JUNTV Perfect Salmon Breakfast - One-pan, 10-minute dish, Super Easy

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024
  • "It's an ultra-simple salmon dish that can be cooked quickly and easily during busy mornings.
    It's a protein-rich, nutritious meal with a fantastic combination of salmon and brussels sprouts.
    In addition, introduce JUNTV's special rice recipe! Once you eat, you'll fall in love."

Комментарии • 167

  • @제주도의푸른낮
    @제주도의푸른낮 3 года назад +25

    이 완벽한 걸 주말아침에 만들어 먹었어요. 유럽여행 못가서 힘들어하는 가족들 이 음식으로 힐링시켰어요. 샘 덕분에 지중해식 아침식사로 재밌고 건강하게 시작했어요. 소소한 행복 주심에 감사드려요. 찐팬으로부터

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +3

      와 주신글 읽으며 저도 주말아침이 행복합니다 ㅎㅎ 감사합니다
      멋진 오후 되세요

  • @JUNTV9
    @JUNTV9  3 года назад +2

    오늘에야 댓글을 보다 확인 했는데요 실수로 빠트린 화면이 있습니다
    연어와 야채를 오일없이 80%정도 구우시다 마지막에 올리브오일을 약간 넣어 마무리를 해 주세요
    올리브오일이 도마위에 있었는데 팬에 넣는 장면이 동영상에 빠졌습니다 죄송합니다

  • @doubleyou5227
    @doubleyou5227 3 года назад +9

    원래 선생님 팬이였지만 암수술후 먹는것에대해 관심을 갖고 건강을 챙기기로 마음먹으며 더더 감사히 시청하고있어요..♡

  • @이혜숙-e9k
    @이혜숙-e9k 3 года назад +2

    이케아갈때마다
    연어 살까 말까하다가
    말까로 끝났는데
    당장사서 멋지고 간단한요리할래요
    항상 최고요리법 감사해요

  • @박시-i7v
    @박시-i7v 3 года назад +7

    좋아요 구독합니다 건강식 👍
    푸근한 인상이 넘 좋으세요

  • @정영희-y6s
    @정영희-y6s 2 года назад +1

    준 세프님의 요리강의는 최고입니다 제가 요리하는 것을 좋아하는데 정말 잘 배우고 있습니다 연어를 좋아는데 꼭 해먹어 보겠습니다 강추합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  2 года назад +1

      넵 감사합니다 맛나게 드세요

  • @마초형-v2c
    @마초형-v2c 3 года назад +1

    아... 너무 좋은 채널이네요 너무 편안해지는 채널입니다
    앞으로 오랜시간 좋은 영상 부탁드립니다

  • @user-pj9gr2dp1j
    @user-pj9gr2dp1j 3 года назад +3

    멋진 아침식사네요 이 준티비는 언제 하나요? 좋아요 누르고 싶은데ᆢ 항상 한발 늦네요. 간단한 재료.쉬운조리법.맛있고 건강한요리 주부 20년차 주부로써ᆢ최고의 요리프로 이구요 다양한 요리 정말 감사해요~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      사실 시간이 화요일 아침 토요일 아침 10시에 올리고 싶은데 아직도 제가 편집직원을 못 구했습니다
      그래서 왔다갔다 합니다 구독옆의 종모양을 눌러 주세요 그러면 제가 업로드를 시키면 유튜브에서 알람이 갑니다
      직원은 지금 면접중이요 한달안에 세팅이 되면 정기적으로 잘 올릴 수 있을겁니다 좋은하루 되세요

  • @tabby0806
    @tabby0806 3 года назад +2

    연어구이 맛있어요. 구운 채소 넘 좋아해요.~~~ 음식 색깔 좋고... 간단한 식사로 짱이네요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      좋아요 좋아 ㅎㅎ 멋진 주말 맞으세요

  • @ainemition
    @ainemition 3 года назад +3

    와우!! 미니 양배추다!!
    재료 사놓고 어찌해야 할지 몰랐는데
    좋은방법 알려주셔서 감사합니다 ^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 좋아요 좋아 ㅎㅎ 맛난시간 되세요

  • @chaeeun5954
    @chaeeun5954 3 года назад +18

    안녕하세요 저는 이렇게 요리하는 영상을 정주행한 게 처음이에요 몸에 좋고 다이어트에도 좋은 영상들이 많아서 앞으로 건강하게 다이어트 할게요~ 오늘은 브로콜리마늘수프 만들어 먹으려구요! 감사합니다🥰

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +4

      고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되시고 동네방네 소문도 많이 내 주세요 ㅎㅎ

  • @신옥경-r5m
    @신옥경-r5m 3 года назад +7

    변함없는 건강요리 감사합니다.샐러드로만 먹던 연어 구이정식이 되네요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +3

      ㅎ 맛나게 드셨으면 좋겠습니다

    • @이경순-s9g
      @이경순-s9g 3 года назад

      누브티스 초대드립니다 ♡♡♡
      010 9929 0346

  • @정희주-o7o
    @정희주-o7o 3 года назад +4

    완전 건강식 간단 수월한 메뉴 최고 쉐프!!!!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 행복한 한주 되세요

  • @yks9755
    @yks9755 3 года назад +2

    안녕하새요 뭔가에 이끌려 영상을보게되었는데 너무 감사할정도로 유익합니다
    여느쉐프들처럼 현란한기교없이 요
    리에대한사랑.먹는사람의건강.재료의 이해. 조리하는 사람의편의까지 생각해주시고
    게다가 목소리.외모까찌 붸리굿이세요
    승승장구하시길 기원합니다
    좋은요리도 감사드려요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 좋은말씀에 저도 주말점심 광대승천 했습니다 ㅎㅎ
      멋진 주말 되시고 편히 자주오세요

  • @eunheechoi9580
    @eunheechoi9580 3 года назад +3

    늘 잘 보고 있습니다. 적극 응원합니다. 고맙습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      감사합니다 멋진 주말 되세요

  • @user-wt9wj5ds3_hye
    @user-wt9wj5ds3_hye 3 года назад +8

    토마토랑 밥 완전 맛있어요 대박이에요~완전 사랑이에요~지금도 또 만들어 먹다가 혼자 먹기 넘 아까워 댓 또 달아요 꼭 다들 드셔보세요😍
    연어요리보고 군침돌긴 첨이에요~
    이상하게 연어는 안먹어져서 편식하는 아이도 아니고 연어만 쏘옥 빼고 먹곤했는데...
    대박 맛있어요👍👏 잘게 썬 토마토랑 밥은 정말 신박하고 신의 한수네요~~
    덕분에 이젠 연어랑 완전 절친될듯해요~😁

  • @김종흔-v5q
    @김종흔-v5q 3 года назад +1

    영상 너무 좋아요 행복한 모습 보기좋아요 계속 올려주세요!!

  • @kimsukheekim8335
    @kimsukheekim8335 3 года назад +1

    정말 맛나겠어요~양념 많이 안하고 다이어트음식 해주시니 넘 감사합니다 ♡음식에 색깔이 있어 더욱 맛나보여요♡감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      맛난 아침을 만나세요 ㅎ 이쁜 색이 건강이잖아요. 제가 그런 트랜디한 tag나 단어들을 잘 안쓰고 그냥
      요리로 보여드리려고 노력하고 있습니다
      칼라는 건강이죠 감사합니다

  • @minp162
    @minp162 3 года назад +4

    야채카레도 고급스럽게 맛있었는데 연어정식도 정직하고 맛있겠어요~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      ㅎㅎ 고맙습니다요 좋은주말 되세요

  • @Hanikitchen
    @Hanikitchen 3 года назад +4

    아침으로 먹으면 든든하고 행복해서 하루가 다 무한행복해질것 같은 건강식이네요!
    아침식사로 한번 준비 잘해 보고싶어요^^
    먹다남은 연어로 가능하고 좋아요!
    아침식사로 간단하고 쉽고 모든게 최고입니다!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 멋진 아침 되시고 기분좋은 하루 되세요

  • @코스모스-x1d
    @코스모스-x1d 3 года назад +4

    간단하면서 품위있는 요리네요~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      맘에 들어하시니 좋습니다

  • @ecaurora207
    @ecaurora207 3 года назад +3

    저희집에서는 주로 저녁에 먹는 요리네요. 전 주로 연어를 간장베이스 소스에 잠시 재웠다가 굽습니다. 보기도 좋고 건강식 소개해 주셔서 다들 많이 도움되겠눈데요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 편히 자주 오세요 오늘도 행복하시구요

  • @최희재-g5v
    @최희재-g5v 3 года назад +3

    연어 넘 맛있죠~건강에 좋은 양배추 완벽한 식단이네요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 맛나고 즐거운 주말 되시고 행복한 매일 되세요

  • @엄화숙-w7c
    @엄화숙-w7c 3 года назад +1

    우연히 만나게된 준티비!!!
    넘넘 감사합니다~~~
    우리집에 식사준비하는 패턴이 바뀌어가고있습니다.
    고기에 억매이지않고 든든한 식사할수있어서 감사드립니다.

  • @한그레이스-x9i
    @한그레이스-x9i 3 года назад +2

    육아에 회사일에. 지쳐있는 딸아이가. 연어 연어 하는데
    위로가 되는 음식이네요
    JUN님 전에 올린 연어 스테이크도 넘 대박이었는데
    꼭 해볼게요. 감사합니다 요리는 💕사랑입니다^^
    😄😄😄

  • @miriamastrom557
    @miriamastrom557 3 года назад +1

    저는 이 음식 연어좀 더해서 저녁으로 먹어볼랍니다. 고마워용~ 준쌤은 음식을 정말 배고픈 사람들이 맛보며 좋아하는 모습을 내요. ㅎ 내입안에도 절로 침이 고입니다 ㅋ ㅋㅋㅋ

  • @박혜정-p4k
    @박혜정-p4k 3 года назад +5

    와~~진짜 초간단 영양듬뿍 뽀대나는 음식👍

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      넵 그쵸 ㅋㅋㅋ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      제가 머히좀 굴렸습니다 ㅎㅎㅎ

  • @박순연-n9e
    @박순연-n9e 3 года назад +1

    토마토랑 섞는밥 첨봐요
    게다가 잡곡밥~~
    연어요리도 초초간단
    아침에 더 좋은요리
    준솊님~~
    진심 지니어스~~~~짱~^^

  • @박미정-p4p1w
    @박미정-p4p1w 3 года назад +8

    선생님 요리 먹는 친구 가족분들 완전 행복하실거 같아요!^^
    요리를 이렇게 잘하시면 다른것도 얼마나 잘하실지
    재능과 열정 노력 성품 멋지십니다.
    좋은 지식과 경험 함께 나눠주셔서 감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      아니요 전 그때그때 한가지만 잘해요 ㅎㅎ
      주신말씀 감사합니다 멋진 주말 되시고 자주 뵙겠습니다

  • @심쿵비비
    @심쿵비비 2 года назад

    너무 좋아요 버튼이 있어야겠어요^^
    너무 좋아요
    연어 괜히 어려워서 안먹었는데
    아침시간에 활용하기 딱일것같아요

  • @noir3876
    @noir3876 3 года назад +19

    다이어트로 식단조절하면서 매번 같은 메뉴에 질려가고 있던 중이었는데...
    준티비님 덕분에 식단이 다양해져서ㅠㅠ 다이어트 포기안하고 이어가고 있어요!
    감사합니다~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      앗 저도 해야하는데 ㅎㅎ
      멋진 주말 보내세요

  • @sj_sj8704
    @sj_sj8704 3 года назад +4

    마늘 네개 '처리하겠습니다'🤣🤣🤣🤣
    왠지 이렇게 요리하시고 어디선가 글 쓰고계실거같아요
    무라카미하루키를 떠오르게하시는 분이십니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 지금 글쓰고 있어요
      댓글 답글 ㅎㅎㅎ
      무라카미가 싫어할 얘기 같아요 ㅎ
      좋은하루 되세요

  • @최유선-y2v
    @최유선-y2v 3 года назад +5

    와 선생님! 제가 좋아하는것들이 전부 다 있네요☺ 오월의 첫날이에요~ 이번달도 많이많이 웃으시고 행복하게 화이팅팅 입니다!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 최유선님도 멋진 5월되세요

  • @조우리-g7p
    @조우리-g7p 3 года назад +3

    나이들수록 단백질,오메가 중요한데 닭가슴살 질리던 중이라 반갑반갑^^♡♡
    마켓컬리에 휘리릭 주문해서 먹어봐야겠어요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵넵 맛나고 즐거윤 시간 되세요

  • @이상일-b3l
    @이상일-b3l 3 года назад +1

    독특하긴 합니다
    그래도 믿고보는 준tv
    인정
    낼 아침에 바로

  • @김윤이-l3i
    @김윤이-l3i 3 года назад

    팬에 한번에 하는 연어요리라서 할 수 있을것같아요ᆢ도전해보아야겠어요ᆢ
    간단하게 할 수 있는 레시피 감사!🌻💖

  • @tobychang841
    @tobychang841 3 года назад +3

    입맛이 떨어져 밥을 잘 못먹고 있는중에 준티비 에서 순하나 영양가있는 레씨피를 주셔서 감사합니다
    보는데로 따라서 해먹고 있습니다 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      감사합니다 편히 즐겨주시고 즐거운 주말 되세요

  • @appleorange1179
    @appleorange1179 3 года назад +3

    음~~~진짜 맛 있갰네요...감사

  • @hyunsoonmoon567
    @hyunsoonmoon567 3 года назад +5

    드디어 업뎃되었네요!! 기다렸어요~~~ 잘볼게요!!!😍😍😍

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 제가 업뎃이 넘 늦었나요? ㅎ 맞습니다 ㅋㅋ

  • @fabjin
    @fabjin 3 года назад +2

    손님초대용 브런치로도 좋아보여요! 이건 바로 해먹어야겠어요 😍

  • @MrDuklee
    @MrDuklee 3 года назад +2

    연어 Brussel 아침, 우리는 저녁에 먹으려 골프 나가전 준비해 놓고 나갔다가 지금 들어와 만들려고 다시 한번 들어와 봅니다.
    팬 하나에 몽땅 넣고 기름 넣지 않고 연어에서 나오는 기름으로 쿡이 되어 참 맛있고 쉬워 좋습니다.
    다음에는 이인분으로 계산하여 만들지 말고 일인분 으로 만들어 둘이서 먹어도 분량이 충분할것 같습니다.
    감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      네 제가 좀 많이 먹죠 ㅎㅎ 감사합니다

  • @Atom_science
    @Atom_science 3 года назад +4

    저번 연어 원팬 요리도 너무너무 쉽고 맛있어서 주변에 엄청 추천했었어요~~~^^ 이번 요리도 믿고만들어 봅니다~~^^!! 준티뷔는 진리죠!!^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      애고 진리라 하시니 ㅎㅎ
      저 그냥 쉽게 막 올리고 싶은데...ㅎㅎ 그러질 못하자나요 ㅋㅋ 감사합니다
      좋아하실거에요 맛난시간 되세요 제 연어 스테이크는 아직 안 만드셨나요? 고건 진짜
      작품입니다 나중에 꼭 해보세요 ruclips.net/video/wAngfE-SWb4/видео.html

  • @crystala122
    @crystala122 3 года назад +1

    아들이 제 요리를 좋아하기 시작했어요. 정말 감사드려요 ㅎㅎ 이케아 당장 가서 갈릭 프레스도 샀답니다 ~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넘 행복한 말씀 주셨는데요 정말 좋아요...아드님 나이를 모르지만 ㅎㅎ
      제가 "하이" 인사한다고 전해 주세요 ㅎㅎ 건강하시고 자주 오세요 ...고맙습니다

  • @꽃마리-z5x
    @꽃마리-z5x 2 года назад +1

    당수치가 경계에 있는데 건강식을 찾다가 JUNTV를 알게 되었어요~
    어떻게 그렇게 요리를 무심한듯 자연스럽게 즐겁게 하시는지~~ㅋㅋ
    요리하는 과정들도 그리 어렵지 않게 설명주시고 재료들도 제가 좋아하고 가족들도 즐겨 찾는 재료들이 많아서 잘 보고 있습니다~~
    요즘 외식도 하기 어려운데 준쌤 덕분에 집에서 어렵지 않게 근사한 요리를 해서 먹을 수 있어서 즐겁습니다~~~
    앞으로도 근사하면서도 일상의 재료들로 쉽게 할 수 있는 요리들 더 많이 올려주시길 부탁드려요~~~^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  2 года назад +1

      제가 지금 소리내어 웃었습니다 기분 좋아서 ...ㅋㅋㅋ 자주 오세요

  • @채요미-o1u
    @채요미-o1u 3 года назад +5

    선생님~~~색감이 너무 예쁘고 요리법도 어렵지않고 맛도있고ㅜㅜ♡
    저번에 올리신 🍛카레는 정말 🤦최고
    좋은 레시피와 설명 감사합니다!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      감사합니다 맛나게 즐겨주시니 넘 좋습니다

  • @gracepiano315
    @gracepiano315 3 года назад +1

    너무 건강해 보이는 요리네요 꼭 해 보려구요 감사합니다 😄👍🏻

  • @구영옥-k2u
    @구영옥-k2u 3 года назад +5

    밥을 토마토에 비벼서?
    새로운 방법 한 번 해봐야겠어요~~^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 ㅎㅎ 신기방기 ㅋㅋ

  • @김근중-h8q
    @김근중-h8q 3 года назад +3

    냠냠 ~~~감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 고맙습니다

  • @hanna-bx5zv
    @hanna-bx5zv 3 года назад +3

    기다렸어요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 넵넵

  • @심은진-c3p
    @심은진-c3p 2 года назад +1

    참 희안해요 , ,다봣다 했는데 이건또 모죠???이런엄청난걸 지금보다니 , , , ,당장 준비해서 만들어봐야겠어요 ㅡ ㅡ정말 해피할거같아요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  2 года назад +1

      ㅎㅎ 벌써 다 보셨나요? ㅎ 즐거운 시간 되십시오

  • @나는야노루
    @나는야노루 3 года назад +1

    와 ㅎㅎㅎ 토마토밥은 도전해봐야겠어요! 참기름과의조합이 상상이 안가지만..! 도전~~ 그리고 토마토랑 햄프씨드 얘기하시니까 넘 잘어울릴거같아서 없지만 구매해야겠어요 ㅎㅎㅎ

  • @홍순현-h6y
    @홍순현-h6y 3 года назад +3

    연어 무쟈게 좋아하는데,,,
    잘 보았네요 ~♡
    좋은 정보 감사합니다!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 즐거운 시간 되세요

  • @niujina
    @niujina 3 года назад +3

    최곤데요..! 연어 방법을 몰랐는데 너무 근사한 요리가 됐네요!! 감사합니다🤍🤍

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 맛나게 드시고 즐거운 시간 되세요

  • @ddugee
    @ddugee 3 года назад +2

    플레이팅이 예뻐서 대체재료 안 쓰고 재료를 다 따라사게되요ㅎㅎㅎ 오늘도 맛있게 잘 해먹겠습니당!

  • @huiwonkim
    @huiwonkim 3 года назад +1

    토마토섞은 밥 너무 괜찮은데요~~~와우

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 그쵸 ㅋㅋㅋ 저도 해보고 놀랐답니다요 ㅋㅋㅋ 맛난시간 되세요

  • @graziachoees9773
    @graziachoees9773 3 года назад +1

    이탈리아 음식중에 토마토를 이용한 인살라다 디 리조 (insalata di riso)라고 있습니다. 참기름 빼고 다 같은데요. ^^ 요리 천재 시네요 .^^

  • @j-reading19
    @j-reading19 3 года назад +3

    오!!! 이런거 해보고 싶었는데 감사합니다. 내일 연어사러 가겠습니다^^♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      맛나게 드세요 ㅎㅎ 간단하고 좋죠 ㅎㅎ 멋진 주말 되시구요

  • @manwa
    @manwa 3 года назад +2

    Hello,, i like what you cook and it is healthy .... good luck

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      Thank you so much.... I wish you enjoyed. Have a nice day.

    • @manwa
      @manwa 3 года назад +1

      Of course i did, thank you 😊

  • @정영희-y6s
    @정영희-y6s 2 года назад +1

    준 선생님 실력이 대단하신데요 TV에 나가시면 대박나시겠어요 그리고 요리책도 만드시면 합니다 감사합니다

  • @yokeloo70
    @yokeloo70 Год назад

    That’s my style dishes ,,,, thank you

  • @medungee102
    @medungee102 Год назад

    요리 초보자 입니당 ㅎㅎ 제가 만들어놓고 게눈 감추듯 먹었습니다
    미니 양배추 대신 그냥 양배추로 했고 토마토밥은 진짜!! 맛있습니다 깜짝놀랐어요

  • @JennyKim-rf2pe
    @JennyKim-rf2pe 3 года назад +2

    토마토밥, 초간단 맛있을 거같아서 아침대용으로 좋을 듯 합니다...

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      네 맛있습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @체리-z5t
    @체리-z5t 3 года назад +1

    건강한 요리들 잘보고 배웁니다^^
    연어 이렇게 소분된거 편해보이네요~어디서 사면 되나요?

  • @리트오드리
    @리트오드리 3 года назад +2

    며칠전에 저도 이케아에서 연어사왔습니다
    오늘도 잘배우고 만들어볼께요
    감사합니다*^^*

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 앗 갑자기 제목을 이케아 연어로 바꿀까? 고민하다 ㅎㅎㅎ

  • @sunyoungjung74
    @sunyoungjung74 3 года назад +1

    항상 도움 많이 받고 있어요!
    이번 영상도 감사합니다. ^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 오늘도 행복한 하루 되세요

  • @황금탑-y7d
    @황금탑-y7d 3 года назад +3

    감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      좋은하루 되세요

  • @NinaTsiklauri
    @NinaTsiklauri 3 года назад +2

    Thank you so much 💕 Have a nice day from Greece

  • @밍수르-g9m
    @밍수르-g9m 3 года назад +1

    우왕 ♡ 다음주 주말에 만들어 볼게여 ♡

  • @신황순-f7m
    @신황순-f7m 3 года назад

    무에서 유를 찾아내는 울 아들 근대 그 일이 그렇게 좋다는데 그 열정이 식을줄을 몰라요 오직 한~길 로만`
    준님의 그 열정이 울 아들과 어쩜 그렇게도 닮은점이 많으신지~~실례가 됐다면 용서하시고요 3~4일 간격으로
    뜨끈 뜨끈한 새 레시피를 쏟아 내어 기뻐하시는 모습을 보면 저역시 덩달아서 신나고 재미있습나다
    준님한테 반한 또 1인 울 아들
    음식이 다 너무 맛있다고 너무 좋아합니다

  • @김현영-d6t
    @김현영-d6t 3 года назад +2

    일상이 다이어트입니다.
    감사합니다.

  • @수기의일기
    @수기의일기 3 года назад +3

    잘 먹구갑니다^^!!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다

  • @호아이모
    @호아이모 3 года назад +3

    도전해볼께요 쒶~~~❤

  • @이은정-b6e6r
    @이은정-b6e6r 3 года назад +1

    맛있겠어요. 양배추 샐러드요 헤헤

  • @하늘-w4v3r
    @하늘-w4v3r 3 года назад

    오늘 아침에 시도해봤는데 전 요린이라 야채씻고 굽기만해도 30분 이상 걸리더라구요 ㅎㅎ
    야채들이 달짝지근한게 넘 맛있었어요

  • @김거북이락커
    @김거북이락커 3 года назад

    연어회먹다 남은 연어로 따라서 요리해 내놓으니 가족의 환호받았어요
    근사한 브런치카페요리같아서 보기에도 넘 먹음직스러웠어요
    항상 응원합니다

  • @서흥선-u7f
    @서흥선-u7f 3 года назад

    좋아요.좋아요.~
    히히

  • @wannabe0740
    @wannabe0740 3 года назад +2

    코스트코에서 대량구매한 연어 처리하는데 좋겠네요 간단하고 맛있고ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 레시피 감사합니다~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 맛나게드세요 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      섬네일제목을 남는연어로 바꿀까 생각중입니다 지금 밥 먹고 나서요 ㅎㅎ

  • @StayCoolKeto
    @StayCoolKeto 3 года назад +4

    *awesome stuff mate! This looks yummy 😋 Gamsannida!!! I think that's thanks in Korean I dunno how to write it lol* 😎😎

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      Thank you so much...All Korean can understand your expression... Thank you so much have a nice weekend

    • @StayCoolKeto
      @StayCoolKeto 3 года назад

      @@JUNTV9 Thanks for the lovely reply! I will try but everything is locked down again in Bangkok so it's a bit depressing 😔 Cheers you too, mate! take care

  • @hsyang1904
    @hsyang1904 3 года назад +3

    기름없이 이렇게 구울때는 코팅팬 써야 되죠? 요즘 후라이팬 때문에 고민이요
    후라이팬 강의한번 해주세요~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      애고 ... 후라이팬 ㅎㅎ 고민좀 해보고요 할게 넘 밀려서요 ㅎ

  • @elliechung612
    @elliechung612 3 года назад +10

    선생님 밀키트를 팔아주세요 ..... 제발요......ㅠ0ㅠ

  • @kygchoi2764
    @kygchoi2764 3 года назад

    반드시 드셔보시는 ㅋㅋ

  • @찐재벌
    @찐재벌 3 года назад +1

    연어 조은거추천좀해주세요..요즘 연어에 약품 첨가마니한데서 못먹겠어요

  • @최조이-v7g
    @최조이-v7g 2 года назад

    늘 즐겨보고 있습니다.
    도마관리 여쭤봐도 될까요^^

  • @김덕희-k3m
    @김덕희-k3m 3 года назад +1

    작색양파대신 흰양파써도 괜찮겠죠

  • @marakim5026
    @marakim5026 3 года назад +4

    안녕하세요 반갑습니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 좋은 주말 되세요

  • @이경희-t1z1u
    @이경희-t1z1u 3 года назад +4

    코스트코 연어 사이즈가 너무 커서 눈팅만 했는데 이번엔 델고 와야할듯~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎㅎ 애고 코스트코는 저한테 땅콩한봉지정도는 선물줘도 되는데 ㅎㅎㅎ
      맛난시간 되세요

  • @fufb3ifbf
    @fufb3ifbf 3 года назад +3

    비건이라 연어는 빼고 먹어야겠네요 ㅠㅠ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 그러시네요 그래도 맛 잇으실것 같은데요 ㅎㅎㅎ

  • @동서원
    @동서원 3 года назад +1

    와.. 어쩌다 타고타고 들어왔는데 헤어나올 수가 없네요 ㅠㅠ 이틀째 준님 영상 정주행 중입니다.....
    보면서 젤 궁금한게.. 도마는 어떻게 관리하세요..? 나무도마는 세제 쓰지 말라고 하는 것 같아서요.. 뜨거운 물 붓고 말리면 충분할까요?ㅠㅠ
    준님은 어떻게 관리하고 계신지 궁금해요~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      감사합니다 이제 편히 자주 오세요 전 도마가 워낙 큰 것이어서 보통때는 거의 뜨거운 수건으로 닦고
      올리브오일을 뿌리고 말려 관리합니다 일반 사이즈의 나무 도마는 물과 트리오 종류로 깨끗이 닦고 바로 키친타올로 물기를 닦은 후 말립니다 세제를 쓰지 않으면 깨끗이 할 수 가 없지요 매일 쓰는데요 ...전
      나무도마 사용법을 제대로 하는지는 모르겠지만 현재 작은 나무도마 (세워둔것)는 거의 8년째 쓰고 있고요 이 큰 도마는 3년째 쓰고 있습니다 그런데 오일을 많이 자주 쓰시면 도마가 휘어집니다 참고하시고요

    • @동서원
      @동서원 3 года назад +1

      @@JUNTV9 우와!! 친절한 답변 정말 감사드려요~^^ 준님 영상 시작한 후로 저희 집 식탁 색깔(?)도 달라졌습니다 ㅋㅋㅋㅋ 플레이팅이란걸 이제부터 해보려구요..ㅎㅎ 구독+좋아요+알림설정 했어요!! 자주 놀러올게요^^ (알림설정은 처음이에요~~)

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      @@동서원 ㅎㅎ 김시합니다 자주 뵐께요 좋은한주 되시구요

  • @리치체리-u8t
    @리치체리-u8t 3 года назад +1

    미니양배추나 쪽파 등 재료 구입하신 곳도 함께 알려 주심 감사하겠습니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      쿠팡에서 밤 12시전에 온라인 주문 하시면 새벽에 도착합니다
      제가 매번 모두 해드리면 불편한 분들이 계신 것 같아 띄엄띄엄 소개하고 있습니다 ㅎㅎ

  • @mrk6098
    @mrk6098 3 года назад +2

    선생님집멋져요 전부좀 보여주세요 프리즈

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      집은 집으로 ㅎㅎㅎ 냄겨야죵 ㅋㅋㅋ

  • @jjsjs9260
    @jjsjs9260 3 года назад +1

    이 분 뭐하시는 분이에ㅛ?

  • @eunchoi291
    @eunchoi291 3 года назад +2

    구독 좋아요 누르는데 시간이 너무 짧아요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 네 그렇죠 ㅎ 고맙습니다 좋은주말 되세요

  • @신황순-f7m
    @신황순-f7m 3 года назад +1

    필요하신분 공유 하세요
    앤초비 사기가 힘들었어요 코스트코 양평점 앤초비 생바질 없어요 여러군데 다녀봣지만 헛수고 그래서
    숭레뮨 상가 앤초비 150 그람 15000 원 샀는데
    오늘 광명 코스트코 에서 앤초비 230그람 7290 생바질 무농약 1팩 6290원 사왔어요 부자된것 같네요

  • @miriamastrom557
    @miriamastrom557 3 года назад

  • @J다빈치
    @J다빈치 3 года назад +2

    어디에다 기준을두고 하는겁니까 자세히 보면 죄다 값비싼 재료네요 저 일주일 식사비용보다 많을수도 있겠는데요 오늘 요리 컨셉은 고급인가요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      원치 않으시면 그냥 넘어가시면 되시지 않을까요? 이 요리를 기다리시고 좋아하시는 다른분들을 위해 양보하시죠
      여기는 비건들도 계시고 채식하시는 분들도 계시고 스테이크 연어를 좋아하시는 가족분들도 계시답니다
      한집안에도 고기좋아하는 가족, 채식인 가족분들이 계시듯이요 편하게 이해해 주시면 감사하겠습니다
      갖고계신 생선 야채로 응용하시라 보여드린것이라 생각하시면 좋으실듯 합니다만....

    • @J다빈치
      @J다빈치 3 года назад

      @@JUNTV9 아 !이런글 씀 안됩니까 죄송합니다

  • @OctPSfever
    @OctPSfever 3 года назад +1

    연어 맛있는데 비린네 엄청 집안에 fish smell 진동...

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 생각하니 그러네요 ㅠㅠ

  • @wookjang7866
    @wookjang7866 3 года назад +1

    계속보니까 재료가 한두가지가 아니야! 간단하다고 하면서 전혀 간단하지가 않아 저거 재료 다 준비하고 다듬고 싣고 할려면 요리시간이야 10분이지만 재료준비하는데만 30분이상 시장에서 저걸 어떻게 가지가지 사놓고 있냐고요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 그렇죠.... 하지만 마늘 양파 쪽파나 파는 집에 있으신거고 연어는 냉동고나 아니면 사실때 해 드시는 거니까
      그렇다 치고요 건고추는 항상 준비해 두심이... 한봉지에 1500원 정도인데 사시면 3주는 거뜬 합니다
      미니양배추는 양배추로 대체해도 된다 말씀 드렸으니 아스파라거스만 사시든 빼시든 하시면 ㅎㅎ 아스파라거스 빼시고
      아침엔 계란 후라이 얹으셔도 좋으십니다만....서도 ㅎ
      그래도 넘 많나요? 넵 알겠습니다

  • @wookjang7866
    @wookjang7866 3 года назад

    재료가 너무 많아 전혀 간편하지 않구만

    • @카일최-z9e
      @카일최-z9e 3 года назад +1

      그냥 라면이나 드시오 궁시렁거리지말고

  • @wookjang7866
    @wookjang7866 3 года назад +2

    맛없게 보이네

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      아 이파트가 있었군요 맛없어 보이는 파트 ㅎㅎ 넵 그럼 어쩔수 없죠...