Cardio SIN SALTOS para ADELGAZAR y TONIFICAR | Cardio con PELOTA | Rutina quemagrasa

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  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 170

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 Год назад +2

    Muchas Gracias profe Mariela en mi RUclips no tiene aplausos o si la llenaría de aplausos 👏 seca ❤❤❤❤

  • @estelabarajas6633
    @estelabarajas6633 2 года назад +2

    Gracias padre por todo lo que haces por mi muchísimas gracias porque me as escuchado ya mi nieto se está portando bien yo sabía y se que tu nunca me dejas sola también gracias padresito que no me falta comida en mi mesa y también eh tenido para darles de comer a los perritos de la calle gracias gracias padresito por favor sigue estando con nosotros ay te encargo a mis hijos por favor Amén 🌹

    • @estelabarajas6633
      @estelabarajas6633 2 года назад +1

      Perdón me equivoqué este mensaje era para una oración de la mañana

  • @clausruiz9299
    @clausruiz9299 2 года назад +3

    Los que dan 👎solo buscan arruinar al prójimo, tu trabajo es extraordinario y sin duda cambia vidas 👏👏👏👏👏 gracias totales 🥳💖

  • @elprofequecorre
    @elprofequecorre 2 года назад +2

    la mejor clase que he visto desde hace mucho tiempo, me fascina la energía de la profe.

  • @veronicasandate3806
    @veronicasandate3806 2 года назад +1

    Pues yo sin verlas le pongo dedito arriba,porque se que cuando vea tu video y me ponga manos a la obra me encantaran tus rutinas,siempre son 100% excelentes,y siempre quedate con los comentarios buenos.

  • @fabiolasantoyo5497
    @fabiolasantoyo5497 2 года назад +3

    A mí me encantan tus rutinas, las de tu esposo, las de Marichuy. Yo super feliz con el reto que hicieron.🤩🤩🤩
    Estos ejercicios me encantaron , a mis 5 meses y medio de embarazo los pide hacer sin problema, las demás rutinas que sacas igual las hago, claro ya modifico algunos pasos por el.embarazo, pero me ayudan a mantenerme en peso adecuado y sólo subir lo que necesito. Muchas felicidades eres una gran imstructora.👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @socochavez7860
    @socochavez7860 2 года назад +2

    Eres la diferencia me encantan tus rutinas...por favor queremos clases más largas......por favor...🤩

  • @lachiqui1569
    @lachiqui1569 2 года назад +1

    Mariela tu ánimo tus rutinas son buenas, las de toda tu familia yo los sigo a todos y hago las rutinas me gustan mucho, saludos

  • @ceciliareyes8569
    @ceciliareyes8569 2 года назад +1

    Hola,a mí me encantan estas rutinas,bien Mariela tu échale para adelante porque somos más las que nos gustan tus ejercicios,saludos desde el Estado de México

  • @maribaca747
    @maribaca747 2 года назад +1

    Dedito arriba. Me hizo sudar ésta buena rutina. Gracias maestra Mariela. 👍👍👍👍👍

  • @tinasalazar311
    @tinasalazar311 2 года назад +1

    Reyna Hermossa En Texas Nos Encantan tus Coreografías Son Excelentes 👌 💕 Toda My Admiración Para ty Vendiciones y te mereces todo el éxito del mundo 🌎 ♥.

  • @sandracastaneda6343
    @sandracastaneda6343 Год назад

    Me gustó mucho mucho gracias, por pensar en las q somos mayores y nos cuesta saltar muy agradecida

  • @brendaramos5910
    @brendaramos5910 Год назад +2

    Estuvo padre está rutina, espero lo hagan más seguido!!!!💃💃💃💃

  • @anyguardado4298
    @anyguardado4298 2 года назад +1

    Desde que te encontré no he dejado de hacer mis ejercicios de baile, no encuentro otro mejor. Felicidades

  • @olgacarvajal7230
    @olgacarvajal7230 2 года назад

    Mencantan Mariela porque contagias tus energías gracias por compartirla con nosotros ,

  • @mauramedinaalcantar6159
    @mauramedinaalcantar6159 2 года назад +1

    Excelente clase Mariela, esa la haré la próxima semana primero Dios, muchas gracias por compartir tus videos eres la mejor, bueno también Ulises , Mary Chuy y tu mamá, felicidades a todos por tan excelentes clases

  • @guadalupeaguilarmoo99
    @guadalupeaguilarmoo99 2 года назад +2

    Me encantan tus rutinas. Eres una excelente maestra de Zumba

  • @heryhernandez8590
    @heryhernandez8590 2 года назад

    Gracias por compartir tus clases son excelentes, al igual que las de Ulises , Mary Chuy y tú mami, que Dios los bendiga de salud, nuevamente muchas gracias

  • @MariaPena-wq5ow
    @MariaPena-wq5ow 2 года назад +1

    Hola hola muchas gracias me encantó ya tenía ganas de una ruina así con pelota 🤗👍 perdón por la confianza Mariela ahora nomas nos falta la de la silla felicidades saludos para todas las muchachos que Dios las bendiga y pues para la maestra un fuerte abrazo cuidense mucho hasta la próxima muy bien de lujo🤗🤗👍👍🙏🙏🙏🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️desde california

  • @margaritatrujillo9592
    @margaritatrujillo9592 2 года назад +1

    Me gustan mucho tus rutinas, y mucho más cuando tienen más ejercicios que baile, gracias

  • @yurannimena7880
    @yurannimena7880 2 года назад

    Gracias!! Saludos desde Colombia!

  • @mariadelourdesvaldezramire4277
    @mariadelourdesvaldezramire4277 2 года назад

    Buen día hola empiezo mi semana contigo bendiciones para ti y tu bendita familia

  • @manueltorres6456
    @manueltorres6456 2 года назад

    Yo pongo dedito arriba antes de que termine la clase porque se que va a estar super como todas las que subes gracias por compartir saludos y bendiciones a todas 👍👍👏👏🙅🏻🙅🏻

  • @melimaldonado5747
    @melimaldonado5747 2 года назад

    Hola !!!! Pufff q buena clase . Lo unico q no tenia pelota y lo hice con un almohadon chiquito jajajajs . Me encanto . Gracias gracias gracias. Saludos desde Rio cuarto Córdoba Argentina 👏👏👏👏

  • @edithlunaaranda5487
    @edithlunaaranda5487 2 года назад

    Geniallll llegó el día yo con los ojos cerrados le doy deditp arriba porque se del gran trabajo que realizas al lado de tus monitoras y tu mami hermosa que también ya sigo y hago sus rutinas puede que halla gente mal intensionada pero realmente las que estamos contigo somos más brillas con luz propia que sigas cosechando lo que has sembrado ánimos Dios contigo y los. Tuyos y por lo pronto veo la rutina pero en la tarde claro que la hago muchas gracias por compartir :)

  • @victoriaprado1729
    @victoriaprado1729 Год назад

    Hola me fascinan sus clases espero empezar a realizar sus ejercicios entrando Enero de 2023 ultimamente e visto muchos de sus videos y me encantan hoy es 31 de Diciembre de 2022 mis mejores deseos para usted y sus familia felices fiestas y bendiciones saludos de Zamora Michoacán soy Victoria Prado

  • @jazminramirez7455
    @jazminramirez7455 2 года назад +9

    Yo Amooo tus rutinas, tienes una actitud maravillosa 💖🥰

  • @carlajuarez4389
    @carlajuarez4389 2 года назад +1

    Tengo 1 mes haciendo tus rutinas me encantan

  • @rosamariamendozaruiz8030
    @rosamariamendozaruiz8030 2 года назад

    Hola Mariela muchísimas Gracias felicidades por esté nuevo ritmo de ejercicio felicidades chicas que Diosito los bendiga siempre bonito día 🙏

  • @dianagarcesvillamar9919
    @dianagarcesvillamar9919 2 года назад

    Me encantan tus clases muchas gracias por trasmitir tu energía y tu entusiasmo 💕👌

  • @elizabethrodriguezonofre7435
    @elizabethrodriguezonofre7435 2 года назад

    Mariela sin duda la mejor te sigo hace un año y ay cambios en mi cuerpo todas las noches bailo abrazo fuerte y tu mami saludos desde córdoba Veracruz 💌

  • @yesseniasalazar297
    @yesseniasalazar297 2 года назад

    querida Mariela todos tus ejercicios me encantan 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻
    mil gracias y muchas bendiciones desde Costa Rica 😍

  • @daxy2472
    @daxy2472 2 года назад +2

    Me encantan sus rutinas 👏estare al pendiente mañana para hacerla

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 2 года назад +1

    Gracias!!!! Me an ayudando mucho las clases...un abrazo

  • @marthacastaneda839
    @marthacastaneda839 2 года назад

    Mariela té felicito por todas tus clases q nos compartes , saludos a tus alumnas q le ponen muchas ganas , la música al 👍💯 un fuerte abrazo pará ti 😘🙏

  • @isabelandres1304
    @isabelandres1304 2 года назад

    Ni caso al débito, emvidia mala. Me gustó mucho la clase. Perfecta Mariela. Aaa da la enhorabuena de mi parte a todas tus compis y sobre todo a una COMPI con la pelota de lunares que a pesar de que se la cayera ha hecho toda la clase como si tuviese la pelota. Abrazotes desde España. 👍👍👍💯💯💯

  • @patriciacamino4711
    @patriciacamino4711 2 года назад +1

    Excelente rutina Mariela 😃👍me encantan por favor más de estás 🙏👏 cuidate mucho saludos a tus chicas muchas bendiciones 🙏

  • @marybravo8352
    @marybravo8352 2 года назад

    Gracias Mariela estuvo cortita, pero efectiva.

  • @florpatriciacontrerasrubio5131
    @florpatriciacontrerasrubio5131 2 года назад

    Excelente miss Mariela saludos a su mami y asu esposo yyy marichuy ,mil gracias

  • @mariahernandez2446
    @mariahernandez2446 2 года назад +1

    SÚPER bien cómo siempre me encantó bendiciones 🙏👍👏👏💖💖

  • @isabelnunez340
    @isabelnunez340 2 года назад

    Hola Mariela, todos los días hago tus rutinas, me encantan. Gracias tengo con un buena dieta y tus diferentes videos a mi colesterol a raya. Besazo desde España.

  • @hermysandra990
    @hermysandra990 2 года назад

    genia sudo con tus clases desde argentina rio negro

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada5651 2 года назад

    Claro y porsupuesto que esperando con muchas ansias su rutina👍👏 Simplemente La Mejor Maestra Hermosa Bella Usted como Siempre 🤩🌟💃🌹🤗🥰🙏

  • @asuncionmorales4415
    @asuncionmorales4415 Год назад

    Hola que padre rutina me gusto, es como a mi me gustan muy bien enfuegada yo las hice con botellas con agua y si te cansa más pero quede satisfecha❤❤❤

  • @alejandrinaamezcua9593
    @alejandrinaamezcua9593 2 года назад

    Hola miss me encantan sus clases muy padres todas felicidades y muchas gracias cuidece mucho 👏👏🤗🌹🥰🥰

  • @maribethzaragozarodrigez3359
    @maribethzaragozarodrigez3359 2 года назад

    Esta padrísimo tu correo, como todas, exselente felicidades Mariela eres única y mi consentida de Zunba 👏👏👏👏👏👏👍😘saluditos.

  • @tatianaboulangger1713
    @tatianaboulangger1713 Год назад +1

    Me encanta tu rutinas 👏👏👏👏 Execelente

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608 2 года назад

    Cómo siempre encantada con tus rutinas hermosa tu siempre muy bien gracias 👌👏👏❤️❤️😚😚

  • @pilarlopez2405
    @pilarlopez2405 2 года назад

    Me encantó, tu alegría y entusiasmo me motivan más. Gracias por compartir 😘

  • @user-jx4br1hu4w
    @user-jx4br1hu4w 6 месяцев назад

    Gracias por esta rutina teacher, màs sin saltos

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 2 года назад

    Tarde pero a disfrutar esta bella clase con mi instructora favorita 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @guadalupebautista9083
    @guadalupebautista9083 2 года назад

    Gracias chicas me encantó es la primera vez que hago ejercicio con ustedes gracias

  • @mariogiovanni9472
    @mariogiovanni9472 2 года назад

    ¡ Profesora Mariela ! muchas gracias por la clase🙋‍♂️, no contaba con pelota a la mano, pero lo realicé con una mancuerna los que pude y se suda siempre con tus excelentes clases 😁👍 buena música ujuuuu 🎵🎶🎵🎶
    Saludos 🌞

  • @paulaflores1718
    @paulaflores1718 2 года назад

    Muy buena la clase sude bastante, me gustan mucho tus videos. Gracias por compartir

  • @tatianapenaloza596
    @tatianapenaloza596 2 года назад

    Superrr 👏🏼Muchas gracias 🤗
    Saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @yeiem8504
    @yeiem8504 2 года назад +1

    Excelente rutina, tu sonrisa me sube el ánimo 🤍

  • @sul9413
    @sul9413 2 года назад

    Gracias Miss 🤩 por compartir sus clases 🤩🤩🤩 BENDICIONES 🤗

    • @sul9413
      @sul9413 2 года назад

      Que rápido 😱 porque tan poquito tiempo, si son extraordinarias sus clases, que sea más tiempo de favor 🙏

  • @leslielissethtenoriovazque5448
    @leslielissethtenoriovazque5448 2 года назад

    Exelente como siempre Mariela hoy la pondré en práctica mil gracias por compartir 😊

  • @lourdesvazquez6277
    @lourdesvazquez6277 2 года назад

    Gracias Mariela me gustó mucho Dios la bendiga

  • @adrianaaraujobarbosa4547
    @adrianaaraujobarbosa4547 Год назад

    Hola, estoy viendo esta rutina y me encanta....❤❤❤

  • @dinaruedaorozco1760
    @dinaruedaorozco1760 2 года назад

    Excelente tengo 61 años se me hace perfecto gracias

  • @veronicasolano4369
    @veronicasolano4369 2 года назад

    Wooo,buenisimo,me encanta tus clases,saluds,

  • @lucyliana42324
    @lucyliana42324 2 года назад

    Me.encanta super clase

  • @isabelortegaperez4628
    @isabelortegaperez4628 2 года назад

    Muy buena la clase me gusto mucho dios te bendiga y gracias por compartir tus rutinas mariela👏🌹

  • @maribelespinosacruz4863
    @maribelespinosacruz4863 2 года назад

    Exelente como siempre me encanto 👏👏👏👏💯👍 saludos a ti y a tu equipo

  • @rosarioramirez4848
    @rosarioramirez4848 2 года назад +1

    Muy buena clase , muchas gracias, saludos y bendiciones!!

  • @guadalupejaimes9189
    @guadalupejaimes9189 2 года назад

    Excelentes rutinas con gran actitud y carisma me encantan muchas felicidades

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad3782 2 года назад

    A mi me encanto ! 👏👏
    La música la rutina todo al 💯!!
    Esa es la actitud Mariela ! 💪💃😎

  • @aliciasantana2120
    @aliciasantana2120 2 года назад

    Si sé pudiera té daba mil deditos arriba, bendiciones hermosa Mariela López dance fit

  • @estrelgonzales5167
    @estrelgonzales5167 2 года назад

    Excelente rutina siempre innovando amiguita Mariela.... Saludos!!!!! Gracias por compartir tu clase!!!!

  • @citasanchez6445
    @citasanchez6445 2 года назад +1

    Hola hermosa Mariela 😍😍
    Apenas empeze a ver tu rutina, y esta excelente, y cual dedito abajo?????
    DEDITO 👍🏼✅ ARRIBA sin verla….. SALUDOS HERMOSA 🤩😍😘😘😘
    You are the best!!!!!!

  • @elizabethm7042
    @elizabethm7042 2 года назад +1

    Eres la mejor bendiciones 🙏

  • @cristinavarascarbajaa945
    @cristinavarascarbajaa945 2 года назад

    Felicidades como siempre muy buena rutina de pelota Dios te bendiga saludos

  • @adrianagarciaramirez5947
    @adrianagarciaramirez5947 2 года назад +1

    Amo tus rutinas, más rutinas así con pelota plis🥰😘

  • @josefinatrejo1254
    @josefinatrejo1254 2 года назад

    Excelente rutina.
    Felicidades y mil gracias.

  • @lunita..361
    @lunita..361 2 года назад

    Yo también esperando con ansias lokas .para ver la rutina éxito y bendiciones Mariela ..saludos desde Gómez palacio

  • @mariacabrera7170
    @mariacabrera7170 2 года назад

    Muy buena clase👍🏻sude muchísimo 😅muchas gracias 🙏🏻

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 2 года назад

    Gracias Mariela muy buena rutina , cortita pero sustanciosa 💪💪💪💪👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👋👋👋👋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴saludos a los chicos

  • @allisoncortes7948
    @allisoncortes7948 2 года назад

    Gracias hermosa por la rutina!!!! Dios te bendiga!!!! 😘 😘 😘

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 2 года назад

    Wow excelente como siempre y muy honrada por realizar la rutina contigo bendiciones y que pases excelente día

  • @janethjuarez1680
    @janethjuarez1680 2 года назад +1

    Amoooo tus clases pero deberían ser más largas por fisss😁😁😁🙏

  • @irmamoralesmontesdeoca4483
    @irmamoralesmontesdeoca4483 2 года назад

    Muy buena rutina Mariela me encantó, súper para iniciar el sábado con optimismo y energía positiva.👌💪

  • @lydiaabarca5123
    @lydiaabarca5123 Год назад

    Increíbles vuestras rutinas

  • @teresacondemedina5607
    @teresacondemedina5607 2 года назад

    Estupenda tus clases enhorabuena!!!Me encanta! Desde España 🇪🇦

  • @luzmagomez5771
    @luzmagomez5771 2 года назад

    Bravoo maestra linda
    Gracias por la clase
    🤗🤗

  • @janivielma3565
    @janivielma3565 2 года назад

    Hola hermosa padrísimas las clases llevo una semana y me siento súper ❤️

  • @olartecasique4352
    @olartecasique4352 Год назад

    Me encantó está rutina 😊

  • @margaritamartinez2548
    @margaritamartinez2548 2 года назад

    Gracias hermosa usted no nos falla

  • @arelygonzalez1671
    @arelygonzalez1671 Год назад

    Me encantan los ejercicios con baile rítmico

  • @alejandrasanchez2645
    @alejandrasanchez2645 2 года назад

    Muy, muy buenísima la rutina de hoy😅.
    Muchas gracias por compartirnos tus excelentes clases.
    Terminé toda súper mojada 😅

  • @belatrixtrixy3616
    @belatrixtrixy3616 2 года назад

    Ollé apenas encontré hoy tu canal me encantó saca más con palo de escoba gracias por tus rutinas

  • @anadurand6978
    @anadurand6978 2 года назад

    Gracias 🙏 gracias

  • @algelamunoz6475
    @algelamunoz6475 2 года назад

    Te felicito maestra!eres muy buena Saludos desde Celaya Gto.

  • @marthazermenozavala2183
    @marthazermenozavala2183 2 года назад

    Esta rutina de cardio me fascinan las das excelente gracias, da más rutinas de cardio

  • @anitajimenez7471
    @anitajimenez7471 2 года назад +1

    Hola ,me encantan tus ejercicios puedes hacer mas como este por favor , sin tanto baile

  • @florgarcia1030
    @florgarcia1030 2 года назад

    Excelente rutina de 💯👍 saludos hermosa, Dios te bendice 🙏

  • @eines67
    @eines67 2 года назад

    Me encantan tus rutinas, siempre estás con toda la actitud, felicidades 👍❤️

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 2 года назад +1

    Linda clase Mariela .

  • @ceciliacardemil8818
    @ceciliacardemil8818 2 года назад

    excelente clase vale la pena participar
    r

  • @matildaeliasi770
    @matildaeliasi770 Год назад

    The best class ever 🔥💪