[스마트 리빙] 운동 전 '동적 스트레칭'하세요 (2020.01.18/뉴스투데이/MBC)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @feline-logic
    @feline-logic 4 года назад +1

    아침에 어렴풋이 보고 여기서 다시 찾아 봅니다. 좋은정보 감사합니다

Следующие
Автовоспроизведение
50대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"11:2950대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"
50대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"암 찾는 의사 이원경
Просмотров 466 тыс.
골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.12:48골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.
골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 836 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
Mission: Impossible - The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom Cruise02:01Mission: Impossible – The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom Cruise
Mission: Impossible - The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom CruiseParamount Pictures
Просмотров 14 млн
Need some time02:07Need some time
Need some timeMarkiplier
Просмотров 1,9 млн
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV03:05ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 15 млн
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States02:06The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United StatesFOX 61
Просмотров 1,1 млн
50대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)12:1550대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)
50대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)지식인사이드
Просмотров 1,5 млн
[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법9:29[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법
[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법채널A News
Просмотров 2,4 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 854 тыс.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 807 тыс.
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split15:178 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split비타민신지니 VitaminJINY
Просмотров 1,5 млн
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 4,2 млн
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]관절사용설명서
Просмотров 1,7 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь2:53:54Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудьвДудь
Просмотров 1,3 млн
ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 21:38:13ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 2
ПРОКЛЯТОЕ ТВ ШОУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Amanda the Adventurer 2TheBrianMaps
Просмотров 1,7 млн
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский00:15Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевскийЯрослав Сумишевский
Просмотров 103 тыс.
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Просмотров 1,4 млн
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼00:31لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼Snack Squad Arabic
Просмотров 1,8 млн
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #400:20Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4Infinity Circus
Просмотров 1,3 млн
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН1:04:435 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАНAnastasiz
Просмотров 1,1 млн
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts00:22БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,9 млн