ANSIEDAD: PARA SANAR, ENFRENTA AL MIEDO, IGNORA EL SINTOMA
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- ANSIEDAD: PARA SANAR, ENFRENTA AL MIEDO, IGNORA EL SINTOMA
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¡GRACIAS!
Gracias Enrique yo me sane cuando me puse rebelde, me decidi a no dejarla ganar! Pensé que no lo lograría nunca y me di cuenta de que tenía más fuerza de la que creía. A los que estén pasando por esto por mas horrible que sea no subestimen su fuerza nunca y verán que se sanan. Seguiré pidiendo a Dios por ustedes💖
😔😭 gracias
Ami tb me ayudó jj
@@lilipadgrey4116 de verdad? Yo llevo exactamente una semana y he estado horrible sin descansar, llevo 2 ataques de pánico en estos 7 días
Estoy pasando por ansiedad y ataques de pánico y es muy duro pero confío en el señor padre eterno y enfrentando el miedo
@@ronielpena2397 No bajes los brazos, yo estuve asi 6 meses y ahora ya me retiraron casi toda la medicación! Se lo que se siente pero de verdad que son más fuertes que eso. No alimenten al miedo alimenten su poder y les juro que se curan.
Un día llegó una de las más salvaje de las taquicardias,, en cuanto la reconocí, le dije sal de donde estás corazón y explota de una maldita vez... Es más, tomé café la escencia más fuerte y de una vez!... Matame... Y nunca más! Volvió la taquicardia... Ya son más de dos años sin este síntoma, aveces quiero que me dé taquicardia, pero nada,,, se largó en cuanto sintió mi empoderamiento!!! Ser constante en las terapias, es la clave!
Hola ..es el síntoma que más temor le tengo,todos los días con taquicardia,de la nada..es muy frustrante...me da miedo todo últimamente.saludos
@@susanalenza2977 Revisa el vídeo de los síntomas más comunes.. De este mismo canal.
@@isabelsaldana4039 gracias por responder
Qué increíble testimonio
Cuales terapias
Sigan paso a paso todo lo que Enrique nos esta enseñando , Yo aun con los sintomas y miedo entro al infierno. Salgo y voy lejos ya sea en coche, en metro, en bici, caminando, hago mi vida lo mas normal que puedo , ya muuuuchos sintomas pasaron a la historia , y los que persistes me dejo sentirlos y les pido mas, yo se que van a desaparecer como muchos otros que ya no siento. Hagan lo que Enrique nos enseña aunque sientan que se mueren. Seamos realistas, no enfrentar los sintomas y los miedos no nos van a librar de morir.. Ese dia algun dia va a llegar, pero mientras llega vivamos el momento , el dia. Vivamos, VIVE..
Tienes Razón Compa.. s difícil.. yo ando en esa tbn enfrentando todo lo que se me presenta.. s duro.. horrible.. le pido mas.. a veces siento que muero.. pero sigo mi vida lo mejor que pueda hacer mientras tenga vida...
Primera ves que veo estos videos, me los recomendaron por mi ansiedad y pánico para volar en avión. Lo que no se es como enfrentar esos miedos mientras voy en el avión. Este miércoles tengo un vuelo de 10 horas y ando super ansiosa 😭😭
@@yadiragelvesdiaz8833 hola! Como te fue en tu viaje??
Y si uno siente que se ahoga como asma
@@mariateresacalderon8345horrible 😢
🖐 doctor desde colombia cartagena bolivar Dios lo bendiga
Gran terapeuta felicidades enrique sali de este infierno al 100 dios t vendiga
como lo lograste
Como lo lograste?
Cómo lo hicistes. Enseñamos que Dios te lo recompensará
Nunca he visto a nadie hablar de forma más realista de la ansiedad, es lo que hay el monstruo solo se achica si lo afrontamos no hay más. Mil gracias Enrique, tu labor es enorme 😍
TE AMO ENRIQUE gracias a ti estoy saliendo de esto despues de 13 años con ansiedad , depresión y agorafobia .
Ya solo me da ansiedad en ratos pero lo enfrento y lo reto una y otra vez , no es para nada facil hacerte cargo de ti y dejarte sentir todo , pero con paciencia y perseverancia se puede salir .
Pronto daré mi testimonio diciendo LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO !
Te mando muchas bendiciones ❤
Espero lo hallas logrado
@@estefanymoncadarubio9612 es un proceso como tooooodo en la vida , pero piensa : si otros pudieron ? Porque yo no?
Hola cuéntame como vas, yo tengo 2 meses y medio así, y me ataca mi miedo que es la vista, de quedar ciega y veo mal todo el día, como lo has ido superando? 😢
@@magytanicelyve los videos de Enrique
Ya voy 16 años con ansiedad recién mente volví a recaer ya no quiero tomar más Clonazepam
A todos los que lean esto. Es posible. Para sanar forzosamente debes transitar por la incomodidad. Enrique has sido un antes y un después desde que descubrí tu canal. Solo espero que muchas personas que están pasando por esto, realmente se llenen de valor y puedan ver al miedo a los ojos. Se darán cuenta que al otro lado está el bienestar. Yo lo estoy logrando, exponiéndome y estoy notando los resultados. Ustedes podrán también.
Hola a todos..yo siento mucho miedo a salir..y tengo pensamientos que no se quitan..me da taquicardia..miedo a todo..no puedo seguir asi..😢
Sufro de ansiedad desde hace 3 años aproximadamente vi los videos hace 1 año , pude recuperarme un 50% gracias a Dios y a Enrrique , lamentablemente dejé de verlos pensando que ya hiría a sanar pero de nuevo recaí y ahora siento los síntomas muy fuertes a la hora de salir algún lugar o a la hora de comer fuera de casa me siento muy mal de mi parte por no seguir con la terapia hasta sanar completamente ahora volveré a enfrentar en miedo y la ansiedad hasta sanar al 100% con la ayuda de Dios y a Enrrique con sus videos voy a salir adelante
Llevo 2 años ya 😢
Las recaídas son una señal de que vas por el camino correcto
Bueno a mí me da miedo de que mi hijo sale y que le pasar algo o cuando estoy comiendo que me voy a orcar o que sepa de alguien se muere por alguna enfermedad entonces pienso que a mí me va a dar y los malestares en el cuerpo aveces cuando estoy calmada siento que va llegar esa ansiedad como si me faltará algo yo le digo que ella no hace parte de mi vida y me calmo gracias por sus testimonios y a Enrique muy agradecida
Chic@s yo padezco ansiedad terrible pero que creen empecé a hacer varias cosas... 1. Enrique me ha ayudado muchísimo cuando haces el ejemplo de vamos dame más y pelear , enfrentar, 2. Yoga es lo máximo, 3. Sesiones de Reiki ufff lo mejor y 4 y la que nunca deben se dejar atras es la MEDITACIÓN DIARIO DIARIO❤ se puede, podemos neta lo vamos a lograr!!
Necesito ayuda la ansiedad me produce colitis nerviosa y me caen mal los alimentos
Hola buenas tardes bendiciones cuales son las meditaciones o la yogas por favor
Solo llevo un par de días en modo de lucha (enfrentando a los miedos) y he mejorado bastante. Después de padecer ansiedad por 8 años al fin puedo verle final a ese infierno. Gracias a Dios por haberme encontrado con tus videos pues me han ayudado y no dudo que pronto me curare al cien por ciento. Totalmente recomendable tu canal brother. Dios te bendiga.
Dr. Enrique, yo siempre he padecido de ansiedad y tengo tramiento Co Clonazepam y Amitriptlina. Hace dos años y medio que tengo está última crisis. Tengo miedo volverme loca. Este audio suyo me ayuda porque sé que no voy a volverme loca. A la muerte no le tengo miedo, es mas, a veces la deseo. Creo en sus consejos. Gracias doctor. Lo felicito. No le voy a huir más al miedo, no la voy a evadir. Vivo en Cuba. Bendiciones para usted.
Yo vivo bajo mucho estrés todo el tiempo y eso me causa muchos síntomas de ansiedad 🥺 y me dura todo el día x semana me entra una desesperación horrible.
Hace algunos meses vi este video y no crei que realmente se pudiera lograr
O más bien que yo pudiera lograrlo
Les cuento para que se animen
Yo tengo trastorno de ansiedad desde hace muchos años pero el evento gatillo fue hace 11 meses
He sufrido mucho
Ahora en dia estoy recuperada ya en un 99% (gracias a la terapia de shokc emotivo)
Justamente el día de ahora vi mis manos y estaban temblando mucho ( eso me pasa cada vez que no como bien ) pero ya los síntomas no me asustan ,por eso digo que estoy recuperada
Ignore el temblor en mis manos y le dije a la ansiedad : te reto a que me mates si podes o a que me volvas loca
Y el sintoma se fue
Wow con el poder de la mente sobre el cuerpo.
Si yo puedo ustedes también pueden
¡ANIMO!
UN ABRAZO FUERTE
Hola buenas tardes esa terapia q vos decís shok emotivo la terapeuta te la propone o una le tiene q decir para hacer yo hace 4 años estoy con trastorno de ansiedad😢
@@analiagonzalez779Hola se refiere a los vídeos de Enrique Villanueva con Ileana búscalos en el canal son excelentes y efectivos . Bendiciones
Cómo pudiste
Lo hablas o solo lo dices con el pensamiento estoy sufriendo y siento que me es difícil cada ves que llega una crisis
Tengo ya casi tres meses con anciedad y ataques de pánico la anciedad se llevó mi sueño es bien difícil pero llevó dos semana escuchando tus videos y si me esta ayudando mucho gracias por ayudarnos
Hola cómo estás lograste dormir y recuperarte pues yo no puedo dormir pues estoy dejando la maldita rivotril pero me estoy volviendo loca por Dios santo
Gracias mil me ha dado de todo taquicardia pensamientos repetidos miedo, vértigo calor en la madrugada taquicardia temblores dolor en todo el cuerpo obsesión fobia cuando estoy en lugares pequeños por ejemplo en el súper creo que hiva a dar algo pero gracias a Dios cada día estoy más fuerte
Siiiii a la ansiedad hay que retarla ,y a veces hasta gritarle NOOOOO ME VAS A VENCER Dios te bendiga Enrique ❤
necesito una cita
Cuanta admiración por el trabajo que esta realizando para todos los que no tengamos recursos para recibir terapia con psicólogos en persona. Cuanto aporte esta haciendo, Dios bendiga su bella iniciativa!
Me recomendaron buscar este video y me ha ayudado muchísimo en el proceso que estoy viviendo 😢😢.
COMENTARIO: Comencé ir al gym y compare el dolor de mis músculos con la ansiedad.al principio duele moverte.pero seguir ejercitando hace que desaparezca el dolor igual la ansiedad aunque duela hay que retarla. Estoy en esa lucha.❤
A, mi tbn me pasa lo mismo cuando las cosas de mi kasa.. me canso y me duele el cuerpo.. me causa ansiedad
Enfrentar a la ansiedad no es una lucha, al contrario, es un abrazo, es aceptacion, y hasta hay perdon, todo por conseguir paz.
propongo 3 pasos para salir de la ansiedad ruclips.net/video/pV7JTb8qXys/видео.html
Agotamiento físico se siente
Yo estoy contracturada y con dolor de cabeza y me da miedo ir al gym 😩
Hola Enrique, te diré que soy cubano y he superado la ansiedad a un 98%, gracias a mi empeño y ati por señarme el camino, 1000 gracias Enrique por todo, que Dios te siga bendiciendo.
Me alegra mucho mucho por ti gracias por decirlo nos sirve de ánimo para mucho que estamos en la lucha , y por supuesto mil gracias a ese gran hombre Enrique Villanueva por todas tus enseñanzas bendiciones
@@liselyzevallosgil2667 amiga, se puede con mucho enpeño, amie funcionó mucho las afirmaciones positivas,meditación y EET
@@liselyzevallosgil2667 solo te digo que nunca te rindas, la ansiedad nos tiene miedo a todos siempre recuerdalo, saludos espero pronto poder verte decir lo mismo ya veras ánimo.
@@lindercastillo2913 gracias 🙏😊
@@liselyzevallosgil2667 Jjjjj si, aquí estamos para fortalecernos unos con otros, vamos animo, la curación v a por ti, más nadie lo puede aser, y a él camino esta señalado solo falta que tu lo recorras asta el final.
Es muy duro pasar por ansiedad y depresión y aparte fobia social sientes que no sales adelante te sientes atrapado que no hay salida.
Apenas empecé a ver tus vídeos y a ponerlos en práctica
Espero que todos los que estamos pasando por esto pronto podamos salir adelante ánimo
Que Dios nos de la fortaleza a todos los que estemos sufriendo esto
Que dios los bendiga hermanos
A mí me pasa eso
Me da ataques de pánico osea me quedé con ese temor a que me va a dar un ataque
O algo fuerte y es algo mental
Llamo a alguien y conversando desaparece
A ver pase un día fatal pero gracias al señor m encontré con el video y voy hacer todo lo q el dice enfrentando el miedo
El señor mismo m puso y el mismo m llevo a encontrar ese vídeo son muy buenos consejos hay q hacer todo sus kit y en el nombre d Jesús todos los q estamos pasando x esta cosa tan horribles...
Saldremos d esto q nos quita la alegría ... Qnos hace infeliz yo con fío primeramente en mi Cristo y en los consejo d Enrique le doy gracias al señor q ayer ví x primera vez este video voy a enfrentar eso miedo en el nombre D Jesús amén
Hola Enrique mil gracias por siempre informarnos y ayudarnos a salir de esta mala racha yo empecé el año pasado en noviembre y tenia miedo manejar e ir al trabajo pero me armé de valor y no dejé de manejar ni de trabajar porque si estar encerados no resolvemos nada y no es fácil pero en el nombre De Dios vamos a salir victoriosos 🤗👌🏽saludos y bendiciones para todos 🙏🏽👋🏽
Hola! Me da ansiedad y angustia cuando manejo en el tráfico en vías rápidas o muy circuladas, y siento q no puedo pasar saliva y q me tengo q detener a respirar pasar saliva en medio de las avenidas conduciendo y eso es peligroso y me da mas miedo
Cómo lo manejaste tú ?
Gracias 🙏
Ok ok😅
Gracias por los videos Enrique, aunque ya superé los ataques de pánico y los pensamientos intrusivos siempre vengo porque el aprendizaje nunca termina!
que insiste para aserlo
Te felicito ❣️ también lo haré convertiré está energía en curación. 🙏
Cómo así lo lograste? Yo tmb quiero vencer a los pensamientos intrusivos
@@marielavasquezalayo8971 x2
Ola dime como superaste esos pensamientos
Esto es una tortura dia a dia Dios nos libres de este mal no es facil librarnos de este mostro llamado ansiedad pero con la oración 🙏🏼 la fe la ganas luchar ser fuerte luchar por tu vida si enfrentamos el miedo es la unica solucion de salir de esto
Doctor buenos días.... saludos desde Medellín Colombia.....el solo hecho de escucharle decir que la ansiedad no mata .y menos te vuelve loco.
Ya uno empieza a sentí tranquilidad.... gracias doctor....tiene razón..dios amado..lo puso en nuestro camino.... Dios te bendiga 🙏🙏😇
Cada vez que te escuchaba decir Enrique.. cuando la ansiedad desaparezca te vas a sentir más fuerte, yo no te creía, mi ansiedad no ha desaparecido al 💯 pero logre sentir esa fortaleza que tanto hablabas y es hermoso me gusta esa nueva yo ☺️, gracias gracias gracias Enrique por tanta enseñanza y sigo aprendiendo y sigo luchando, se me ha hecho un hábito y me gusta... Muchas bendiciones para ti😘
Hola 👋
Gracias por tú comentario, sé lo voy a lograr y un día, escribiré aquí un comentario como el tuyo .
Dios te bendiga guerrera ‼️
Feliz y bendecido Lunes 🤍🙏🏻
Como sigue ?
Ese trastorno de ansiedad estas destruyendo en vida a muchas personas, incluyéndome, gracias!!
Enrique, soy Roberto de Uruguay, desde el 1 de marzo gracias a tus videos, estoy poco a poco eliminando el miedo, los síntomas de ansiedad están bajando. Repito mucho tus consejos y logro manejar la causas que en el cerebro se generan por culpa de las emociones sentimentales que siento., practico un poco todos días🙏🙏.Gracias a Dios que logre escucharte. Estoy trabando para encontrar mi camino para sanarme. Me estas ayudando mucho, MUCHAS GRACIAS
Enrique muchas gracias bendiciones.
A mi se me afectaron 4 dientes acabe con 4 endodoncias y una muela rota que tuvieron que quitar. Se formó una super infección y el Doctor no se explicaba que sucedió! Los dientes tengo entendido es una manera de defenderse (morder, hablar, ya saben!!!)... Yo aprendí a no hacerlo cuando viví con una novia que era narcicista! Indefencion aprendida se llama! Ahora estoy feliz y curado de eso y de la ansiedad! Pase por el infiernito ese... Seguí mi guía Enrique! Y cuarooooo! Valentía familia!
Me paso lo mismo tuve una relacion con una persona fría y cruel y empecé con esos ataques no dormía y después empecé a salir con personas asi no se porque me pasa eso y los ataques de panico y ansiedad de miedo porque me van a dejar era una cosa espantosa, las personas se van y empieza mi crisis
Son intervenciones paradojicas y prescripcion del sintoma. Incrementar para disminuir y evite evitar. Excelente explicacion!
Verdaderamente el poder está en la fe y la confianza que tenemos en nosotros mismos, gracias doctor Enrique por motivarnos a seguir adelante y vencer la ansiedad para siempre, estoy segura de que podemos porque somos fuertes y capaces.
Es el único que explica cómo hacerlo la mayoría solo nos dicen abraza lo q sientes pero no dicen como, gracias x explicar cómo hacerle
Es ud Enrique el único de cientos de terapeutas que explica y da las pautas para anular ese trastorno de ansiedad, muy profesional y preciso, excelente!!
Muchas gracias Enrique!!!!! Usted es brillante!!!! Feliz que mi hijita, me lo recomendara!!!! Un gran regalo para, nosotros es usted!!!!
Hay que sacar ese espíritu de ansiedad en el nombre de Yeshua Ha Mashiaj
Amén
No es un espiritu.😊
@@roxanaquebena7388❤❤❤❤❤❤❤Z
Amén 🙏🏻
Yo ya estoy cansada de lidiar con los síntomas cada día es algo diferente hasta llegar al grado q m da temor caminar o sentir q m voy a desvanecer o morir , es un camino largo pero yo se q puedo a pesar de q el camino sea difícil .
Me pasa lo mismo todos los días me duele algo
Me pasa lo mismo todos los días un síntoma distinto...😪
Estoy esperando en el hospital, después de ver sufrir a mi abuela. Nunca me había pasado que la ansiedad insista pero respiré y enfrenté. Si en este momento sigo en pie es gracias a vos, Enrique.
Agradecer es poco Enrique. Ya se me hizo un hábito ver cada día tus videos. De corazón, gracias 🙏🏻…
Desde la Argentina bahía Blanca..te necesitaba escuchar..estoy pasada de pánico..todo le busco el problema el miedo sobre todas las cosas..mí garganta cerrada.mi cabeza explotada y siempre buscándome una enfermedad
Hola 😊 a todos Enrique bendiciones
Estaba llendo a terapia sigo analista
Un día le dije que yo le pedía más al síntoma me dijo que eso no se podía hacer porque si le pedía más me iba a morir
Si hubiese sabido de este canal 😊
Con el mejor de todos
Enrique Villanueva
Me hubiera evitado tantas mentiras
Ahora estoy mejorando no es fácil pero se puede todos podemos abrazo desde Colombia
Llevo 30 años con esto, pasa y luego de un tiempo vuelve, regresa, me ataca y me bota al piso sin poder hacer nada. Medicinas tomo por varios años, cuando el doctor indica que estoy recuperado y me levantará la medicina, vuelve la ansiedad, esto en difícil que a veces quiero morir.
Muere intentando, nunca con miedo, grábate este mensaje y verás como da RESULTADOS ❤
hace poco tuve un episodio en donde me volvió el vértigo... necesitaba escuchar este video Dios te bendiga
Luego de 1 año escucho este vídeo, realmente increíble, de verdad que vivir con ansiedad o algo que sea mental es lo más horrible pero son situaciones que nos han tocado vivir y aprendemos apreciar muchas cosas y valorar muchísimas cosas y también a ver diferente ciertas cosas, realmente la ansiedad es un infierno, yo por ejemplo viví con ansiedad, agorafobia y despersonalizacion y desrealizacion y es fatal pero gracias a Dios y a muchas oraciones salí adelante, fui enfrentando cada miedo y cada cosa, a mi me daba miedo salir de mi cuarto hasta que un día decidí salir paselo que pase y cada día era un infierno pero si hay solución y es Dios, estos vídeos son muy importantes y nos ayudan muchísimo, gracias a todos y se que pronto todos saldrán de estos
Cómo le hizo.
@@fabianorlandogarnica1136 bro bendiciones, Dios hizo un milagro, yo oraba, ayudaba por esa situación y Dios cambio esa situación y me sano, te confieso que vi muchos vídeos de técnicas y fui evolucionando poco a poco, pero debes enfrentar el miedo a lo que le temes eso enfrentalo, te da miedo salir de tu cuarto sal y camina en tu casa, te da miedo salir de tu casa a relacionarte? Ve y hazlo te aseguro que todo estará bien, pero si te digo, acercate a Dios y dile Dios te escucha y el puede sanarte enseguida bro, Saludos y espero salgas pronto Dios te bendiga
@@moisesguzmanoficial4462 muchas gracias. Se que saldré de esto
Dios subro deprecion y ansiedas 😭
Gracias cuando vi el titulo no lo vi tan real, pero ahora creo que si es posible manejarla y que la ansiedad nos tenga miedo, y solo actúe la sana , de verdad gracias 🙏Dios te bendiga!
Tus conocimientos transforman vidas, gracias que Dios te llene de bendiciones.
Gracias gracias por llegar hasta mi mente, corazón y alma,...te sigo desde hace 9 meses y me has salvado desde entonces. La ansiedad es terrible pero podemos salir de ella. Yo ya estoy 90% recuperada, gracias a seguir tus videos. Si yo pude, también tú puedes!!
Tomaste algun medicamento o solo con las terapias?
El problema querido Enrique es que algunos síntomas son tan fuertes que literalmente duelen, y el dolor es la unica cosa que no se puede ignorar, entre mas trataba de ignorarlo mas fuerte se sentia.
Gente linda , Enrique es un capo, es como un amigo
Hola mi PADRE DIOS Los siga bendiciendo, atodos
Hola desde España,desde que te escucho y aplico tus metodos poco a poco ya salgo a la calle un rato ,en casa mas tranquila,yo tengo agorofobia,crisid de panico, ansiedad,disfagia nerviosa,comer aun pures y algo de agua ,te sigo y escucho todos los dias repaso tus videos y bus co mas tuyos ,un abrazo y gracias
GRACIAS ENRIQUE.
GRACIAS,XQUE AL ESCUCHAR TUS ENSEÑANZAS ESTOY SALIENDO DE ESTE MIEDO,QUE ME CASTIGABA X MAS DE. 15 AÑOS.
MUCHAS GRACIAS ,DOC.
Wow entre aquí con una crisis y me siento mejor grasias Doc 🙌🏽 aveses siento que ya no aguanto mas pero sienroe ahy un alivio
Como sigues
@@gabygranaoliv8279 real mente mucho mejor ya no tengo ataques de pánico ni nada solo algunos síntomas que me ponen nerviosos pero ya los controlos cada vez mejor, espero que tu tambn allas mejorado
@@vegetaunder7349 ya no me siento tan nerviosa ni con pánico solo sigo con los mareos que me tienen preocupada
@@gabygranaoliv8279 no te preocupes que sabes muy bien el porqué te sientes mareada a mi todavía me pasa los mareos pero como son síntomas muy leves para mi osea no son tan mortificadores, pues no les Preto atención y se me pasa, no te preocupes vas a salir de eso ya veras, disfruta el momento de cuando no tengas síntomas ven a presente y disfruta el momento amiga eres fuerte 💪🏽💪🏽💪🏽
@@vegetaunder7349 gracias aveces siento que me muero
Yo ya la hice hasta mi amiga y ya no jode igual....es dificil pero se puede curar
Hola amigo Villanueva tengo días viendo tus vídeo sufro de ansiedad desde hace 8 años eso me empezó en el suelo dormido
Sentí una sedación de caída y desperté pegando gritos y el corazón a mil. Desde allí empezó ha estas alturas nada q me cae nada je ido como a 40 médicos brujos de todo ahora me da despierto o como sea y me caigo pegao gritos otra cosa q aveces cuando me tocan en la espalda me da la sensación de caídas y vi un vídeo tuyo sobre la respiración y he estado más tranquilo eso me daba cada 15 Días es como programado pero estoy viendo mejoría con tus vídeos Saludos desde Venezuela
¡Gracias!
Mil gracias Doctor por sus consejos yo corría al doctor pero para nada llegaba al hospital con los pies frisados de frío de tanto miedo y la taquicardia ya no soportaba todo esto ..desde q escuché a usted no volví más al hospital solo dan pastillas para 😪 dormir
Muy cierto todo lo que dices Enrique....mientras mas la enfrentes mas fuerte te vuelves.....gracias por todos tus videos....un gran saludo.
Ahí vamos gracias x esos videos ya vamos mejorando
Excelente,todo el mensaje que nos transmites es de gran apoyo para todos los que padecen transtorno de ansiedad,estrés depresión
Si algo te da miedo , ve hacia el miedo , pero ve tantas veces que ese miedo desaparezca , Enrique Villanueva muchas gracias
Excelente video!!
Es oro puro💫
Enrique, logre en 4 dias quitarme los miedos, y si, muy esporadicamente me atacan a la vez en distintas partes de mi cuerpo sintomas que ahora se como trabajarlos.
Sigo trabajando y estoy convensido que lo lograre
Hola Enrique, te agradesco enormemente, todo la enseñanza q nos das, sufro de ansiedad hace casi 7 años desde q murió mi. Bb al. Nacer, ya no pude tener más hijos, tube mucho miedo patológico y negatividad y se me juntaron miles de. Miedos y negatividad es mas, fui buliada por la familia de exesposo, por no ser mamá., ahora gracias a tus videos logro saber como. Salir y estuve muy reprimida emocionalmente, ahora regreso a mis miedos y aprendo a sentir todas las emociones son horribles pero estoy encaminada, fui años a un spirerapeuta y solo me daba calmantes tranquilizantes y sus terapias era aceptar no sabía no entendía, ati t entiendo y t seguiré hasta sanarme de todo esta sensaciones horribles
Gracias Enrique por qué hace 4 años me devolviste a la vida, y hoy en recaída fuerte y digo fuerte pero no como la primera vez ahora aunque no no quiera todos los días al trabajo, vivo sola, y sigo mi vida normal pero con muchos síntomas a diferencia que hace 4 años me daba miedo hasta levantarme de la cama y estuve así un año... Está vez es diferente volvió a 2 años que falleció mi hijo pero aquí estoy fuerte para darle batalla como hace 4 años
Buenas noches Enrique!!! A partir de que encontré tus videos me he sentido más segura, un poco más cada día, tus pláticas han sido de gran ayuda para mí. Gracias por tu generosidad, por ayudarnos de esta manera a seguir adelante con nuestra vida. Saludos de México
ASI ES ENRIQUE , YO SIEMPRE DIGO Q TUS VIDEOS ME ENCONTRARON A MI , NO YO A ELLOS
NO SOY MUY DE ESCRIBIR, SI CUANDO QUIERO COMENTAR ALGO XEJEMPLO AHORA , NOSE COMO HUBIERA ENFRENTADO EL COVID Q SE SUCEDIERON SEMANAS TRAS SEMANAS EN MI HOGAR , CON MIESPISO INTERNADOCON NEUMONIA BILATERAL , POR SUERTE YA ESTA MEJOR Y YO SIGO MIRANDO TUS VIDEOS Q AYUDAN EN MIS PANICOS
GRACIAS ENRIQUE Q DIOS TE BENDIGA!!!
Señor Enrique muchas gracias excelente explicacion sobre la ansiedad y como enfrentar.
soy muy ansiosa llena de depresiones y llanto veo muchos videos intento y nada
Me encanta como enrique habla con carácter y autoridad, me encanta le presto.mucho más atención a todo❤😊
Sabe, ahorita estoy pasando por el infierno creo q es como la última Purificación d mis miedos ya tenia dos años sin ataques d pánico si aun había días d entrenamiento con los pensamientos negativos pero ya eran muy sin chiste pero surgió algo q me puso con mucho miedo, la salud d mi prima q quiero como una hermana y q mi nena d dos años me está diciendo q ve un fantasma o amigo imaginario eso me a Provocado pesadillas pero aun así con todo el sentir d nuevo d ataque d pánico no le raje le pedí más y mas hasta sudé y todo pero me siento tan Agusto saber q estoy pasando por esto y ya no le afecta q ya tengo las herramientas gracias a usted y este proceso d pasar por lo último del infierno no es más q el camino a mi sanacion completa 🕊🙏🏻
Gracias en verdad gracias viendo tus vídeos me he sentido mejor siempre que siento que estoy recayendo vengo a verte y enfrentó mis miedos, y ya voy saliendo de esta ansiedad
Gracias por todo lo q nos das Enrique
Este hombre me a alludado mucho estoy sanando poco a poco y saben algo no se mediquen los medicamentos causan más anciedad
Yo me medicaba y escuche los videos de enrrique y dije no mas después de 4 años medicada una noche dije no tomo más y los dejé y no me pasó nada
La medicación no ayuda porque solo esconde y nos hace dependientes de la droga medicada. Con el paso del tiempo hay que aumentar la dosis de medicina que no solo cuesta dinero, también nos debilita con los efectos secundarios. Terminamos con más miedos, más dependencia, debilitados y envejecidos.
Yo tengo hipertrofia de cornetes y me da mucho ataque de pánico
Díos te bendiga y té guarde
Excelente video Enrique, gracias por compartir con nosotros el camino para sanar mental y físicamente, saludos desde Argentina
Estoy pasando por sintomas de menopausia y da un poco de anciedad y muchos más sintomas y escucho tus videos que me ayudan y poner en práctica estoy así hace más de un año
Gracias a esta información, hace tiempo logres salir el miedo a morir. Lo enfrente y ahora vivo mejor. Mil gracias por compartir esta información para vivir en libertad.
Como hiciste
Brenda Pantoja... porfavor como le isistes.. ayudeme..llevo mucho tiempo miedo y falta de aire y dolor de pecho
@@saulroque7658 hola saul,te cuento yo sentia ese miedo horrible que me atacaba cada que le daba la gana me daban ataques de panico,segui los consejos de enrique y mejore mucho, pero sabes que me ayudo bastante? Leer los comentarios y darme cuenta que no soy la unica que somos muchisimos los que pasamos por esto y hay casos peores que el mio, lucho todos los dias y hago mi vida lo mas normal que puedo y mi extra es escuchar himnos de la iglesia me relaja mucho y puedo sentirme cerca de dios. No digo que tu los oigas pero puede ser algo que te relaje y tu disfrutes. Espero que te encuentres mejor y mucho animo vamos a salir de esto. Un saludo
Enrique gracias por todo lo que ases por nosotros dios te bendiga siempre saludos desde Querétaro México Juan. Rivera
Gracias por todo tu apoyo me ayudó vastante yo lo supere gracias a ti aprendí como infrentarlo tuve recaídas pero sigo infrentandolo
Hacer afirmaciones positivas
Me pasó fui al oculista me hizo estudios y me dijo que no tenía nada yo sentía vista borrosa y ardor.El medico me dijo no tienes nada anda al psiquiatra.obbio no me enoje xk me confirmaba k es a causa de la ansiedad.mil gracias Enrique.Dios te siga bendiciendo de gran manera..desde Argentina .
Muchas Gracias por la sesión del día de hoy Enrique. Bendiciones!!!
Estoy medicado con clonasepan y otras pasta ya llevo dos años con esta ansiedad
@@melkisredondo7660 Estas en el lugar indicado, entrenate en el canal de Enrique y no hables mas de sintomas pues eso no te dejara sanar. Exito!
Creo yo que siempre he Sido nerviosa y ansiosa, pero antes en mi juventud no pasaba nada, ahora a mis 42 años si que noto una diferencia,hasta ir al cine ,el ruido ,los colores de la pantalla me producen ansiedad, la preocupación de enfermedad, mi hija que no le pase nada, todo eso pienso y pienso, pero me ha ayudado más tu tratamiento, cada vez que tengo ansiedad ya no me da tanto, solo la sensación de miedo, antes la falta de aire y la boca seca me alteraban mucho
Como superaste la falta de aire
Gracias por las formas de enseñarnos a ser fuertes y vencer mis problemas.
Buenas noches. Enrique villanueva excelente tema seguimos viendote a destiempo aqui estamos cada dia mejor. Graciass dtb🙏🙏🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hola Enrique te sigo desde México, sufro de ansiedad y desde que veo tus videos me han ayudado muchísimo, solo que aún me da miedo enfrentar el miedo a causa que me den crisis nerviosas espero salir de esto pronto :( gracias por tus videos me ayudan mucho, aparte de que usted es el único que todo lo que dice es lo que me pasa como si me entendiera a la perfección! Gracias por todo
Saldremos pronto de esto!! Comparto contigo y te envío fuerzas infinitas!! Y recuerda como nos dice Enrique prefiero morir que vivir así ❤
Doctor
Empecé a seguirlo ayer y a seguir sus consejos , sufro de ansiedad y ataques por cosas que pase en mi pasado y me cuesta sanarme pero decidí empezar a hacerlo , grito y grito y tengo ganas de llorar y seguir gritando y retando a los ataques para decirles que acá estoy .. siento como que mis músculos se relajan después de eso y me siento mejor .. gracias infinitas por su ayuda pensé que era la única que pasaba esto pero me di cuenta que somos muchos en una misma lucha ánimos que pronto vamos a sanar ❤❤❤❤
Cuando era pequeño ,tenia miedo a las cabezas cortadas y a la oscuridad, y así de pequeño fui a enfrentar mi miedo apague la luz y repetí no le tengo miedo, y si lo supere, ahora de grande tengo ansiedad post trauma por que tome algo que me acelero el corazón y me tapo los oidos, y ahora todo lo que me agita me da miedo y eso me da más miedo y así ,hice tu consejo de enfrentar, me agite mucho apropósito pero me gano el pánico me duro 2 horas media jaja, hice todo un show😪
Tus videos nos han ayudado demasiado, Muchas gracias por hacerlos🙂
Y que esperas para enfrentar ese miedo de nuevo? Que dure lo que deba durar. Cuando tu rabia es intensa, el miedo colapsa rápidamente. Eleva la rabia.
Hola Enrique, yo le pido más y la enfrento siempre que puedo, mi síntoma está en la cabeza, es decir mareos y dolor e cabeza lo enfrentó, hago eft y me meto en el miedo pidiéndole más, como tú dices por ejemplo, meramente desmaysme , dame más, y también le pido diciendo a ver y que más ,hasta que ta no hay nada más que pedirle, pero a mi no me hace caso mi mente , l rato sigue igual , pero seguiré haciéndolo y lo lograré ❤
A mi me pasa que al estar con sensación de falta de aire no me deja comer,siento que me atragantó.
Estoy igual me da un pánico comer xk siento que no puedo respirar 😭
Ps dile me muero comiendo pero voy a comer necesito comer...pero con fuerza voluntad se puede
😢😢es horrible yo igual
Buenas noches Sr Enrique, estoy Gracias a Dios conectada en estos momentos. Escuchando muy atenta sus consejos; lo " descubrí " hace 8 días exactamente y juro que me aferré a sus consejos y hoy puedo decirle que estoy como LEONA sabiendo que cada día puedo darle pelea a mis pensamientos y salir aireosa.Dios lo bendiga por compartir tantos consejos !!! Ya le he comentado a mis allegados de sus fabulosos temas de charla sobre NO TEMER ,SINO ENFRENTAR LA ANSIEDAD.DIOS LO BENDICIONES SR ENRIQUE. Cuando escuche mi nombre ,juro que diré: DE MI BATALLA SALDRÉ TRIUNFANTE .DEJÉ LA MEDICACIÓN DADA HACE MAS DE 8 AÑOS PORQUE ENFRENTE LA ANSIEDAD GRACIAS A SU AYUDA !!! LLUVIA DE BENDICIONES DESDE CÓRDOBA ARGENTINA.
Bendito tu testimonio
Gracias Enrique por todo lo que haces por nosotros los ansiosos, y sí hace falta que nos grites,pues tus gritos inyectan energía, Dios te bendiga siempre.
Estoy mejorando de la anciedad gracias a las orientaciones y tecnicas que a dado Enrique. Dios lo bendiga
Querido amigo Enrique. Ante todo muchas gracias por sus enseñanzas. En referencia al comentario sobre el síndrome de las piernas inquietas, solo decirle que ojalá todos tuviéramos esa fortaleza mental para afrontar los síntomas que nos produce la ansiedad. Entonces no necesitaríamos ni terapia ni libros de autoayuda ni escuchas de podcast. Sencillamente no tendríamos ningún problema porque con esa mente no tendríamos nunca ansiedad. Un saludo.
en mi caso,me dan palpitaciones muy rápidas no puedo dormir boca abajo porque siento me falta el aire o que como si el corazón se me detuviera,cuando voy en el transporte público y voy sola siento miedo que me va a pasar algo y quiero bajarme,me mareo de repente a veces me enojo tanto que siento que mi cabeza va a explotar,puedo estar tranquila y de la nada me da una palpitacion fuerte y me siento debíl y automáticamente me da tanto miedo y pienso que me voy a morir,no puedo ver una película de terror no puedo ver imágenes fuertes o noticias fuertes todo me da miedo,a veces siento un nudo en mi garganta como si no pudiera respirar es tan horilrible todo esto
migdalia como sigues ?
@@migdaliamartinez5863 tu tranquila, todo eso que te pasa me pasa a mi tal cual, voy en transporte publico y siento que me muero, estoy en mi cama tambien, viendo algo en la tv tambien tengo esa sensacion, tu te describiste y a la vez me describiste a mi, pero la unica diferencia entre ambos esque yo ya me di cuenta que la ansiedad no mata, asi de simple jaj, ahora en de ves de tratar de tranquilizarme y desesperarme ppr lograrlo pido que me de mas ansiedad, creeme aunque sientas que te vas a morir eso no ocurrira, tu mente no te va a matar nunca, creeme que hay mas probabilidad un tiburon volador te aplaste y te mate a que la ansiedad lo haga jaja, asi que vive tu vida con la certeza de que nunca te va a pasar nada malo. 😊😁
@@margaritolopez6807 tratando de ser fuerte a la crisis de ansiedad
@@Alexander-yc6rw jajajae hizo reí,con lo del tiburón,muchas gracias
Grscias , seguire sus recomendaciones
Saludos desde España Islas Canarias gracias por ayudar, concretamente desde la isla de Tenerife, llevo con ansiedad tres años y gracias a sus videos estoy saliendo adelante, estoy aceptando las emociones, estoy saliendo a la calle y haciendo muchas cosas que antes no hacía gracias, gracias, gracias
FELIZ AÑO NUEVO
Muchas gracias Enrique,estoy pasando por ansiedad y me haz ayudado mucho,mil gracias Dios lo bendiga 🙏🏻
Desde los 6 años apareció un tic nervioso cuando la gente me mira y en muchas situaciones sin razón alguna.. El tic nervioso es un movimiento como cuando uno quiere dejar de llorar.. Es muy incómodo la gente a veces piensa q me pasa algo.. A los 6 años mi mamá se fue para otro país a trabajar y yo lloraba y me dijo q no llorara.. Y yo trataba de no llorar.. Una tía me pegaba cuando yo lloraba porque me cansaba de hacer planas(tareas).. Ahora no tengo motivos para llorar.. Como podría sacar ese sentimiento tal vez reprimido? Quedo atenta. Dios lo continúe bendiciendo. Amén
Entrando en esa memoria dolorosa con TAT
Gracias esta terapia es justamente para mí es tan real y tan cierto todo es una lucha interna pero se puede enfrentar bendiciónes haciendole el frente con carácter
Buenas tardes Señor Enrique, hace dos años y 4 meses que murió mi papa me comenzó una ansiedad y un pánico horrible , siento que se me alteran los nervios. Ya se me han quitado un poco pero cuando mas me da es cuando tengo que volar en avión. El miércoles tengo un vuelo de 10 horas y estoy super ansiosa y con miedo que me de algo el en vuelo. Ahora al escucharte por lo menos se que ese miedo a que me de in paro cardíaco o un derrame celebrar no es verdadero. Pero no se como enfrentar mi miedo en el avión. Me sudan las manos, siento un calor en la cabeza, mareo y vértigo 😭😭😭
Así pasaba yo no podía subirme al carro yise meditacin y respiraciones me tranquiisava
Si es una sensacion horrible, una sensacion como que fueras a morir, pero solo es sensacion de algo que no va a pasar, como lei en los comentarios de arriba en de ves de tratar de tranquilizarte mejor pide que te de mas ansiedad para que te des cuenta que aunque te sientas que vas a morir eso no ocurrira y al final te daras cuenta que todos tus miedos viven solo en ti y la cura tambien vive en ti.
Enrique es una bendición en este canal,,jehova Dios te bendiga siempre mil gracias por tu ayuda..