@@alanjosephpomam.5156 En este caso según mi nutricionista me ha dicho que tiene aproximadamente 31.3 gs., de proteínas. Esta información me pasó la nutricionista. Espero le sirva. 1 banana equivale a 1.1 gramos. Por lo que 3 banana sería 3, 3 gramos de Proteinas 2 cucharadas de avena 5g. De Proteinas 2 tazas de leche 7g. Proteinas 2 cucharadas de canela 8g.aproximadamwnte de proteínas. Azúcar no contiene proteínas.
A MI EDAD ME VIENE BIEN, NO SE QUE TENDRAS POR QUE TE DA SUEÑO, A LO MEJOR TIENES PROBLEMAS DE SALUD O ESTAS CON ANEMIA, Y RESULTA QUE ESTE BATIDO YA ES MUCHO ALIMENTO PARA TU CUERPO.
ME ESTOY YENDO AL GIMNASIO PARA GANAR MASA MUSCULAR YA QUE SOY MUY DELGADA, Y ESTO ME RECETO MI ENTRENADOR.
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE BATIDO .
Estira con este calor voy a preparar
Yo igual 🤭👆🏻
Pura energía 👌😉😊💪💪
@@DULCESYSALADOS494 Muy bueno es para cuando vas a entrenar
cuantas proteinas tiene ese batido aporx....?
@@DULCESYSALADOS494 Bro te pregunto las Proteínas no las Calorías ..
@@alanjosephpomam.5156 En este caso según mi nutricionista me ha dicho que tiene aproximadamente 31.3 gs., de proteínas.
Esta información me pasó la nutricionista. Espero le sirva.
1 banana equivale a 1.1 gramos. Por lo que 3 banana sería 3, 3 gramos de Proteinas
2 cucharadas de avena 5g. De Proteinas
2 tazas de leche 7g. Proteinas
2 cucharadas de canela 8g.aproximadamwnte de proteínas.
Azúcar no contiene proteínas.
@@DULCESYSALADOS494 yo si te pregunto por calorías?
Tanto lío solo consume avena y ya 3 veces al día.
Todos disen mucha energía y porq será q ami me da mucho sueño cuando lo tomo
A MI EDAD ME VIENE BIEN, NO SE QUE TENDRAS POR QUE TE DA SUEÑO, A LO MEJOR TIENES PROBLEMAS DE SALUD O ESTAS CON ANEMIA, Y RESULTA QUE ESTE BATIDO YA ES MUCHO ALIMENTO PARA TU CUERPO.
Tengo 52 años y este ha sido mi desayuno por casi 5 años, y nunca me dio ganas de dormir, deberías consultar con un doctor para ver que es.
prueba sin azucar
Igual el banano tiene azucar
Eso no rebaja