Czesc, dzieki, za filmy, trafilem na Twoj kanal przypadkiem, dzis startujemy przygotowania z corka do nowego sezonu. Twoje filmy sa bardzo pomocne i mega merytoryczne, napewno bedziemy korzystac, jeszcze raz dziekuje.
Bardzo ciekawy materiał. Interesujący kanał warty suba :) Zapraszamy do nas na kursy instruktora piłki nożnej e-learning i stacjonarne szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-instruktor-pilki-noznej/.
Masz zajebistą koordynację. Super się to ogląda jak pokazujesz ćwiczenia na pełnym spidzie i robisz wszystko naturalnie bez zastanowienia. Pozdro!
Kolejny super film brawo Alan 👍🏻☺️
Karol Wenda Dzięki ✊
Jeśli można zastąpić Drabinke pachołkami no to to idealny trening na dzisiaj
Wow super film😊
Czesc, dzieki, za filmy, trafilem na Twoj kanal przypadkiem, dzis startujemy przygotowania z corka do nowego sezonu. Twoje filmy sa bardzo pomocne i mega merytoryczne, napewno bedziemy korzystac, jeszcze raz dziekuje.
Cześć, nieźle Ci to idzie 👍 Ja gram w siatkówkę i właśnie mam z tym problem. Dzięki za film.👍
Zrob np. Jak powinien grac srodkowy obronca i z 5 cwiczen
Majre,mam nadzieje ,ze juz niedlugo zobacze Cie na ekstraklasowych boiskach ,szacun :)!!
Idealne na jutrzejszy trening zwinności
Mateusz Glos 🌪⚽️❤️
Dzięki mega przydatny film
Bardzo fajny pomysł na trening
wow dzięki tobie bardzo szubko biegam
Już tyle Cię oglądam, a nawet nie wiedziałem, że jesteś z moich rejonów :D
Pozdrawiam 😊
Super porady !⚽️
Super
Korzystam z synek z twoich treningów pozdrawiam
Fajny odc. ⚽⚽⚽🤙
Michał Łuczak dzięki ✊
dobrze trenujesz
Zajefajne ćwiczenia zrobisz za kilka dni Graj jak Paul Pogba
Kacper Bielecki Dziękuje, będzie ankieta na instagramie i Facebooku kogo nagrywać :)
@Kacper Bielecki Pogba to gówno
Fajne
Pozdrawiam z e-lekcji
Drabinka, to czego brakuje w wielu klubach
Czy można zastosować te ćwiczenia do trenowania dziecka ??
Tak
🔥
Polecasz jakiś film odnośnie układania planu treningowego, ile razy w tygodniu trening siłowy, szybkościowy itd. itp.?(darmowy)
player swora Mogę nagrać film odnośnie tego :) Ale trzeba pamiętać że każdy jest inny i wymaga indywidualnego podejścia
@@MajerFootball ok pamiętam o tym, nagraj proszę, bo chcę być dobrym piłkarzem a mam 12 lat dopiero
Yes
Czy mogłabym Cię prosić o treningi takie żeby poprawić kondycję, szybkość itp.? Mam 14 lat
Soundtrack plz.
💪⚽
A czym można zastąpić plotki
Jakiej wysokości masz płotki?
A jak to wygląda z czasem ćwiczeń ile minut czy razy robić ćwiczenia na jednym treningu ?
wybierz to sobie samemu, każdy ma inne możliwości i granice
Mateusz Piskorz Kolega dobrze pisze 😊
Drabinka 0:39
Mogę zastąpić drabinkę koordynacyjną pachołkami?
KJR 10 jasne 🤘
Ile razy w tygodniu takie coś robić
Codziennie
Nazwy muzyk się podaje..
Po ile razy wykonywać każde ćwiczenie na drabince?
W zależności kiedy robisz dany trening, nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich.
Każde ćwiczenie po 2-3 serie
@@PROTECTPL dzięki, ja wykonuję jednak 4 razy każde.
Siema
TandD_ Game siema 😊
szypka nurzka
mi ten filmik na wf nauczycielka wysłała
Kto przyszedł bo ma na wf
ruclips.net/video/kTHpva4tWdw/видео.html
Polecam. Trening dla dzieci i młodzieży.
Bardzo ciekawy materiał. Interesujący kanał warty suba :) Zapraszamy do nas na kursy instruktora piłki nożnej e-learning i stacjonarne szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-instruktor-pilki-noznej/.