Що треба знати про омега 3? Користь, кому, яка, скільки, як?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2023
  • ► Купити Омега 3, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
    ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
    / musclestore
    ► Заходь в інтернет магазин MuscleStore.com.ua
    073-144-24-01 Viber, Telegram
    ► Магазин спортивного харчування у Києві:
    ► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
    093-693-85-73 (Viber, Telegram)
    ► Підпишись наші знижки:
    Instagram: / musclestoreua
    Facebook: / musclestoreua
    Добавка омега 3 зараз вкрай необхідна для активного довголіття. Дефіцити цих жирних кислот з риб'ячого жиру, призводять то багатьох захворювань. Якщо з раціону не вживати жирні кислоти омега 3, то варто заповнити їх добавками в капсулах. У відео ми погоримо, які дійсно ефекти дає прийом омега 3, яку омегу вибрати, та як правильно приймати.
    Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
    #омега3 #musclestore
  • СпортСпорт

Комментарии • 59

  • @musclestore-ua
    @musclestore-ua  7 месяцев назад +2

    ► Купити Омега 3, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
    ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Канал з 150 000 підписників російською мовою:
    ruclips.net/user/musclestore

  • @woodchips911
    @woodchips911 7 месяцев назад +13

    Дякую за вашу роботу. Пишаюсь, що є такий україномовний контент

  • @ulle6620
    @ulle6620 7 месяцев назад +7

    Дякую що детально і коротко розповів про добавку

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  7 месяцев назад +1

      Старалися, дякуємо)

  • @fotzenarzt314
    @fotzenarzt314 6 месяцев назад +1

    Так як ви сказали, шо прострочену краще не вживати підкину вам таку тему для відео, як прострочені бади, що можна вживати, що ні, чому і тд. Дякую за відео, дуже якісний контент, для мене особисто знахідка

  • @seaman3264
    @seaman3264 23 дня назад

    Дякую вам!!!!!! Дякую за Українську

  • @bliskun1
    @bliskun1 6 месяцев назад +2

    Ви справжні маги!) тільки обговорили з друзями про необхідність Омега-3 і тут залітає відео в рекомендації. Дуже дякую!)

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  6 месяцев назад +1

      Дякуємо за відгук)

  • @makus3333
    @makus3333 6 месяцев назад +3

    Красавчики, корисна інформація, без води🙂

  • @yuliymardanshin3814
    @yuliymardanshin3814 6 месяцев назад

    Дякую за відео)

  • @dzhurikkk
    @dzhurikkk 7 месяцев назад +1

    Дякую за відео❤

  • @user-dw2wp6sc7h
    @user-dw2wp6sc7h 3 месяца назад +1

    Супер, розібрався , дякую!

  • @nataliiadavydovasmile
    @nataliiadavydovasmile 4 месяца назад

    Дякую за інформацію 😊

  • @Clasicphysique25
    @Clasicphysique25 6 месяцев назад

    Дякую за таке інформативне відео )💪🏻👊🏻

  • @user-io9rw6pg8c
    @user-io9rw6pg8c 4 месяца назад

    Дуже дякуємо.

  • @oso1342
    @oso1342 5 месяцев назад

    Дякую

  • @dimonchik8874
    @dimonchik8874 6 месяцев назад

    Вподобайка))

  • @bagniy
    @bagniy 6 месяцев назад +2

    Супер, дякую! Цікаво подивитися свіже порівняння мультивітамінних комплексів, VitaMode, Opti Men та інших, які можливо є кращими за ці.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  6 месяцев назад

      Думаю скоро зробимо)

  • @Dmin1986
    @Dmin1986 6 месяцев назад +1

    омегу пью чуть больше 2х лет.ни какие диеты не соблюдаю кроме как перестал кушать белый хлеб.за это время перестало давить сердце,восстанавливаюсь намного быстрее после тренировок,холестерин пришел в норму(знаю это тк каждые пол года прохожу мед.осмотр)спасибо за контент лысому,как всегда топ!

  • @serhii_provi6405
    @serhii_provi6405 6 месяцев назад

    Круто , якісно , коротко , продуктивно ! Дякую за відео

  • @Olenka_2789
    @Olenka_2789 6 месяцев назад +1

    Зовсім не їм рибу тому пью проміжками омегу. Не можу вказати, що я відчуваю різницю коли приймаю омегу або ні. Сподіваюсь, що аффект є)) Приймаю Ноуфуд Ультра омега 500/250 по дві капсули.

  • @xx-qs1ij
    @xx-qs1ij 6 месяцев назад +1

    Что скажешь про доплтгерц омега3 ?

  • @oldboy5140
    @oldboy5140 6 месяцев назад

    Інформативно тут у вас) мабуть підпишусь😅

  • @Yurii55555
    @Yurii55555 6 месяцев назад

    Я і моя сім'я вже рік пропиваємо OLIMP Golg Omega-3 Sport , і дозування гарне.Це вже привичка😊

  • @mariia.4285
    @mariia.4285 Месяц назад

    👍👍👍

  • @tanjirokamado2087
    @tanjirokamado2087 6 месяцев назад

  • @Snow_Bars
    @Snow_Bars 5 месяцев назад

    👍

  • @viktorkinshov7090
    @viktorkinshov7090 6 месяцев назад

    З самого ранку було відчуття що день буде супер, і тут ваш відос!

  • @mtpapadoz
    @mtpapadoz 6 месяцев назад

    Скажіть будь ласка , а модно компунувати Ашваганда+Мака+ Трібулус і я к їх пртймати

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  6 месяцев назад

      Можна, чому ні. Так само як в окремо

    • @mtpapadoz
      @mtpapadoz 6 месяцев назад

      @@musclestore-ua дякую

  • @Abdullah-h1k
    @Abdullah-h1k 4 месяца назад

    Чи можна приймати анімал пак разом з омега 3 тренуючись кожен день?

  • @nik...6624
    @nik...6624 3 месяца назад

    Доброго дня, люди є різні, один важить 70кг а другий 112кг, норма неможе бути одинакова для всіх, як визначити чи омега 3 не підробка?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      0.7-1 г EPA&DHA на добу для людини. За різними рекомендаціями, України, США, Європи. Якщо вага на 20 кг більше це на 100-200 мг більше. Питання. Як ви будете відміряти цю порцію?) суттєвої різниці немає, щоб це вираховувати. Рекомендації орієнтовні

    • @nik...6624
      @nik...6624 3 месяца назад

      @@musclestore-ua Як визначити що омега 3 не є підробкою???

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Ніяк в домашніх умовах, здати в лабораторію. Омегу не підробляють. В гіршому випадку вона зіпсована, окислена чи неякісна, бо з дешевої сировини і занадто смердить

    • @nik...6624
      @nik...6624 3 месяца назад

      @@musclestore-ua Зрозуміло, постачальник не повинен надати документ на якість?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Сертифікат якості маєте на увазі? Цей папірець в довільній формі дає виробник, що в цій омезі такий то склад. І по суті ніякої прив'язки до банки які ви купили.

  • @user-dl4es6vn9h
    @user-dl4es6vn9h 4 месяца назад

    Правда что омегу3 нельзя пить с витамином С одновременно?

  • @vloks7737
    @vloks7737 2 месяца назад

    Чому не можна розжовувати капсули? Чи критично це?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  2 месяца назад

      Бо там рідкий риб'ячий жир. І його не назвеш смачним

  • @Z-L-O-B-I-N-
    @Z-L-O-B-I-N- 7 месяцев назад

    Если есть в рационе рыбные продукты хотя бы 3-4 раза в неделю,то никакая омега и не нужна

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  6 месяцев назад +2

      Ого, ви вмієте переказувати відео) талант)

    • @user-do5lh2kv4n
      @user-do5lh2kv4n 6 месяцев назад

      Дастаточно и двух раз в неделю .

  • @maximciubuc3023
    @maximciubuc3023 7 месяцев назад

    Добрый вечер! Вы бы не могли выпускать видео как раньше на первом основном канале на русском языке. Я хоть сам живу в Одессе, но у нас все тут общаются на русском языке и было очень хорошо и мы бы были вам очень признательны, если бы вы выкладывали одновременно с этим такое же самое видео первом основном канале, но только на русском языке. Спасибо за понимание. Слава Украине!

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  7 месяцев назад +7

      Вчіть, це корисно)

    • @user-pu2nz4ku9e
      @user-pu2nz4ku9e 6 месяцев назад +1

      ​@@copymetadataи сам на русском пишешь, гений