박사님이 하신말씀들이 정말 도움이 됩니다. 이것들의 실천과 더불어 전체근로시간의 단축이 필요하다고 생각해요. 6시간만에 일을 끝내도 집에 못가고 일을 효율적으로 해낼수록 추가 일감이 들어온다면 굳이 효율적으로 해낼 필요가 없고 해낼수록 더 소진될 뿐이니까요. 또 관료주의적인 업무체계, 자신이 업무에서 자아효능감을 느낄 수 없는 상황 이런것들도 영향을 미칠것 같습니다. 이거는 노동환경이 개선되어야하고 개인의 노력으로는 한계가 있을것같아요. 노동하시는분들 화이팅입니다
이 강의보는데 갑자기 무소유가 생각납니다. 개인적으로 무소유는 아무것도 소유하지 않는 상태가 아니라, 소유하지 않음으로서 얻어지는 무언가라고 생각합니다. 노동생산성도 너무 열심히만 하다보니 정작 중요한것을 놓쳐서 삶의 질이 낮아지고 생산성이 떨어지는거 같습니다. 유튜브 구독잘안하는데 장동선박사님이랑 밀라논나님 구독중입니다. 멋진인생선배를 이렇게 만나뵐 수 있어서 너무 감사합니다. 힘든시기에 항상 도움이 정말 많이 되고 있습니다. 앞으로도 건강하시고 박사님과 주변분들도 행복하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
오 정말 그러네요 소유해버리겠다, 스스로를 컨트롤해버리겠다, 업무량을 소화해버리겠다... 하고 스스로를 억누르고 지배하려는 마음이 오히려 자연스럽게 찾아올 수 있었을 성장을 막는다는 점에서 영상이 무소유와 맥락을 같이 하는 것 같아요 우리는 노력을 한다고 말하지만 사실 정말 중요한걸 고려하지 않으며 욕심을 부리는 것 뿐일지도 모르죠. 박지원 발레리나가 성공에 있어 노력은 필수적이지만 그 노력은 영리한 노력이어야만 한다고 말한 인터뷰를 봤어요. 노력의 방향성이나 방법에 대한 고민, 스스로의 상태에 관한 고찰과 같은 메타적인 통찰 또한 오늘을 버티는 노력만큼 중요한 것이라는 뜻이겠죠. 근데 개미같은 맹목적 노력을 하다보면 그런 노력을 할 여지가 피로로 사라지는 것 같아요. 무소유가 사실은 소유보다도 충만하듯이, 과한 노력을 멈추는데서 얻어지는 충만한 성장도 있는거겠죠
1:54 국가의 생산성 순위는 조금 조심해서 봐야하는데 어떤 산업 포트폴리오를 가지고 있냐를 봐야합니다. 미국, 영국처럼 금융, IT, 통신 등 3차 산업으로 수출할 수 있거나 노르웨이처럼 핵심자원 산업이 있을수록 유리하거든요. 한국은 제조업 중심이라 노동력 1 당 결과물 1이 되는 겁니다.
저런 이유들도 있지만 생산성 떨어지는 사회가 문제라고 생각하는데 열심히 일해봤자 내가 일한만큼의 보상을 받지 못하니까 그만큼 일을 안하려고 하고 본인의 일을 끝마쳤는데 주어진 시간동안 회사에 있어야되니까 컴퓨터만 켜놓고 딴짓하고 있고 비효율적으로 일하고 있길래 좋은 시스템 도입 시켜놓으면 월급은 안올라가고 일은 많아지고 인원은 감축되고 비생산적이게 움직일수밖에 없는 구조아닌가 본인의 일이 끝나면 쉬거나 집 갈수 있게 성과를 달성하면 보상을 할당량을 달성하지 못하면 패널티를 주면 남는 시간만큼의 여가를 즐기거나 공부를 하거나 추가적으로 일을 진행하면서 효율은 자동적으로 올라갈거같은데
행복한 쿼카 동선 박사님께서 이야기꾼으로서 이야기 보따리를 푸는 모습 그 자체에서 박사님이 느끼는 행복의 감정이 엄청 큰가봐요~!! 그 행복이 고스란히 시청자인 저에게 그대로 전해져서 장동선 박사님의 영상은 어느 편집자 선생님들의 손을 거치더라도 변함없이 장동선 박사님을 보는 제 기분을 덩달아 좋아지게 해요❤
저는 Dance Fit 수업 가르치는데, 정말 온라인으로는 못하겠더라구요. 가르치는 것도 듣는 것도요. 아예 안하는 것보다야 낫겠지만, 현장에서 같이 땀흘리며, hi five라도 할때와 그렇지 않을때를 놓고 보면, 긍정적인 에너지나오는 정도가 상당히 차이나요. 오늘도 좋은 지식 고맙습니다 박사님~
좋은 도서 소개 감사합니다 박사님 제가 가장 취약한 부분이 감정 기복에 따른 생산성 저하인데 제게 정말로 도움이 많이 되는 소개 영상이었습니다. 본디 제가 도서를 직접 구매해서 읽어보는 경우는 드문데 소개하신 내용이 제게 정말 필요하기에 고민 없이 책을 구매하게 되었네요 늘 도움을 많이 받고 있습니다 좋은 하루 되세요
열심히 하는게 …쫓기는게 아니고 평소에 탱자탱자하다가 때되면 하는게 벼락치기 열심히라 그럼. 습관, 적당한 루틴을 만들고 꾸준히하면 여유가 없을 수가 없음. 개인 문제가 아니고 사회, 회사도 비슷함. 잘 나갈때는 걍 아무생각없이 좋다고 꿀빨고 살다가 위기터지면 그때가서 수습하고 여기 마인드가 이럼
좋은 생산성 1. 만약에 이 캐릭터라면 이 상황에서 어떻게 행동했을까? -> 캐릭터를 만들어 몰입하기 2. 긍정적이고 건설적인 피드백 -> 자신감 up 3. 연결감을 느낄 때 뇌의 인지, 지각, 학습 능력이 up -> 사람 간의 연결 필요 4. 새로운 모험, 탐험 -> 다른 길로 가거나, 여행을 가거나, 일상을 다채롭게 만드는 경험을 해보자!
사실 한국인들은 자신감이 실제로 없는게 아니라 겉으로 자신감 넘치는 모습을 보이면 사회적으로 평가받고 손가락질당하고 판단당하고 시기질투받고 튀어나온못으로 낙인이 찍히기때문에 모두들 아. 잘못하긴하는데. 로 항상 시작한다고 확신합니다. 사실 내면의 자신감은 강하면서도 겉으론 겸손한 '척' 해야 숨쉴수 있는 사회이기에.
11:39 이건 겸손이 미덕인 동양 문화 영향도 있겠지만 한국은 서양보다는 타인에게도 개인에게도 칭찬에 야박하기도 해서 그런거 같아요 ㅠ 비교하기 쉬운 환경에 노출되어 살기도 하고..자신감 안 넘치게 하는 요소들이 더 많달까..해외에선 잘 하고 열심히 하는건데 한국은 그 기준이 높아서 평타인 경우가 많기도 해서
저는 예전에 일을 제 시간에 못하면 야근한다 생각하고 일을 했는데 제 몸만 피폐해지는 경험을 하고 나서는 집중해서 일 하는 시간동안 일하고 퇴근시간 되면 칼같이 퇴근하는 걸 지키려고 노력하고 있어요. 오히려 일에 집중도가 높아져서 그런지 능력치가 더 높아진 느낌이 들어요.
그런 사회분위기 정치인들이 만드는 건데 광복 이후 현재까지 착취를 기본으로 생각하는 정치인과 정당만 찍음. 홍준표 이상한 거 과거만 보면 다 나오는데 대구시장 만들어놓고 왜 박정희 동상 만드냐, 제2의 대구의료원 왜 취소했냐, 중금속 수돗물 왜 먹게 하냐 그러고들 있는 거랑 똑같음.
혹시 나라별 생산성 차이가 각국가별 주요산업이 다르기 때문이지 않을까요? 금융으로 돈을 버는 나라와 제조업으로. 돈을버는 나라를 비교하면 전자가 무조건 더 생산성이 높을것 같은데요? 한국의 생성이 낮다는건 고부가가치 산업으로의 산업 교체가 제대로 이뤄지지 않고 있는게 원인일수도 있을것 같아요. 물론 코로나 땐 제조업 기반 산업 체제로 인해 마스크도 직접 만들며 이득을 보긴 했지만서도..
보통, 사람들이 노력 이라 하면 '하기 싫어도 의지를 불태우고 어떻게든 정신력으로 버텨내는 것' 같은 뉘앙스로 말하는데요. 사실 운동과 명상 등과 같은 훈련을 해온 사람이 아니라면 편도체가 과활성화 되어 몰입과 실질적인 능률을 담당하는 전전두피질이 활성화 되지 못하는 경우가 대부분인 것 같습니다.
생산성을 기분으로 설명하니 확 다 걍 설명되는데요 ㅋㅋㅋ 회사에 일단 출근하면 기분이 안좋으니까요 ㅋㅋㅋ 나의 일을 평가하는 기준과 막상 회사가 일을 처리하는 기준이 달라서 불공평하고 비생산적이라고 느끼는데 그걸 말해봤자 안고쳐지거나 아니면 고칠 생각도 없으니 말이죠. 회사 방침과 실제 집행이 다르거나 답정너로 일이 진행되는 일도 많고요. 같은 목표를 향해 나아가는 공동체 느낌이 심히 부족함
배트맨이 되기로 할 때 중요한 지점은 아이들이 배트맨이 연기할 맛이 나는 캐릭터로 와닿았음과 배트맨이라면 이 상황을 어떻게 받아들이고 액션할지를 명확히 할 수 있다는 것이죠 다만 아이들이 요리사인척 할 땐 요리가 프로의 퀄리티가 안 나와도 척하는 게 마냥 재밌을 건데 요리사가 되고싶은 어른은 결과물보고 반사적으로 튀어나오는 셀프토킹, 죽기 전에 금전적 여건이나 학습력 같은 것들 때문에 그 경지에 도달하지 못할 것 같은 예측 그게 반복되다보면 이미지 덮어쓰기 방식 자체가 내성이 생겨서 몰입이 안 되는 그런게 있는 거 같아요 현실을 왜곡하지 않는 귀찮거나 고통스럽지만 장기적으로 이로운 일들 같은 걸 기꺼이 할 수 있게 하는 무의식 프로그래밍.. 언젠가 장쿼카님 채널에서 이 부분의 근본을 알 수 있게 될까요 ㅇㅁㅇ
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
마지막 내가 선택하지 않은 것이 주어지면 기분이 나빠진다는 말 너무 와닿네요 그러니 인생의 주체가 되야 한다는 말 명심하고 갑니다.
주체될수도없지만 주체된다고 뭐그리다른가요 ㅋㅋ
선택하지않은게 안주어지는인생도잇나 ㅋㅋ
그렇게 피할버릇하면 원하지않는게왔을때 면역력만약해짐
그냥 헛소리하는 거지 뭐 ㅋㅋㅋ
부정적인 댓글이 많아 슬프네요😢 이럴 때야말로 기분 리셋이 필요하지 않을까 싶네요! 모두가 외적으로 내적으로 건강한 기분이 들었으면 합니다!
웃기고 자빠졌네 ㅋ
좋은 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 되세요.
윗댓글과 밑댓글 수준 차이ㄷㄷ
그 부정은 하나님께서 판단하신 절대적인 부정이 아니라 님이 판단하는 주관적인 부정임. 글 썼던 자는 그것이 긍정이라고 확신해서 그 글을 썼음.
여기서 열심히 일하지 말라는 건 인생 대충 살라는 말과 동의어가 아닙니다 여러분
정말 공감되는 유용한 내용이었어요 감사합니다 :)
박사님이 하신말씀들이 정말 도움이 됩니다. 이것들의 실천과 더불어 전체근로시간의 단축이 필요하다고 생각해요. 6시간만에 일을 끝내도 집에 못가고 일을 효율적으로 해낼수록 추가 일감이 들어온다면 굳이 효율적으로 해낼 필요가 없고 해낼수록 더 소진될 뿐이니까요. 또 관료주의적인 업무체계, 자신이 업무에서 자아효능감을 느낄 수 없는 상황 이런것들도 영향을 미칠것 같습니다. 이거는 노동환경이 개선되어야하고 개인의 노력으로는 한계가 있을것같아요. 노동하시는분들 화이팅입니다
10:30 진짜 너무 똑같아서 쿼카 영혼이 들어온줄 ㄷㄷ 세번 돌려봤네요 ㄷㄷㄷㄷㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 닮았네욬ㅋㅋ
개웃김
와 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장쿼카 선생님...
박사님, 감사합니다.❤독감으로 너무 힘들고 우울했는데 긍정에너지 많이 얻고 갑니다.😊새해 복 많이 받으세요🫰
잘 쉬어야 효율이 커지는데..한국 근로 시간 너무 길어요
진짜 맞습니다 8시간 근무 하다가 7시간 근무로 바뀌니 삶의 질이 상승했습니다
어차피 워라밸해도 일이 있다면 남아서 야근하면 되는 것.. 근로시간이 짧으면 짧은 만큼 초 집중 해서 빨리 끝내려고 합니다
쓸 때 없이 긴 노동 시간은 필요 없는 시대가 온 게 확실합니다
맞아요 ㅠ 하루에 12시간씩근무하는데 워라밸은..저세상으로 ㅠ 그냥 일어나면 씻고 출근하고 퇴근해서 저녁먹고 그냥 자요... 저녁에 운동이나 취미생활할 에너지가 없어요 ㅠ
근무시간이 8시간이어도 준비하고 이동하고..12시간은 일하고 있음..나머지12시간은 자고 밥먹는것도 부족함!!그냥 일에 올인하는거지 뭐!!에휴..즐겁게 일하면 시간가는줄 모르겠지만 그런사람 몇프로 되냐??
진짜 너무 길어요 근무시간에 출퇴근시간까지..일 외에 다른 뭔가를 할시간이 없음
@@impurities_2서울 집값이 교통이용시간을 늘리는 가장 큰 문제 아닌가 싶은데
늘 느끼지만 '뭐든지 적당히'가 참 좋은 것 같아요.너무 열심히 해도 문제, 너무 하지 않아도 문제. 적당히 라는게 말은 쉽지만... 정말 어렵죠.
자신의 리듬이 흔들리지 않는 기준. 어쩌면 삶은 스스로의 중용을 찾아가는 여정이 아닐까 싶습니다.
아침마다 일어나기 힘들때
'캡틴아메리카 라면 단번에 일어 났겠지' 생각하면 바로 일어 날 수 있습니다.
물론 저처럼 캡아를 매우 좋아해야 합니다. ㅋㅋ
긍정 루프 만드는 법
1. 궁금한 뇌 만들기
2. 놀이 인격 활용하기
3. 자신감 높이기
4. 연결감 느끼기
+ 내 삶에서 주인의식 느끼기
나를 갉아먹는 방식으로 자기계발하지 않고 긍정회로를 이용한다면 정말 좋을 것 같아요!! 좋은 영상 감사합니다❤❤
행복한 쿼카 박사님!
항상 좋은 말씀 정말 고맙습니다♥
저도 행복한 쿼카로 변신!
질월 염병을 떨어라 아주
이 강의보는데 갑자기 무소유가 생각납니다. 개인적으로 무소유는 아무것도 소유하지 않는 상태가 아니라, 소유하지 않음으로서 얻어지는 무언가라고 생각합니다. 노동생산성도 너무 열심히만 하다보니 정작 중요한것을 놓쳐서 삶의 질이 낮아지고 생산성이 떨어지는거 같습니다.
유튜브 구독잘안하는데 장동선박사님이랑 밀라논나님 구독중입니다. 멋진인생선배를 이렇게 만나뵐 수 있어서 너무 감사합니다. 힘든시기에 항상 도움이 정말
많이 되고 있습니다. 앞으로도 건강하시고 박사님과 주변분들도 행복하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
무소유는 소유하지않는단뜻이아니라 소유무소유 유무를떠나서 마음에담아두지않는단겁니다
오 정말 그러네요
소유해버리겠다, 스스로를 컨트롤해버리겠다, 업무량을 소화해버리겠다... 하고 스스로를 억누르고 지배하려는 마음이 오히려 자연스럽게 찾아올 수 있었을 성장을 막는다는 점에서 영상이 무소유와 맥락을 같이 하는 것 같아요
우리는 노력을 한다고 말하지만 사실 정말 중요한걸 고려하지 않으며 욕심을 부리는 것 뿐일지도 모르죠.
박지원 발레리나가 성공에 있어 노력은 필수적이지만 그 노력은 영리한 노력이어야만 한다고 말한 인터뷰를 봤어요. 노력의 방향성이나 방법에 대한 고민, 스스로의 상태에 관한 고찰과 같은 메타적인 통찰 또한 오늘을 버티는 노력만큼 중요한 것이라는 뜻이겠죠. 근데 개미같은 맹목적 노력을 하다보면 그런 노력을 할 여지가 피로로 사라지는 것 같아요.
무소유가 사실은 소유보다도 충만하듯이, 과한 노력을 멈추는데서 얻어지는 충만한 성장도 있는거겠죠
법정 스님이 쓰신 무소유라는 책에서도 삶의 고통의 원인인 집착을 내려 놓고 마음의 자유를 얻는 길을 제시하는데 무소유란 아무것도 가지지 않는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는 것이라고 말씀 하십니다. 저도 글쓴이님과 비슷한 생각을 했습니다.
매번 다른 선택 (동전에따라) + 놀이인격(선/악 두인격) + 자신감 (카운티 검찰의 수장) + 연결관계 (고담시의 다양한 인물들과) = 짜잔 거물급 생산성을 가진 투페이스가 되엇습니다
그남자는 시체를 생산해
어이 거기 동전 한닢만 줘보쇼
와 너무 따뜻한 새해 덕담과 조언을 듣네요❤ 마음의 통장을 부유하게 은행 통장도 부유하게! 박사님도 진심 그러하길 바라봅니다😊
1:54 국가의 생산성 순위는 조금 조심해서 봐야하는데 어떤 산업 포트폴리오를 가지고 있냐를 봐야합니다.
미국, 영국처럼 금융, IT, 통신 등 3차 산업으로 수출할 수 있거나 노르웨이처럼 핵심자원 산업이 있을수록 유리하거든요. 한국은 제조업 중심이라 노동력 1 당 결과물 1이 되는 겁니다.
긍정루프만들기!
일상속 작은차이만들기
놀이캐릭터
나는 이미 잘하고 있다 !
꼴값을 떤다 아주 ㅋㅋㅋ
저런 이유들도 있지만 생산성 떨어지는 사회가 문제라고 생각하는데
열심히 일해봤자 내가 일한만큼의 보상을 받지 못하니까 그만큼 일을 안하려고 하고
본인의 일을 끝마쳤는데 주어진 시간동안 회사에 있어야되니까 컴퓨터만 켜놓고 딴짓하고 있고
비효율적으로 일하고 있길래 좋은 시스템 도입 시켜놓으면 월급은 안올라가고 일은 많아지고 인원은 감축되고
비생산적이게 움직일수밖에 없는 구조아닌가
본인의 일이 끝나면 쉬거나 집 갈수 있게
성과를 달성하면 보상을
할당량을 달성하지 못하면 패널티를 주면
남는 시간만큼의 여가를 즐기거나
공부를 하거나 추가적으로 일을 진행하면서
효율은 자동적으로 올라갈거같은데
결국 모든 일은 마음먹기에 달려있는거네요. 단순한 지혜이지만 실천하기가 참 어려운 것 같습니다. 영상에서 소개해주신 방법들 연습하면서 일해보겠습니다. 영상 잘 봤습니다!
장동선 박사님은 말할때 항상 미소가 흘러서 기분 좋아함이 막 묻어나요. 😂
진지와 진심
/솔직과 진솔
/가상캐락터
/공연처럼 연결
행복한 쿼카 동선 박사님께서 이야기꾼으로서 이야기 보따리를 푸는 모습 그 자체에서 박사님이 느끼는 행복의 감정이 엄청 큰가봐요~!!
그 행복이 고스란히 시청자인 저에게 그대로 전해져서 장동선 박사님의 영상은 어느 편집자 선생님들의 손을 거치더라도 변함없이 장동선 박사님을 보는 제 기분을 덩달아 좋아지게 해요❤
항상 박사님 영상보며 긍정적인 기운받고 갑니다 감사합니다😊
제 모든 긍정과 존경을 담아 감사드립니다.
행복한 쿼카 정말 어울리세요 ㅋ
진지보다는 진심!! 감사합니다^^
좋아요👍
그저 열심히! 한다고..
장땡이 아니다.
(허윽... 이런 저급한 표현 죄송합니다😅)
오늘도 유쾌한 영상 감사해요❤
이곳 캘리포니아 화재로 며칠간 스트레스에 두통에 혈당수치까지 올라갔는데ㅜ 장박사님 포근한 목소리 듣고 잠깐 힐링합니다❤
박사님 영상 보면서 매번 지식도 얻고 힘도 얻게 되네요😊 일에 치여서 너무 힘든데 그럼에도 불구하고!!! 어떻게든 조금이라도 행복을 찾으려고 고민할때마다 박사님 영상이 큰 도움이 됩니다!! 감사합니다✨
저는 Dance Fit 수업 가르치는데, 정말 온라인으로는 못하겠더라구요. 가르치는 것도 듣는 것도요. 아예 안하는 것보다야 낫겠지만, 현장에서 같이 땀흘리며, hi five라도 할때와 그렇지 않을때를 놓고 보면, 긍정적인 에너지나오는 정도가 상당히 차이나요. 오늘도 좋은 지식 고맙습니다 박사님~
와우~~
비밀을 찾이낸 것 같아요~~
긍정성과 생산성에 대해
아주 잘 이해가 되었습니다.
실천이 제대로 될 것 같습니다.
감사합니다!!!^^
10:30 진짜 똑같은데요???? 행복한 이야기꾼!!
좋은 영상 감사합니다
새해복 많이 받으세용
유익한데 힐링까지 되는 영상이네요..최고에요🥹👍🏻
좋은 도서 소개 감사합니다 박사님
제가 가장 취약한 부분이 감정 기복에 따른 생산성 저하인데 제게 정말로 도움이 많이 되는 소개 영상이었습니다. 본디 제가 도서를 직접 구매해서 읽어보는 경우는 드문데 소개하신 내용이 제게 정말 필요하기에 고민 없이 책을 구매하게 되었네요
늘 도움을 많이 받고 있습니다 좋은 하루 되세요
이 영상 보는 것만으로도 긍정적인 기운이 내 안에서 피어오르는 것 같아요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!
와! 지금 저에게 딱 필요한 말이에요❤ 감사합니다
생산성 높이는 방법1. 일상 속 작은 차이 만들기 2.놀이캐릭터 만들어 몰입하기 3.긍정적피드백받기 4.연결감느끼기
백날천날 해봐라 ㅋㅋㅋ😂
새해에 좋은 영상 감사합니다. 요즘 관심있던 주제였는데 친절한 설명과 용기를 주셔서 감사합니다.
다 필요없고 일하는 시간이 너무 길어요
나만을 위한, 가족과의 시간이 정말 중요합니다
좋은말씀 감사합니다^^🙏
좋은 강의 감사드려요!
제 일상에 적용해봐야겠어요! 늘 영상 잘 시청하고있어요!:)
박사님 진심이 와닿았나봐요~ 정말 도움이 많이 되었습니다 ^^
기본리셋
내가 주도권. 배트맨. 놀이 캐릭터
마음의 통장 부유하게 만들기
오늘 영상도 도움이 되네요
항상 응원합니다
박사님이 알려주시는 뇌에 대한 이야기를 들으면, 복음을 증명하는 이야기들 같습니다. 조금 다른 점은, 복음은 진심과 진솔함의 근본적인 원동력인 끊임 없고 완전한 "사랑"에 대한 것이에요☺
열심히 하는게 …쫓기는게 아니고 평소에 탱자탱자하다가 때되면 하는게 벼락치기 열심히라 그럼. 습관, 적당한 루틴을 만들고 꾸준히하면 여유가 없을 수가 없음. 개인 문제가 아니고 사회, 회사도 비슷함. 잘 나갈때는 걍 아무생각없이 좋다고 꿀빨고 살다가 위기터지면 그때가서 수습하고 여기 마인드가 이럼
너무 좋은 내용이네요
저의 마음 통장을 늘릴 수 있는 방법 중 하나는 이 채널의 영상을 보는 것입니다❤
좋아하는 캐릭터 빙의해서 정말 하기 싫었던 작업을 마무리했었는데 이게 실험으로도 이미 있던거였군요..😂
요새 무기력감 우울감도 느껴지고 생산성도 낮아진느낌이었는데.. 도움이될거같아요 좋은 강의 들었습니다 감사합니다
좋은 생산성
1. 만약에 이 캐릭터라면 이 상황에서 어떻게 행동했을까? -> 캐릭터를 만들어 몰입하기
2. 긍정적이고 건설적인 피드백 -> 자신감 up
3. 연결감을 느낄 때 뇌의 인지, 지각, 학습 능력이 up -> 사람 간의 연결 필요
4. 새로운 모험, 탐험 -> 다른 길로 가거나, 여행을 가거나, 일상을 다채롭게 만드는 경험을 해보자!
자심감이 없다기 보다 신중한 것 아닐까 싶음...😮
항상 좋은 콘텐츠 감사해요. 러닝머신 탈 때마다 듣는데 덕분에 긍정적인 기운 늘 얻고갑니다:)
나는야 멋진 커리어우먼! 바쁘다 바빠 현대사회에서도 지치지 않지!
종종 이렇게 생각하는데 이게 저 캐릭터효과인 거 같아요 ㅎㅎ
사실 한국인들은 자신감이 실제로 없는게 아니라 겉으로 자신감 넘치는 모습을 보이면 사회적으로 평가받고 손가락질당하고 판단당하고 시기질투받고 튀어나온못으로 낙인이 찍히기때문에 모두들 아. 잘못하긴하는데. 로 항상 시작한다고 확신합니다.
사실 내면의 자신감은 강하면서도 겉으론 겸손한 '척' 해야 숨쉴수 있는 사회이기에.
생산성 향상 시킬 최적화는 안하고 노동시간만 늘리면 모든게 해결된다고 생각하는 무대뽀식 아이러니
너무 유익하고 재밌는 내용 감사합니다!
굳잡.. 좋은영상 감사합니다
독일에 살고 있는 구독자 입니다. 평소에 영상 잘 보고 있고, 동기부여도 많이 받고 있어요! 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다!
행복한 쿼카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미지 진짜 찰떡인데요??
완전 공감합니다
좋은 영상 감사합니다😊
11:39 이건 겸손이 미덕인 동양 문화 영향도 있겠지만 한국은 서양보다는 타인에게도 개인에게도 칭찬에 야박하기도 해서 그런거 같아요 ㅠ 비교하기 쉬운 환경에 노출되어 살기도 하고..자신감 안 넘치게 하는 요소들이 더 많달까..해외에선 잘 하고 열심히 하는건데 한국은 그 기준이 높아서 평타인 경우가 많기도 해서
그렇게 내 뇌에는 행복한 쿼카만 남게 되는데....
진지보다 진심
:열정있게됨
-더 다양한 뇌 회로 활성화
놀이유형 파악하고 좋은기분 적립하기
캐릭터 빙의해서 일하기
삶의 주도권있어야 더 열심. 주도권 쥘수없다면 캐릭터 빙의해서라도
저는 예전에 일을 제 시간에 못하면 야근한다 생각하고 일을 했는데 제 몸만 피폐해지는 경험을 하고 나서는 집중해서 일 하는 시간동안 일하고 퇴근시간 되면 칼같이 퇴근하는 걸 지키려고 노력하고 있어요. 오히려 일에 집중도가 높아져서 그런지 능력치가 더 높아진 느낌이 들어요.
좋습니다.
열심히는 방향이 주어질때 하는거고 결국 누가 이끌어주는거지. 이끄는 사람, 회사, 국가가 생산성이 높을수 밖에...
캬 좋다
이게 알맹이 있는 정보재
우리나라 사람들은 열정이나 노력에 대한 정의가 좀 이상한거 같음. 예컨대 짧은 시간에 많은 일을 해내는 사람보다 그냥 밤새 일하는 사람이 더 노력한다고 생각하는?
쿼카 잘. 어울려요 ❤
개인적으로 책 제목 번역이 아쉬움
필 굿 프로덕트
기분 좋은 생산성인데
기분 리셋 같은 뭔가 마음챙김 같은 책 같은 제목이 되버림
생산성은 계속 늘어나야합니다. 미래는 생각보다밝습니다.
영리하고 일 잘하는 사람이 5시간할걸 1시간 했더니 매일 매일 새로 생기는 업무.. 노력할 필요없고 눈치보다가 마지막에 최선을 다하는 자세로 살아야 살아남음..적어도 한국은. 남보다 잘 해서도 안됨. 눈에 띄어서도 안됨 그냥 공기같은 존재여야 승진함.
눈치보느라 일이 없어도 집에를 못가는 직장인들…
그런 사회분위기 정치인들이 만드는 건데 광복 이후 현재까지 착취를 기본으로 생각하는 정치인과 정당만 찍음.
홍준표 이상한 거 과거만 보면 다 나오는데 대구시장 만들어놓고 왜 박정희 동상 만드냐, 제2의 대구의료원 왜 취소했냐, 중금속 수돗물 왜 먹게 하냐 그러고들 있는 거랑 똑같음.
예전에 일하면서 쥰나 비효율 적이길래, 본사 상관에 전화해서 효율 개선 요청했더니 돌아오는 답 : 1. 근로 효율은 신경 쓰지 않는다. 2. 너 고졸이지? ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ 이게 🇰🇷킹한민국 수준이다~😂😂😂
꼰대들은 그냥 네네 하세요
말해줘도 자기네가 최고라고 생각해요.
곤조가 엄청 세서 바꿀수가 없으니 아예 그냥 넵 넵 하세요
@ ㅋㅋㅋㅋ 그럴 수 있는 사람끼리 모이는 게 답이긴 하죠 ㅋㅋ
@@kolor9648아니요 저렇게 무능력한 꼰대를 잘라야 생산성이 올라가는 겁니다. 네네하는게 우리가 봐주는 셈이에요.
이해는 되는데 우리나라를 비아냥 댈 필요는 없을거 같아요^^
@@inzo2749 비아냥 대야죠 ㅋ 그래도 바뀔까 말까인데 😂 이해 되면 개선하세요. 입 닫으란 소리 집어치우시고
관계지향적이며 집단주의적인 문화의 한계죠
명심하겠습니다...
혹시 나라별 생산성 차이가 각국가별 주요산업이 다르기 때문이지 않을까요?
금융으로 돈을 버는 나라와 제조업으로. 돈을버는 나라를 비교하면 전자가 무조건 더 생산성이 높을것 같은데요?
한국의 생성이 낮다는건 고부가가치 산업으로의 산업 교체가 제대로 이뤄지지 않고 있는게 원인일수도 있을것 같아요.
물론 코로나 땐 제조업 기반 산업 체제로 인해 마스크도 직접 만들며 이득을 보긴 했지만서도..
외국사는데 9시에서 5시퇴근도 피곤해 디지겟는데 한국인들 대단함...
시간을 기준으로 근무평가를 하니까요.
열심히하다보면 재밌어지고, 붙잡고 끙끙되면 하기싫어짐, 여기서 말하는건 열심히 개념보다는 단순히 쉼없이 붙잡고 있는걸 말하는거같은디
공감합니다.
애초에 고과권자들이 업무 평가할때 근무시간 나랜디 세워서 평가하니까 시간대비 효율은 떨어질 수 밖에...ㅠㅠ
보통, 사람들이 노력 이라 하면 '하기 싫어도 의지를 불태우고 어떻게든 정신력으로 버텨내는 것' 같은 뉘앙스로 말하는데요. 사실 운동과 명상 등과 같은 훈련을 해온 사람이 아니라면 편도체가 과활성화 되어 몰입과 실질적인 능률을 담당하는 전전두피질이 활성화 되지 못하는 경우가 대부분인 것 같습니다.
안녕하세요! 영상 주제와는 조금 다른 질문이지만... 혹시 육아로 인해 잠을 오래 잘 수 없는 상황에서 건강을 위해 수면을 어떻게 가져가면 좋을지 질문 드릴 수 있을까요? 감사합니다!
생산성을 기분으로 설명하니 확 다 걍 설명되는데요 ㅋㅋㅋ 회사에 일단 출근하면 기분이 안좋으니까요 ㅋㅋㅋ 나의 일을 평가하는 기준과 막상 회사가 일을 처리하는 기준이 달라서 불공평하고 비생산적이라고 느끼는데 그걸 말해봤자 안고쳐지거나 아니면 고칠 생각도 없으니 말이죠. 회사 방침과 실제 집행이 다르거나 답정너로 일이 진행되는 일도 많고요. 같은 목표를 향해 나아가는 공동체 느낌이 심히 부족함
답이 정해져있거나 주입을 당하면 실제로 개인의 창의성이랑 흥미가 죽는다더라구요
ㅇㄱㄹㅇ… 전 시간이 많으니 사람들이 삽질한다고 생각함요. 실무하는 사람들은 그 삽질 때문에 바빠진다구요. 정말 해야하는 일들을 집중해서 할 시간만 주어지면 쓸데없는 간섭, 곤조, 지적질, 정치질도 줄어들듯. 시간 여유가 많으니깐 핑퐁이나 치고 입으로 일하는 거예요
박사님, 추후에는 리서치 페이퍼도 링크 걸어주실 수 있을까요?
ㅋㅋ 우리모두 알죠. 근로시간내 집중해서 일하는 사람이 생각보다 많지 않다는걸 ㅋ
선생님 말씀도 맞지만.. 대기업 보세요. 열심히 보여주기식 실적을 성과라고 포장해서 실적 갯수 체우기만 합니다. 일하다 보면 바쁘고 정신없는 이유가 진짜 생산성 없는 누군가의 실적을 위해 군대처럼 쓸모 없는 일을 열심히 해야합니다. 이게 한국의 팩트죠...
ㄹㅇ… 관료제가 가짜노동이 많아서 능률이 떨어지는데, 한국이 유독 더 심한것 같네요… 가짜노동이라는 책을 많은분들이 읽어보셨으면 좋겠습니다👍🏻
긍정 루프
선순환 루프
열심히 일하지 않기
긍정적인 피드백의 루프를 만들기
- 궁금한 마인드 만들기
- 놀이 인격
- 자신감
- 연결감 느끼기
인센티브제로 바꾸는것도 좋을듯
난 라푼젤처럼 살래요❤
열심히 하면 열심히 하지 말라고 하고 또 열심히 안하면 게으른 실패자 취급하고 참 ㅋㅋㅋ 어느장단에 맞춰야해
일 잘한다고 임금 더 주는거 아닌데.
무조건 잡아만 두니 최대한 일을 느리게 하지. 빨리 끝내면 일이 더 늘어나거든...
일잘하면 진급은 잘 시켜 주는데 임금은 안 올려준다.책임민 늘어나...그게 요즘 승진을 안하려는 이유.
군대처럼 중간만 하자....
젤다 게임 해보니 시각적으로 제대로 이해감 기력이 소진해서만 달릴 수 있는데 기력이 다 떨어지면 걷는 것보다 느리게 걸음 심지어 물에 빠지면 기력이 없으면 바로 죽음
배트맨이 되기로 할 때 중요한 지점은 아이들이 배트맨이 연기할 맛이 나는 캐릭터로 와닿았음과 배트맨이라면 이 상황을 어떻게 받아들이고 액션할지를 명확히 할 수 있다는 것이죠
다만 아이들이 요리사인척 할 땐 요리가 프로의 퀄리티가 안 나와도 척하는 게 마냥 재밌을 건데 요리사가 되고싶은 어른은 결과물보고 반사적으로 튀어나오는 셀프토킹, 죽기 전에 금전적 여건이나 학습력 같은 것들 때문에 그 경지에 도달하지 못할 것 같은 예측
그게 반복되다보면 이미지 덮어쓰기 방식 자체가 내성이 생겨서 몰입이 안 되는 그런게 있는 거 같아요
현실을 왜곡하지 않는 귀찮거나 고통스럽지만 장기적으로 이로운 일들 같은 걸 기꺼이 할 수 있게 하는 무의식 프로그래밍.. 언젠가 장쿼카님 채널에서 이 부분의 근본을 알 수 있게 될까요 ㅇㅁㅇ
2년동안 매일 야근 + 주말에 일하다 공황장애로 퇴사했는데
뇌파 다루는 정신과에 가보니 도파민이 살짝 문제고 세로토닌이 기능을 안하고있다하더라구요
선생님
청소년들을 위한 강의가 있으면 너무 좋을것같습니다 물론 제가 듣고 아이들에게 말하는것도 좋겠지요
감사합니다
생각없이 무언갈하니까 생산성이 없는거죠 뭐...
공감합니다 ❤