JUNTV Black Bean Salad - Superfood Pack, Simple lunch box, The best protein

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  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • "A fantastic combination of black beans and superfoods.
    Anticancer, prevention of adult diseases, diet, and even growth development, hair loss health~!!!
    It's good for your health
    It will also guide you on how to safely trim an avocado
    "

Комментарии • 257

  • @kkim4379
    @kkim4379 3 года назад +27

    식사 메뉴가 샐러드란 말에 시무룩했던 남편과 아들이 한입 맛보고 나서는 바로 광대 승천했어요^^ 진짜 맛있다며 아주 흡족해더러구요 ㅎㅎ
    “아거 진짜 맛있어요.”는 Jun 선생님 고유 멘트인데, 저희 가족이 선생님 허락(?)로 없이 막 가져다 쓰네요^^
    늘 즐거운 식탁을 만들어 주시는 Jun 선생님께 감사드립니다~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +7

      와 전 완전 완전 ㅎㅎㅎ 행뽁합니당 ㅋㅋ 진짜요 고맙습니다 매번 요리를 올리면
      두근두근 하거든요 ...가족들 다 좋아하신다니 저 최고로 만족입니다요

    • @김광자-c6j
      @김광자-c6j 3 года назад +1

      잘 보았는데요.
      혹시 콩을 압력솥에 삶아도 되는지요..

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      @@김광자-c6j 충분히 가능하실겁니다 콩 식감만 신경 안쓰시면 맛나게 드실 수 있을거에요

  • @배미경-l6b
    @배미경-l6b 3 года назад +13

    작은아들놈이 어렸을때 서리태를 넣어 밥을하면
    밥을안먹어서 몸에좋은거라고
    했더니 싫은거먹으면 스트레스받아서 그게 더안좋은거라고 했던 생각이나네요
    그 사랑스런아들이 하늘나라간지도 5년이 넘었네요
    오늘 준님 콩요리 보면서
    작은놈이 너무 그립네요ㅠ
    항상느끼는것지만 준님유투브보면 맘이
    너무 편해요
    편한 주일 주녁되세요
    감사합니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      아이고 주신 글 보니 맘이 너무 짠하고 제눈가도 촉촉합니다 건강하시고 자주 뵈요 감사합니다

  • @JUNTV9
    @JUNTV9  3 года назад +3

    콩 불리기
    콩 불리는 시간과 물량에 대한 부분 질문이 두분 계셔서 공개댓글에 올립니다
    짧은 동영상시간에 설명 드리자니 넘 긴것 같아 뺐더니 역시 질문들이 있으시네요
    제 의견 입니다
    사실 콩은 생각보다 물을 많이 먹습니다 그래서 백미 밥하듯이 날콩4인분 (즉 날콩 300g- 계량컵으로 2개) 을 30분 불리고 밥통에 넣어 물량을 잡곡표시라인의 4인분에 맞추면 밥솥에 따라 다르겠지만 제것은 졸드라고요.... 콩은 푹 익혀지니 물을 5인분에서 6인분 넣고 해 보세요... 6시간이상 불린 콩의 경우는 4인분의 콩에 4인분 잡곡물 표시선에 맞추어 넣었습니다..그래도 조금 졸아들었습니다
    제 콩국수의 메주콩 상황을 보셔도 비슷했습니다 .....한번 봐보세요 맛나게들 드세요

  • @큰바위얼굴-q3n
    @큰바위얼굴-q3n 3 года назад +2

    어우 맛있쪄
    전 콩 야채를 좋아해서 가을이면
    콩을두말 정도 삽니다 완전 콩쥐~~
    Jun님 완전 제 스타일
    제가 정말 좋아하는 메뉴만
    엄청 퍼 날라요
    아파트 카페 칭구들 자녀 정말 인기짱입니다 건강한 밥상
    넘 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      앗 그 아파트 넘 좋아요 ㅎㅎㅎ 감사감사합니다 모두에게 안부인사 전해 주세요

  • @김지윤-f7k
    @김지윤-f7k 3 года назад +12

    안녕하세요 저는 암환자라서 식단에
    신경을 많이써야되는데 도움이 많이
    되고 있어요 진심으로 너무감사드려요
    앞으로도 잘부탁드립니다~~^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +5

      빨리 완쾌되시길 진심으로 바랍니다 아무쪼록 매일
      기분좋은일과 웃음이 많으신 하루하루가 되시기 바랍니다
      즐거움은 무엇보다도 강한 건강을 선사한다 믿고 있습니다
      부족한 노력 좋아해 주셔서 감사드리고요 오늘도 행복하세요

  • @Byeolkkot
    @Byeolkkot 3 года назад +7

    잠자고 있는 검정콩 깨워야 겠네요~ㅎ
    늘 건강요리 올려주셔서 ㄱㅅㄱㅅ합니다~^.^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      갸들 넘 오래 잤어요 어여 ....ㅎ 근데 갸들은 오래자도 살도 안찌더라고요 ㅎㅎㅎ

  • @사루비아-w5x
    @사루비아-w5x 3 года назад +2

    도시락으로 준비를 해보겠습니다. 오늘도 감사해요^^.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      맛난점심 되세요

  • @김영자-u8i
    @김영자-u8i 3 года назад +2

    오늘도 역시 준티비
    아저씨세프님 훌륭해요.
    청국장 만들어 먹는데...
    굿~~ 아이디어주셨어요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎ좋아요 감사합니다 멋진 한주 시작하세요

    • @김영자-u8i
      @김영자-u8i 3 года назад +1

      @@JUNTV9 땡큐
      쏘 마치 !

  • @박영순-q4i
    @박영순-q4i 3 года назад +14

    검정콩을 이용해서 건강한맛 쌜러드만드는법 잘보았습니다 감사합니다~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      넵 고맙습니다 맛난 시간 되세요

  • @김현영-d6t
    @김현영-d6t 3 года назад +2

    아이디어가 굿입니다.
    냉동보관 아주 좋아요.
    감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 맛나고 즐거운시간 되십시오

  • @이혜숙-e9k
    @이혜숙-e9k 3 года назад +3

    항상 소소한 재료로
    특별식. 건강식을 만들게해주시네요
    고맙습니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      그렇게 봐 주시니 감사할따름입니다 건강하시고 자주 인사드릴께요

  • @이명희-q7m
    @이명희-q7m 3 года назад +2

    샐러드는 소스가 중요, 언제나 건강요리 엄지척!👍👍👍

  • @greatstoneface5137
    @greatstoneface5137 3 года назад +3

    이런거 자주 해 주세요. 가볍게 빨리 그리고 건강에 도움이 됄 수 있는 매뉴. 아주 좋았습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 넵넵 멋진 한주되시고 자주 뵈어요

  • @JinnyKoreantutor
    @JinnyKoreantutor 3 года назад +5

    준티비 한번 보면 사랑에 빠지네요!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      와 저 넘 행복한데요 감사합니다

  • @jennykoh4340
    @jennykoh4340 3 года назад +9

    평범한 재료로 최고의 요리를 만드시는 준TV 항상 감사합니다
    Mahalo,

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 자주 오시고 항상 건강하시고 매일매일이 행복하시기 바랍니다

  • @myungkim7151
    @myungkim7151 3 года назад +6

    쉽고, 구수하고, 영양만점
    요리들만~ 인기만점
    쉐프십니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      감사합니다요 극찬의 말씀에 이밤 춤추겠습니다요

    • @신황순-f7m
      @신황순-f7m 3 года назад

      동감입니다

  • @꿈꾸는김여사-m9v
    @꿈꾸는김여사-m9v 3 года назад +10

    역시 기대를 저버리지 않는
    방송입니다 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @신명희-w8b
    @신명희-w8b 3 года назад +16

    댓글보다 뭔가 툭별한거 원하시는 분 계셔서 댓글 달게되네요
    쉽고 구하기 용이하여 가성비 좋고 대중적이면서 건강건강함 좋습니다
    건강하게 시간절약하면서 빠르게 돌아가는 세상입니다
    항상 감사하버다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 여러분들의 의견이 있을 수 있으니까요 좋은 주말 되시고 힘찬 한주 맞으세요

  • @헐헐-e6b
    @헐헐-e6b 3 года назад +7

    늘 좋은 음식 구하기 쉬운 재료들 고맙습니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 즐거운 주말 되시고 맛난시간 되세요

    • @새로운동영상최근새로
      @새로운동영상최근새로 3 года назад +1

      @@JUNTV9 잘 배우고 실습 하고있습니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@새로운동영상최근새로 감사합니다 멋진 한주 되시고 자주 오세요

  • @munlee4709
    @munlee4709 3 года назад +7

    우~~와
    아보카도 와 콩이라
    멋있어요...맛있어요
    똘띠아 에 말아서
    먹었답니다 짱 짱!!!!
    감사합니다.....

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      ㅎㅎ 예...역쉬 드실지 아시네요 ㅎㅎ
      저도 먹고싶네요 ㅎ
      즐거운한주 시작하시고 자주 뵙겠습니다

    • @TheGrldogs
      @TheGrldogs 3 года назад +2

      와~ 또띠아에 말아먹는것 정말 기가막힌 생각인데요~ 그냥 샐러드보다 한끼 식사용인데요.. 도시락싸갈때 또띠아에 말아가야겠어요~ 감사합니다

  • @산타엄마-x5u
    @산타엄마-x5u 3 года назад +2

    진정 건강요리전도사 이세요
    준티비가족들에
    삶에 비타민이십니다ㅎㅎ
    늘 잘보고있습니다
    감사드립니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 이렇게 좋아해 주시니 감사합니다

  • @germanlifestyle6864
    @germanlifestyle6864 3 года назад +3

    색갈도 예쁘고 포만감 넘치겠어요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      좋아해주셔서 감사합니다 맛난시간 되세요

  • @maeokkim7784
    @maeokkim7784 3 года назад +3

    저도 검정콩 좋아해요 샐러드는 처음 맛나게 만들어 먹겠습니다 행복하세요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      넵 입맛에 맞으시면 좋겠습니다

  • @youngilseo1110
    @youngilseo1110 3 года назад +3

    건강이 좔~~~~~좔 넘지는 메뉴 입니다♡♡♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      아 그런가요 ㅎ 언제나 감사감사합니다

  • @오로라-q7q
    @오로라-q7q 3 года назад +8

    소스가 대박 비법이었어요. 샐러드 재료는 평소에도 다양하게 넣는 편인데 소스는 다양하지 못했거든요.
    준쌤의 이 소스가 참 맛있네요.
    감사합니다.^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 좋아하시니 넘 좋아요...오늘도 행복한 하루 되세요

  • @소나무-f7f
    @소나무-f7f 3 года назад +2

    완전 건강식이에요 좋은 아이디어 감사합니다 꼭 해볼께요^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 맛나고 즐거운 시간 되시기 바랍니다

  • @sjkim4797
    @sjkim4797 3 года назад +4

    늘 쉽고 멋지게 만드시는
    idea 에 찬사를 보냅니다.
    감사합니다.

  • @janghohong3342
    @janghohong3342 3 года назад +5

    초간단 굿입니다.... 밥통 콩.... 해보도록 하겠슴돠....총천연색...

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      넵 감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @NinaTsiklauri
    @NinaTsiklauri 3 года назад +1

    Hello from Greece 💕 I will make, it look delicious , thank you so much 💕

  • @jihyeonpearl
    @jihyeonpearl 6 месяцев назад

    냉장고 속 애물단지가 되어버린 검은콩을 구해주셨어요! 준티비 덕분에 건강샐러드 매일 다르게 먹고있어요!

  • @momentflights
    @momentflights 3 года назад +10

    갠적으루 참기름 너무 좋아하는데 준티비준쉐프님 드레싱에는 참기름이 자주 쓰여서 너무 좋아요. 맛도있구여..
    참기름 약간은 꿀팁인것 같아요.
    준티비는 사랑입니다~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +5

      ㅎ 오늘 두분이 다른의견 주셨네요 .... 참기름 빼고 드레싱 만들어 달라고 하신 분이 계셨어요 ㅎㅎ
      와 ....전 이지역에 살죠.... 팔레스타인 가자지구라고나 할까 ㅎㅎㅎ

  • @신옥경-r5m
    @신옥경-r5m 3 года назад +3

    준샘~역시 천재!맛있는 검정콩 샐러드 또 해야겠어요.감사합니다^^

  • @힐링소녀-o8r
    @힐링소녀-o8r 3 года назад +2

    선생님 이리로 순간이동했어요 히힛 ~
    아보카도 완전 쉽게 씨빼시고 전 그동안 씨빼느라 아보카도 먹기싫었는데 이젠 아보카도 씨빼기 부담스럽지 않겠어요 자주먹을수 있겠습니다
    검정콩 샐러드 폭풍감동입니다 건강과 다이어트 동시에 잡겠어요 거기에 맛까지 감사합니다 😍

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      ㅎㅎ 감사합니다 이리 좋아하시니 저도 넘 행복 합니다 요

  • @이상일-b3l
    @이상일-b3l 3 года назад +1

    독특하면서도 어렵지 않은 요리 감사드려요

  • @이영희-f6z
    @이영희-f6z 3 года назад +4

    댕큐~~댕큐~
    아침에 샐러드를 거의준비하는데
    색다르고 쉬운 샐러드로 또
    바꿔야겠어요~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @bebeyam3166
    @bebeyam3166 3 года назад +3

    엄마가 준티비에서 보고 요리해주실때가 많아요 ㅎㅎㅎ 뿌리채소샐러드도 먹었고 저저번주에는 토마토카레? 먹었는데 너무 맛있었어요 결혼한사람이라 자주 엄마음식을 먹진 못하지만 갈때는 꼭 음식을 해주셔요 담주 주말에 엄마집에 가는데 제가 이 음식을 해드려야겠어요 ㅎㅎㅎ 좋은정보 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 제 맘이 너무 흐믓하고 행복합니다 ....어머님께 맛난음식 해 드리세요 저도 부모님과
      떨어져 있는데 코로나때문에 찾아 뵐 수가 없어서 맘이 넘 힘들답니다
      고맙습니다 행복한 매일 되세요

  • @박수빈-c6z
    @박수빈-c6z 3 года назад +10

    영상 조금씩 보다가 요리에 열정 가득하시고 따라하기 쉽고 맛있는 레시피 많이 올려주셔서 오늘 구독하게되었어요 ㅎㅎ 영상 도움 많이되고 있습니다 !! 내일은 검은콩 샐러드를 해먹어야겠어요ㅎㅎ

  • @행복한오늘-m6f
    @행복한오늘-m6f 2 года назад +2

    준 선생님은 너무 쉽게 편안하게 설명해줘서 도움이 많이 됩니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  2 года назад +1

      고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @보조개꾹꾹
    @보조개꾹꾹 3 года назад +4

    낼 도시락을 위해 오늘 재료들 준비해야겠어요!! ㅋㅋ 와웅. 레시피 감사해요

  • @TV-md2mg
    @TV-md2mg 3 года назад +5

    드시는 소리 부터 맛집~^^
    입니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      아 진짜요? ㅎㅎ 감사합니다 멋진 일요일 되세요

  • @김민소-w9v
    @김민소-w9v 3 года назад +2

    요리의 천재 이십니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      아 진짜요? 감솨합니다 칭찬에 오늘 하루종일 기분 좋을 것 같습니다 ㅎ
      좋은하루 되세요

  • @유정아-j5c
    @유정아-j5c 3 года назад +3

    와.. 검은콩 샐러드 .. 진짜 감동ㅠㅠ 검은콩은 건강때문에 사 놓아도 막상 먹으려면 ㅋㅋ 먹기싫어서 어쩌지 했는데;; 여기 올라오는 음식만 먹고살아도 200살 장수할것 같아요 ㅋㅋㅋ 감사합니다😍♡♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎ 설마요 한 190? ㅎㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @김윤숙-p9n
    @김윤숙-p9n Год назад

    전 선생님을 존경하겠습니다~^^
    재료가 구하기 쉬운거라 너무 좋아요~
    이런 레시피 많이 올려 주셔서 감사해요~
    저도 요리 좋아하는데 요리하는 즐거움이 더 생기네요~^^

  • @정영희-y6s
    @정영희-y6s 2 года назад

    콩 샐러드 듣기만해도 좋습니다 하기도 싑고 소스도 좋고 집에 있는 재료와 검정콩으로 만들면 몸에 좋아서 대박입니다 최고의 요리를 알려주셔서 감사합니다

  • @박순연-n9e
    @박순연-n9e 3 года назад +2

    검정콩 먹기
    최고네요~~~
    감사해요 준솊님~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다

  • @최영미-f5n
    @최영미-f5n 3 года назад +1

    건강하고
    맛있겠네요
    해먹어보고
    댓글 달께요
    잘 배웠습니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 기다리겠습니다요... 제가 답글을 못드릴수도 있지만요....

  • @신주경-e2g
    @신주경-e2g 2 года назад +1

    한식위주로만
    먹던제겐
    너무센세이션한
    레시피입니다
    다이어트식단으로
    넘훌륭해서
    동네방네소문내드려야
    겠어요~^^
    응원할게요
    뒤늦게발견한준티비에
    푹빠진1인입니다~~^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  2 года назад +1

      ㅎㅎ 감사합니다 동네방네 ㅎㅎ 제가 좋아하는거 어찌아시고 ㅋㅋ
      편히 자주 오세요 고맙습니다

  • @양윤정-q9o
    @양윤정-q9o 3 года назад +5

    감사합니당~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 좋은 주말 되세요

  • @김현주-x9p6s
    @김현주-x9p6s 3 года назад +1

    너무너무 유익합니다 선생님~^^
    쉽게 콕콕집어서 알려주시고
    간단하고 명쾌하고
    너무 재밌어요
    웃음소리도 ㅋㅋ 재밌어요
    선생님께서도 항상 건강하셔요~^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 말씀 잘 지키겠습니다

  • @lilyjeon7202
    @lilyjeon7202 3 года назад +3

    요거 아침 뿐 아니라 저녁에도 간편하게
    한끼 해결하기에도 좋아요.
    콩과 아보카도가 들어가서 은근 포만감 오래 가더라구요.
    콩단백질 섭취가 필수인 저한테 꼭 필요한 샐러드에요.
    감사합니다.^^*💕🤗

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      오랫만에 쓰신 글 보네요
      맛나게 드셨다니 넘 좋습니다 감사합니다 즐거운 한주 되시고 자주 뵈요

  • @영희신-k4z
    @영희신-k4z Год назад +1

    준샘 역시요리천재 !
    소스 최고입니다 ♡

  • @쏭주부행복한일상
    @쏭주부행복한일상 3 года назад

    건강 하고 맛있는 샐러드 갱년기 여성에게,,검은콩 좋다는데 다이어트 에도 좋구 ~
    감사합니다 ^^

  • @karalee2019
    @karalee2019 3 года назад +3

    검은콩 많이 먹을수 있는
    좋은 메뉴 감사해요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      머지않아 맛나게 먹는 검정콩 또 내보내 드리겠습니당

  • @서연우-s9n
    @서연우-s9n 3 года назад +1

    감자 삶는방법 쌀 계량컵에 물1컵에 소금1작은술 당원1작은술넣고 백미버튼 누르시면 딱 좋아요 모든쌈재료와양파중2개 토마토중2개 오이2개슬라이스해서 올리브유4콘술소금2작은술 집에서담근 감식초3스푼 참기름2스푼 깨소금2스푼넣고해보세요 좋아요 향에취하고 맛에취하고 신선도에 취합니다 한번 만들어보세요 딱이애요 정말로 ^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      저도 한번 해 봐야겠네요

  • @정비채
    @정비채 3 года назад +4

    지혜로운 샐러드 같아요. 음~~~ 감정콩이 없어요. 재료 준비되면 꼭 해 볼께요.^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      ㅎㅎ 넵 맛난시간 준비되시길....그런데...다른콩으로 하셔도 되요 ㅎ

  • @karalee2019
    @karalee2019 3 года назад +1

    드래싱 .. 너무 맛있어요

  • @katie93
    @katie93 3 года назад +1

    소스 만들기 간단하면서 맛있네요. 감사합니다~^^

  • @eunheechoi9580
    @eunheechoi9580 3 года назад +1

    샐러드 매니아인데요. 완두콩, 병아리콩, 그리고 이제는 검정콩도 넣어야겠습니다. ㅎㅎ JUNTV 최고입니다. 앞으로 구독자 수 기하급수로 늘어날 겁니다. 적극 응원합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요 자주 오시구요

  • @채은우맘
    @채은우맘 3 года назад +1

    지금 콩 담갔어요~~~^^
    감사합니다 ♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎㅎ 감사합니다요

  • @misune-5555
    @misune-5555 3 года назад +1

    검정콩 샐러드!
    건강에 이로움을 주는 음식
    맛있게 만드셨네요.
    머무르며 색깔잔치를 봅니다.
    적양파, 방울 토마토, 푸른 채소 있는대로 사용. 블루베리. 피망 아보카도 대신 오이 등.
    샐러드는 소스가 중요하시다는 말씀 공감합니다.
    아주 맛있게 완성!
    싱그럽고 상큼 고소한 맛일 것 같아서 좋아요. 요리는 사랑이다. 건강을 생각하는 음식 고맙습니다
    요리하시는 모습 즐겁게 잘보고 갑니다. 늘, 건승하시고 좋은날 보내세요♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 멋진글에 제가 기분이 쓩 하고 하늘로...ㅎ
      멋진한주 되시고 자주 오세요 감사합니다

    • @misune-5555
      @misune-5555 3 года назад +1

      @@JUNTV9 그래요. 자주 뵙도록 하겠습니다. 건강에 도움되는 음식 영상 고맙게 잘 봤습니다. 밖에 비가오네요. 늘, 건승하시고 즐거운날 보내세요 ♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@misune-5555 넵넵 꾸벅

    • @misune-5555
      @misune-5555 3 года назад +1

      @@JUNTV9 따뜻한 차 마시며 쉬기도 하면서 보내세요♡

  • @Michelle-jj6xv
    @Michelle-jj6xv 3 года назад +1

    색감 굿이네요
    색감에 따라 영양소도 다르다 하니
    영양도 완전 굿이겟죠
    쉬워서 더 좋네요. 맛잇게 잘 먹을께요 ~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 넘 쉬워서 재료도 차례로 보여드리고 ㅎㅎ

  • @수학식빵둥근해_은경
    @수학식빵둥근해_은경 3 года назад +8

    콩싫어하는데 몸에좋다고해서 먹어보려구요~^^좋은 요리정보 감사드려요~^^재료도 모두 집에 있는거네요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      그쵸 ㅎㅎㅎ 넵 맛난시간되세요....씹다보면 정드는 콩...ㅎㅎㅎ

    • @woojayun4974
      @woojayun4974 3 года назад +1

      ,

  • @TheGrldogs
    @TheGrldogs 3 года назад +4

    밤새 불려둔 콩을 밥솥에 취사로 익혔어요..물을 밥할적처럼고만치 넣었더니 물양이 많았나봐요.. 넘쳤어요ㅠㅠ 반은 참기름으로 반은 아보카도유를 넣어보았어요. 둘다 맛이 기가막혀요..정말 무른콩이 씹히는식감도 그렇고 콩의달작지근한맛도 너무좋아요..꼭 잊지말고 마늘 넣어야할듯요..넣었을때랑 빼놓았을때가 맛이다르네요 전 깜빡하고 파를 까먹었지만..그래도 맛있었어요 아보카도 껍질벗기는팁은 최고예요~ 감사합니다~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 제가 바로 옆에서 보는듯한 글 표현이세요 ㅎ
      맛나게 드셨다니 넘 좋네요 고맙습니다요

  • @유혜영-g8q
    @유혜영-g8q 3 года назад +1

    아보카도 씨분리 자르기 너무도움돼네요
    항상 반쪼개서 씨빼기 힘들었는데 샐러드
    소스도 따라해봤는데 참기름과꿀이 팁인거같아요
    요플레 넣어도맛있구요 감사하게잘보고있어요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      ㅎ 좋아하시니 넘 좋습니다 그쵸 ...ㅎ 아보카도...ㅎ
      넵 많이 즐겨주세요 낼도 편안한 하루 되시구요

  • @cuocou425
    @cuocou425 3 года назад +6

    형님 얼굴에서 부터 장인의 품위가 느껴집니다

  • @한캐써린
    @한캐써린 2 года назад

    간만에 브로콜리 수프를 준님의 레시피대로 만들어서 샌드위치랑 브런치로 먹었어요. 다른 영상 찾아보다 요 검정콩샐러드 제게 딱 필요한 음식이었어요. 마침 검정콩 있어서 내일 브런치에 해먹어 보려구요.
    늘 준님의 요리는 많은 영감을 줍니다.

  • @리트오드리
    @리트오드리 3 года назад +3

    감사합니다 *^^*

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      고맙습니다 멋진 주말 되세요

  • @밤베렐라
    @밤베렐라 3 года назад +2

    탈모의 특약~~눈이 확 뜨였어요. ㅎ
    삶아서 냉동해놓으면 저리 쉽게 고퀄 샐러드를 해 먹을수 있다니~~ㅎ
    짱입니다.~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      넹넹넹 ㅎ 맛나게 드세요

  • @포플러-g7k
    @포플러-g7k 3 года назад +1

    와우. 비건샐러드. 강추~~~최고입니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      그런가요? 전 비건생각 안하고 만들어요 ㅎ
      저희집은 채식들이 많은데 어릴때부터 멸치는 들어가 있어서요 ㅎ
      저 어릴때 계란도 안먹겟다고 했다가 엄마한테 맞아서 ㅎㅎㅎ 먹었어요 ㅎ

  • @엘보미
    @엘보미 Год назад

    정말 최고

  • @Sophia-yp8xq
    @Sophia-yp8xq 3 года назад +1

    무지 좋아하는 *검은콩으로 샐러드를..준님께 또 배웁니다.~~ 요거트까지 ~ 정말 훌륭합니다. 알려주셔서 감사합니다~☺🙏

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      아유 무슨말씀을요 제가 감사합니다 즐겁고 재미있는 식탁 되시고
      이번주 내내 웃는일 많으시길 바랄께요

  • @yeon79lee57
    @yeon79lee57 3 года назад

    진짜 맛있어요! 소스도 오리엔탈이라 한국사람입맛에 딱인 샐러드 최고입니다

  • @알파와오메가-m8q
    @알파와오메가-m8q 3 года назад +5

    콩에 대한 정보와 레서피 좋아요👍~ 콩을 밥솥에 찔때 물 전혀없이 하면 될까요?

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +4

      사실 콩은 생각보다 물을 많이 먹습니다 그래서 30분 불리고 4인분 (즉 날콩 300g- 계량컵으로 2개) 을 넣고 물을 잡곡의 4인분을 하면 밥솥에 따라 다르겠지만 제것은 졸드라고요.... 콩은 푹 익혀지니 물을 5인분에서 6인분 넣고 해 보세요... 6시간이상 불린 콩은 4인분의 콩에 4인분 잡곡물선에 맞추어 넣었습니다..그래도 조금 졸아들었습니다 제 콩국수 보셔도 밥통에 한 메주콩이 있어요 .....한번 봐보세요

  • @dongquanma5363
    @dongquanma5363 3 года назад +2

    看起来非常好吃 感谢上传🙏🙏 即健康又好吃的美食 非常喜欢看你的节目💕💪

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      好久不见. 周末愉快,经常回来

  • @TheGrldogs
    @TheGrldogs 3 года назад +1

    이 검정콩 샐러드는 마약샐러드입니다. 어제는 알려주신 양으로 만들어먹었는데요..오늘 아침에는 두배로 만들어졌어요. 아보카도를 한개나 넣었더니.. 한끼식사로도 거뜬하네요. 전 염소치즈를 좋아해서 염소치즈까지 넣었어요..오늘은 ..검정콩 또 불리는중입니다.

  • @rani121289
    @rani121289 3 года назад +2

    콩자주먹는데 요렇게도 해먹어볼게용:)

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      네 맛난시간 되세요

  • @Atom_science
    @Atom_science 3 года назад +2

    역시 믿고해먹는 준티비샐러드입니다~^^!! 마늘과 간장 참기름 조합인 소스..진짜 대박이에요~~ 저희집은 매일 해먹습니다~!! 질리지 않고 한국식소스?..스러운?..ㅎㅎ 여기저기 추천많이했어요~ㅋㅋㅋ
    색감도 너무 예쁘고~~ 준티뷔덕에 주변에서 칭찬도 많이 들었어요~^^ 병아리콩 넘 좋아하는데..이젠 검정콩 도전입니다~^^!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵넵넵 ㅎㅎ 감사합니다 검정콩...또 나올겁니다 잘 부탁 드립니다

  • @김희정-t8k
    @김희정-t8k 3 года назад +1

    와우~ 완전 최고의 레시피입니다.
    집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있어 완전 완전 대~박 레시피입니다. 검은콩 좋은거는 알고 있어도 잘 먹기 어려웠는데
    정말 감사해요 💛 😍 💕
    자주 해먹을 것 같아요!!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넘 좋하요 고맙습니다 맛난시간 자주 갖으세요

  • @KoreaJapanEdits
    @KoreaJapanEdits 3 года назад +4

    전기밥통에 30분 불리고 물은 얼마나 넣고 잡곡 버튼 누르는지 알려주세용
    요린이라서 ㅎㅎ
    준티비 애청자 입니다.
    매너 있는 목소리와 귀한 건강 음식 레시피 항상 감사해요 ^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      사실 콩은 생각보다 물을 많이 먹습니다 그래서 30분 불리고 4인분 (즉 날콩 300g- 계량컵으로 2개) 을 넣고 물을 잡곡의 4인분을 하면 밥솥에 따라 다르겠지만 제것은 졸드라고요.... 콩은 푹 익혀지니 물을 5인분에서 6인분 넣고 해 보세요... 6시간이상 불린 콩은 4인분의 콩에 4인분 잡곡물선에 맞추어 넣었습니다..그래도 조금 졸아들었습니다 제 콩국수 보셔도 밥통에 한 메주콩이 있어요 .....한번 봐보세요

  • @경주유-t2q
    @경주유-t2q 3 года назад +3

    쌤~
    항상 최곱니다요^^~
    엄지 척!!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 멋진 하루요

  • @kabitauniquekitchen1770
    @kabitauniquekitchen1770 3 года назад +2

    Nice very nice racipi my cute friend I subscribe like your chanal life time god bless you my cute friend. U r so cute

  • @한검지-q6j
    @한검지-q6j 3 года назад +1

    고맙습니다
    맛나보여서 해먹어야겠어요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      즐거운시간 되시기 바랍니다

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 3 года назад

    검정콩 샐러드 레시피 정보 감사드립니다~!!!

  • @전유순-y6h
    @전유순-y6h 3 года назад

    당장 검정콩 사야겠어요~~건강한 한끼가 되겠어요^^

  • @풍경풍경-e6j
    @풍경풍경-e6j 3 года назад +1

    아침에 아침 대용으로 먹고 출근해야겠습니다
    당근도 살짝데치고 가지는 굽고 ㅋㅋ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      좋네요 좋아요 ....맛나겠습니다

  • @박해경-z1n
    @박해경-z1n 3 года назад +1

    준선생님 레시피 알려주셔서 감사해요.요즘 다이어트중이라 탈모도 걱정되고 검정콩 많이 먹으려고 하는데 요 샐러드 진짜 건강식인거 같습니다.
    선생님이 알려주신 레시피, 쉽고 건강한 식재료를 사용하셔서 요즘 하나씩 만들어 먹고 있습니다.
    요리 잘알못인데 쌤 레시피로 근사한 한끼 해결하고 있지요.
    파스타도 넘 맛이 신선해요^^
    무지 감사합니다~~~

  • @honeysweet4391
    @honeysweet4391 3 года назад +1

    밥솥 이용하면서 좋아하는 콩 종류별로
    잘 먹고 있어요 준티빈 인생맛집🥰

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      와 넘 감사한데요...인생맛집 와...
      가게 이름으로 할까봐요 ㅎ

  • @경자박-i4j
    @경자박-i4j 3 года назад +3

    와 ~~ 멋져요 .

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      고맙습니다 멋진 주말 되세요

  • @밍수르-g9m
    @밍수르-g9m 3 года назад +2

    요즘 저녁에 준티비에서 알려주신 두부샐러드 먹고 있는데 검은콩 샐러드도 먹어볼게여 ♡ 준티비짱!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넵 감솨감솨 합니다 검정콩 맛있게 많이 먹는 방법 또 내보내 드릴께용

  • @김연아-g1q
    @김연아-g1q 3 года назад

    만들어 먹고싶은 비주얼입니다
    감사합니다~

  • @nayung791
    @nayung791 3 года назад +1

    좋은팁 많이 알려주셔서 넘 좋아요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад

      넵 맛나고 즐거운시간 되세요

  • @hanalilykim
    @hanalilykim 3 года назад +2

    최고!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      감솨합니다

  • @웅냥냥뀨
    @웅냥냥뀨 3 года назад +2

    선생님~~~이거 완전 제서타일~~ㅎㅎ
    안그래두 샐러드 어떻게 더 맛있게 먹을까 싶었는뎅 감사합니당,, 헤헿🥰 아버카도,,🧡🧡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +2

      제가 그랬나요? ㅎ 감사합니다 자주오세요

  • @실버스타
    @실버스타 3 года назад +3

    굿
    좋아요
    No밀가루 ,설탕 등으로 계속 신경써주세요
    글구 감자라면으로
    요양병원환우랑 콩국수 해먹었는데
    국물끝내준다고 다들 맛있게 먹었습니다
    감사드려요
    꾸벅

    • @실버스타
      @실버스타 3 года назад +1

      정말 병원밥맛이 없어서 힘들거든요
      가능한 조리법은 해 먹으려고 합니다
      잘 부탁드려요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@실버스타 와 좋아하시니 넘 좋습니다 감자라면요? ㅎ 저도 먹어봐야 겠습니다 ㅎ

    • @실버스타
      @실버스타 3 года назад +1

      요거트말고는 다른건 없을까요?

    • @실버스타
      @실버스타 3 года назад

      @@JUNTV9 감자채식라면
      애터미 회사꺼 먹으려고 주문했어요
      비빔라면 좀 부탁드려요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@실버스타 저건 빼 셔도 되십니다 고소함을 원하시면 아몬드를 진하게 갈으셔서 넣으시면
      아몬드소스가 되세요 아마 제 기억에 두달안의 어느 샐러드 안에 ㅎㅎㅎ 아몬드 소스가 있습니다 이제 저도 기억력이 가물가물 합니다 ㅎ 한번 해보세요 아니시면 제 아몬드 우유보시고 진하게 만드셔서 농도 조절 하시고 제 소스와 섞어 보세요

  • @이지원-b4f8b
    @이지원-b4f8b 3 года назад +1

    소스맛 넘넘 궁금해서 해먹어봐야겠네요~~ ^^

  • @cherryflex1104
    @cherryflex1104 3 года назад

    할인할때 쟁여놓은 검은콩의 능력을 발휘할때가 온것 같아요 ㅎㅎ
    맛있게 잘해먹을께요 😊

  • @황정순-r1z
    @황정순-r1z 3 года назад +1

    주님 가족은 행복하겠네요

  • @아이스블루-r4t
    @아이스블루-r4t 3 года назад +1

    건강에도 좋고 맛도 있어보이네용 새치에 좋을거 같은 느낌ㅋㅋㅋ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      그쵸...저야말로 이제 먹어야 겠어요 ㅎㅎㅎ 좋은하루 되세요

  • @초록별-h8c
    @초록별-h8c 3 года назад +2

    개인적으로 주2회씩 먹고있는 메뉴라 반갑네요. 소스는 오리엔탈 소스군여. 검정콩을 밤새 불렸다가 냄비에 콩과 물을 자작하게 넣고 끓기 시작한 후 1~2분 정도 더 익히면 알맞게 익습니다. 굉장히 물러서 금방 익어요. 우유넣고 갈아서 두유로 먹거나 물, 소금넣고 갈아서 콩국수도 맛나구요. 검정콩 지속적으로 먹으니 얇아서 잘 부러지고 갈라지던 손톱이 단단해졌어요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      넘 좋습니다 대신 콩은 푹 삶으시는 것이 좋은것으로 알고 있습니다 그냥 참조만 해주세요

    • @초록별-h8c
      @초록별-h8c 3 года назад +1

      @@JUNTV9 콩국수편 봤어요. 콩은 완전히 삶는게 좋군여. 그래서 밥솥으로 익히신... 반컵씩 삶는데 밥솥으로는 콩양을 많이 잡아야돼서.. 아무래도 포슬한 식감이 나려면 밥솥이 최고겠지요.
      아직 빙송을 많이 보진 않았지만 준선생님께선 굉장히 꼼꼼하시네요. 식품영양학적 측면까지 일일히 다 조사하시고.. 학구적인 열정이 보기 좋습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@초록별-h8c좋게 봐주시니 감사합니다 편하게 자주 오시고
      좋은말씀 많이 주세요

  • @빨강머리앤집사
    @빨강머리앤집사 3 года назад +2

    슬 불앞이 더운 시기가 왔네요.. 요 샐러드도 찜콩입니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      찜콩은 무슨뜻인가요? ㅎ 콩이 쪄졌단의미십니까? 아님 좋단의미십니까 ㅎㅎ

    • @빨강머리앤집사
      @빨강머리앤집사 3 года назад +1

      @@JUNTV9 찜 햇다는 말이었어요😹🙀🤣
      제가 넘 옛날 말을 사용햇나봐여 ㅋㅋ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 года назад +1

      @@빨강머리앤집사 ㅎㅎㅎ 아니에요 제가 콩을 쪘잖아요 밥통에...ㅎㅎ 그래서 헛갈리는거죠 ㅎ
      맛나고 즐거운 시간 되세요