Дай вам Бог здоровья,дорогой доктор!Вы меня просто спасли!20 минут и не надо пить горстями таблетки.Товарищи,эту гимнастику надо узаконить,чтоб люди не умирали так рано.Делайте и живите долго.Низкий поклон дорогому доктору.❤❤❤❤❤
Делаю гимнастику доктора нашего, и поверьте мне плмогает... Пила по 13 ...14 таблеток от эндокринолога карлиолога, невролога и терапевта... Ревматолога. И все меня убеждали пейте регулярно.... И вот ДОКТОР ШИШОНИН, ДАЙ БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ, РЕКОМЕНДУЕТ ОТ ДУШИ И ХОРОШИХ ЗНАНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ, вот такую гимнастику для шеи и шейного позвонка. Я теперь без неё не могу, эта гимнастикс так вдохновляет и помогает жить и чувствовать себя защищенной от болей головных, от шума и звона в ушах и от головокружения! Я стала забывать о таблетках... Господи, это правда!!! Александр Юрьевич вы такой молодец доктор, вы великий профессионал своего дела и звания ДОКТОР!!! СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС❤
Я гимнастику делаю почти год да шея стала лучше,я,хоть стала крутить ей,чтоб посмотреть на право и на лево при переходе дороги а то поворачивалась всем туловищем,ну а давление скачет пью таблетки,ну а зарядку делаю так как если не делать то шея начинает опять болеть
У меня холка нарастала лет30-35. Каждый раз,приходя на прием к врачу (к разным)я спрашивала что это? Пальцем тыкали и пожимали плечами. С появлением интернета я сама всё поняла. Делаю эти упражнения для шеи уже 3 месяца. И обнаружила, что уже на половину уменьшилась холка. А было ну очень большая. Спасибо вам большое, доктор. Буду продолжать заниматься. Победа будет за мной! Мне 74года.
… делаю регулярно уже около трёх лет и каждый раз 100 лайков хочу поставить, ПОМОГАЕТ! С места - в карьер без нудной и не нужной говорильни и в тишине, без нудной музыки! Спасибо, Доктор 👍
Пила Лористу, и дальше по очереди Лозартан, Лозап, Валсартан, Гипосарт от всех головокружение,, до них пила различные прилы от них, изнуряющий кашель. Всё бросила, не резко, утром пью самую маленькую дозу Лориста 12,5 и делаю каждый день гимнастику доктора Шишонина❤. Давление до 200 не поднимается. Сейчас самое большое давление 157/90-78. Думаю, если делать не один раз в день гимнастику, а два. Будет ещё лучше. Спасибо ❤
Александр Юрьевич, я из Германии Огромное вам спасибо за гимнастику для шейного отдела позвоночника, занимаюсь второй год, прошли головные боли Постоянно слежу за вашими советами Очень вам благодарна Вам тоже хорошего здоровья и всех благ
Абсолютно гениальный комплекс, делают все и у нас , и за границей. Направлено на максимальный результат без уколов и таблеток. Ну, почти без уколов и таблеток!:)) Только не ленись и полюби себя ,хотя бы на эти 20 минут:) Спасибо тебе огромное, Дорогой Доктор Шишонин!!!❤
Мучали головные боли, нашёл в интернете гимнастику для шеи доктора Шишонина, позанимался три дня, боли прошли. Спасибо Вам Доктор, это просто чудо какое то.
Каждый день, делаю эту гимнастику❤люди, это реально помогает, у меня так сковала шею, боль в голове, ухе, давление шкалит, череп пекло, думала что умирать пора😅, что только не испробовала, столько денег и времени потеряла, год страданий и мучений, сейчас лучше, но боль ещё есть, верю в победу❤Посмотрите ролик у этого доктора, он объясняет, как правильно делать эту гимнастику , это очень важно!!!Я три месяца,делала неправильно.Всем здоровья и спасибо доктору❤❤❤
Мне очень помогает эта гимнастика.... Шейный хандроз замучал... Голову не повернуть ни влево ни вправо.... Шум голове и боли.... Вот делаю гимнастику, ощутила улучшение. Но как достичь хороших результатов... Делаю два раза в день ... Хотя бы помогло мне мне, ДАЙ БОГ! Спасибо Александру Юрьевичу Шишонину, теперь читаю и смотрю ваше видео, даже это помогает, доктор вы наш Спаситель!!!
Делаю гимнастику уже второй год. И всегда только вместе с доктором ( хотяуже всё наизусть знаю) после окончания всегда вслух говорю спасибо Алек, андру Юрьевичу❤❤❤
Я из Казахстана.Благодарю доктора за чудную гимнастику.Нормализовалось давление.Спасибо Вам огромное,что приносите людям здоровье.Дай Бог и Вам здоровья.
Большое спасибо! Это действительно лучшая гимнастика для шеи. С помощью "бип" делаю её с закрытыми глазами, чтобы ещё больше расслабиться. Это просто чудо для моей шеи. И главное без музыки! ❤
Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за гимнастику и за упражнения на растяжку. Я полгода мучалась с головокружениями, а после недели выполнения этих упражнений, головокружения, тьфу-тьфу-тьфу, исчезли. Месяц гимнастику не делала, началось повышаться АД, а чтобы не пить таблетки, снова начала выполнять упражнения. И действительно, АД стало ниже, после 20 минут занятий))) огромное спасибо Вам, Александр Юрьевич, здоровья Вам и Вашей семье 😊
Спасибо доктор Шишонин, Ваша гимнастика очень хорошо помогает, каждый день вспоминаем Вас добрым словом и Вам отличного здоровья на долгие-долгие годы.
Благодарю, доктор, заболела шея, не могла повернуть, сразу нашла гимнастику , помогло, позвоночник выпрямился , после первого раза, боль исчезла, очень просто и эффективно! 1
В названии этой гимнастики для шеи доктора шишонина написано, что тать, что этот ролик изготовлен месяц назад. Ну, дело в том, что глядя на доктора, уважаемого с роскошной Шевелевой, в которой. Нет, даже седины можно понимать, что это выполнено. Примерно в начале медицинской деятельности уважаемого доктора. Тогда вопрос: зачем писать, что запись произведена месяц назад таскать все равно это уже известный и 1 комплекс упражнений, на сколько я понимаю?
Единственное, что я делаю так это гимнастику для шеи, мне кажется я после нее лучше засыпаю! Благодарю вас, за этот комплекс и повторять так просто за вами. 🙏🙏🙏 Очень рада, что нашла этот ролик!!!
Каждый раз как делаю эту гимнастику всё время благодарю доктора. Дай бог ему всё время здравствовать. Проблески облегчения появились. После гимнастики чувствую намного лучше. Всех вам благ. Ещё раз спасибо.
Спасибо огромное за этот комплекс❤. Вчера сделала первый раз сегодня ночью не немели руки. При выполнении в районе шеи и леч начинается ощущение ментола, холода, тааак приятно😊
Александр Юрьевич ! Спасибо вам огромное. Мне ваша гимнастика очень помогает , у меня стреляла ухо и не могла на. Левую сторону ладится. А сейчас у меня стала хорошо . . Благодарю вас.
Благодарю вас, доктор! Так запустила себя, что делая гимнастику на шею, у меня очень сильно болят боковые задние мышцы и сам череп и внутри в задней части черепа, мое понимание, что это мозжечок. Еще и в правом предплечье острая боль, не могу сделать рамку.
Доктор, огромная благодарность. Делаю ваши упр. Уже 3 месяца. Давление понизилось, у меня аритмия. Только сейчас, почему -то оно стало пониженным. Продолжаю делать упр. Может что неправильно делаю?
После ковида мучился с давлением. Лекарства действовали плохо. Добавил к ним эту гимнастику. Несколько раз замерял: до гимнастики 170 сразу после 140. Теперь уже два года регулярно принимаю таблетки, как почувствую повышение, добавляю гимнастику шеи. Жить стало можно. Шишонину СПАСИБО!!!
Здравствуйте Александр Юрьевич! Сейчас делала с вами гимнастику.... А скажите пожалуйста, если поначалу был дискомфорт, это нормально? Или я делаю не правильно?
Дискомфорт обязательно будет на первых порах. Доктор вам не ответит-это не нго канал. Просто смотрите и делайте. Источник зарядки найти нелегко, так как этот комплекс доктором был доработан.
Делаю 3 день всего чувствую что уже лучше становится или это самовнушение я не зна.Буду делать каждый день.Головные боли,головокружение,гипертония.Уже 3 год мучаюсь.А мне всего 36.
Запросите информацию в гугл, какие упражнения опасны в таком случае и сделаете вывод, есть ли в комплексе этом неполнзные при таком заболевании упражнения.
Спасибо большое за чудесную гимнастику, Вам здоровья и благополучия . ❤❤❤
Дай вам Бог здоровья,дорогой доктор!Вы меня просто спасли!20 минут и не надо пить горстями таблетки.Товарищи,эту гимнастику надо узаконить,чтоб люди не умирали так рано.Делайте и живите долго.Низкий поклон дорогому доктору.❤❤❤❤❤
Делаю гимнастику доктора нашего, и поверьте мне плмогает... Пила по 13 ...14 таблеток от эндокринолога карлиолога, невролога и терапевта... Ревматолога. И все меня убеждали пейте регулярно.... И вот ДОКТОР ШИШОНИН, ДАЙ БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ, РЕКОМЕНДУЕТ ОТ ДУШИ И ХОРОШИХ ЗНАНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ, вот такую гимнастику для шеи и шейного позвонка. Я теперь без неё не могу, эта гимнастикс так вдохновляет и помогает жить и чувствовать себя защищенной от болей головных, от шума и звона в ушах и от головокружения! Я стала забывать о таблетках... Господи, это правда!!! Александр Юрьевич вы такой молодец доктор, вы великий профессионал своего дела и звания ДОКТОР!!! СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС❤
Я гимнастику делаю почти год да шея стала лучше,я,хоть стала крутить ей,чтоб посмотреть на право и на лево при переходе дороги а то поворачивалась всем туловищем,ну а давление скачет пью таблетки,ну а зарядку делаю так как если не делать то шея начинает опять болеть
У меня холка нарастала лет30-35. Каждый раз,приходя на прием к врачу (к разным)я спрашивала что это? Пальцем тыкали и пожимали плечами. С появлением интернета я сама всё поняла. Делаю эти упражнения для шеи уже 3 месяца. И обнаружила, что уже на половину уменьшилась холка. А было ну очень большая. Спасибо вам большое, доктор. Буду продолжать заниматься. Победа будет за мной! Мне 74года.
… делаю регулярно уже около трёх лет и каждый раз 100 лайков хочу поставить, ПОМОГАЕТ! С места - в карьер без нудной и не нужной говорильни и в тишине, без нудной музыки! Спасибо, Доктор 👍
Пила Лористу, и дальше по очереди Лозартан, Лозап, Валсартан, Гипосарт от всех головокружение,, до них пила различные прилы от них, изнуряющий кашель. Всё бросила, не резко, утром пью самую маленькую дозу Лориста 12,5 и делаю каждый день гимнастику доктора Шишонина❤. Давление до 200 не поднимается. Сейчас самое большое давление 157/90-78. Думаю, если делать не один раз в день гимнастику, а два. Будет ещё лучше. Спасибо ❤
Одного раза в День достаточно, только на постоянной основе н
Всю свою жизнь❤и будете жить без таблеток
Проверено
Мучаюсь с давлением в голове из-за шейного остеохондроза и эта гимнастика очень помогает! Спасибо, и дай бог вам здоровья!
Александр Юрьевич, я из Германии
Огромное вам спасибо за гимнастику для шейного отдела позвоночника, занимаюсь второй год, прошли головные боли
Постоянно слежу за вашими советами
Очень вам благодарна
Вам тоже хорошего здоровья и всех благ
Абсолютно гениальный комплекс, делают все и у нас , и за границей. Направлено на максимальный результат без уколов и таблеток. Ну, почти без уколов и таблеток!:)) Только не ленись и полюби себя ,хотя бы на эти 20 минут:)
Спасибо тебе огромное, Дорогой Доктор Шишонин!!!❤
🎉начала делать этот комплекс, надеюсь на положительный результат. Страдаю гипертонией.
Мучали головные боли, нашёл в интернете гимнастику для шеи доктора Шишонина, позанимался три дня, боли прошли. Спасибо Вам Доктор, это просто чудо какое то.
Каждый день, делаю эту гимнастику❤люди, это реально помогает, у меня так сковала шею, боль в голове, ухе, давление шкалит, череп пекло, думала что умирать пора😅, что только не испробовала, столько денег и времени потеряла, год страданий и мучений, сейчас лучше, но боль ещё есть, верю в победу❤Посмотрите ролик у этого доктора, он объясняет, как правильно делать эту гимнастику , это очень важно!!!Я три месяца,делала неправильно.Всем здоровья и спасибо доктору❤❤❤
Здравия вам железо - бетонного! Гимнастика реально помогает. Делаю уже 2 года.
@@user-ro5iu8ds4j ❤️❤️❤️
Як
@@user-ro5iu8ds4jзх 2:44
@@user-yk2to1tr9iы
Каждый раз благодарю доктора Шишонина за эту гимнастику. Избавилась от гипертонии 2степени. Здоровья вам, доктор и долгих лет счастливой жизни!
О́77п не, то и
СПАСИБА УПРАЖНЯА ПАМАГЛО БУТИ ЗДАРОВЫ УЗБЕКИСТАН
А сколько по времени вы делали зарядку? Имею в виду месяц, два месяца, год. До первых признаков улучшения
Спасибо за хорошую гимнастику❤
@@user-jf9uq8vm5vьл
Здоров'я в порядку,спасибі зарядці!!!!😊😊😊😊😊😊
Дорогой Доктор! Ваша гимнастика для шеи лучшая из всех предлагаемых..
Большое Вам спасибо! В этом и не только в этом Вы большой профессионал!
Мне очень помогает эта гимнастика.... Шейный хандроз замучал... Голову не повернуть ни влево ни вправо.... Шум голове и боли.... Вот делаю гимнастику, ощутила улучшение. Но как достичь хороших результатов... Делаю два раза в день ... Хотя бы помогло мне мне, ДАЙ БОГ! Спасибо Александру Юрьевичу Шишонину, теперь читаю и смотрю ваше видео, даже это помогает, доктор вы наш Спаситель!!!
Делаю гимнастику уже второй год. И всегда только вместе с доктором ( хотяуже всё наизусть знаю) после окончания всегда вслух говорю спасибо Алек, андру Юрьевичу❤❤❤
Я из Казахстана.Благодарю доктора за чудную гимнастику.Нормализовалось давление.Спасибо Вам огромное,что приносите людям здоровье.Дай Бог и Вам здоровья.
А сколько по времени вы делали зарядку до первых признаков улучшения?
У меня восторг и искренняя благодарность.Сегодня третий день упражнений,это реально чудо
Большое спасибо! Это действительно лучшая гимнастика для шеи. С помощью "бип" делаю её с закрытыми глазами, чтобы ещё больше расслабиться. Это просто чудо для моей шеи. И главное без музыки! ❤
😂😂😂 и я с бип
Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за гимнастику и за упражнения на растяжку. Я полгода мучалась с головокружениями, а после недели выполнения этих упражнений, головокружения, тьфу-тьфу-тьфу, исчезли. Месяц гимнастику не делала, началось повышаться АД, а чтобы не пить таблетки, снова начала выполнять упражнения. И действительно, АД стало ниже, после 20 минут занятий))) огромное спасибо Вам, Александр Юрьевич, здоровья Вам и Вашей семье 😊
А я никак не могу понять как выполнять упражнение"Метроном". Всё остальные понял,а это никак...
@@user-zv6fg2um1m Приставьте большой палец к носу и крутите головой вокруг пальца.
Спасибо большое народный доктор , здоровье вам крепкого и удачи , всех благ
Спасибо доктор Шишонин, Ваша гимнастика очень хорошо помогает, каждый день вспоминаем Вас добрым словом и Вам отличного здоровья на долгие-долгие годы.
Благодарю за гимнастику❤шея была скована,немного отпустило.Буду продолжать вместе с вами делать дальше❤
Огромное спасибо доктор. Всего хорошего вам, дай бог вам здоровья
Благодарю, доктор, заболела шея, не могла повернуть, сразу нашла гимнастику , помогло, позвоночник выпрямился , после первого раза, боль исчезла, очень просто и эффективно! 1
Дай бох вам здовровье и долгой жизни😊❤
Александр Юрьевич! Спасибо ,что поделились гимнастикой для шеи. Очень понравились упражнения ! 🥰
Спасибо за гимнастику, 2 гада делаю
Александр Юрьевич благодарю за гимнастику для шеи!
Благодарю Вас, доктор, давно не делала Вашу гимнастику исейчас начала вовь ей заниматься, потому как и шея и спина , и голова начали меня мучить!
Благодарю вас за гимнастику для шеи ❤❤❤
Благодврю ❤ от всей души! Как мне нужна эта гимнастика!❤
Спасибо🙏💕 очень нравится, без разговора.
Огромное спасибо доктору за действенную гимнастику, очень помогает!!!
Второй ден делаю вся шея хрустит ,но мне очень нравиться Благодарю доктора Шишонина за его методику.
Благодарю вас за очень полезную и лёгкую гимнастику.
Здоровья всем и Радости❤
Легкую?
@@nadiakovalenko3808 наверное лёгкая для тех кто неправильно делает
Доктор Шишонин наше всё! Благодарю!
Храни Вас Господь ❤❤❤
Спасибо НАРОДНЫЙ ДОКТОР !!!
Спасибо огромное.храни Вас Бог
Я очень благодарна вам за вашу лечебную гимнастику здорово помогает мне. Вам огромное спасибо.
Благодарю вас, гимнастика очень хорошая,мне стало намного легче.❤️
Благодарю за гамнастику очень помогло головокружение не беспокоит. Дай Бог вам здоровье всех благ!
У меня постоянно кружится голова, начала делать, поможет?
Александр Юрьевич,благодарю Вас,за все лечебные гимнастики,здоровья и всего хорошего вашей команде
В названии этой гимнастики для шеи доктора шишонина написано, что тать, что этот ролик изготовлен месяц назад. Ну, дело в том, что глядя на доктора, уважаемого с роскошной Шевелевой, в которой. Нет, даже седины можно понимать, что это выполнено. Примерно в начале медицинской деятельности уважаемого доктора. Тогда вопрос: зачем писать, что запись произведена месяц назад таскать все равно это уже известный и 1 комплекс упражнений, на сколько я понимаю?
Единственное, что я делаю так это гимнастику для шеи, мне кажется я после нее лучше засыпаю! Благодарю вас, за этот комплекс и повторять так просто за вами. 🙏🙏🙏 Очень рада, что нашла этот ролик!!!
Каждый раз как делаю эту гимнастику всё время благодарю доктора. Дай бог ему всё время здравствовать. Проблески облегчения появились. После гимнастики чувствую намного лучше. Всех вам благ. Ещё раз спасибо.
Делайте постоянно и будет е здоровы🎉❤
ы
От души благодарю!
Спасибо доктор! Гимнастика просто супер!!! Благодарю......
Люди,действительно помогает но конечно не вылечивает,но чувствуешь себя лучше,делать нужно ежедневно
Благодарю за все гимнастики!
Спасибо огромное за этот комплекс❤. Вчера сделала первый раз сегодня ночью не немели руки. При выполнении в районе шеи и леч начинается ощущение ментола, холода, тааак приятно😊
Спасибо Вам Доктор большое.
Делаю вместе с вами... Надеюсь на хороший результат! Настроена оптимистично!!! Благодарю вас за эту гимнастику!!!
Александр Юрьевич ! Спасибо вам огромное. Мне ваша гимнастика очень помогает , у меня стреляла ухо и не могла на. Левую сторону ладится. А сейчас у меня стала хорошо . . Благодарю вас.
Упражнения гениальные, подача know-how😊
❤спасибо вам🙏💕❤.
Выглядит очень полезным, упражнение!
Большое спасибо.❤
Спасибо , я недавно начинала очень помогает :)
БЛАГОДАРЮ ,очень полезная гимнастика для меня !!!
"ДУРАК И УШИ ХОЛОДНЫЕ" .Эта поговорка объясняет многое..Гимнастика действительно работает.....
Это кто выставил упражнения Шишонина на своем сайте? У доктора вся информация на своем сайте.
благодарю!
Спасибо вам большое !
Под чужим именем делают себе и каналу рекламу, так нехорошо. А гимнастика Шишонина - это клас....
видео прибавила себе ТК чтоб не потерялось ТК делаю эту гимнастику
Благодарю вас, доктор! Так запустила себя, что делая гимнастику на шею, у меня очень сильно болят боковые задние мышцы и сам череп и внутри в задней части черепа, мое понимание, что это мозжечок. Еще и в правом предплечье острая боль, не могу сделать рамку.
ОГРОМНАЯ благодарность!!!!!!
Blagodarju!
Спасибо. Тишина и сосредоточенность
Доброго здоровья доктору за гимнастику
❤❤❤❤спасибо большое
Спасибо ,да храни вас БОГ.
Все гениальное - просто....
Спасибо огромное!!!
Да, результаты есть буду продолжать. Спасибо доктору Шушонину
Мне понравились упражнение я делаю рас ниделю
Доктор, огромная благодарность. Делаю ваши упр. Уже 3 месяца. Давление понизилось, у меня аритмия. Только сейчас, почему -то оно стало пониженным. Продолжаю делать упр. Может что неправильно делаю?
Огромное спасибо вам за помощь
И я всегда делаю вместе с доктором, начала делать недавно, тоже очень благодарна доктору! И всегда вслух благодарю ,когда заканчивается! 🙏🙏🙏
Спасибо!!!!!
После ковида мучился с давлением. Лекарства действовали плохо. Добавил к ним эту гимнастику. Несколько раз замерял: до гимнастики 170 сразу после 140. Теперь уже два года регулярно принимаю таблетки, как почувствую повышение, добавляю гимнастику шеи. Жить стало можно. Шишонину СПАСИБО!!!
Благодарю!!!
Tôi thấy bài tập này rât tốt cho những người bị thoái hoá đốt sống cổ cần kiên trì tâp mới có kết quả
Какой молоденький❤❤❤😊
Спасибо.
Спасибо. Сильные боли в облости шеи, и правого плеча.
И у меня также,но делаю 7день получше стало
У вас наверно правая рука ведущая,я поваром работаю так всё на правую руку,болит и плечо и всё
@@osikbyrii3139 вы правы, это может быть шейно-плечевой хондроз
Благодарю
Спасибо огромное очень помогает
Спасибо большое, мне очень нравится ваша гимнастика
Спасибо!
Здравствуйте Александр Юрьевич! Сейчас делала с вами гимнастику.... А скажите пожалуйста, если поначалу был дискомфорт, это нормально? Или я делаю не правильно?
Дискомфорт обязательно будет на первых порах. Доктор вам не ответит-это не нго канал. Просто смотрите и делайте. Источник зарядки найти нелегко, так как этот комплекс доктором был доработан.
Всем всем всем здоровья а радость придёт
Мне очень помогло
СпасиБог.
Дякую .
С музычкой этот комплекс бесподобен. Найдите с релаксирующей музыкой, он есть
Спасибо но с музыкой не понравилось
❤
Благодарим
Это не канал доктора Шишонина, но гимнастика хорошая.
Конечно так, не написано что его канал, я для себя видео прибавила, если и другие смотрят и делают - на пользу пожалуйста...
Делаю 3 день всего чувствую что уже лучше становится или это самовнушение я не зна.Буду делать каждый день.Головные боли,головокружение,гипертония.Уже 3 год мучаюсь.А мне всего 36.
после ишемического инсульта стала делать\..давление нормализов
ывается...но боюсь противопоказаний.Подскажите.....а ещё кружится голова от таблеток...
Можно ли делать эту зарядку людям с аномалией Киммерли?
Если есть грыжа в шее и удалена часть щитовидной железы, можно делать эту гимнастику? Спасибо.
Запросите информацию в гугл, какие упражнения опасны в таком случае и сделаете вывод, есть ли в комплексе этом неполнзные при таком заболевании упражнения.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо доктор за гимнастику!