi jankari ke abhav me yog bhi nuksaan kr deta hai...guruji khana khane ke baad bjrasn me baithte hain to chhakkr ata hai...muzhe naak me dard hota hai...
I love your videos & the way you explain everything. Thank you so much, Sir
Hello sir main aaj aapka sari baten acche se sunti hun bahut Achcha lagta hai aapki Har Jankari bahut acchi hai mujhe Thode Din pahle aapka batanagar aapke bare mein bahut bahut proud kar rahi ho main bahut khush hun aapki Har jankari Anmol Hai Sar Hamare Liye thank u sar
Contact me
Mujhse baat krre mein batuga health fit kaise rakhe
डॉ साहब, प्रणाम आपके वीडियो स्पष्ट,ज्ञानवर्धक,मार्गदर्शक है चमत्कारिक परिणाम देने वाले है।मेरा कमर दर्द गायब हो चुका है पूरी तरह से ।।
Abhar
Thanks for the accurate guidance 🌺
@@DrManojYogacharya सर प्लीज़ कुछ बताये सफेद दाग केसे ठीक होंगे पुराने है पैरो पर है उम्र 30 साल दाग 22 साल से है
@@DrManojYogacharyaगुरु देव में एक बार में 500बार कपालभाति करलेता हू मुझे डॉक्टर ने अल्सर बताया हैं करू या नहीं meto सोचता था कपाल भाती से meko लाभ होगा
Dr जी, आपने योग और प्राणायाम करने के तरीके और किसके लिए कोनसा योग प्राणायाम लाभदायक है अच्छे समझाया है उसके लिये बहुत2 धन्यवाद आपकी समझाईश से लाभ और फ़ायदा हुआ है।आपको ह्रदय से धन्यवाद, जनकल्याण में आपका योगदान सराहनीय है।
Thanks sr aap bhut asche se smjhate Ho bhut ascha sr 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
गुरुजी आपने ठीक कहा सिर्फ अनुलोम विलोम किया तो निंद आयेगी , मैने ज्यादा अनुलोंम विलोम किया तो मुझे ज्यादा निंद् आयी, अब मैं balance कर के कपालभाती ओर अनुलोम विलोम करुगा
धन्यवाद गुरुजी
Gentleman.
You are saying correct.
God knows why my mind is not willing to do Anulomvilom.
Thank you very much sir Aapka video bahut achha laga muje
आपके समझाने का तरीका अतीउत्तम है
आँधी और बारीश का बेहद अच्छा उदाहरण दिया आप ने गुरु जी, आप के माध्यम से मुझे अवगत हुआ कि कपालभाती के बाद अनुलोम विलोम का कितना महत्व है। वैसे मुझे पता चला है कि कपालभाती क्रिया के बाद चन्द्रभेदी प्राणायाम भी किया जा सकता है। मै भी पहले कपाल भाती को प्राणायाम समझता था पर ये एक षटक्रिया है।
One of best yoga guru I have seen in youtube... apko pranam 🙏🙏🙏
सर इतने अच्छे से एग्जांपल दे देकर समझाने के लिए धन्यवाद
Swagat
सर आपकी योगा से बहुत फायदा हो रहा है
Manoj Sir,
Namaskar,
Kya Anulom vilom pranayam me bayen haath (left hand) ka upyog kar shakte hai?
Agar nahi, to dayen haath (right hand) se karne ka fayda (science) kya hai?
DHANYAWAD.
आपकी बाते बहुत अच्छी लगती है
Manoj ji aap best yoga teacher ho 🙏
सर जी मुझे आप की सभी विणयो अच्छी लगती हैं 🙏🏻🙏🏻
Can you do kapalbhati in lower back pain? Gap is less between vertebrae
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम डाक्टर साहब 🙏🧘🙏 राम राम।।
Very well explained.. Better than baba Ram Dev
@Dr.Manoj Yogacharya g online bahut videos uplabdh hain par jaise step by step aap samjhate hain waise koi nai samjhata aap tau problems bhi batta dete hain... Thank u sir itne detail mein video banane ke lia....
Well explained. Good
Bahut achchi jankari diye bhai ji..
As usual, very detailed video sir.. you always point out very minute information.. Thank u so much sir. Sir, one doubt, can I do ANULOM VILOM & NAADISHUDHI PRANAYAM at night before sleep?
Kar sakte h
@@DrManojYogacharya Thank u sir
@@DrManojYogacharya सफेद दाग कैसे ठीक होंगे पुराने है प्लीज़ कुछ बताये😢
Sir mujhey fatty liver hai gas acdity banta hai shirf kapal batti kar raha tha aur acdity bane laga kripa kar ke batiye ki kapal bhathi karna hai aap ki mahan daya gi
राधे राधे 🙏🏻गुरु जी 😊 धन्यवाद गुरु जी ऐसा मेरे साथ होता है नीद आना.. आज आपने वो प्रॉब्लम सॉल्व कर दी 😊🙏🏻
Guruji parnam. Your way of teaching is excellent and very effective. Really you explained categorically in details step by step. Thanks Guru ji. Jai Hind! Jai Bharat! Jai Jawan. Jai Kisan. Jai Paranayam.
Bahut acchi jankari di Guruji. Aapko koti koti pradam
Very, very correct guide line Doctor , thank you so much
आचार्य जी आप का धन्यवाद
इतनी गहराई से हर छोटी छोटी बात जो पता होनी चाहिए वो किसी ने नही बताई अगर आप नही बताते तो शायद हम लोग इन गलतियों को करते रहते और आराम न होने पर योग में ही गलती निकाल देते और बोलते योग से कुछ नही होता 🙏
किस क्रिया के बाद या किस आसन के बाद क्या करना चाहिए
ये आज तक किसी भी योग आचार्य ने नही बताया सिर्फ आप ने बताया
आप के बहुत आभारी हैं हम सब आप हमारी गलतियों को बता रहे हैं और हमलोग उन गलतियों को ठीक कर रहे हैं
जिन गलतियों का हमे पता ही नही होता हम वो करते चले जाते हैं
🙏🙏आप का बहुत बहुत धन्यवाद
आप को प्रेम भरा प्रणाम आचार्य जी🙏😊
बहुत बहुत आभार, इसी प्रकार योग से जुड़े रहें
Sar ji stand lag chuka hai age 33 fir bhi yogasan kar sakte hain
Thank you so much...Sir.
Apse badhiya Pura khul k koi batata nahi hai
Sir ladies k liye yoga ka combo pack bnaye jo unki all problems ko dur kre
This guys provides amazing information
Good afternoon God bless u wonderful video good sir
आपका भोहत भोहत धन्यवाद गुरुजी आप'ने भोहत अच्छा समजाया
Sir mujhe sinus he to kiya me aanulom vilom or kapalbhati dino hi me 5 mint krta hu to kar skta hu sir m
or bhi badha sakte h...samrthya anusar badhate jayen
Ap achhe se yoga samjhate hai thank u.
Abhar
अनुलोम विलोम करते करते थकान लगती है एसा होता है की अभी रोक दु....तो उसको लगातार पाँच मिनट तक करने के लिए क्या करना चाहिए
Doing some sukhsam exercise
Ravi jaat if Possible than Drop your Number
@@RavindraPithadiya okk
8930380039
Wakai sir aap bht achchha samjhate he mane first time aapko suna bht galtiya ho rhi thi ab inshaallah aapki details ke bad ab nahi hogi bht bht shukriya
Thanks for your video it was very useful I have borderline diabetes and I want to learn more about how to control it through yoga or any other exercise. Can you advise please?
Sirji aap bahut hi achche se btate hai ..barikiyan bhi btate...thanks sirji ...awesome great job sirji
Thank you sir ji.
Aapke samjhane ka tareeka bhut achcha hi thanks
Abhar
Namaste sir, gall bladder stone ka koi Ilaaj bataen please?
Please reply
Ayurvedic doctor se consult kar sakte h
आप बहुत अच्छे से बताते हो ध्न्यावाद
जब से मैं योग की शरण में आया हूं मैं कभी बीमार नहीं हूं जब मेरे पास टाइम होता है मैं एक घंटा कपालभाति और एक घंटा अनुलोम-विलोम करता हूं समय नहीं होता तो कम करता करता जरूर .
Parmod Sharma Ji mujhse Kapalbhati nhi hota.
Anulom Vilom chahe 2 hour kar lu.
Vaise mujhe Tips do pls Kapalbhati ke.
I m fully fit but ek Tamanna h ki Kapalbhati karu kam se kam 30 hours
Pls give me you no
Pranaam Guru ji .
Aap bahut hi tareke se explain karte hai .
Abhar
Thanks for excellent explanation.
Guruji aapka smjhane ka tarika boht saral hai boht boht dhanyavaad aapka
सर मेरे पेट में दर्द रहता है और मेरे नजले की समस्या है क्या मैं कपालभाती कर सकता हूं रिप्लाई कीजिए सर प्लीज
Thanks Manoj ji. Very nice motivation.
Very nice. Understood. Thank you so ooooo Much Guruji. Namaskar.
सर आपने बहुत ज्ञानवर्धक बातें बताई। धन्यवाद
आपने जो Ratio बताया है वह 1-2-4 का बताया है जबकि मैंने एक अन्य वीडियो में देखा है कि Ratio 1-4-2 का होना चाहिए यानि पूरक 1 कुम्भक 4 और रेचक 2
सही क्या है? कृपया स्पष्ठ करें।
1:4:2 sahi hai
M to hmesha sirf kapal bharti hi krti thi vo bhi bhut jyada der aapka sukhriya guide krne ke liye
🌹
डाक्टर साहब , आपने मेरोको जीवन बदलदिया , घुटने dardse bahut paresan thii ab itna sakun mila hai kyaa batau , aapko koti koti pranam 🙏🙏
सुबह सुबह (सर्दी ) नाक चोक होती है लोम विलोम करने में दिक्कत आती है
Kuch din hoga phir sahi hi jayaga bhai
Guru ji aapka presentation aur jo awaaj mai dham hai wo lajwab hai. Kripa guide kare kare ki stunt dale hue insaan ko in dono asano me sai kaun sa asan karna chahiye.
wahi to main soch raha tha ki kapalbhati karne se mere colotis badh kase gayi... jabki sirf anolom vilom karne se sahi h gayi...
Very nicely explained.... Which is not generally told by experts.
Pranayam ke bare me itni ache se samjane ke liye dhanyawad. Hari Om
Yogacharya ji bahut badhiya
Good job sir.pura video upyukt banaya aapne.👌👌
Very good information. No body tells about the acidity by Kapalbati. Therefore Anulom Vilom is must after Kapalbati. By Anulom vilomthe heat of Kapalbati is balanced. It is absolutely correct. It is my own experience.
I appeal all the viewers to act upon this advice of Acharya Manoj ji strictly for getting maximum benefits of Pranayam.
Do not see the vedios of self styled Yog gurus. It will harm your health.
Very nice information. Thanks.
Jai Shri Krishan Sir aapke Maine bahut se videos dekhe hain sab bahut hee useful hain health k liye.
Sir main bhi pranayam kartee hoon but anulom vilom nahi kar paatee mera ek swar chahe Surya ho Chandra swar ek hamesha band rehta hai kabhi Chandra swar band toh kabhi Surya swar band mujhe breathing problem bhi hai asthma hee keh sakten hain summer season mein shuru hoker winter season tak rehti hai kafi lambe samay se ye problem hai par pranayam se aur din mein 3 ya 4 baar jyada garam paani lene se Maine apni sab medicine band kar dee hain. Ab mujhe kaafi garam hai. Ab mujhe jab bhi khansi jisme saans lene mein takllif hoti hai toh immediately garam pani se rahat milti hain medi cine nahi leti kabhi Kabhi normal paani se bhi garam pad jata hai par main anulom vilom nahi kar paati ek hee swar chalta hai toh anulom Vilom k liye toh dono swar chalne chahiye mera toh e ek swar hamesha band rehta hai.
Dr Manoj sir ji after stomach & hernia major surgery when I can start kapalbhati
आपका समझाने का तरिका बहुत ही बढीया हे🙇🙇
Bahut badia sir
Very good knowledge about yoga. Thank you
Manoji you are best
Very nice information sir
Bohot achi tarah se bataya sir aapne thank you sir itni achi jaankari dene k liye. Thanks
Right sir very best benifites
धन्यवाद सरलता से समझाने के लिए।
Aacharya ji namaskar jis nasika se sans liya aur usi se chhoda usko bhi kar sakte hain. Kaun sa faydemand jyada hai..
धन्य है गुरुजी आप धन्य हो 🙏 🙏
aapka samjhane ka Tarika bahut achcha hai, 🙏🙏
Very informative dhanyawad guru ji
Guruji pranam
Lower back pain mein letkar kapalbhati kar sakte h??
Manoj ji aapke yog explain karne ka tarika bahut achha hai....
Manoj guru ji plz help me varicocel ki problem kapalbhati se thik ho sakta h kya ya fir konsi yoga se varicocel thik ho ho sakta h plz help me
Guru ji Namaskar. Subah chaye ke kitna der baad kopal bhati ya anulom vilom adi paranayam kar sakte hain
Aap bahut bariki se achhe se samjhate han..
Splendid. Namaste sir
Bhaiya for uterine cyst n adenomyosis which pranayam to do?
me nepal se ji me bhi aapke video dekhke yog karti hu bahut achha lagta hi ji
Hello
Can we do anulom vilom pramane and kapalbhati pranayam at a time simultaneously instead of 1st anulom vilom and after that kapalbhati pranayam
Please suggest at the earliest.
Guru ji aap ko dil se bahut bahut sukriya aap ne to meri jindgi hi achhi bana di he me bahut bal sali or viriyewan ban gya hu yah sab aap ki he krupa he dhanyawad ji
Guruji आपकी वीडियो पहली बार देख रहा हु,, आप तो बहुत ही सावधानी से क्लीयर करके बताते हैं
कृपा ये ओर बताए कपालभाती तेज भी कर सकते है क्या 🙏
Pronam guruji. app bohot sundar samjhate hain.dhanyabad. main sirf anulom vilom pranayam kar sakti huon kya?