ویدیوهای مرتبط با این ویدیو: ruclips.net/video/EIPqQDtT40w/видео.html آموزش ماساژ برای درمان تنگی کانال نخاعی ruclips.net/video/W4wx7tRIAvc/видео.html ماساژ درمانی سیاتیک ruclips.net/video/t3lfjXHccck/видео.html آزادسازی عصب سیاتیک با یک حرکت
@@aliheydari8833 سلام وقتتون بخیر، اگه تنگی کانال نخاعی باعث عدم تعادل شده احتمالا نیاز به جراحی باشه و خیلی نمیشه روی درمان با حرکات و ورزش‌ها حساب باز کرد🙏🌹
سلام مرسی از ویدیوی خوبتون ، من درد خیلی شدیدی پشت پای چپم دارم که نمیتونم درست راه برم بخوابم یا دراز بکشم و اکثر ویدیوها تو یوتوب حرکات خیلی سختی هست که با درد شدیدی که دارم نمیشه انجام داد . باز هم اگه حرکات مفید سطح یک برای کسایی که درد خیلی شدیدی دارن بگین ممنون میشم ، مرسی
@@zakihashemi3701 سلام جناب هاشمی اگه دردتون بخاطر دیسک هست که حرکات اون رو از راحت به پیشرفه با جزئیات گفتیم اونو ببینید و در اکثر مواقع اگه درد فقط در یک پا هست احتمال دیسک بیشتر از وجود تنگی کانال نخاعی هست🌹🙏
درود بر شما 🌺 جناب آقای دکتر سلیمانی بیش از دو سال است که با کانال ارزشمند و مفید شما آشنا و استفاده کرده ام، آرامش کلام، صبوری و متانت شما به همراه مهارت، شیوه درمان و آموزش های بسیار بسیار کاربردی شما قابل تقدیر و تحسین است، کمردرد و به‌قول شما درد مبهم سیاتیک من از 100 درصد به 10 درصد کاهش یافته و همچنان از آموزش های شما در زمینه های مختلف بهره می برم. قدردان شما هستم. سپاس بهروز پورباوند
واقعاً انسان هایکه برای خدمت به خلق و جامعه آفریده شده اند مانند این دکتر عادل جوان نازنین و دکتر قیوم روفی (آلمانی افغانی اصل) که در برلین آلمان سکونت دارد، قابل تقدیر و توصیف هستند. خداوند ج ایشان و تمامی دکتران که برای همه مردم خدمت رایگان انجام میدهند خداوند متعال در پناه خودش حفظ و صحت و سلامتی موفقیت بی پایان برایشان اعطا کند.🇦🇫
باسلام ودرود بی پایان به شما که با خلوص نیت این آموزشها را برای ما آسبب دیده ها می گذارید دیشب بعدا ساید ۶ ماه تقریبا بدون درد خوابیدم با این ورزشهای نخایی با هر جابجایی شما رو دعا کردم که بدون درد جابجا می شدم هر چی خوبی نصیب شما شود👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
خداروشکر براتون مفید بوده و کمکتون کرده،همین پیام‌های شما برای ما انرژی هست و خستگی رو از تنمون درمیاره تا بیشتر از قبل در این کانال در خدمتتون باشیم🙏🌹
@@rooyesh اقای دکتر امروز بعداز۵سال رفتم اب درمانی بعد ده دقیقه پاهات کرخت سنگین ک حس نداشتم از پله استخربرم بالا نمیدونم بخاطر ام اس بخاطر تنگی کانال سرخوردگی مهره . راهنماییم کنیدلطفا
سلام مجدد اگه ام اس دارید آبدرمانی نرین، احتمال زیاد بخاطر ام اس هست شرایط شما متفاوت هست و فقط میتونید در مراکز تخصصی آبدرمانی زیر نظر متخصصین مربوطه انجامش بدین
@@rooyesh عرض ادب احترام بله ام اس و کمر همزمان باهم شد۱۶سال🥺🥺 نرفتم دیگه اب درمانی برای کمرم الان چندماه کمرم افتضاح دردمیکن میزنه ب جفت پام .راه رفتن خیلی سخت شده انگاروزنه ب کمراویزان . ورزشهارو انجام میدم یک روز خوبم یک روز بد
جناب دکتر سلیمانی ضمن خداقوت و تشکر بخاطر محتواهای اموزنده کانال شما. من مدتی بود که به تنگی کانال نخاع و درد سیاتیک مبتلا بودم و به دنبال استفاده از ویدیوهای تنگی کانال نخاع و اب د رمانی خدارو شکر رفع کسالت شد خواستم ازتون تشکر کنم سپاس
Thank you so much Doctor for the most beneficial videos. Do you recommend this exercise for some one has fractured his spinal #5 & 6 due to an accident got Vertebral compression fractured?
You're welcome 🌷 I don't recommend these exercises for such cases but if your fracture is in the lumbar vertebrae and does not cause spinal cord injury, you can do hydrotherapy exercises 👇 ruclips.net/video/kfI4vPPpuxM/видео.html
Thanks, very educational. Can you please give us your thoughts for a person with spinal stenosis, bulging disk, and herniated disk at the same time? Yassa Shan Azerbaijan
سلام جناب احسان،وقتتون بخیر ترجیحا فارسی تایپ کنید چون بسیاری از مخاطبان ما کامنتها رو میخونن و اطلاعات کسب میکنن و سوال شما ممکنه سوال خیلیا باشه در سوال تناقضاتی وجود داره،تنگی کانال نخاعی علت‌هایی داره که ممکنه علتش بیرون زدگی دیسک باشه یا آرتروز،یا سرخوردگی و موارد دیگه، ولی لزوما هر بیرون زدگی دیسکی باعث تنگی کانال نخاعی نمیشه یک دیسک همزمان بالینیجینگ و هرنییشن نمیشه،هرنییشن پیشرفته و شدیدتر بالجینگ هست که با پارگی دیسک همراهه
سلام دکتر خسته نباشی،من هر دولگنم و‌کف هر دوتا پام درد میکنه لگنم خیلی طوری که موقع نشستن اذیت میشم رفتم دکتر گفته التهاب دیسک 5رو داری و تنگی کانال نخاعی دکتر خیلی ناراحتم من فقط 30سالمه و هنوز بچه ندارم میترسم برام مشکل سازبشه تروخدای بالا سر بگین چکار کنم خوب بشم خیلی نگرانم الان 4ماهه درگیراین موضوع شدم و حدودا 10روزه ک استراحت مطلق و تا وقتی دراز کشیدم خوبه وقتی یکم راه میرم پام خسته میشه و ب محضی میشینم درد لگن بیشتر میشه وباید دراز بکشم ترو‌خدا راهنماییم کنین
دکتر سلام ،من ۷۴ سال دارم من عکس mri گرفتم گفتند تنگی کانال دارید میخواستم بدونم ایا بدون عمل و با تمرینات شما بهتر میشم، ضمنا این حرکات ا تا ۷ حتما باید پشت سر هم باشند یا میشه جلو و عقب انجام بدم.سپاسگذارم
خیلی ممنونم از محتوای خوبتون کمتر کسی رو دیدم که انقدر باارزشمند بخواد به همه کمک کنه کسی مثل شما مچکرم دکتر نازنین، بی زحمت سطح دو رو هم بزارید ممنونم
سلام،وقتتون، سپاس از لطف و توجهتون 🌹🙏 سطح دو رو گذاشتیم، لینکش رو پایین خدمتتون میذارم ببینید 👇 ruclips.net/video/8JgS1vBN8QU/видео.htmlsi=pKNNKyJWBAYt0ffO
ممنون از توجهتون. اگه مشکل تنگی کانال نخاعی دارید حتما ویدئو مربوط به ماساژ خانگی اون رو هم ببینید، همچنین اگه درد در مسیر سیاتیک هم تیر میکشه حرکات و ماساژ اون رو هم آموزش دادیم ببينيد تا سریعتر بهبود پیدا کنید
با عرض سلام خسته نباشی خدمت اقای دکتر سلیمانی من پای طرف راست ازانو کج شده و همیشه داخل استخان همون پای راست سرد ورزش میتانه تعصیر داشته باشه بابت اموزش که میدین بسیار سپاس گذارم عالیه
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 اول باید ببینیم چه نوع کجی هست،بعد علت این کج شدنه چیه و مسله بعد اینکه آیا این احساس سردی ربطی به اون کجی داره یا نه علت دیگه ای داره همه اینموارد باید با معاینه و شاید عکس و آزمایش نیازه چک بشه
جناب دکتر سلیمانی باسلام ضمن تشکر از اموزشها و توصیه های مفید در جهت درمان تنگی کانال نخایی لطفا درصورت امکان در مورد تزریق به روش PRPنیز توضیح دهید با تشکر
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه هزینش براتون مشکلی نیست انجام بدین در غیر اینصورت بهتره بدونید پنجاه پنجاه هست و به صورت کامل مفید بودن اون در درمان تنگی کانال نخاعی اثبات نشده
باسلام وعرض ادب خدمت شما. دکتر جان ایا برای منکه دکترم گفتن راهی جز جراحی نمانده ۵ مهره درگیر کرده کانال نخاعی را ومهره پنجم خیلی بیشتر مفیده من ازجراحی میترسم ۶۶ ساله امه ووزنم هم زیاده
@@rooyesh باسلام وتشکر از ورزشهای خوب که آموزش میدهید من تنگی نخاع دارم ۴ مرتبه کمرم عمل کردم در ایران والان از درد کمر رنج میبرم وتنگی نخاع دارم وبدنی بسیار خشک دارم چه کنم
@@mohtaramsalehi2361 سلام وقتتون بخیر 🌹 اگه جراحی کردید و پلاتین براتون گذاشتن فعلا این حرکات مناسب شما نیست،ولی اکه پلاتین نذاشتن حرکات بعد از این نوع جراحی رو گذاشتیم ،ببینید همچنین ماساژ تنگی کانال نخاعی هم گذاشتیم میتونید ببینید، بهتون کمک میکنه
با سلام ،خیلی خوب توضیح میدید نکته اینکه در اروپا همزمان با این حرکات تأکید خیلی زیادی بر نفس کشیدن دارند .با سپاس از شما و آرزوی بهبودی برای همه عزیزان هموطن .
ویدیوهای مرتبط با این ویدیو:
ruclips.net/video/EIPqQDtT40w/видео.html آموزش ماساژ برای درمان تنگی کانال نخاعی
ruclips.net/video/W4wx7tRIAvc/видео.html ماساژ درمانی سیاتیک
ruclips.net/video/t3lfjXHccck/видео.html آزادسازی عصب سیاتیک با یک حرکت
سلام، تمرینات برای عدم تعادل و تنگی کانال مهره های پشتی کمر 9/10//11 لطفاً، ممنون از ارائه ویدئو آموزشی...
ججججج
@@aliheydari8833 سلام وقتتون بخیر، اگه تنگی کانال نخاعی باعث عدم تعادل شده احتمالا نیاز به جراحی باشه و خیلی نمیشه روی درمان با حرکات و ورزش‌ها حساب باز کرد🙏🌹
سلام مرسی از ویدیوی خوبتون ، من درد خیلی شدیدی پشت پای چپم دارم که نمیتونم درست راه برم بخوابم یا دراز بکشم و اکثر ویدیوها تو یوتوب حرکات خیلی سختی هست که با درد شدیدی که دارم نمیشه انجام داد . باز هم اگه حرکات مفید سطح یک برای کسایی که درد خیلی شدیدی دارن بگین ممنون میشم ، مرسی
@@zakihashemi3701 سلام جناب هاشمی
اگه دردتون بخاطر دیسک هست که حرکات اون رو از راحت به پیشرفه با جزئیات گفتیم اونو ببینید و در اکثر مواقع اگه درد فقط در یک پا هست احتمال دیسک بیشتر از وجود تنگی کانال نخاعی هست🌹🙏
سلام خسته نباشید خدمت استاد آقای دکتر سلیمانی. ممنون از راهنمایی شما که به فکر ما فقیر بیچاره ها هستین. خدا به شما و به همه مریضی ها سلامتی بده.❤❤❤❤❤
سلام و درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷❤️🌼
درود بر شما 🌺
جناب آقای دکتر سلیمانی
بیش از دو سال است که با کانال ارزشمند و مفید شما آشنا و استفاده کرده ام، آرامش کلام، صبوری و متانت شما به همراه مهارت، شیوه درمان و آموزش های بسیار بسیار کاربردی شما قابل تقدیر و تحسین است،
کمردرد و به‌قول شما درد مبهم سیاتیک من از 100 درصد به 10 درصد کاهش یافته و همچنان از آموزش های شما در زمینه های مختلف بهره می برم.
قدردان شما هستم.
سپاس
بهروز پورباوند
درود. بسیار عالی. سپاسگزارم از لطفون 🌷
خداوند به شما خیرو برکت دهد دکتر بی نظیر،،،
خیلی ممنونم 🙏🌷
تشکر از همه زحمات شما💖
خداوند كمر دردي را برايتان نشان ندهد.🙏
خواهش می کنم 🙏🌷
آقای دکتر اجرتون با خدا تشکر❤
خواهش می کنم 🙏❤️
آقای دکتر از توضیحات علمی و فنی شما متشکرم
خواهش می کنم 🙏🌷
دروداستاد
سپاسگزارم
پنجه ای سریع وآرشه ای نرم ولطیف که باروح شنونده بازی میکنه❤
درود. ممنونم 🙏❤️🌷
از آموزش عالی و دلسوزانه و دقیق شما که به مردم خدمت میکنید ممنونم خدا خیرتون بده
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷
چقدر تمیز و بی نقص توضیح میدید... خدا بهتون سلامتی بده اقای دکتر
خیلی ممنونم 🙏🌷
هموطن عزیزم♥
من کتابی نوشتم از درمان و درد
بیا به کلبه تار و تفنگ من و کلیبی
درود برشما که خالصانه آموزش میدهید
🌹🙏🌹
تشکر دکتر عزیز ازتون خیلی استفاده میکنیم خیلی ها توان مالی ندارن به دکتر مراجعه کنن تشکر که رایگان وبرای خشنودی خداوند به مردم کشورت کمک میکنی
خواهش می کنم 🙏 خیلی ممنونم از محبتی که دارین 🌷🌻
واقعاً انسان هایکه برای خدمت به خلق و جامعه آفریده شده اند مانند این دکتر عادل جوان نازنین و دکتر قیوم روفی (آلمانی افغانی اصل) که در برلین آلمان سکونت دارد، قابل تقدیر و توصیف هستند. خداوند ج ایشان و تمامی دکتران که برای همه مردم خدمت رایگان انجام میدهند خداوند متعال در پناه خودش حفظ و صحت و سلامتی موفقیت بی پایان برایشان اعطا کند.🇦🇫
دکتر جون خدا شما رو حفظ کنه
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
باسلام ودرود بی پایان به شما که با خلوص نیت این آموزشها را برای ما آسبب دیده ها می گذارید دیشب بعدا ساید ۶ ماه تقریبا بدون درد خوابیدم با این ورزشهای نخایی با هر جابجایی شما رو دعا کردم که بدون درد جابجا می شدم هر چی خوبی نصیب شما شود👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
خداروشکر براتون مفید بوده و کمکتون کرده،همین پیام‌های شما برای ما انرژی هست و خستگی رو از تنمون درمیاره تا بیشتر از قبل در این کانال در خدمتتون باشیم🙏🌹
@@rooyesh 🌹🌹🌹🌹👏👏
سلام و عرض ادب ،واقعا ازاتون ممنونم ،ورزشهاي ديسك و تنگي كانال نخاعي واقعا مفيد بود ،خير ببينيد انشالله
با تشکر فراوان از شما دکتر عزیز با آموزش تمرین ها که به رایگان در اختیار ما قرار میدهید انشالا خودت وخانواده گرامیت همیشه سالم وموفق باشید
خیلی ممنونم از لطفتون. سلامت و تندرست باشید 🙏🌻🌷
انشالله خدا شما رو واسه پدر و مادرتون، خانوم و بچه هاتون نگه داره، عمر طولانی و باعزت داشته باشین🤲🏻
خیلی ممنونم 🙏 لطف دارید 🌻🌷
جناب سلیمانی خیلی آرامش میدین به این دسته از بیماران، و سایر بیماران
مانا و موفق باشید
ممنونم، لطف دارین 🙏🌹🌻
Thank you very much for your detailed instructions for these exercises. Very informative and useful too. 💚🤍❤️🕊️
You're so welcome! 🙏🌷❤️
درود و هزاران درود.سپاس فراوان جناب سلیمانی عزیز.بسیار مفید و ثمر بخش آموزش های شما.ارادتمندتان هموطن سیستانی
درود بر شما هموطن سیستانی گرامی. ممنونم 🙏🌷🌻
درود به شما خیلی ممنون از شما که وقت میزارید برای هم وطنتون
درود. خواهش می کنم 🙏لطف دارین 🌷🌻
سلام خدا قوت بسیار معجزه کرد این تمرینها ممنون آقای دکتر
و با این تمرین‌های اولیه بسیار موثر من به نتیجه دلخواه رسیدم
سلام و درود بر شما. خوشحالم به نتیجه لازم رسیدید و ممنونم از اینکه نتیجه را گزارش دادید 🌷
سلام و درود
واقعا عالی و با دقت آموزش میدین.
دست شما درد نکنه.
🌹🌹🌹👍👍👍🥰🥰🥰
خواهش می کنم 🙏🌻🌷 لطف دارین
ممنون فرشته بی بال زمینی از زحمتهای شما وآموزشهای بی نظیر تون .
شرمنده می کنین 🌹🌻 ممنونم از محبتتون 🙏
دکتر گرامی بسیار سپاسگذارم از دقت و حوصله خوب شما و تدریس جزئیات
خواهش می کنم، لطف دارین 🌹🌻🙏
سلام.دکتر.من.تنگی.کانال.نخاعی.و.دیسک.۴.و۵.فتق.دارم.الان.مدت.یکماه.بیشتر.دارو.میخورم.امشب.تمرینات.شما.انجام.دادم.اساس.رفع.درد.در.زانو.پای.چپ.داشتم.مفید.بود.درود.به.شما.
سلام. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷
خدا خیرتون بدهد ❤
سلامت باشید
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌻🌷
@@rooyesh اقای دکتر امروز بعداز۵سال رفتم اب درمانی
بعد ده دقیقه پاهات کرخت سنگین ک حس نداشتم از پله استخربرم بالا
نمیدونم بخاطر ام اس بخاطر تنگی کانال سرخوردگی مهره .
راهنماییم کنیدلطفا
سلام مجدد
اگه ام اس دارید آبدرمانی نرین، احتمال زیاد بخاطر ام اس هست
شرایط شما متفاوت هست و فقط میتونید در مراکز تخصصی آبدرمانی زیر نظر متخصصین مربوطه انجامش بدین
@@rooyesh عرض ادب احترام
بله ام اس و کمر همزمان باهم شد۱۶سال🥺🥺
نرفتم دیگه اب درمانی برای کمرم
الان چندماه کمرم افتضاح دردمیکن میزنه ب جفت پام .راه رفتن خیلی سخت شده انگاروزنه ب کمراویزان .
ورزشهارو انجام میدم یک روز خوبم یک روز بد
درووودبه شماآقای سلیمانی بزرگوار،بسیارزیباوخوب وباحوصله وکامل آموزش میدین🌹🙏
سلام و درود بر شما جناب مرادی عزیز. ممنونم از لطفتون 🌻🌷🙏
ممنون امو زش میدهید عالیست
خواهش می کنم 🙏🌷
درود به جناب سلیمانی محترم.بسیار سپاس.خیلی مفید هست.
درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻
واقعا عالیه ممنونم از تمرینات موثر وخوبتون 🙏🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🌻🌷
جناب دکتر سلیمانی
ضمن خداقوت و تشکر بخاطر محتواهای اموزنده کانال شما.
من مدتی بود که به تنگی کانال نخاع و درد سیاتیک مبتلا بودم
و به دنبال استفاده از ویدیوهای تنگی کانال نخاع و اب د رمانی
خدارو شکر رفع کسالت شد
خواستم ازتون تشکر کنم
سپاس
داداش میشه بگی چجوری رفع کسالت شد
خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر که درمان شدید 🌷
thank you for the professional exercises.
خواهش می کنم خانم شاهی گرامی 🙏🌷🌻
هموطن عزیزم♥
من کتابی نوشتم از درمان و درد
بیا به کلبه تار و تفنگ من و کلیبی
درود و سپاس فراوان از شما جناب سلیمانی عزیز.بسیار مفید و ثمر بخش هست
خیلی ممنونم 🙏🌷🌻
ممنون از زحمتی میکشید تا مشکلات ما بر طرف بشه موفق باشید
سلام وقتتون بخیر. خواهش میکنم. اگه مشکل تنگی کانال نخاعی دارید،ماساژ اون رو هم آموزش دادیم ،ویدئو مربوط به اون رو هم ببینید.با آرزوی سلامتی🙏🌹
سلام اقای دکتر خداوندطول عمربابرکت وعزت بهتون بده اقای دکتر ادرستون کجاست
❤❤
🙏❤️
زحماتتون قابل قدر هست 🙏🏼
ممنون از انرژی مثبتتون 🙏🌻⚘️
الان دو روزه دارم انجام میدم تمرین های تنگی کانال نخاعی شصت دوتا پاهام کاملاً سر بودن ولی الان خوب شدن بی نهایت تشکر می کنم
خدارو شکر که براتون مفید بوده 🌻🌹 انشالله به زودی بهبودی کامل حاصل بشه
Thank you so much Doctor for the most beneficial videos. Do you recommend this exercise for some one has fractured his spinal #5 & 6 due to an accident got Vertebral compression fractured?
You're welcome 🌷 I don't recommend these exercises for such cases but if your fracture is in the lumbar vertebrae and does not cause spinal cord injury, you can do hydrotherapy exercises 👇
ruclips.net/video/kfI4vPPpuxM/видео.html
مرسی.خیلی عالی توضیح میدین
خواهش می کنم 🙏🌷
دمتگرم دکترجان با حرکت اول کلی دردم خوابید . 😍😍😍
انشالله کامل خوب بشی 🌹🌻🌷
واقعا سپاسگزارم آقای دکتر🙏
خواهش می کنم 🙏🌷
درود دکتر بزرگوار من از سیستان و بلوچستان برات آرزوی موفقیت دارم واقعا درد های رنج آور کمرم با آموزش های تخصصی شما بهم کمک شایانی کرد
سلام و درود بر شما هموطن گرامی از سیستان و بلوچستان عزیز. خوشحالم که ویدیوهامون براتون مفید بوده 🌷🌻
Thanks, very educational. Can you please give us your thoughts for a person with spinal stenosis, bulging disk, and herniated disk at the same time?
Yassa Shan Azerbaijan
سلام جناب احسان،وقتتون بخیر ترجیحا فارسی تایپ کنید چون بسیاری از مخاطبان ما کامنتها رو میخونن و اطلاعات کسب میکنن و سوال شما ممکنه سوال خیلیا باشه
در سوال تناقضاتی وجود داره،تنگی کانال نخاعی علت‌هایی داره که ممکنه علتش بیرون زدگی دیسک باشه یا آرتروز،یا سرخوردگی و موارد دیگه، ولی لزوما هر بیرون زدگی دیسکی باعث تنگی کانال نخاعی نمیشه
یک دیسک همزمان بالینیجینگ و هرنییشن نمیشه،هرنییشن پیشرفته و شدیدتر بالجینگ هست که با پارگی دیسک همراهه
@@rooyeshل
You probably need surgery,or steroid injection.
@@rooyesh سلام لفا چرخش ِلگن را آهسته تر آن جام دهئد
سپاسگزارم سلامت باشین به خاطر توضیحات کاملتون
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام دکتر خسته نباشی،من هر دولگنم و‌کف هر دوتا پام درد میکنه لگنم خیلی طوری که موقع نشستن اذیت میشم رفتم دکتر گفته التهاب دیسک 5رو داری و تنگی کانال نخاعی دکتر خیلی ناراحتم من فقط 30سالمه و هنوز بچه ندارم میترسم برام مشکل سازبشه تروخدای بالا سر بگین چکار کنم خوب بشم خیلی نگرانم الان 4ماهه درگیراین موضوع شدم و حدودا 10روزه ک استراحت مطلق و تا وقتی دراز کشیدم خوبه وقتی یکم راه میرم پام خسته میشه و ب محضی میشینم درد لگن بیشتر میشه وباید دراز بکشم ترو‌خدا راهنماییم کنین
دکتر سلام ،من ۷۴ سال دارم من عکس mri گرفتم گفتند تنگی کانال دارید میخواستم بدونم ایا بدون عمل و با تمرینات شما بهتر میشم، ضمنا این حرکات ا تا ۷ حتما باید پشت سر هم باشند یا میشه جلو و عقب انجام بدم.سپاسگذارم
ضمنا چه تمرین‌های در استخر مفید هستند
سلام خوب هستید
در مورد اين بیماری چیکار کرديد حتما جواب بديد درد زياد و طاقت‌فرسایی دارم منتظرم ممنون
اصلا همل نکنید تامیتونید فقطباهمین تمرینات فریب بعضی پزشکها رونخوربد
سلام دکتر امید دارم همیشه پاینده باشی که انقدر قشنگ توضیح مداد راستی من تنگی کانل دارم وپاهایم تا بقدری درد شدید دارم چکار بکنم
در مطب دکتر با صبر حوصله نیست فقط بدونه اینکه معاینه کنه عگس مینویسه همین ولی شما با صبر ورزش انجام دادی مرسی امروز کمی بهتر شد با ورزش
بسیار ممنون وسپاسگزارم از وقتی که برای ما میگذارید و تمرینات مفیدی رو که ارائه میفرمایید
شاد و سلامت باشید🌺
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
درود
خدا حفظتون بده عالی بود برای دردم
من انجام میدادم ولی اشتباه بود سپاسگزارم🙏🏼🌷🌹💥💎
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
مسعود هستم کشاورز
درود به شما دکتر عزیز
آرزوی سلامتی دارم براتون
درود بر شما جناب خلعتبری گرامی. ممنونم 🌷🌻
خیلی ممنونم از محتوای خوبتون کمتر کسی رو دیدم که انقدر باارزشمند بخواد به همه کمک کنه کسی مثل شما مچکرم دکتر نازنین، بی زحمت سطح دو رو هم بزارید ممنونم
سلام،وقتتون، سپاس از لطف و توجهتون 🌹🙏
سطح دو رو گذاشتیم، لینکش رو پایین خدمتتون میذارم ببینید 👇
ruclips.net/video/8JgS1vBN8QU/видео.htmlsi=pKNNKyJWBAYt0ffO
ممنون آقای دکتر خیلی خوب وبا حوصله وقابل فهم حرکات رو توضیح میدید .خدا حفظتون کنه ❤
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷🌻
استاد عزیز خسته نباشید
از شما بی نهایت متشکرم
خداوند به شما سلامتی بدهد
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
اقای سلیمانی خدا حفظت کنه چقدعالی ودقیق توضیح می دین
خیلی ممنونم 🙏 لطف دارین 🌹🌻
درود بر شما. و تشکر از اموزش عالی تون❤️🌹
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
خداقوت سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌷
باسلام از زحمات جناب دکتر سلیمانی بسیار سپاسگزارم.
🌹🙏🌹
ممنون از توجهتون. اگه مشکل تنگی کانال نخاعی دارید حتما ویدئو مربوط به ماساژ خانگی اون رو هم ببینید، همچنین اگه درد در مسیر سیاتیک هم تیر میکشه حرکات و ماساژ اون رو هم آموزش دادیم ببينيد تا سریعتر بهبود پیدا کنید
درود بر شما،سپاس،عبادت بجز خدمت خلق نیست
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
بینهایت سپاسگزارم از برنامه مفیدتون آقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
با عرض سلام خسته نباشی خدمت اقای دکتر سلیمانی من پای طرف راست ازانو کج شده و همیشه داخل استخان همون پای راست سرد ورزش میتانه تعصیر داشته باشه بابت اموزش که میدین بسیار سپاس گذارم عالیه
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹
اول باید ببینیم چه نوع کجی هست،بعد علت این کج شدنه چیه
و مسله بعد اینکه آیا این احساس سردی ربطی به اون کجی داره یا نه علت دیگه ای داره
همه اینموارد باید با معاینه و شاید عکس و آزمایش نیازه چک بشه
ممنونم از شما که بسیار عالی و کامل بیان کردین سلامت باشین همیشه
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
میلیون ها هزار انرژی مثبت و عالی هدیه به شما به پاس قدردانی از شما دکتر عزیز
خیلی ممنونم از محبت شما 🙏🌻🌷
بسیار سپاسگزارم از راهنمایی موثرتان .ابوقدغره شیراز
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
یه دنیا ممنون دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
با سپاس دکتر عزیز، برای کسانیکه دررفتگی مادرزادی دوطرفه لگن دارن و تنگی کانال نخاع دارن این تمرینها را میتونن انجام بدن. ممنونم
سلام 🙏🌹
بله مشکلی نیست میتونید انجام بدین
سلام تشکر از شما
سلام.خواهش می کنم 🌻🌷🙏
ممنون از شما آقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
بینهایت تشکر درد شدید کمر دارم امیدوارم بتوانم با این حرکات دردم را کمتر کنم با تشکر مجدد.
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌻🌷
ممنون اقای دکتر 🙏🙏🌹🌹
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از ورزش های خوبتون
عرض ادب
با سپاس فراوان 😍💐⭐😘👍👏🌺😍💐⭐😘👍🌈
ممنونم 🙏🌻🌷😍
سپاس.بابت به اشتراک گذاشتن. و زحمتکشیدن.امید همیشه سربلند و خوشحال و موفق باشی .....خیلی عزیزی .تشکر .
ممنونم از لطفتون جناب الماسی عزیز 🙏🌻🌷
درود بر شما دکتر نازنین
درود 🌷🌼
خدا وند بهترینها را نصیبتان کند سپاس
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
باسلام خدا خیرتون بده موفق باشید
سلام. سلامت باشید 🌷
درود فراوان دست شما درد نکنه آقای دکتر که ما را مشکل تنکی نخاعی داریم راهنمایی میکنید خیلی متشکرم
درود، خواهش می کنم 🙏 ویدیوی دوم تنگی کانال نخاعی هم در کانال موجوده. وقت داشتین اونم ببینین 🌹🌻
سلام خسته نباشی خیلی ممنون از زحماتتون
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
از زحمات شماخیلی ممنونیم خداوند خیرتون بده
خواهش می کنم 🙏🌷
خیلی ممنون از لطفتون🙏🙏🙏🌷🌷سلامت و تندرست باشین🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌻🌷
جناب دکتر سلیمانی باسلام ضمن تشکر از اموزشها و توصیه های مفید در جهت درمان تنگی کانال نخایی لطفا درصورت امکان در مورد تزریق به روش PRPنیز توضیح دهید با تشکر
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
اگه هزینش براتون مشکلی نیست انجام بدین در غیر اینصورت بهتره بدونید پنجاه پنجاه هست و به صورت کامل مفید بودن اون در درمان تنگی کانال نخاعی اثبات نشده
از راهنمایی جنابعالی سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاس از آموزش های مفیدتون ان شالله همیشه تنتون سالم ودلتون خوش باشه🙏
ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🙏
چقدرعالی و خالصانه و بدون ریا توضیح میدید
ممنونم از لطفتون جناب علوی عزیز 🙏🌷🌻
خیلی. ممنون از راهنمایی شما دکتر عزیز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خواهش می کنم 🌷❤️🙏
باسلام وعرض ادب خدمت شما. دکتر جان ایا برای منکه دکترم گفتن راهی جز جراحی نمانده ۵ مهره درگیر کرده کانال نخاعی را ومهره پنجم خیلی بیشتر مفیده من ازجراحی میترسم ۶۶ ساله امه ووزنم هم زیاده
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
در بعضی موارد جراحی ضروریه، نمیتونم بدونم معاینه و عکس قطعی بگم که شما جراحی نکن
دکتر جان خداقوت ممنون ازلطفتون
خواهش می کنم 🙏🌷
باورم نمیشه با ورزش که گفتی انجام دادم با برنامه شما کمی بهتر شدم ❤
خداروشکر که بهتر شدین 🌹🙏
تمریناتتون واقعا عالی و موثر بود👌
مرسی 🙏🌷
Mrc aghaye solymani az lotfeton,khaili videhaton mofide,saghol hamshahri yashiyasn 😊
خواهش می کنم 🙏 سلامت و شاد باشید 🌷🌻
با سلام
تشکر فراوان بخاطر توضیحات کامل و نمایش درست حرکات .
جواب درستکاریتان با خدا .
باآرزوی بهترین ها برای شما دکتر محترم .
ممنونم به خاطر انرژی مثبتی که میدین 🌻🙏🌷
@@rooyesh باسلام وتشکر از ورزشهای خوب که آموزش میدهید من تنگی نخاع دارم ۴ مرتبه کمرم عمل کردم در ایران والان از درد کمر رنج میبرم وتنگی نخاع دارم وبدنی بسیار خشک دارم چه کنم
@@mohtaramsalehi2361 سلام وقتتون بخیر 🌹
اگه جراحی کردید و پلاتین براتون گذاشتن فعلا این حرکات مناسب شما نیست،ولی اکه پلاتین نذاشتن حرکات بعد از این نوع جراحی رو گذاشتیم ،ببینید
همچنین ماساژ تنگی کانال نخاعی هم گذاشتیم میتونید ببینید، بهتون کمک میکنه
درودبرشماسپاس ازاطف وزحماتتان
درود. ممنونم 🙏🌷
درود وسپاس فراوان
درود بر شما. ممنونم 🙏🌻🌷
عالی عالی بسیار ممنون از زحمات شما .
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
خداخیرتون بده بسیارخوب ومفیدبودممنون ازاقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام درود فراوان برشما ای دوست گرامی❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام و درود بر شما دوست عزیز 🙏🌷❤️
تمرینات برای من بسیار عالی است برایتان آرزو ی موفقیت دارم فریبرز کیانپور
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون 🌷🌻
با سلام ،خیلی خوب توضیح میدید نکته اینکه در اروپا همزمان با این حرکات تأکید خیلی زیادی بر نفس کشیدن دارند .با سپاس از شما و آرزوی بهبودی برای همه عزیزان هموطن .
سلام جناب احمدی وقتتون بخیر،بله حرکت دیافراگم در تمرینات موثر هست ولی آموزش تنفس دیافراگماتیک جداگانه نیاز به آموزش داره.ممنون از دقت نظرتون🙏🌹
درودخدا برتوخیلی عالی وموثربودهربژی به سلامتی ❤❤❤
درود بر شما. ممنونم 🙏🌷❤️
یکی از بهترینها هستید 🙏
لطف دارین شما 🌷🌻
سلام بسیار عالی تشکر میکنم🙏🙏🙏🙏🙏
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
بسیار عالی و سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌷