척추전방전위증, '이 운동'으로 극복 가능!! 척추전방전위증 근력 운동!

안녕하세요,
척추전방전위증은 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질환입니다.
심한 경우 수술을 해야 하지만 초기에는 운동으로 관리가 가능합니다.
척추전방전위증을 극복하고 통증을 줄이기 위해 필요한 근력 운동을 모았습니다.
조금 힘들더라도 천천히 따라하시면 통증을 극복할 수 있습니다.
척추전방전위증에 도움이 되는 운동을 배워 보아요!
문의 : pf.kakao.com/_E...
#척추전방전위증 #천추전방전위증운동