Chair Yoga - Yoga Sulla Sedia Per Dolore Alle Spalle E Al Collo

Oggi ti suggerisco una pratica di Yoga sulla sedia per rilassare e alleviare il dolore dal collo e dalle spalle. Lo stress è spesso la causa alla tensione e al dolore in questa zona alta del corpo. Puoi sederti anche a terra sopra un cuscino o direttamente a letto se desideri e connetterti con il tuo respiro. Buona pratica💙
#yoga #yogapertutti #chairyoga
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[@laurettamengarelli4355]

❤

[@marcofantuzzi]

Grazie. 😊

[@noemiflo7147]

Grazie

[@annagagliardi6987]

Grazie ❤️ e quanta calma mi trasmetti

[@itselyyoga]

Che bello, grazie a te🙏

[@sabrinafattoretto1362]

Sei unica ti voglio bene..❤

[@itselyyoga]

Grazie Sabrina !💟