유소년을 위한 홈 트레이닝(2부)_기초 근력운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @official8270
    @official8270  4 года назад +7

    구자철과 함께하는 랜선 Q&A를 바이에른뮌헨 유스컵 예선 지원자를 대상(10~15명 선발)으로 진행합니다
    자세한 내용은 커뮤니티 탭을 확인해주세요

  • @datgreen1448
    @datgreen1448 4 года назад +20

    유투브의 순기능: 국대 중미 레전드한테 배울 수 있음

    • @노다빈생-x6v
      @노다빈생-x6v 4 года назад

      ㄹㅇ그냥 감사의표시로 구독이나 좋아요만눌러도됨ㅋㅋ 돈안내고

  • @juanito9423
    @juanito9423 4 года назад +1

    영상올려주셔서 감사합니다 맨날 따라할게요^^

  • @조기훈-t4b
    @조기훈-t4b 4 года назад

    구자철 화이팅 입니다

  • @gaied424
    @gaied424 4 года назад +1

    최고

  • @하하-b5c
    @하하-b5c 4 года назад +1

    와,,,감사합니다

  • @sfdgaz8989
    @sfdgaz8989 4 года назад +3

    구자철선수 한국축구 미래에 대한 애착심이 영상을 통해서도 느껴지네요~^^♡ 구자철선수 화이팅!!

  • @Travellerkim381
    @Travellerkim381 4 года назад

    오늘도 홈트 배워가요 자철이형

  • @박천경-t5r
    @박천경-t5r 3 года назад

    0:55 시작

  • @seokjooyang9720
    @seokjooyang9720 2 года назад

    초등학생 5학년에게는 무리일까요?

  • @magnanimoushi1086
    @magnanimoushi1086 3 года назад

    이거지 이거부터 해야 나중에 부상도 안입을듯 ㅠ 헬스장에 너무 무릎 박살나는 자세로 하는 사람 많음 ..

  • @Snhnn
    @Snhnn 4 года назад

    유소년은 아니고 20살이지만 이 운동 따라하면 도움이 될까요?

  • @빵빵이-b3y
    @빵빵이-b3y 4 года назад

    🥰🥰🥰❣❗

  • @피파피파-w8s
    @피파피파-w8s 3 года назад

    아니 아직도 스쿼트를 무릎 바깥으로 안나오고 발 11자로 가르친다고...?