살 빼면 복근 생긴다면서요..
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- [미트리] 다이어트 식품
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#헬스 #근육 #단백질
식단 저렇게 챙기시는거 진짜 존경합니다
우량아님은 예술가 같아
우량아님 메리크리스마스~
즐거운 추석되십쇼!
이분은 남반구에 사시는 분인가요?
남반구도 12월 25일이 크리스마스인데요@@anavargiveupeatclentrenhar9076
@@anavargiveupeatclentrenhar9076 남반구도 날짜는 같습니다만
인트로를 보고 감동의 눈물을 흘리며 팥빵을 주문했습니다. 🍞🥐🥖
4:52 네~ 잘봤습니다~~
토실토실하네예
인트로 넘 맘에 들어요 ㅋㅋㅋㅋ 엉덩이 잘봤고 복근은 유감입니다 😢 저도 아무리해도 연예인들처럼 안되더라고요…..
9:33 "억텐"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댕웃겨요
얼굴 잘생겼음됐지 복근좀 못생김 어때
복근 꿀팁 드리자면 복근있게 태어나기 입니다 ㅎㅎ...
꿀팁 감사드립니다!
기타 자주 쳐주세요~ 인트로에 쓰기 좋아 보입니다.
다있는남자 우량아(복근빼고)
아무것도 없습니다!
오프닝이 신선하네요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
0:10 웃참했을 모습이 더 웃김
12:10 형님 무슨 양피지 말아놓은것 같습니다
저도 우량아님처럼 다른 근육은 다이어트하면 너무 잘나오는데 복근만 안나옵니다,,, 인체연성 후 알려주세요 ㅠ
계란밥을 이렇게 드시는 분은 처음 봤습니다,,,뭔가 존경스럽네요
진짜 빵친놈이시네요...0:00
10년정도 운동하고 바디프로필 찍으려고 살 빼 봤는데 저도 생각보다 복근이 너무 안 선명해서 깜짝 놀랐습니다...
84키로 부터 69키로 까지 빼니까 보이기 시작하더라고요
저도 우량아님 영상을 계기로 매일 복근 운동하고, 커지는지 확인해봐야 겠네요
귀여워
핫소스 계란 먹었는데 저한텐 별로네여..
미국 친구분들 번호 좀 알 수 있을까요?
진짜 복근마저 타고나야된다니 ㅜ.ㅜ몸만드는건 완벽히 다 타고나야하나봐요 ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 많이 웃었어요 😂😂
형님 복근 운동 말고 볶은
밥 먹방 가시죠
멋있어요
새해 복 많이 받으세요
전 복근이 잘생기고 얼굴이 망가졌는데 바꾸실래요?
형 의자에 앉아서 레그레이즈 가 효과 짱이예요!
9:40 테무광고 섭외되겠노 ㅋㅋ
마선호 선수만 봐도 복근 없는거 보면 복근도 어느정도 타고난게 중요한것 같아요
형 요즘 초심잃은거 같은데... 텐션 죽여🙃🙃
도마 위에 올려놓은건 돌돌 만 수건인가요?
크런치 너무 시강인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼씀
계란에 핫소스..다이어트때 최고죠
인트로 시발 어이없이 웃기네
할로우 바디 홀드? 그것도 코어에 진짜 좋다던데
초코롤케이크 몇입컷 하셨나요
아 개웃기네 레그레이즈설명ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지하철에서 혼자 개웃음
삶은 계란에 밥이라니 식단 강도가 ㄷㄷ
레드핫윙 소스 버터리하고 세젤맛소스입니다
무서웡쇼
🎅
무서워요❤
롤케이크 진짜 맛있어보이는데
여름이라 옷을 자주 벗네요❤
와~~~ㅋㅋㅋ
복근은 타고 나야함...
귀여워🤮
밥을 이렇게 잘먹는데..
올림피아 나가는 선수도 복근 안보이는 선수 많던데 ㅠㅠ
컵 양푼인거 검나 킹받넼ㅋㅋㅋ
복근 빼고 다 있는 ㅋㅋㅋㅋ
🍞
복근타투 생각없으세요??
네츄럴이라서 그래요
빵으로 피크 만들어서 기타 쳐주세요
조금 슬프긴 한데.. 선천적으로 복근 분리도가 좀 약하신거 같습니다 그래도 어느정도는 나오니까 화이팅입니다
열심히 만들어보겠습니다!
구독자 이름 정해여!!!!!
저건 무슨 핫소스인가요?
핫 버팔로밖에 안보여서ㅈ그거로 주문했는데 괜찮나요? 그리고 sugar 에 대한 정보는 안보이긴하던데요
오우
🙃
그냥 베큠으로 가려버리시죠
머리를 어디서 그렇게 바보같이 자르셨나요
12:03
🎅
형 나 아무 이유 없이 고정좀
응?1등?
축하드립니다!
떳다 내 야동
??ㅋㅋ
🎅
1빠
내가이김
축하드립니다!