I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
आपकी जानकारी बहुत अच्छी है। आपने कहा कि नाड़ी शोधन प्रणायाम में जितना श्वांस लें उससे ज्यादा छोड़ना चाहिए। जबकि श्वांस लेते समय जितनी ऑक्सीजन अंदर जाती हैं, उससे ज्यादा तो निकल ही नहीं सकती। कहीं आपका श्वांस ज्यादा छोड़ने से तात्पर्य ज्यादा समय में छोड़ने से ही तो नहीं है,🙏
Example of stepping on one of the mountain heights feels better view of surroundings but when you further 100 meters get much greater and grand view of surroundings! Similar lom anulom is first 100 meters on the mountain and nadi shodhan is much higher top of greater and grand view of oneself. ⭐️👌🙏
Sir aap bahut ache se samjate ho,bahut achha sir Kai bar man me vichar aata h ki aap log to regular yoga, Pranayam karte ho to kya aap logo ki kundali jagaran hui kya hoti h to kya pata chalta h ki kundali jagaran ho gai, guruji please answer me, thankyou guruji
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
अपने योग सम्बन्धी सवालों को सीधे हम तक भेजने के लिए विजिट करे हमारी वेबसाइट पर
drmanojyogacharya.com/
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
ek vdo 108 time om uccharan par
ते
खुप छान माहिती दिली.
सर आप इतना बता दीजिए कि मैं हर रोज कौन-कौन से व्यायाम कर सकता हूं।
@@rk-lu9dx p
आप बहुत सरल भाषा में बताते हैं सब की समझ में आपकी बात आती है।ओर लोग जो बताते हैं बक बक ज्यादा करते हैं उनकी बात कम समझ में आती हैं जय श्री कृष्णा
बहुत बहुत धन्यवाद ख़ुश रहें।।अति सुन्दर सराहनीय। मैं योग परणयाम करता हूं।।
आपके वीडियो देश हित में बहुत उपयोगी है
Abhar
AP jaisa saral tarike se koi vi nahi batata ha..Jo taklif me hai bo vi kar sakta he..dhanadab..👌👌👌👌👌
नमस्कार, अति सुंदर और महत्वपुर्ण जानकारी,धन्यवाद
Respected acharya ji mind blowing explanation of nadi shodhan pranayam and solved confusion between anulom vilom and nadi shodhan hats off to you
बहुत अच्छी तरह आपने समझाया है नही तो कोई भी doubt clear नही कर पा रहा थ बहुत बहुत धन्यवाद 🙏
Aap ki sabhi video gahari soch ko darshati hai pranam isvar aap ke sath rahe dhanyvad yogaacharyji
राधेश्याम आपका बहुत बहुत आभार डॉक्टर साहब बहुत प्रॉब्लम में थे आपके बताए अनुसार आज से ही करना शुरू करेंगे बहुत बहुत आधार
Thank you for such a clear explanation. I have been doing Anulom Viloum for 4 months and was wanting to move to Nadi Shodhana. Thank you again.
Dhanyvad Yogacharya ji
संतुलित परिष्कृत भाषा मे प्रस्तुकरण के लिए अनेकों साधुवाद.. ः।
Thanx. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Guru j ....best samjhane ka tarika
Aachriya ji aap ka jawab nhi🙏
Yr best ever yoga teacher❤️🙏
Khupach Sunder 🙏👌👌🙏
महत्वपूर्ण व सही जानकारी देने के लिए बहुत बहुत धन्यावाद गुरुजी। नमस्कार गुरुजी ।
Danyvad guru ji aapkey bataney ka tarika bhut aacha ha... Aapka Danyvad 😊
Since one year I am doing anulom vilom Pranaayam, You have given very nice information about naadishodhan Now I will do it in the morning.Thanks.
Pranam Guruji.. Bahut bahut dhanywad.. pujniye.. Om🙏🏻
Bahut Bahut dhanyawad guru ji🙏
App k batane ka tarika bahut badhia h sir ji. Thanks.
thankyou very much Aacharya ji
आपकी जानकारी बहुत अच्छी है।
आपने कहा कि नाड़ी शोधन प्रणायाम में जितना श्वांस लें उससे ज्यादा छोड़ना चाहिए।
जबकि श्वांस लेते समय जितनी ऑक्सीजन अंदर जाती हैं, उससे ज्यादा तो निकल ही नहीं सकती।
कहीं आपका श्वांस ज्यादा छोड़ने से तात्पर्य ज्यादा समय में छोड़ने से ही तो नहीं है,🙏
हा हमे भी लगता है ज्यादा समय तक रोके रखा जाना अर्थात बाह्य कुंभक
aap ne wo knowledge de hai .....jo maanav ke leye ishwari vardan hai
Thankyou sir ji aapne bahut sunder tarike se samjhaya
गुरु जी🙏🙏🙏 आप का धन्यवाद🙏💕🙏💕🙏💕
sir ap ke yog se mujhe bahut sukun mila thkx..
तो बहुत अच्छी तरीके से समझाया धन्यवाद
Thanks ji
Har har Mahadev 💕💞💞
Ji bhot dhanywad bhot sunder smzaya aapne
Love 💘 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤❤ 0:21 0:21 0:21 0:21 0:21 0:21 0:22 0:22 0:22 0:22 0:22 0:22 0:23
Wonderful you are eminent I am following you thanks
बहुत धन्यवाद डाॅ साहब ।
Bahut ache se aap baate he yogwa pranyam karna
Many thanks for excellent guidance on this matter
Example of stepping on one of the mountain heights feels better view of surroundings but when you further 100 meters get much greater and grand view of surroundings! Similar lom anulom is first 100 meters on the mountain and nadi shodhan is much higher top of greater and grand view of oneself. ⭐️👌🙏
जय गुरु देव 🙏
बहुत सुन्दर प्रस्तुति मनोज जी। कुछ नया सीखा।. 10. 40. 20
Thank you very much sir 👌👌aap bahut acha samjate h 🙏
Good information. Thanks.
Bahut badiya.Thanks.
प्रणाम गुरुजी, इस संकट घडी मे आप के व्हीडीओ लोगों को एक बहूत बडी ऊर्जा का लाभ होता है आपका बहूत धन्यवाद
कृपया किस क्रम करने की जानकारी दिजिए
मनोज जी नाड़ी शोधन और अनुलोम विलोम का वीडियो मैने देखा अच्छी जानकारी मिली , धन्यवाद ! अब ये भी बताइए इसे कितनी बार करना चाहिए...
Aapne bdi asani se dono pranayam btaya
Dhanbad mhoday Vishrut spasht January hetu
Very nice, God Bless you,
बहुत बहुत धन्यवाद् धन्यवाद्
Guruji bahut aachha bataya hai ji
Respected SIR. Language easy but worth information
Dr shaab 🙏aap bout hi easy treke se samjhye ,👌 Thanks
👍🙏.I like it
Iam thankful to Disraj ji
Sir ji Radha Soami Ji
Very valuble ,Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👍👍❤❤
Thank u guru ji🙏🙏
धन्यवाद बहुत बहुत!
Pranam Guruji 🙏🙏
जय श्री कृष्ण गुरु जी🙏
Very very nice information sir, Thanks.
Namaskar n Thank you sir. 🙏🌷
Thank you very much sir.....
सादर अभिवादन ।
Excellent ! Great way of teaching.Thanks.
ओम 🙏
Thanks Manoj ji
Good morning sir .... thanks for gud Information
Nice acharya ji
Thanks very much, Guru Ji for clearing my confusion !
Thanks Aachary ji
Aapka trika bhut achcha h
Well done, excellent explanation, thanks a million
धन्यवाद 🙏🙏
Khub ভালো লেগেছে নমস্কার
धन्यवाद
Sir aap bahut ache se samjate ho,bahut achha sir Kai bar man me vichar aata h ki aap log to regular yoga, Pranayam karte ho to kya aap logo ki kundali jagaran hui kya hoti h to kya pata chalta h ki kundali jagaran ho gai, guruji please answer me, thankyou guruji
shukriya sir.muje iski jankari chahiye thi,😊
अनुलोम-विलोम प्राणायाम तथा नाड़ी शोधन
कितने कितने राउंड करना चाहिए।
कम से कम और अधिक से अधिक ्।
बढ़िया प्रस्तुति करण के लिए ्
साधुवाद।
जय श्री राम जी 🙏
बहुत अच्छा
As usual very useful video. Thank u so much sir..
Gurujee utni der tak mai nahi rok sakti
YOU. HAVE. BEST. KNOLDGE
Thank you ♥️✨
Verygood information sir
🙏🏻🙏🏻
अनुलोम विलोम,भ्रामरी,कपालभाती,भस्त्रीका और ध्यान में से किस क्रम में पहले दूसरे व तीसरे क्रम में किया जाए जिससे ज्यादा से ज्यादा लाभ ले सके गुरु जी।
पहला भस्त्रिका प्राणायाम दूसरा कपालभाति प्राणायाम और तीसरा अनुलोम विलोम प्राणायाम फिर भ्रामरी प्राणायाम और फिर ध्यान
पहला भस्त्रिका प्राणायाम दूसरा कपालभाति प्राणायाम और तीसरा अनुलोम विलोम प्राणायाम फिर भ्रामरी प्राणायाम और फिर ध्यान
I have since childhood done Nadu shoshan with both nostrils. So basically taking air from both, stopping and then exhaling. Ratio is 1:4:2, is that correct or is it a different Yoga. Also, please make a video on different types and benefits of Mudras and Sitting positions. You are very good and explain really good... JAI SHRI RAM.
Thank u for useful video sir surya bhedi pranayaam kaise kartein hai
Thank you sir
Good. Thanks
Thank you so much!
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
गुरु जी मेरी उम्र 42 है, मुझे नसों और जोड़ों में दर्द है, कौनसा योग या प्राणायाम करना चाहिए?
Aap kariye toh suru...
Simple anulom vilom.....baad mein kumbhak v laga Lena....bimari bhag Jayegi .....i
Thank you🙏💕
Very very nice explanation R R Rolan Rt D eo
में बंगाल में हूं। और बांए साइडपुरी प्रभाव पड़ गया।बांए हात और पैर अभी भी ठीक नहीं।में नाडी शोधन करता हुई रेश्यो 10,40,20।यह ठीक है। मेरा उम्र73साल।
It's true when we do anulom violin
Breathing sound should silent
Yes
Tank you guruji
❤
Thank you.
Thank you very much
नाड़ीशोधन प्राणायाम का राजा