Сделай ЭТО перед тренировкой, чтобы быть В ТОНУСЕ!

🎁 Определяем тип старения. Как быстро понять, какой у вас? - ссылка в шапке канала.
🎁 Скачайте бесплатный чек-лист «Как правильно подобрать подходящий домашний уход для лица?» - ссылка в шапке канала.
Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале «Holistic Clinic»
С вами Юлия Хребтова - главный врач клиники эстетической медицины.
Перед тренировкой очень важно подготовить мышцы, чтобы не получить травмы. Сегодня вас ждет универсальная разминка, которая подходит даже для утренней зарядки. Оставайтесь до конца, и вы научитесь выполнять простые упражнения для тонуса всего тела.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше про здоровье и красоту кожи!
#юлияхребтова #holisticclinic #красота #молодость #здоровье #косметология #уходзасобой #зож #разминка #упражнения #гимнастика #тренировка #зарядка

[@my_holistic_clinic]

🎁 Определяем тип старения. Как быстро понять, какой у вас? - ссылка в шапке канала.
🎁 Скачайте бесплатный чек-лист «Как правильно подобрать подходящий домашний уход для лица?» - ссылка в шапке канала.

[@valerybykarskiy6799]

Вам постарше луч ше..

[@princess_consuelabananahammock]

что постарше?