Pranayam For Beginnersसर्दियों में 4 प्राणायाम-भस्त्रिका-कपालभाती-अनुलोम विलोम-भ्रामरी करने का तरीका

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 601

  • @subodhpatel8782
    @subodhpatel8782 4 года назад +9

    धन्यवाद सर आप अच्छी तरह बतलाते हे ओर समझाते हो आपकी भाषा भी अच्छी हे हम आपके सभी विडियो देखते हे

  • @jairamanand
    @jairamanand 20 дней назад +1

    Bahut achha aur sabhi umarke logonke liye banaya upyukta video hai. Yogacharyji apko bahut bahut dhanyavaad. God bless you!

  • @shaikhmaheboob7714
    @shaikhmaheboob7714 4 дня назад

    डाॅक्टरसाहाब बहुत बहुत आभारी हु।

  • @shashikantpiley8611
    @shashikantpiley8611 4 года назад +1

    अति सुन्दर तरिकेसे सभी चार प्राणायाम समझाए, बहुत सही धन्यवाद

  • @AhadKhan-et2ns
    @AhadKhan-et2ns 5 лет назад +2

    Sir ji kapalbhatti krke pehle mere pet me dard hua tha par bad me aapki dusri kapalbhatti vali video dekh ke sahi tarika krne ka aa gya......#Thank U❤❤❤❤❤❤

  • @ch.ganapatirao6691
    @ch.ganapatirao6691 4 года назад +2

    Bahat hi khubsurat tarike se..samjhaya..guruji...abtak hum galat tarike se kar rahe thhe..Dhanyabad.

  • @manishanuragi6121
    @manishanuragi6121 3 года назад +1

    धन्यवाद ये video बनाने के लिए , मैंने कल से अभी तक काफी videos देखी किसी में भी सही से समझ नही आया , ।।।

  • @Incredibleindia12
    @Incredibleindia12 3 года назад +1

    बहुत ही शानदार वीडियो आप बनाते हैं

  • @RAKESHKUMAR-ph6ws
    @RAKESHKUMAR-ph6ws 4 года назад +1

    बहुत ही अच्छा वर्णन किया गया है । बहुत सी भ्रांतियां दूर हो गई है । धन्यवाद ।

  • @jantabhatikidneytransplant9465
    @jantabhatikidneytransplant9465 Год назад +1

    bahut hi acche tarike se samjhaya

  • @sangitapalod5461
    @sangitapalod5461 Год назад +1

    Aap bahut acche tarike se yog sikhate Hain bahut bahut dhanyvad

  • @krishnapatel8763
    @krishnapatel8763 Год назад

    હુ તમારા દરેક વિડીયો જોવુ છુ અને યોગા કરુ છુ મને યોગાથી શરીર સારુ રહે છે તમારો આભાર ધન્યવાદ ❤❤❤

  • @balvinderrathore4519
    @balvinderrathore4519 4 года назад +6

    मनोज सर आपके सिखाने का तरीका बहुत ही अच्छा है। आप स्वास्थय के क्षैत्र मे बहुत ही अच्छा कार्य कर रहे है। स्वस्थ युवा ही देश ,समाज के लिए कार्य कर सकते है। आपका बहुत-बहुत आभार

  • @vishwamitrabhatt1402
    @vishwamitrabhatt1402 Месяц назад +1

    Your explanation is very helpful and nice the way of your explanation is very nice

  • @ravimalgilwar7670
    @ravimalgilwar7670 2 года назад

    Bahut accha Sanjay sarji mai roj karthu

  • @TekchandInsan
    @TekchandInsan 4 месяца назад +1

    ਧੰਨ ਧੰਨ ਸਤਿਗੁਰੂ ਤੇਰਾ ਹੀ ਆਸਰਾ ਐਮ ਐਸ ਜੀ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ChandaKalawant
    @ChandaKalawant День назад

    Ham roj jarate hey.
    धन्यवाद Manoj ji

  • @urmilabhaydiya2526
    @urmilabhaydiya2526 Год назад +1

    Thank s very nice 👍👍

  • @chandraprakashvashistha833
    @chandraprakashvashistha833 2 года назад +1

    डॉक्टर साहब जिंदाबाद

    • @chandraprakashvashistha833
      @chandraprakashvashistha833 2 года назад

      Doctor sahab, Kripa Karke त्राटक के बारे में कुछ तथ्य बताएं क्योंकि मैं नियमित रूप से दिए की लो पर त्राटक करता हूं लगभग 15 से 20 मिनट तक. कृपया मार्गदर्शन करें जिससे हम सही तरीके से इस क्रिया को कर सकें. धन्यवाद. नमस्कार.

  • @manjuarora6109
    @manjuarora6109 2 года назад

    Dhanayawad aacharaya jo bahut hi aachae tarikae sae aapnae samajhayae 🙏

  • @shashankdhanuk2087
    @shashankdhanuk2087 4 года назад

    अति उत्तम बाबा जी

  • @jaivirendersingh3112
    @jaivirendersingh3112 Год назад

    Excellent job

  • @raviray4162
    @raviray4162 3 года назад

    Bahut sundar jaankari di aapne guruji.

  • @vinodsootrakar5014
    @vinodsootrakar5014 3 года назад

    बहुत ही बढ़िया।🙏🙏

  • @kamleshshrestha3960
    @kamleshshrestha3960 Год назад

    Good.Regular.

  • @anugrahpathak1627
    @anugrahpathak1627 3 года назад

    बहुत उपयोगीबहुतबहुतधन्यबाद।

  • @nanakramvalecha3653
    @nanakramvalecha3653 3 года назад

    अति उत्तम व्याख्या..

  • @poonamtyagi7745
    @poonamtyagi7745 Год назад

    Sir mai aap ka roj video dekhti hu or yoga karti hu bahut acha lagta hai dhanyawad

  • @kunalbadade
    @kunalbadade 10 месяцев назад

    Nice information sir 🎉

  • @vijayshree3670
    @vijayshree3670 4 года назад

    Bahut bahut dhanyvad Aap Ka Tarika bahut badhiya hai yoga Samjhane ka

  • @nileshpoorkar2638
    @nileshpoorkar2638 4 года назад +6

    सर मै आप का वीडियो रोज देखता हूं उसी प्रकार योग करता हूं मुझे काफी अच्छा लग रहा है अब वजन भी धीरे धीरे कम हो रहा है आपका फेस को कैसे स्वस्थ रखे वह वीडियो भी बहुत बढ़िया है सर आपका प्रेजेंटेशन बहुत अच्छा है । धन्यवाद

  • @bssurve63
    @bssurve63 4 года назад

    गुरुजी आप एक बेहतरीन अच्ची तरिकेसे समाझाते है .
    खुप खुप धन्य वाद

  • @arunasinhal9141
    @arunasinhal9141 3 года назад

    Jai guruji thank u 🙏🙏⚘

  • @shivrammeena3010
    @shivrammeena3010 3 года назад

    शानदार

  • @ranjankumar-sb6pp
    @ranjankumar-sb6pp 3 года назад +1

    Dhrkn bchaine ke leye

  • @rlbairwabairwa5018
    @rlbairwabairwa5018 3 года назад

    Very nice yoga sir

  • @apnirasoi4102
    @apnirasoi4102 4 года назад

    ज्ञानवर्धक जानकारी

  • @travellerguy359
    @travellerguy359 Год назад

    बहुत धन्यवाद आपका

  • @surekhadatir2343
    @surekhadatir2343 3 года назад

    Aap achhya batate he Aacharyji

  • @Harshita-wo2nu
    @Harshita-wo2nu 3 года назад

    Om shanti thanks

  • @pcchouhan404
    @pcchouhan404 5 лет назад +2

    बहुत अच्छी जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद जी

  • @jagannathdhonde2228
    @jagannathdhonde2228 4 года назад +1

    Apka bahut abhar

  • @cavivekkaushik2748
    @cavivekkaushik2748 4 года назад

    Bahut acchhi video hai Gurudev,
    Aapke athak parayso ke liye Hridya se sadhuvaad, bahut logon ko faida ho raha hai .

  • @moinuddinansari36
    @moinuddinansari36 2 года назад

    Perfect Video

  • @sujitprasad9062
    @sujitprasad9062 4 года назад

    Excellent sir mai apke bataya hua kadam tal aur parnayam roj karata hu

  • @महर्षिचरकआयूर्वेद

    वहुत अच्छाी जानकारी के लिए धन्यवाद

  • @manjujain9198
    @manjujain9198 4 года назад

    धन्य वाद सर

  • @shankarbansode7704
    @shankarbansode7704 Год назад +1

    Useful exercise Thanks 🙏

  • @trilokinathsharma8977
    @trilokinathsharma8977 4 года назад

    Sir, Batane ke liye Aap ko bahut bahut dhanyabad.Bahut Aacha laga. Jay hind jay bharat Bande mataram.

  • @narendrasinghgahlot9346
    @narendrasinghgahlot9346 3 года назад

    Great job
    Sir ji

  • @rajeshsehgal5566
    @rajeshsehgal5566 4 года назад

    Nice vdo👌👌👌👌

  • @AmirKhan-qo5sd
    @AmirKhan-qo5sd 3 года назад

    U are God of this earth

  • @phoolchand768
    @phoolchand768 4 года назад +1

    Very good video thanks sir jee 🙏🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @harshff3097
    @harshff3097 4 года назад +4

    Thenkyou so much sir.....🙂🙂

  • @pratapnathawat6934
    @pratapnathawat6934 3 года назад +1

    Marvellous.

  • @ManojYadav-gd3lp
    @ManojYadav-gd3lp 3 года назад

    आपको कोटि-कोटि सादर प्रणाम डॉक्टर साहब

  • @kishankumarikumari5980
    @kishankumarikumari5980 4 года назад

    राधे कृष्ण

  • @shamgondapatil8296
    @shamgondapatil8296 4 года назад

    Very good Nice demonstration

  • @deveshwarirawat2892
    @deveshwarirawat2892 Год назад

    🙏🙏🙏❤️ धन्यवाद सर जी

  • @soniyakhapale9203
    @soniyakhapale9203 3 года назад

    Great sir

  • @sujataahuja2176
    @sujataahuja2176 4 года назад +1

    Very helpful

  • @dr.priyankaarora4011
    @dr.priyankaarora4011 Месяц назад

    Thanks a lot sir

  • @rahulsinghbais7040
    @rahulsinghbais7040 5 лет назад +4

    Aaj apake dvara kiye gye pranayam muchhe achchhe lage thank you sir

  • @kulwinderthind2774
    @kulwinderthind2774 4 года назад +3

    thanks sir ji lots of respect for you🙏🙏🙏🙏

  • @veenarane854
    @veenarane854 Год назад

    Pranaam guruji

  • @bagchihdc397
    @bagchihdc397 2 года назад

    Excellent. Bahut mehnat ke saath sikhaten hain. Thank you🙏🙏☺☺

  • @julfikarali9272
    @julfikarali9272 4 года назад +1

    Nice job 👍 Kolkata India

  • @shilpashah1832
    @shilpashah1832 4 года назад +2

    Pranam guruji mene 4/5din se aapko follow kiya aacha lag raha he🙏🙏🙏

  • @lalitahande2267
    @lalitahande2267 4 года назад

    बहोत बहोत धन्यवाद सरजी

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera5019 5 лет назад +8

    Apki pranayam se inspire hokar meri sari paribar pranayam krte hain.bhut badi lavdayak bhi hai .apko bhut bahut dhanyabad.apki batane ka trika bhut bhut bhut achhe hain

  • @chandrashekhargogate3271
    @chandrashekhargogate3271 2 года назад

    nice teaching

  • @surabhijain7916
    @surabhijain7916 5 лет назад +1

    Aap bahut Acha explain karta ho.... thankq very much

  • @chumar8933
    @chumar8933 3 года назад

    Dr you're doing great... Ap baba ramdev se b bohat acha smjaty ho...kes ko krna cheay or kes ko nh krna cheay ye b bta dyty hain...

  • @shaheenkhalid7165
    @shaheenkhalid7165 4 года назад +2

    Very very usefull ur way of explaining is excellent

  • @madhavsonawane2102
    @madhavsonawane2102 4 года назад +1

    Very good narrative and clear vision

  • @chandankumar-ju8xs
    @chandankumar-ju8xs 3 года назад

    Authentic yoga lessons

  • @rasikasarode2480
    @rasikasarode2480 2 года назад +6

    A perfect yoga teacher,,🙏

  • @kasturbenlakhamashibhinde6814
    @kasturbenlakhamashibhinde6814 4 года назад +3

    Thank you for uploaded this

  • @gurbirsingh9899
    @gurbirsingh9899 2 года назад

    Superb

  • @kailasharora2516
    @kailasharora2516 4 месяца назад

    Sir, aap bahut ache se explain karte hain
    Thankyou so much 🙏

  • @dilliramandhakal4532
    @dilliramandhakal4532 3 года назад +1

    The best Yoga teaching. Much appreciated ,

  • @shailendrachakrawarti3179
    @shailendrachakrawarti3179 3 года назад

    Pranam acharya ji🙏🙏😊😊

  • @anitbadaseth1431
    @anitbadaseth1431 4 года назад +1

    Pranam Guru ji, tysm

  • @sunetrapendse4993
    @sunetrapendse4993 2 года назад

    प्रणाम आचार्य 🙏🙏🙏

  • @sunilpareek3119
    @sunilpareek3119 4 года назад

    गरीबो के भगवान👍👌👌

  • @manojkumar-us8ww
    @manojkumar-us8ww 4 года назад

    Jay ho guru ji

  • @vandanawali7025
    @vandanawali7025 2 года назад

    Thank you yogguru,🙏🙏🙏

  • @KbChawala-nt4jt
    @KbChawala-nt4jt Год назад

    OBLIDGED THANX A LOT LOT

  • @motivationalthoughts8496
    @motivationalthoughts8496 3 года назад

    Sudarshan kriya

  • @reenamdobhal4432
    @reenamdobhal4432 4 года назад +2

    Thank you sir

  • @fitnexstudio116
    @fitnexstudio116 4 года назад

    Nice one Sir

  • @prabhakargumaste5551
    @prabhakargumaste5551 4 года назад

    धन्यवाद सर

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan6881 5 лет назад +1

    Very nice

  • @ritikasharma550
    @ritikasharma550 Год назад +3

    I really didn't want to do kapalbhati and other pranayam coz I felt like it was boring, but since d day I had started following you it's been like a regular routine for me now n yes I can see the changes in my body .Ty Aacharya ji🙏

  • @SandeepVerma-yj4cb
    @SandeepVerma-yj4cb 3 месяца назад

    Bahut achhe tarike se samjhya❤
    Jiski dil ki nase blok h use kholne ka tarika batye.

  • @vijayshree3670
    @vijayshree3670 4 года назад +2

    Thank you very much doctor sahab

  • @bhimsinhkanabhai6617
    @bhimsinhkanabhai6617 4 года назад +1

    Excellent video. Thanks

  • @AnilSingh-km9mf
    @AnilSingh-km9mf 4 года назад

    Thnku sir

  • @GaneshPatil-pq3bt
    @GaneshPatil-pq3bt 3 года назад

    Sundar

  • @ashokrajsingh2470
    @ashokrajsingh2470 4 года назад

    Excellent