Перелік продуктів для схуднення та правильного харчування
HTML-код
- Опубликовано: 4 май 2023
- Розбір продуктового кошика для правильного харчування та схуднення. Яким продуктам краще віддавати перевагу пп?
✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/programs
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins 
Хобби
Дивилась вас раніше, потім перестала, а зараз дуже зраділа побачивши українську версію каналу! Розвитку вам!
Так вона і далі знімає російською. Гляньте на основному каналі ідентичне відео є. Я взагалі в шоці, що вона українка і живе в Україні. Питання, кому вона знімає російською? Це ідеальний приклад того, як люди пробують всісти на двох стільцях! Я завжди думала, що вона росіянка і для мене всі такі з подвійними стандартами залишаться росіянами. Я не бачила публічних рефлексій від шановної Олі! І впевнена, що не побачу.
@@nadiia.27_так, я теж з цього офігіла 😂😂
@@nadiia.27_ у Олі є відео, перше відео з початку повномасштабного вторгнення. Там вона розказує про те, як сім'я пережила час до втечі. Але й правда, російськомовний канал краще б видалити. Нічого московитам розказувати, як їм смачно та здорово харчуватись. Най будуть голодними та хворими.
Я й відписалась з російськомовного каналу через те, що до мене не доходило, як можна після всього (і після того самого її відео про війну, після коментарів московитів) ще й продовжувати вести канал. Дуже рада, що тепер є й нормальний.
@@nadiia.27_ не розумію хейта з цього питання..ви будете їй оплачувати життя, чи хто? у Олі було відео, де вона говорить про війну і все що вони пережили і що вона думає про зетанутих росіян. І в нових відео на старому каналі, Оля демонструє для всіх свою позицію, придивіться до деталей.
@@nadiia.27_шановна, автор ніякого закону не порушила, в країні відсутня заборона вести блог якоюсь конкретною мовою, це вже абсурд буде, якщо до такого дійде, проте є закон про дублювання любого контенту державною, що автор і робить. Відчепіться вже від людей, що їм і як робити, ви до Європи всі зібрались, а там люди дуже толерантні до всього, тож треба і українцям цьому повчитись.
Дякую за українську версію ❤️
Зразу перейшла на україномовний канал❤ нехай тут буде багато підписників!😊
Буду дивитись українською, хоча сама теж російскомовна, але хочеться споживати інформацію українською. Дякую❤
Супер ,що є відео українською 🇺🇦
Я теж радію, що ви на українську перейшли. Тому і повернулась 😊
Оля, щиро дякую вам за українську. Контент як завжди корисний та цікавий!
Дякую за створення каналу рідню мовою :)
Дякую за українську версію. Дуже цікаво❤
Оу, яка у вас чудова українська. Дякую за відео!
Тепер повертаюсь до тебе Оля. Почула рідну мову, а для мене це насолода, бо живу в Франції багато років. Дякую за рідну мову, та за твої хороші, корисні рецепти❤
Дуже приємно чути вас на українській мові💐👍Бажаю успіхів і багато підписників!
Дякую за таке чудове відео❤ до речі особисто мені найбільше подобається такий сніданок як: авокадо, соус теріякі, кунжут, яєчня і кілька шматочків цільнозернового хлібчика на заквасці, який беру у Дніпрі, у закладі Flora fermented) Ще раз дуже дякую за відео, ви надихаєте ❤❤❤
Бачила Вас й раніше, але підписалася тільки тепер. Українською - в самісіньке ❤))
Обожнюю Олю.
Дякую за контент. Супер інформація.
Щиро дякую за корисне відео ! 👍💞🍀💛💙
Перейшла на український канал одразу! Дякую за контент! Все буде Україна!!!
Дякую за корисні поради. Відео клас!!!
Я приємно здивована. Думала що ви з росії. Але українською ви мене просто вразили. Ви молодець!
Як ви гарно розмовляєте українською мовою!!!
Така гарна😍! Тобі дуже пасує зачіска)) Дякую за відео🙂 Як раз дивлюсь перед тим, як йти до магазину))
Відмінна робота! Продовжуйте в тому ж дусі!
Дякую за чудову українську і цінний контент:) цікаво й корисно, важливі основи правильного харчування
Чудово, дякую за україномовну версію!❤❤❤❤
Дякую за Українське 💙💛
Ви дуже приємна дівчина. Дякую Вам ❤
Дуже класне відео, мій продуктовий кошик виглядає майже так само, почала більш корисно харчуватись місяць тому і ваші відео дуже корисні❤ дякую😊
Щиро вдячна за відео. Я теж повернулася на канал, оскільки це по- українськи.😊😊😊
Дякую, дуже цікаве та інформативне відео!👋
Дякую за корисні поради, візьму до уваги)))
Дякую ❤
Обожнюю такі відео🧡
Дякую тобі, як завжди цікаво
Дякую за відео, ви дуже допомагаєте триматися у формі)))
Дуже красива!😍
Дуже цікаве відео, дякую)
Дякую! Корисна інформація.
Дуже дякую за поради
Комент на підтримку ❤ слухаю щоб не зірватись на солодке
Канал чудовий , дякую ❤
Дуже інформативне відео, дякую))
Корисне відео, цікава подача
Дякую за відео. Дуже цікаво
Дуже інформативне відео, було цікаво слухати. Дякую вам ❤️❤️❤️
Дуже давно вас дивлюсь і щойно знайшла україномовний канал, одразу підписалась. Дякую❤
Дякую за відео. Дуже цікаво))))
Дякую за відео! Процвітання Вашому новому каналу! Ми з Вами 🤝
Дякую )
Дякую за мега корисне відео 💞💞💞💞
Дякую за чудовий україномовний контент ❤
Дякую змістовно і цікаво ❤
Дуже корисне і вчасне відео! Дякую!
Дякую вам за поради. У вас круті відео
Дякую.
Дуже добре пояснено.
Дякую за поради))) Сподіваюся все вийде)))
Прекрасне відео, дякуюю🥰🫰
Дякую за рецепти, все виглядає дуже смачно
чудово звучить!
Дякую за корисні поради! Бажаю багато підписників❤
Оля, доброго дня!
Запишіть будь ласка відео рецептів приготування згідно вашої корзини, не використовуючи духовки.
Шановні, стосовно зеленої гречки, включайте її в раціон потрошку, у неї дуже високий показник по трипсину, може вдарити по кишечнику
дякую за укр.контент, з мене підписка, і розвитку каналу
Дякую за поради, бо вже незнаю що й приготувати
те, що треба
Дякую за українську! Розвитку Вам, Олю!
Підписка.Цікаво- інфорормативно,підтримую і дякую за вашу українську ❤
дякую вам за український контент 🤍
Цікавить рецепти смузі.дякую. молодець, підтримуємо український контент
Дуже корисні поради та чудова українська
Гарний перелік..
бачу вас знову, але в укр форматі🥹 дякую💗
Дякую за поради, а особливо за українську мову
яйця - це база! твердий сир - це база, фета - база, підтримую!)
Агромол, кулінічі, харківське масло.. ммммм😋
Я зраділа що ви українка, дивилися вас раніше ❤
Що можете сказати про рисову олію? Використовую її для смаження, найкращий мій вибір всіх часів
Хочу про смузі 😅
😍
Олю, добридень! Якщо ви повернулись у Харків, то у вашому місті є просто суперфермер. Домашня курка ( не тільки ціла, а і по частинах, можна замовити окремо філе, крильця). Пів року тому вони стали доставляти продукцію в Дніпро - з того часу ми у нього і купуємо. Ютуб може видалити моє повідомлення ( бо подумає, що це реклама). Може напишу вам в інстаграмі?
Да, напишіть будь ласка)
Скажіть про консервовані наприклад огірки, помідори....можна чи ні?
Українською супер!!!
Якісна домашня курка є у Курчана. Є доставка
Оля что ты там ешь??? Почему то настолько Суперская???)))
В сільпо продаються домашні грудки курячі )
Дякую за рідну мову!:)💙💛
Підкажіть, то все ж на чому краще смажити?
Я люблю кучаче філе
Ви дуже гарно виглядаєте. Поділіться, будь-ласка, який ваш зріст та вага.
173см 56кг
@@OlyaPinsUA Дякую за відповідь😊
рафинована оливкова олия, теж користна. не перебильшуйте)
Відео корисне. Дякую. Слухаю в навушниках(Airpods), поганий звук, щось шумитт🥺та звух "переходу" між кадрами мене лякав
💙💛
5:30 Це не оливкова олія, а підробка з рапсу чи інших культур. Перегляньту уважно банку, там немає вказано ні виробника, ні складу продутку, ні номеру партії. На банці написано "Made for the EU", тобто "виготовлено для ЄС"))), а не "Made in EU" - "Виготовлено в ЄС". Також там пише що це суміш якихось масел (не вказано яких). Не ведіться на гарну банку в оливкових тонах з намальованими оливками, це фальсифікат. В інтернеті є повно інформації про цю підробку.
Я тільки підписалась на Ваш канал, бо хочу схуднути, харчуватись нормально і тому що ви спілкуєтесь Українською мовою! Цей факт був самим основним! Мова має значення!
Якщо що, то я сі сходу України
Зелена гречка то є звичайна. А та до якої ви звикли називається смажена гречка. Доречі я не вживаю смажену, так як терпіти не можу її смак.
Це скоріше про здорове харчування а не про схуднення
Олю, ви вдома вже?)))
Так)
Якби ви знали як вирощують індиків,ви б перевагу йому не надавали😊
це вже давно не правда, що мясо індика більш здорове ніж куряче
При схудненні не можна солодке вище норми їсти, що більше 50 г цукру, а жирне можна, і білків треба більше їсти. Пийте дві столові ложки оливкової олії екстра вірджін і буде вам щастя