🖐️ Si tienes ARTROSIS de MANOS y DEDOS debes hacer esto
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- 💙 En el vídeo de hoy veremos una rutina de ejercicios para aliviar la artrosis de manos y dedos.
🧡 Son ejercicios muy sencillos y nos ayudarán a aliviar el dolor que nos produce la artrosis.
💚 Recuerda que en el canal encontrarás más vídeos para luchar contra la artrosis.
No hace falta tanto medio audiovisual si el contenido es productivo y llega a las personas necesitadas, gracias por el tiempo que nos dedica a todos, 💐💐💐
Hola soy Chilena y tengo artrosis en las manos y rodillas, tus ejercicios han hecho milagros, hace un tiempo te vi y guardé tu video, los hago cada tres días más o menos. Mil gracias
15:47 15:48
@@medecasasa
Ä😊@@silviacinco9608
Estoy en Bai hola buenas tardes 0
Mil gracias David me vino genial Norma de Bs As
E llegado asta donde llega tu mensaje dios te bendiga
Gracias por tú ayuda Dios te bendiga ❤
Gracias hermoso desde Ecuador gracias
Tengo astrisi en todo mi cuerpo . pero mi servicial es la que más molesta .enpese con los ejercicios . en el nombre de dios.que Dio té bendiga
Super gracias gracias tengo artrosis y jamás he hecho ejercicios en mis manos, y me he sentido muy bien.
Hola, buenas tardes, gracias por "su lección" procurare hacerlo cada día; no será igual, pero lo que haga,lo haré bien
Muchísimas felicitaciones y gracias, estoy mirando desde URUGUAY, pues padezco de esa enfermedad, manos, cervicales, columna, y caderas❤❤❤❤❤❤❤
Me encantó sufro muchu con artritis y artrosis y enco de
ntré prácticos los ejercicios muy buenos porque se pueden hacer en cualquier lugar gracias
David soy Maritza desde Valdivia chile un gran saludo❤
Te acabo de contactar, tengo artrosis en muchas partes de mi cuerpo pero mis manos me son indispensables para TODO, empecé este ejercicio, sentí calorcito, espero en Dios me ayude, gracias David soy de 🇲🇽. Qué el Señor te bendiga por compartir salud a quien lo necesitamos. ❤️❤️❤️
El dolor. mío es en la rodilla he tenido varios
Tratamientos y nada.
Gracias. Dios te bendiga,siento alivio, me duelen es al levantarme. Gracias
Que bueno me. Encanta y lo pondré en práctica yo sufro de artrosis también.en las rodillas últimamente me infiltraron por que el dolor era insoportable estoy muy agradecida contigo David bendiciones desde el Perú
Llegue hasta aqui. Tengo un dedo ya deformado, el indice
He llegado hasta gracia.
Hola David qué tal, recién termino con todos tus ejercicios de todo el cuerpo y el último de las manos, tengo 67 años hago muchos ejercicios, aparte de los tuyos caminar ,estocadas sentadillas, pero de golpe empecé con dolores en todo el cuerpo en los huesos, tengo qué hacer unos estudios para ver si es reuma o artrosis, y ver tus ejercicios y hacerlos me aliviaron mucho, mi médico me dijo qué no deje de hacer mis ejercicios, asi qué veremos un abrazo enorme desde Argentina y aca con bastante calor y muchas tormentas, muchas gracias por tantos consejos, y qué uno pueda calmar al menos estos dolores qué la verdad molestan bastante,😊
Gracias por estás enseñanzas muy valiosa.s k Dios lo bendiga siempre
Tengo artrosis de manos ,hoy hice todos los ejercicios contigo,con todas las repeticiones,me parecieron muy buenos y los voy a practicar todos los días para no olvidar los,muchas gracias,ya me suscribí para seguir recibiendo videos para la artrosis,un cariño
Muchísimas gracias C R .
Hola David llegue hasta donde hiciste los masaje hoy es mi primer día
Excelente que el señor siga poniendo en usted sabiduría
No termine de verlo por qué me llamaron al teléfono. Vi lo primero Gracias David, me dolía la muñeca derecha lo hice y se me calmo un poco el dolor
Gracias!
Bendiciones!!!🙏
Gracias Sr David bendicioônes
Bendecido día gracias por los saludos .ymuchissimas gracias por conpartir sus conocimientos.un abrazo desde Guatemala.
Me encanta como haces tus videos y la manera cómo lo explicas.,excelente gracias 🙂 😊
De argentina, éste video😮ha llegado en el momento justo debo mejorar mis dolores en mí mano derecha por la artrosis.Hice los ejercicios y,en el rato solo había dolor,pero pasado algunos minutos quedé sorprendida lo 😂 bien que sentí mis manos.Gracias.❤
Excelente gracias!!!!!!!!
Muchas gracias exelentes los ejercicios
Gracias David estoy haciendo todo hasta el final
Hola David, desde Argentina te agradezco los consejos que son muy valiosos
Graciad
Muchas gracias muy buenos los ejercicios David
Muchas gracias me ha encantadod es la primera vez
Hola. Gracias estupendo❤
Gracias mil por los ejercicios para las manos .
Buenicimo bárbaro hermoso gracias ❤❤
Hola David te veo desde España y me devolviste la alegría porq tengo artrosis en los dedos de la mano derecha gracias por los ejercicios q nos enseñas ...
David primera vez que veo tu video y me encsntó. Gracias por todos tus consejos.
Muy buenos ejercicios. Gracias
gracias en venezuela igual se celebran esas mismos dia en esa misma fecha el dia de la mujer la semana santa el dia de las madres y asi muchas mas. es bueno compartir estas costunbres soy enfermera y trabajo en emergencias. y mis manos trabajan mucho y a veces me duelen uso mu cho mi purgar mano derecha para mis 26 años de trabajo y cunplo mucho tratamientos en V Edovenosa
Excelente!!!Muchas gracias!!!❤
Muy lindos ejercicios gracias ❤
Exelente propuesta( Stella de Argentina hermoso ejercicios ❤❤❤
Hola te veo desde Colombia Barrancabermeja me gustó tus ejercios gracias por compartir me an sido de mucha utilidad muchas Bendiciones
Gracias gracias!!
Gracias doctor
Hola soy de Uruguay,tengo 82 años y mucha artrosis.Hace poco encontré tus vídeos y los estoy practicando junto a tí.Son muy útiles.Gracias. ❤
Gracias por sus consejos ❤
Muy agradecida por tu información y por enseñar nos los ejercicios desde Barquisimeto (Venezuela ) Sr David Fisioterapeuta .bendiciones
Colima México gracias por este ejersisios yame c mejor
@@albaluzmurcia5913❤
Muybueno!!! Desde Argentina!
Oye David he llegado hasta aquí gracias por compartir
Gracias por tus consejos y ejercicios❤
Mil gracias!!
Muchas gracias por ayudar a nuestra salud. Bendiciones del Todopoderoso. ❤
X, gracias David, tengo 87 años y me va a venir muy bien me duelen mucho las manos y se me duermen. Qu Dios te bendiga. Desde Madrid. Barajas.
Doc es lo mismo artrosis y ostroartritis
Doc me duelen mucho dedos de manos mucho me diagnosticaron ostroartritis se ne están degenera do muchos mis dedos 😢😢😢mucho
buenas tatdes desde colombi ibague tolima me duele muchos mis manos Gracias por los ejerciciosDios lo bendiga
Genial, lo pongo en practic?
Soy de Ecuador, Manabí, Jipijapa y he realizado la rutina completa, soy de la tierra donde se prepara el ceviche de pescado con crema de maní y aguacate, nuestra gastronomía es amplia y poco a poco les daré a conocer de otros platos típicos con maní. Soy José Eleuterio Toala Villafuerte.
Qué rico!
Agradecida de sus conocimientos k nos los entrega.dr
Muchas gracias. Como ver a diario esta rutina hasta que lo aprenda. Tengo 83 años y no puedo hacer manualidades que me gusta mucho por dolor a mis pulgares principalmente. Muy agradecida. Saludos desde Algarrobo, Chile
Desde venezuela muchas gracias yo seguire haciemd esos ejercicios dios t bendiga
Muy buenas noches. Soy peruana y docente cesante. Tengo 68 años. Me desperté con dedos adormecidos y posteriormente "dedo gatillo". Vivo totalmente sola con una hija en el exterior. Imagínese el susto que lleve al ver el atascamiento y dolor entre falanges del dedo índice ( mano derecha) y luego meñique e índice de mano izquierda. Estoy haciendo su rutina y lo felicito por lo DIDÁCTICO que es. Me agradaría saber su dirección por si puedo tener una consulta. Será un incentivo para mejorar mi salud. Me han diagnosticado ARTROSIS. Mi gratitud y el deseo de éxitos en todo lo que haga.
Tengo artrosis en las manos y ha sido una sorpresa encontrar el vídeo.
He seguido todo el vídeo y creo que me ayudará con el ejercicio para mejorar mis manos.
Gracias te seguiré ❤
Hola soy cubana tengo artrosis y fibromialgia pero vi tus ejercios que buenos es para mis Dolores no tengo mucho dolor ya gracias amigo
Gracias por tú ayuda, eres fantástico, me va muy bien ❤
@@carmenteijeiro6447😅0pq
GRATITUD!!!
Exelente muchas gracias.
David tengo 83 años por primera vez estoy sintiendo esos dolores doy gracias a Dios haberte conocido hoy y te acompañe hasta el final a partir de hoy soy tu paciente gracias,,,
Mk buenoo
Hola, me llamo maria soy adulta mayor, tengo muchos años de sufrir de artrosis en manos , Soy Panameña , pero actualmente vivo en los EU. Acabo de hacer las terapias a la par de ti, y de veras que me han ayudado , te lo agradezco. Continuaré viéndote ,adelante muchacho así se hace.
HH
No es 9:37
😅🎉 ni 17:34
mil gracias bendiciones
Maravilloso video,gracias
Bueno días gracias por tú terapia ❤
Hola gracias por su ayuda con la fisio lo hice hasta el final
Gracias David, me interesa la fisioterapia de dedo en gatillo. Gracias. Desde caracas Venezuela. Andrés Gomez
Gracias Davicito que linda forma de enseñar me ha aliviado bastante mis manitos un abracito
Soy de Quito Ecuador el país de las islas galapagos
Muchas gracias por tu ayuda
muchas gracias de todo corazon
Hoy 25 de marzo es el Dia del Niño x Nacer en Argentina, lo festejamos el sabado con una Gran Marcha
Muchas gracias por darnos las clases...❤ Soy de 🇺🇾 Uruguay😅....
David me gustó sus fisiuterapias por tengo artritis en el dedo medio de la mano derecha me gustó la terapia
Soy de Perú leonila
Gracias x compartir
Gracias, gracias Dios lo bendiga siempre
Te felicito desde la Cuba asediada por acordarte de las personas que necesitan de tus sabios consejos
Felicidades David yo te veo desde Paraguay y me gusta tus égercisio soy una anciana de 84años y Felicidades ygracia saludos y bendiciones
Gracias soy Chilena❤
Estupendo video, yo tengo las manos muy doloridas y me ha sido muy interesante, algunas cosas las hacía, por intuición, pero me ha ido estupendo. Muchas gracias desde Castelldefels, Barcelona.
Q pasa cuando no se puede cerrar bien la las manos
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@@aleidarivas6488 empieza a dejar carbohidratos,carnes rojas lácteos,o consultarse el hígado graso e infección renal yo a.11 anos de esa molestia ya se me ven bolas en mis dedos dollenciaen manos ycodos
Gracias, Gracias, excelentes ejercicios
Maravilloso, muchas gracias
Hola hoy vi por primera vez tu video me intereso mucho tengo 63 años y en verdad me duelen los dedos doy de Argentina gracias
Dios lo bendiga me. gusto su video
Hola David te veo desde Argentina excelentes tus ejercicios para la artrosis de mano muy exactos gracias! Ayudan también para mejorar el dedo pulgar en gatillo ? Por ahora estoy con kinesio pero el traumatólogo hablo de una posible cirugía porque está causando bastante dolor y me impide muchos movimientos 😢
Meduele el dedo pulgar esta tiezo micho me duele
😮😢😢@@reginalizanagalaz2640
Que importante gracias Doctor me es muy util
Buenos días desde Uruguayo muchas gracias por compartir los ejercicios para manos ya que estoy padeciendo de mucho dolor 👏😘🇺🇾
Gracias David saludos desde Potosí Bolivia
Cuando el artrosis llega no te lo quita nadie ni nado, tomas calmantes y cuándo se va el efecto vuelves al dolor, Es verdad
Gracias estoy aprendiendo me está ayudando un montón
Buenas noches, siento mis manos dormidas, me hormiguean, cuando comencé los ejercicios
Gracias
Curcuma activada con granos de pimienta negra ( usado como condimentos en guisos, puré, ensaladas, etc).. El jengibre también desinflaman y disminuyen el dolor
super! gracias
Muchas gracias son maravillosos los consejos
He llegado...
David llegue hasta el final
Gracias por su enseñanza
Gracias!! Bendiciones 😘😘
En México celebramos fuerte el día de la mujer
Muchas gracias,
Felicidades muchas gracias bendiciones
Muchas gracias mui mui bueno ,Bendiciones 👍
Gracias por sus ejercicios
Gracias David excelente tu ayuda Dios te benfiga
Excelente doctor lo felicito.
Muchas muchas gracias
Gracias ,muy exelente, terapia.
Dr David he yegado asta el fin gracias❤
Gracias David por tu gran labor Juana
Me gusta porq son claros y precisos
Gracias por compartir bendiciones 🙏🙏❤️
Soy Colombiana, me gustó mucho su vídeo, lo tendré en cuenta, muy importante; Dios le bendiga
Gracias doctor por compartir sus conocimientos, nos ayuda mucho. Bendiciones
❤gracias por compartir lindos y faciles mil grandes
Muchas gracias brndiciones
Gracias, Bendiciones ⚘️
Gracias.de,corazon
Estupendos los ejercicios mlil gracias❤
Qué Dios te bendiga muchas gracias...
❤❤❤ gracias Dios te bendiga siempre David
Hola soy Lucía tengo una poliartritis tengo las manos muy coloradas por las mañanas y me duelen mucho me interesan sus ejercicios le agradezco mucho aprender de usted que el señor me lo bendiga y que siga adelante enseñándonos
Gracias ❤