Mindfulness nei momenti difficili: 6 Rilassamento profondo.

Pratica del monaco Thich Nhat Hanh. Per dormire o per riposarsi. Per recuperare energie. Per tornare alla calma e alla consapevolezza.

[@leasteger7760]

Pubblicità!!!!!!

[@rossanacandia6785]

Proprio brava

[@mikp7670]

Complimenti molto bene grazie

[@alessandraplesi3477]

Grazie!

[@robertosebastiani5351]

Bella, se non ci fosse la pubblicità a metà meditazione, anziché a inizio e fine video, sarebbe meglio. Anche perché dubito che chi si sta rilassando profondamente si distragga guardando una pubblicità.

[@alessandraplesi3477]

Roberto grazie, mi scriva e le invio il link: [e-mail]

[@francoferrero90]

Proprio bella peccato per le interruzioni....

[@alessandraplesi3477]

Mi dispiace! Troverò un altro modo per pubblicare gli audio senza pubblicità. Intanto mi scriva, e glielo mando: [e-mail]

[@user-zp3ei9ly8x]

Come si fa a rilassarsi... Quando viene sparata a mille, la pubblicità 😡

[@angelobellati422]

Bisogna dire che ci vuole il caldo ,il freddo e il primo nemico del rilassamento

[@alessandraplesi3477]

E' vero Angelo, grazie del suggerimento e buon calduccio.

[@guillerme241]

Sicuramente fa meno danni della sertralina

[@alessandraplesi3477]

Buonasera Guglielmo, benvenuto! E buon rilassamento.

[@danielaalbertini6817]

Bhe mica e possibile un annuncio che mi fa' saltare sul pavimento mentre sto ascoltando e mi rilasso 👎👎👎👎
Canale da cancellare....😅