Si están aquí es porq están pasando un muy mal momento por la ansiedad, les comento que estuve muy muy muy mal con ese tema de la ansiedad y la depresión, lo supere y ahora me encuentro de maravilla gloria a Dios 🙏🙏 ustedes también lo lograrán el el nombre de mi padre amado.
@@mariafelixgaribaldimeza308 después de dos largos años con todos esos terribles síntomas, acudí al psiquiatra y el me dijo que hacer y obviamente con medicamentos que son a largo plazo pero se quitan gradualmente, descuerdo a la condición del paciente, Dios les bendiga grandemente y seguro que sí se puede todo está en nuestra mente, nada de lo que se siente es real solo síntomas irreales.
@@leidyvasquez4608 admiro a quien está medicado yo la verdad no me atrevo hacerlo ya que también he visto muchos videos y conozco personas q se hacen adictos a los medicamentos y me da temor eso.. quiero tener voluntad propia de ir sintiéndome mejor todo está en la mente..
GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS CLASES,.LO.MÍO.ES DEPRESIÓN, POR SOLEDAD,.PERO IRE RESOLVIENDO CON LA AYUDA DE DIOS Y LAS CLADES DE USTED , DIOS.LE BENDIGA.
Cuando tuve ansiedad de la nada, la muerte siempre estuvo presente en la mente por todos los síntomas brutales que tenía. Acudí a médico y psicólogos, sin embargo no entendía ni había respuestas. Buscando encontré a Faby Cuevas en el momento preciso, me agradaron sus videos y escuché un espejo profesional. Después me inscribí en Dale Alas a la Ansiedad donde liberen infinidad de creencias y aprendí tanto de mi vida que hoy podría decir que he recuperado mi verdadera vida. Aprendí a corregir el rumbo cada vez que me desvió pero sin miedo ni temor. Gracias Faby, Dios te bendiga.
Echando toda vuestra ansiedad sobre el,porque el tiene cuidado de vosotros,sed sobrios,y vela;porque vuestro adversarios el diablo,como león rugiente,anda alrededor buscando a quien devorar.1 de Pedro 5:7,8
... Y si empiezas a sentir como dice la Psicóloga. También oro pero he aprendido mucho de la Psicóloga Fabi y siento que es un instrumento de Dios para mejorar mi vida
La clave es aceptar que no controlamos todo y "desapegarse" a la vida física, ir poco a poco disminuyendo el miedo a la muerte del cuerpo o enfermedades, no es tarea fácil pero con práctica voluntad y perseverancia se puede. Recuerden vivir y disfrutar mientras estan sanos y no auto boicotearse.
La Ansiedad se sana de raíz atendiendo y sanando todas esas emociones reprimidas por años irá coraje impotencia frustraciones desepciones tristeza la ansiedad llega a tu vida porque no sabes soltar y fluir con la vida con mi padre Dios la Ansiedad llega a tu vida para que sanes muchas áreas de tu vida comités y desahoges todas esas emociones reprimidas y sobre todo para que madurez crescas y evoluciones como ser humano y seas la mejor versión de ti mismo.
Si en las noches dan crisis más fuertes. Hay que respirar profundo y calmarse. Los síntomas sólo quién los ha sentido lo entiende, es difícil explicar tantas sensaciones de malestar y dolor en el cuerpo. Les recomiendo este canal La ansiedad me tiene miedo.. es muy bueno.. búsquenlo
Siempre me da en las noches es horrible con tembladera y falta de aire me arde mucho la espalda 😢 ese síntoma me tiene desesperada les digo imagino lo peor pero cuando tengo la regla es peor esto me da varias veces al día 😢😢
@@guillermoavendano8309 e visto vídeos de el y si lo explica bien pero ya lo eh experimentado y la verdad cambia muy cabron cuando quieres distracción para que se te pase un rato la ansiedad a darle la cara a la ansiedad y vivirla sin miedo es un proceso difícil pero e ido mejorando con esta técnica me dejo sentir y la neta e superado varias cosas estos dos meses que eh tenido ansiedad.
Tengo ansiedad desde hace aproximadamente 2 años y medio, quiero decirles que empecé con ansiedad fuerte , no quería salir , comer y me sentía con muchos miedos, pero he mejorado bastante gracias a estos vídeos , gracias desanciedad por la información , seguiré mejorando hasta estar libre de ansiedad , sin prisas ni nada , todos los días iré mejorando algo para ir avanzando poco a poco, gracias sigan los consejos de esta psicóloga , son muy buenos , déjense querer y llenense de amor , vean las cosas desde el lado positivo siempre
¡Hola Ramón! Nos da gusto saber que la información te ha ayudado. Si necesitas acompañamiento, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
@@xavitzendyjazzo4879 así como todos aplicando las pautas de la sicologas fabi. Es poco apoco yo estoy en la mitad como sugerencia te digo la alimentación y suplementacion es una gran aliada de echo un 70 %
@@agostinacortez8791 que edad tienes ?? Te diré lo que hacía yo en la crisis. Oler inhalar vik. ; Sacarme bellitos. Con pinsitas para sacar cejas. ; Tocar una pequeña herida y concéntrate en ese dolor ..... Y. Ir al santísimo sentarme y tratar de poner la mente en blanco. Sonrreirr agradecer. Y. Me ayudó mucho visitar enfermos
Hola Amig@s no duden en tomar el tratamiento Es excelente Y muy efectivo! Gracias a él, y mi compromiso con el mismo, logré dejar la medicación y hoy por hoy me siento muy bien!!!!.
Le estoy súper agradecida a Fabiola, cuando peor estuve con la ansiedad, gracias a sus videos y sus audios , logre calmar en muchas ocasiones mis síntomas y algún ataque de pánico. A día de hoy solo tengo algún episodio aislado y mi vida a cambiado muchisimo a mejor 👍💯. GRACIAS🙏💕
Fabiola @desansiedad cuando te escucho contar esto parece mi historia desde chiquita tengo mucho miedo hoy sigo así no tengo paz los atraques de ansiedad y pánico no me dejan vivir tengo mucho miedo d morirme d q a mis seres queridos les pase algo malo, no quiero vivir muriendo quiero vivir viviendo y disfrutando d todo lo que tengo.
Hola no te sucede que cuando hablas con mucha personas es como que si te desconectaras de ese momento y pierdes el control del sentido de la conversacion y uno queda como con la mente en blanco como ido?
@@adangonzalez3957 Se llama despersonalización, a veces me ha sucedido, o algo peor es desconocer a la persona que tengo en frente hablandome, cómo si me pareciera desconocida, es horrible por que me pasó con gente muy cercana y por momentos me asusto la sensación
Me identifico con todo eso , que usted dice de autoprotección . He pasado por depresiones fuertes , me he congelado para no sentir dolor fumando mariguana , con los años me hize la pregunta de porqué fumo y me di cuenta de que quería evitar sentir dolor . He tenido ataques de pánico , ese momento tuve que hacer terapia y me ayudó mucho, he pasado por tener miedo a tener miedo , he tenido clastofovia , he aprendido a controlar todas estas cosas . Gracias por estos programas son muy buenos y ayuda muchísimo. Soy cubana escucho sus programa desde hace un año y vivo en Suiza.
Hola Fabiola hace días sigo tus excelentes video, tuve una experiencia con la ansiedad y gracias a ella conocí todas mis debilidades mentales pero gracias a Dios estoy mejorando día a día. Bendiciones para todos y siempre hay un mejor mañana...
Estuve casada 20 años con un hombre que era muy celoso y controlador no me permitía trabajar ni estudiar era 11 años más grande que yo, falleció y ahora no sé cómo salir adelante siento que estoy haciendo algo malo y tengo miedo e salido adelante como e podido creo es Dios el que me está ayudando, como me quito esa creencia no confío en nadie ayúdeme por favor
Muchas Gracias! Mucha claridad para explicar, el inicio de pandemia desató un montón de sensaciones que nunca había sentido, ya no podía con migo mismo y fui al psiquiatra y estuve con tratamiento farmacológico durante un año y mejore , hace 3 meses fue todo peor , volvió lo mismo pero triplicado en intensidad, palpitaciones, temblores, mareos intensos , no pode salir al exterior, dolor de estómago permanente, estar pendiente de las malas noticias del televisor y el celular tratando de buscar una solución a lo que siento y era más negativo porque era peor toda la información que había y mucho miedo, entre otras cosas sentía que me iba a dormir y no me iba a despertar, me invento o imagino enfermarme de todo lo que se puedan imaginar, es muy difícil de controlar y parece ser peor tratar de controlar. Opte por pedir ayuda, asumir que tenía problemas y aunque todavía siento muchas cosas negativas, hay muchas otras que trato de modificar , tengo mucho camino por recorrer y agradezco esta grandiosa predisposición de hacer estos videos y ayudar con lo que nos pasa a muchos y nos ayuda a entender un poco mejor lo que nos pasa, muchas muchas Gracias!!
¡Hola Matias! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Muy bueno yo también pase y estoy pasando por eso pero ya es menos digamos que casi nada lo que siento lo que yo hacía sin que nadie me lo dijera era como platicar conmigo mismo yo me decía trankilo escucha tu cuerpo tu mente tu corazón relájate estás bien y poco a poco me fui sintiendo mejor 👍👍
Me encantan tus audios, estaba desesperado de no saber como tratar a mi pareja y me has ayudado a entender como sienta y los motivos, ahora somos felices y tenemos mucha comunicacion y amor
Tengo trastorno de ansiedas .el psiquiatra me diagnóstico bipolaridad 1 grado.me médica con lamotrigina 100. Pero no hay mejoría .hace 6años que estoy así y quiero cambiar
Lo molesto de la andiedad crisis de pánico angustia es llega a somatizar sentir taquicardias apretón de pecho dormir con ansiedad y miedo. Gracias por ayudarnos
Así es, Pidiéndole a Nuestro Padre Dios Jehová Todopoderoso que nos de la paz sobrenatural que necesitamos y nos cuide y nos proteja, en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, Amen :)
Faby mil gracias yo me eh sentido muy ansiosa y honestamente es horrible, te escucho y lloro por qué muchas veces me siento como lo mencionas, mil gracias, si es horrible a veces quisiera ya no sentirla
Estoy pasando mi peor momento, con estos videos al menos descubrí q es lo q me esta pasando ( ataques de pánico). Ya podre pagar el curso, al menos eso quiero. Gracias por la ayuda que dan.
Me paso lo mismo mi primer ataque de pánico debido a una sustancia. ... cabe mencionar que no no era consciente tal cual me drogaron y de allí se dencadeno la ansiedad ... aún esta latente algunos síntomas, fue complicado pues no podía ni salir a la calle y perdí mi empleo. Aun estoy en proceso de sanación y doy mil gracias a tus videos que me hicieron sentir que no estoy sola y que ay una salida ❤gracias x ayudarme a ver mi resilencia
Hola Fabiola , cumplí 52 años nunca sentí algo así en mi vida , tengo casi 1 año con Anciedad e pasado momentos difíciles con esto e visto todo tipo de vídeos y e leído 3 libros pensando que esto lo hiba a solucionar en 5 o 6 meces , .. y es la primera persona que cuando tus vídeos me deja tranquilo y puedo entender mas fe la anciedad te doy las gracias por la manera de explicar tan detalladamente lo que nos enseñas , muchas gracias por tomarte el tiempo para explicarnos con tanta tranquilidad
A mi tambien me gusta mucho como explica fabiola y e gustatia saber mas como superar la anciedad y el panico y ese panico no me deja salir ala calle me da miedo setir ese panico en la calle al salir nesesito saber como puedo hacer para superar esa anciedad x favor quiero esrar bien y tengo confianza en Dios que boy a estar bien como le ago para comunicarme con usted fabi
@@pepetoscano3987 pepe de acuerdo a mi experiencia, a mi hace 1 año me paso lo mismo yo hago remodelaciones de Baños y tuve que enfrentarme a mis miedos , a la oficina de donde esta la gente , solo debes confiar en ti debes estar muy presente y consciente , no enfoques en ti hazlo en las otras personas observa a ellos , su conversación lo que te transmiten y sentirás la calma , sigue los consejos de la doctora que ella es una experta en esto ,cada día cuenta , cada día tu ganas tu puedes
A diario..Respiración profunda para calmar sistema nervioso, relajar músculos, mejor irrigación sanguínea. Ejercicio, caminar ..reducir estrés. Relajación, meditación, ser persona positiva, sacar ideas negativas de la mente. Reír sonreír ..es beneficio para el organismo antes que rabietas. Alimento sano y variado, acudir a nutrición para descartar deficiencia de vitaminas y minerales. Descartar si hay presión alta, glucosa alta, sinusitis, rinitis..que obstaculizan irrigación sanguínea normal. En mi caso tuve 1 trauma en la niñez y eso me mantuvo por áños con enfado y me alteró todo. Hoy estoy sin depresión y ansiedad, gracias al neurólogo..hoy puedo dormir sin pastilla.✋👋😊. Acudí al psicólogo por el trauma.
@@gloria8743 si que bien , ya no tengo deficiencias de vitaminas cada día hay avances también escribo casi todos los días con tratamiento cognitivo conductual , para entender y cambiar mis creencias , cambie como persona reconozco que era muy egosentrico “ y no me di cuenta que me puse mal genio por mi trabajo y muy negativo , todo eso me llevo a esto , ahora hago mucha meditación y siempre fui al gym por años ,baje de peso bastante con esto , estoy más tranquilo ahora , mi trabajo es muy pesado y ahí siempre siento mucha Anciedad , lo demás va de apoco esto es un proceso y ya lo entendí así , leo bastante aprendí y entendí como funciona esto , pero estoy en mi san avión cada
Me recomendaron que te buscara en redes y comencé a escucharte y ahora entiendo muchas cosas. Gracias Fabi, gracias infinitas, y gracias comunidad pues comenzaba a aislarme de todos por sentirme fuera de, sin saber a donde pertenezco
Mi expareja y yo decidimos separarnos ahora estoy solo mi problema es que ahora siento un miedo horrible y para colmo pesadillas muy fuertes como si algo atormentara mi espíritu y mi alma cabe señalar que desde niño sufrí abandono de mi familia agradecido por el consejo saludos a todos.
Yo me identifico con lo que estás pasando , me están dando pesadillas y me levanto gritando y Fabi dice que es normal cuando tienes demasiada carga y stress y eso se manifiesta en los sueños..y yo también le tengo miedo a quedarme solo, no sé porque y quizás yo de niño sentí el abandono de mis papás , aunque ellos no lo hicieron si lo senti cuando niño y ahora ya adulto pues imagino que he conectado con esos momentos de mi niñez , muchas gracias por tu testimonio ... Pensé que era el único que sentía esto
Yo tengo a finales del 2015 con ansiedad y ataques de pánico y a veces ya no se que hacer, hoy iba en el camión de mi trabajo a mi casa y volvió el miedo de tener un infarto, esa sensación incómoda, ese miedo de correr etc etc ...hace unos días compré un libro que se llama adiós ansiedad de David d burns me lo recomendaron y mi mamá me dijo de tus vídeos y hoy voy a ver más de tu contenido 😟
@@angelitanb6633 hola soy el mismo de esa cuenta y si ya pasó un año, me encuentro de maravilla la vdd y con respeto a este canal, yo e visto otros tipos de video en otro canal y más aparte voy a terapias con mi psicólogo no tomo nada de medicamentos y te puedo asegurar que vivo mucho mejor
@@alondraortiz6963 hola soy el mismo de esa comentario ya pasó un año, me encuentro de maravilla la vdd y con respeto a este canal, yo e visto otro tipo de video en otro canal(la ansiedad me tiene miedo) y más aparte voy a terapias con mi psicólogo no tomo nada de medicamentos y te puedo asegurar que vivo mucho mejor ❤️🩹
Esta mujer es genial !!! Lo mejor que he escuchado y leído en cuestión de ansiedad y depresión, es un enfoque único y el mejor humano y espiritual, compasivo y amoroso ❤❤❤, no cabe duda que de las crisis existenciales personales, se crean seres llenos de luz , Fabiola es un ejemplo de ello. Saludos !! Soy tu fan 😊😊😊
Fabi; mil gracias por estar conmigo en los momentos más difíciles ,que Dios te bendiga , hace 4 años tuve un transtorno de ansiedad generalizada , encontré la ayuda que necesitaba en tu experiencia y comprensión ,de verdad me salvaste la vida. A Dios y a ti ...gracias .😊
Fabi yo lleve gestalt pero nunca trabaje infancia más que dos veces todo fue presente y presente, tuve que cambiar de psicólogo y tenía una conductual y solo me metía miedos desde la primera terapia y termine dejándola porque no quise medicarme hasta me insulto y me bloqueo por último, no he tenido muy buenos psicólogos hasta ahorita que encontré uno pero es psicoanalista muy bueno me ha destapado muchas cosas que ni yo sabia que tenía ahí guardadas y me han salido muchas cosas de mi infancia que tenía olvidadas ya, yo cuando empecé con la ansiedad seguí con tu canal y tú me motivaste a recuperar todas mis actívidades en tus primeros videos muchas gracias Fabi
Llevo lidiando con la ansiedad y la depresión hace unos años, pero no sabia lo que eran. Cuando me enfrento a cosas grandes y nuevas para mi, me dan unos picos altisimos de ansiedad y huyo de las situaciones, eso me ha afectado muchísimo tambien porque ya no me siento capaz de nada:( ahorita estoy en una situación de mucha incertidumbre y me siento terrible. Vivo con tanto miedo y con muchos pensamientos negativos. Sobretodo pienso que ya no quiero seguir en este mundo, porque siento que no voy a salir de esto. Les mando un abrazo enorme a quienes esten pasando por esto y te agradezco Fabi porque los momentos donde encuentro un poco de paz son gracias a tus videos
Graciasss tus videos me ayudan un montón, estaba casi muriendo pensando que era la única y que me estaba volviendo loca . Resulta que mis miedos son muy regulares en otras personas y tus consejos son los mejores !!!
Recomiendo estudiar las bases del psicoanálisis de freud y lacan es una visión muy poco popular en todos los países debido a que la ayuda es verbal y no se necesita de farmacéuticas y sus grandes contratos con los países
Hola Faviola Cuevas, desansiedad, ojalá puedas ver mi comentario porque mi hija después del COVID 19 se le incrementó la ansiedad aunado con vértigo y si quisiera inscribirla a una terapia contigo.
Psicóloga yo pasé hechos traumático de niña , abuso y bullying pensaba k sola podía superarlo pero desde los 10 años sentía nervios miedo y cuando era joven evitaba mucho las reuniones y todo me dió nervios más de sonreír y me sentía muy insegura y ahora a mi 34 años colapse y ya no pude más aguantar ahora yo creo que se debe a toda la ansiedad k lleve de niña k calle y estoy llevando terapia psicológica para poder sobrellevar todo esto y pastillas y tmb pienso tomar vitaminas ,se k no se me sanaré ahora xk lrecien llevo dos meses de terapia y Dios kiera k algún pueda salir d esto ya k tengo una hijita ,me gustó mucho su canal gracias por brindar está información k a veces uno desconoce
Dra. Fabiola me encanta escucharla la paz qu e me da es preciosa yo con mis 71 años la admiro creo que puede ayudar mucho a las personas, llevo mucho tiempo siguiéndola me ayuda mucho y he aprendido mucho pero no se me va siempre tengo taquicardia y miedo a algo además no duermo bien. Tiene mi segundo apellido Vazquez de Puerto Rico bendiciones
ME DISTE MUCHA TRANQUILIDAD A TAL PUNTO QUE ME QUEDÉ DORMIDO. HACÍ DÍAS QUE NO PODÍA. GRACIAS GRACIAS GRACIAS DESDE BURZACO PARTIDO DE ALMIRANTE BROWN BUENOS AIRES ARGENTINA 💖💖💖
Yo probé la mariguana a los 30 por primera vez, la consumí por unos años muy esporadicamente. Luego a mis 33 tuve una crisis familiar y empecé a consumir como loco, me hice adicto a evadir mi realidad por medio de la mariguana. Tengo 2 años en procesos terapéutico para crear herramientas para poder dejarla. Aún consumo en momentos de recreación y momentos de mucho estrés; estoy en vía de dejarla al 100%. La clave está en ser consciente de sus creencias, del proceso en el cual se activa la ansiedad, para poder identificar esos momentos y batallarlos con las herramientas que he aprendido. SI SE PUEDE. ❤️
Si así es, esas adicciones que tenemos, hace que se dispare la ansiedad, así que cuando tengamos ganas de esas adicciones, no hacerlo, aplicar como tu dices todas las herramientas que estamos aprendiendo y pedirle a nuestro Padre Dios Jehová Todopoderoso que no libre de todo mal, y nos cuide y nos proteja, nos de la paz sobrenatural que necesitamos, en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, Amen :)
Tengo tres años con ansiedad días buenos días malos soy malo para entrar para tomar o comprar un curso por no saber acseder a un curso y por la ansiedad se me ase complicado tu curso no es muy complicado fácil de aprender para poder salir de la ansiedad soy seguidor por RUclips y me gusta mirarte porque te explicas muy bien gracias por ayudarnos
Hola @user-xk5xp8pz4l. Gracias por formar parte de nuestra comunidad. Nos da gusto saber que el contenido de nuestros videos te ha sido de ayuda. Si necesitas ayuda con relación a nuestro tratamiento Dale Alas a la Ansiedad, por favor escríbenos un correo a hola@desansiedad.com para apoyarte o bien puedes obtener más información copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜
La ansiedad juega con nuestra mente les cuento mi historia al leer todo lo que colocan tengo ansiedad desde los 20 tengo 40 pero todo ese recorrido no siempre a sido igual primero no podia salir sola luego me daba después de comer luego al estar con personas bueno siempre jugaba esto contigo tengo mis temporadas ahora es en las noches solo porque adivinen que salgo sola conduzco llevo a mi hija a todas partes y ahora m quiere joder en las noches pero chicos se supera esto es d momentos y dejarlo ir y no darle importancia se pasa solo es dificil pero se puede con Dios 🙏
Gracias por tus palabras amiga, me pasó casi igual, cada vez q superó unas de esas sensaciones, viene y me aparece otra nueva, estoy trabajando para que desaparezca para siempre o me de lo menos posible, mayormente me da es en las noches.
Gracias Faby,el oirte y explicar el problema de asiedad me ayudo bastate entender mi problema de mis miedos y hoy escucharte me esta ayudando bastante ,por ejemplo hoy estoy mas tranquila.Gracias.
Gracias Fabiola, por tus consejos .Soy Ana de Sevilla, España.Hace años que estoy suscrita a desansiedad, nadie me ha ayudado tanto como tu, con mi ansiedad.Lo que mas me da miedo , es cuando se me paraliza el cuerpo.Un abrazo🤗💝❤😘
Ufff que belleza , que profeccional , y humana fabiola eres la mejor en todo este tema tan fuerte para nosotros todo me pasa como lo dices le tengo terror a los sintomas no vivo tranquila pensando en que momento me va a volver a dar es un desasociego total , miedooo iminente en cada momento😢😢😢😢😢 no se como eh soportado tantooo!! Gracias gracias gracias Dios te bendiga
Gracias, es la primera vez que te escucho, hace un momento tuve un ataque de pánico, no le encuentro sentido a la vida y me queda el miedo. He visto varios vídeos de psicólogos y no he logrado avanzar. Espero salir de esto, me das esperanza.
No se como llegue aquí pero muchas muchas muchas gracias pensé que así era yo y así iba hacer mi vida para siempre, fui muy rechazado por mis familiares y muchos prejuicios heredados soy el más sencible, artista y cargo con muchos temores, decía mi mamá que era la oveja negra de la familia pero yo no quiero ser lo que ella dijo, tengo 44 años sigo soltero pero siempre el alcoholizmo hacia su distracción pero esta vez ya es un problema. Y parece que sigo un patrón de vida quiero cambiar mi vida. Seguiré este canal gracias. Saludos desde Tepoztlán Morelos MX
Como nota extra, todos los síntomas qué mencionas los tengo, pensé que estaba enloqueciendo incluso despertar gruñendo en las noches, dolor de pecho, ganas de llorar, miedo en las noches, insomnio, dolor en los hombros y brazos musculares, etc... Gracias por aclarame puedo salir adelante.
Hola @@ObedValdiviezo. Es un gusto para nosotros poder ayudar. Tal vez te pueda interesar explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜
Yo no escribo casi ,o mejor dicho nunca esta es la primera vez pero te escucho todos los días desde hace mucho y eres tan importante para mí faviola que no imaguinas ..si salgo a la calle tengo que salir con unos cacos escuchándote porque padesco de muchas fobias y anciedad y angustia la peor de las fobias es miedo a salir 🙏😭
Gracias Fabi...cuanto ayudas al projimo...cuanto calmas mi panico.ansiedad y miedos...gracias infinitas que te encontre y puedo compartir para que otras personas tambien se sientan acompañadas en este proceso de sanar....gracias.Mary desde Argentina
Fabi eres lo q necesito, uff me da calma ser entendida comprendida lo q me sucede, y saber q puedo superarlo me da paz, y entender por q me pasa , te amo Fabi, espero tomar el curso, Saludos de Perú
Muchísimas gracias dra Fabi me das confianza te acabo de encontrar he tenido una recaída a Sido muy fuerte desde que me empezó tiene 20 años que yo empecé a sentir esto estuve en terapias grupales N A en México ahora estoy en provincia .gracias por la ayuda.me daba cuenta que no lo había superado del todo .entiendo que todo lo que siento forma parte de mi .gracias a lo que he vivido he aprendido a disfrutar de todo amar la naturaleza y disfrutar trabajando amar todo lo que hago .le agradezco a Dios por vivir todo esto pero de un tiempo para acá enferme del bicho este un poco antes se me subió la presión porque ya de antes me había puesto mal hace más de 20 años y eso m género mucho miedo he vivido como traumada con eso pero dentro de lo que cabe tratar de vivir tranquila por eso digo que me doy cuenta que no he vivido libre porque me volví a enfermar y se me desatan todos esos miedos esas angustias preocupaciones ansiedad nerviosismo .todo porque cuando me preocupo me angustio tardo mi sistema nervioso se me desatan .ha Sido muy difícil mucho sufrimiento aunque quieres vivir y ser feliz no puedes porque es más fuerte que tú en el momento que lo sientes.tengo que trabajar todavía conmigo por los traumas que viví de niña por los miedos exagerados que he tenido .muchísimas gracias dra Fabiola gracias y qué Dios la bendiga siempre con toda su familia.gracas.
Donde están esos videos donde explicabas que es la ansiedad?, usabas un pizarrón blanco y lo explicabas perfecto, quiero compartirlo con alguien que necesita ayuda y no los encuentro (eran dos videos) creo que es de cuando empezabas. PD. Gracias por que gracias al programa en línea que tenías, y no sé si aún tienes, pude controlar mi ansiedad :) Fabi, super recomendada!
Hola Fabiola. Muchas gracias y felicidades por este hermoso canal. Tengo pocos días escuchándote. Mi hija de 18 años presenta depresión grave según la psiquiatra. Le médico antidepresivos y medicamentos para dormir. Pero ahora que te escucho me he dado cuenta que muchas de las sensaciones de ansiedad ella las presenta. La pregunta, es que dentro de estas crisis de ansiedad ella ve y escucha como a otros yoes que le hablan y le sugieren hacerse daño como quitarse la vida.... Y le han dicho que puede ser psicosis... Pero este cuadro, puede también ser parte de la crisis de ansiedad?....
Una de mis hijas está pasando por lo mismo que la tuya, pero por más que insisto no quiere la terapia psicológica. Espero pronto se decida y no solo intenté sanar con medicamento
Hola Psicloga ! Muy interesante su historia de superacion ! Durante la Pandemia conoci de usted y sus programas con respecto a la Ansiedad !! Me ayudaron mucho ! y me sirvieron a enterder un poco mas sobre la ansiedad !! Padezco de Ansiedad, he logrado bajar el nivel de la ansiedad en mi cuerpo y mente, pero todavia no logro un estado de paz digamos mas completa !! Sigo en busca de ese complento para lograr un cambio verdadero en mi mente !! Muchas gracias por su divulgacion de ss videos !! saludos !!
Hola muy interesante el tema, y noté que se tocó en repetidas ocasiones el punto de las creencias. Creo que merece mucha importancia, el hablar sobre las creencias que son una parte de la ansiedad. Yo he leído que las creencias limitantes, son eso... limitantes para nuestro desarrollo personal, y muchas de ellas van acompañadas del miedo y a su vez generan ansiedad. Yo me he preguntado... cuántos de nosotros no sabemos reconocer esas creencias negativas? Y cuántas de ellas nos han dañado permanentemente? Creo que es un tema vital para disminuir la ansiedad y ojalá se haga un webinar para abordar éste valioso tema... ayudaría mucho! Saludos!
Hola Fabi hoy me suscribi yo sufro de anciedad y depresión es muy feo vivir así ya asisto a terapia y he aprendido a sobre llevarla hoy me siento así con mucho miedo pero ya no pude ir a terapia pues ya se terminaron mis recursos voy a seguirte gracias
Después de casi 5 años, estoy nuevamente acá, mirando estos vídeos porque recai en la ansiedad😭 Volví a recuperar mi esperanza de volver a salir. Ya voy para 1 año y realmente es muy feo, deseo salir muy pronto y rápido de esto.
Hola Fabi. Reescucho video, entonces te comento. Conexión directa:Sensaciones-Miedo, es inverso a Desconexion. ¿Es útil desconectarse consciente mente de situaciones causantes? Sabiendo que la desconexion no debe ser permanente, estar atento a la reconexion para no perder desarrollo de capacidades. Sería como alejarse de ámbitos entornos nocivos en busca de realidades que expresen nuestra esencia. Estoy reflexionando que podría ser lo bueno de desconectar...para ello pongo suma Atención a tus saberes. Gracias. Cordialmente, Luis Querini
Hola Fabi tengo ansiedad generalizada desde hace 3 años y estoy desesperada y triste pues he ido con varios sicólogos y no he superado la ansiedad . Tengo casi todos los síntomas pero sigo con la sensación de ahogo . He visto tus videos y si me han ayudado pero no del todo . Me gustaría tomar terapia contigo y si es necesario ir a verte a Cuernavaca lo haría si tú aceptaras atenderme pues ya estoy tocando fondo y siento morir . Por favor ayúdame 😭
@@oliviagomez1246 Estimada Olivia Gomez. He recibido su texto. Seguramente por error de envio. Le respondo de inmediato para que vuelva a realizar su solicitud a Psic. Fabi. Cuevas. Comprendo su momento y no dudo en que Desansiedad le brindará respuesta a su necesidad. Le saludo con respeto y convicción en su pronta mejoría. Atte. Luis Querini - Argentina
Hace muchos años tuve episodios y tratamiento para DEPRESIÓN y la superé pero por muchas pérdidas, fallecimiento de personas muy queridas y por una larga enfermedad de mi esposo ya por casi 2 años he empezado con MUCHA ANSIEDAD! Ansiedad más depresión. Ya he tomado alguna terapia pero no la he podido controlar. ES INESPERADA… puedo amanecer bien y sin MOTIVO simplemente se me instala la sensación en el pecho de angustia y ansiedad 😭😭😭😭😭
Gracias psicologa Fabiola gracias por sus consejos y sus palabras.yo puedo salir adelante. Yo asisto a therapist cada dos semanas.pero te agradezco por que eres de bendicion Para los demas.yo le estoy echando muchas ganas.amen Dios te bendiga.bye take care.
Me siento muy bien con tus prácticas tus clases, yo siempre estoy necesito psicología desde mi niña y asta ahora te miro y estoy contenta, muchas Gracias
Hola Angie soy María yo tengo ansiedad tengo muchos años así asé poco me dio muy fuerte me mareo bien mucho y siento mucho miedo tengo muchos síntomas orribles no soy feliz platicarme tú cómo te sientes tu tome siento sola pienso q nomás yo sufro de ansiedad y me aria bien q alguien me dijera q pasa por lo mismo q yo quisiera ser tu amiga grasias
Hola 🏵 soy nueva me encanta escucharte soy de Argentina 💙estoy enferma y sufro de insomnio crónico hace mucho ni con medicamentos no puedo dormir,,,ahora tengo mucha ansiedad no cómo nada Gracias Fabiola Cuídense mucho
Hola Ana ya estás mejor ?? Las vitaminas son muy importantes, B12, magnesio potasio, hierro, los neurotransmisores, omegas, ahora solo debemos tratar d calmar nuestra mente. 😶 Algo no tan fácil pero tampoco imposible.
Hola Fabiola gracias por este video Dios me la bendiga 🙏 yo sufro de tiroiditis de hachimoto y esto me ha generado mucha ansiedad las sensaciones del cuello y mi brazo izquierdo tienen que ver le agradezco me pueda responder
Hola yo cimence a ir a terapia psicológica me diagnóstico ansiedad y depresión perooo... Después de unos meses supe que tengo tiroides el medicamento me ha ayudado pero aún tengo muchos síntomas de ansiedad 😞
Buenas tardes Fabi! No te conocía y este video me ha aparecido casualmente y lo he visto. Me ha gustado mucho y me he identificado con varias ideas que has comentado en el video, como lo de aceptar las sensaciones de la ansiedad o que el cuerpo necesita regularse. También he estado viendo tu página de Desansiedad que está muy bien, es muy completa y hay cantidad de recursos, muchisimas gracias por ellos. Ya me he suscrito para que se me avise de próximos videos que subas y webinars. Un abrazo!!!!
Hola escuché en otro vídeo que comentaron fugazmente en donde trataron sobre el nervio vago y el padecimiento de la fibromialgia. Gracias de antemano por la información como la respuesta.
Hola ... solo es un comentario una vez me dijo un doctor que cuando sienta mucha ansiedad tome dos dedos y los introduzca a la garganta y me provoque vomito y ahi se activa el nervio bago y baja un poco la ansiedad ....
@@lilianaauxdorado3828 wwooww nunca había escuchado eso, no creo que provocarte vómito te relaje, hay otras formas de activar el nervio vago y aquí en desansiedad hay video sobre eso....
¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Si están aquí es porq están pasando un muy mal momento por la ansiedad, les comento que estuve muy muy muy mal con ese tema de la ansiedad y la depresión, lo supere y ahora me encuentro de maravilla gloria a Dios 🙏🙏 ustedes también lo lograrán el el nombre de mi padre amado.
Que hiciste? ☹️
@@mariafelixgaribaldimeza308 después de dos largos años con todos esos terribles síntomas, acudí al psiquiatra y el me dijo que hacer y obviamente con medicamentos que son a largo plazo pero se quitan gradualmente, descuerdo a la condición del paciente, Dios les bendiga grandemente y seguro que sí se puede todo está en nuestra mente, nada de lo que se siente es real solo síntomas irreales.
@@leidyvasquez4608 admiro a quien está medicado yo la verdad no me atrevo hacerlo ya que también he visto muchos videos y conozco personas q se hacen adictos a los medicamentos y me da temor eso.. quiero tener voluntad propia de ir sintiéndome mejor todo está en la mente..
GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS CLASES,.LO.MÍO.ES DEPRESIÓN, POR SOLEDAD,.PERO IRE RESOLVIENDO CON LA AYUDA DE DIOS Y LAS CLADES DE USTED , DIOS.LE BENDIGA.
Leidy dime como yo ya estoy muy desesperada 😭😭 ya no se que mas hacer
Cuando tuve ansiedad de la nada, la muerte siempre estuvo presente en la mente por todos los síntomas brutales que tenía. Acudí a médico y psicólogos, sin embargo no entendía ni había respuestas. Buscando encontré a Faby Cuevas en el momento preciso, me agradaron sus videos y escuché un espejo profesional. Después me inscribí en Dale Alas a la Ansiedad donde liberen infinidad de creencias y aprendí tanto de mi vida que hoy podría decir que he recuperado mi verdadera vida. Aprendí a corregir el rumbo cada vez que me desvió pero sin miedo ni temor. Gracias Faby, Dios te bendiga.
¡Hola Gilberto!
Nos da mucho gusto leer tu comentario.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola
Q maravilla!!!
Donde atienede la estoy pasando. Muy mal de verdad@@desansiedad
Yo supere la ansiedad gracias a Dios ,mucha oración día y noche 🙏🏻🙏🏻 leer las escrituras sagradas ....ahora puedo controlar
Eso intento yo 😢
Echando toda vuestra ansiedad sobre el,porque el tiene cuidado de vosotros,sed sobrios,y vela;porque vuestro adversarios el diablo,como león rugiente,anda alrededor buscando a quien devorar.1 de Pedro 5:7,8
... Y si empiezas a sentir como dice la Psicóloga. También oro pero he aprendido mucho de la Psicóloga Fabi y siento que es un instrumento de Dios para mejorar mi vida
Este es un canal religioso?
Amen! Todo lo podemos en Cristo!
La clave es aceptar que no controlamos todo y "desapegarse" a la vida física, ir poco a poco disminuyendo el miedo a la muerte del cuerpo o enfermedades, no es tarea fácil pero con práctica voluntad y perseverancia se puede. Recuerden vivir y disfrutar mientras estan sanos y no auto boicotearse.
Hola, ojalá yo pueda hacerlo, porque a veces pierdo la esperanza. Pero te felicito por el logro. Saludos.
Exacto aunque aveces hay pequeñas recaídas y cuesta
Gracias fabi tu eres un angel mandado por Dios para ayudarnos a entender la ansiedad... No es facil pero Dios esta con nosotros, en este preceso...
La Ansiedad se sana de raíz atendiendo y sanando todas esas emociones reprimidas por años irá coraje impotencia frustraciones desepciones tristeza la ansiedad llega a tu vida porque no sabes soltar y fluir con la vida con mi padre Dios la Ansiedad llega a tu vida para que sanes muchas áreas de tu vida comités y desahoges todas esas emociones reprimidas y sobre todo para que madurez crescas y evoluciones como ser humano y seas la mejor versión de ti mismo.
Se me aduerme el cuerpo ILO siento raro será normal 😢😢😢
Muy bien explicado este tema estoy muy de acuerdo , has resumido , con pocas palabras ,expectacular
Mi corazón se acelera y cuando trato de relajarme se calma pero otra vez empieza a latir. 😢Es una lucha
@@Jadygava_mira los videos de Enrique Villanueva 🙏
@@normaalaniz-pq1tdeso se llama anciedad
Yo tengo que buscar todas las noches sobre esto ya que en las noches empeora mi ansiedad pero tú lo explicas de una manera increíble gracias
Así estoy
Yo tambien 😢
Si en las noches dan crisis más fuertes. Hay que respirar profundo y calmarse. Los síntomas sólo quién los ha sentido lo entiende, es difícil explicar tantas sensaciones de malestar y dolor en el cuerpo. Les recomiendo este canal La ansiedad me tiene miedo.. es muy bueno.. búsquenlo
Siempre me da en las noches es horrible con tembladera y falta de aire me arde mucho la espalda 😢 ese síntoma me tiene desesperada les digo imagino lo peor pero cuando tengo la regla es peor esto me da varias veces al día 😢😢
He escuchado muchos videos sobre el tema de la ansiedad, pero esta chica es quien mejor lo explica.
Totalmente de acuerdo Muy preparada!!!!!!!
No hay mejor explicación que la de una persona que a vivido lo mismo que tu, te sientes entendido, sientes que has encontrado un refugio. 😢
Y Enrique Villanueva también. El da muchos consejos para reducir y ir eliminando la ansiedad . Hasta su totalidad
@@guillermoavendano8309 e visto vídeos de el y si lo explica bien pero ya lo eh experimentado y la verdad cambia muy cabron cuando quieres distracción para que se te pase un rato la ansiedad a darle la cara a la ansiedad y vivirla sin miedo es un proceso difícil pero e ido mejorando con esta técnica me dejo sentir y la neta e superado varias cosas estos dos meses que eh tenido ansiedad.
Enrique Villanueva es un Crack , explicando todo sobre el trastorno de ansiedad. A todo el que pueda se la recomiendo
Tengo ansiedad desde hace aproximadamente 2 años y medio, quiero decirles que empecé con ansiedad fuerte , no quería salir , comer y me sentía con muchos miedos, pero he mejorado bastante gracias a estos vídeos , gracias desanciedad por la información , seguiré mejorando hasta estar libre de ansiedad , sin prisas ni nada , todos los días iré mejorando algo para ir avanzando poco a poco, gracias sigan los consejos de esta psicóloga , son muy buenos , déjense querer y llenense de amor , vean las cosas desde el lado positivo siempre
¡Hola Ramón!
Nos da gusto saber que la información te ha ayudado. Si necesitas acompañamiento, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad ya estoy en el curso de dale alas , gracias
Yo supere la ansiedad los ataques de pánico el insomnio entendí y aprendí como superarla gracias a Dios 🙏
Cómo lo hiciste ?
Diganos? Comooo porfabor
@@xavitzendyjazzo4879 así como todos aplicando las pautas de la sicologas fabi. Es poco apoco yo estoy en la mitad como sugerencia te digo la alimentación y suplementacion es una gran aliada de echo un 70 %
Cómo lo hiciste? Por qué yo ya no doy más y también me duele ver a mí familia triste por qué ven así 😢
@@agostinacortez8791 que edad tienes ?? Te diré lo que hacía yo en la crisis. Oler inhalar vik. ; Sacarme bellitos. Con pinsitas para sacar cejas. ; Tocar una pequeña herida y concéntrate en ese dolor ..... Y. Ir al santísimo sentarme y tratar de poner la mente en blanco. Sonrreirr agradecer. Y. Me ayudó mucho visitar enfermos
Hola Amig@s no duden en tomar el tratamiento
Es excelente
Y muy efectivo! Gracias a él, y mi compromiso con el mismo, logré dejar la medicación y hoy por hoy me siento muy bien!!!!.
Le estoy súper agradecida a Fabiola, cuando peor estuve con la ansiedad, gracias a sus videos y sus audios , logre calmar en muchas ocasiones mis síntomas y algún ataque de pánico. A día de hoy solo tengo algún episodio aislado y mi vida a cambiado muchisimo a mejor 👍💯. GRACIAS🙏💕
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Infinitas gracias x tus cosejos eres superinteligente , todos los dias miro tus videos , felicidades soy Jorge
Fabiola @desansiedad cuando te escucho contar esto parece mi historia desde chiquita tengo mucho miedo hoy sigo así no tengo paz los atraques de ansiedad y pánico no me dejan vivir tengo mucho miedo d morirme d q a mis seres queridos les pase algo malo, no quiero vivir muriendo quiero vivir viviendo y disfrutando d todo lo que tengo.
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X3
Hola no te sucede que cuando hablas con mucha personas es como que si te desconectaras de ese momento y pierdes el control del sentido de la conversacion y uno queda como con la mente en blanco como ido?
@@adangonzalez3957 Se llama despersonalización, a veces me ha sucedido, o algo peor es desconocer a la persona que tengo en frente hablandome, cómo si me pareciera desconocida, es horrible por que me pasó con gente muy cercana y por momentos me asusto la sensación
Hola has encontrado solucion
Me identifico con todo eso , que usted dice de autoprotección . He pasado por depresiones fuertes , me he congelado para no sentir dolor fumando mariguana , con los años me hize la pregunta de porqué fumo y me di cuenta de que quería evitar sentir dolor . He tenido ataques de pánico , ese momento tuve que hacer terapia y me ayudó mucho, he pasado por tener miedo a tener miedo , he tenido clastofovia , he aprendido a controlar todas estas cosas . Gracias por estos programas son muy buenos y ayuda muchísimo. Soy cubana escucho sus programa desde hace un año y vivo en Suiza.
Hola Fabiola hace días sigo tus excelentes video, tuve una experiencia con la ansiedad y gracias a ella conocí todas mis debilidades mentales pero gracias a Dios estoy mejorando día a día. Bendiciones para todos y siempre hay un mejor mañana...
¡Hola Oscar!
Nos da gusto saber que vas mejorando.
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola Faby sigo siempre Desansiedad desde que comenzaste.
Soy mexicana y tengo 68 años.
Estoy en Alemania y desde aquí te disfruto mucho!
Siiii, eso me pasa miedo a salir de la casa sola o enfrentar problemas sola, gracias Gabita 🥰
Así estoy yo pero vamos a poder🙏🏻
Estuve casada 20 años con un hombre que era muy celoso y controlador no me permitía trabajar ni estudiar era 11 años más grande que yo, falleció y ahora no sé cómo salir adelante siento que estoy haciendo algo malo y tengo miedo e salido adelante como e podido creo es Dios el que me está ayudando, como me quito esa creencia no confío en nadie ayúdeme por favor
Me has ayudado, tanto Fabi, gracias por tu profesionalismo y de ayudarle a tanta gente que eso no tiene precio.
Yo tengo miedo no se que aser miedo a morirme y aponer peor
Muchas Gracias! Mucha claridad para explicar, el inicio de pandemia desató un montón de sensaciones que nunca había sentido, ya no podía con migo mismo y fui al psiquiatra y estuve con tratamiento farmacológico durante un año y mejore , hace 3 meses fue todo peor , volvió lo mismo pero triplicado en intensidad, palpitaciones, temblores, mareos intensos , no pode salir al exterior, dolor de estómago permanente, estar pendiente de las malas noticias del televisor y el celular tratando de buscar una solución a lo que siento y era más negativo porque era peor toda la información que había y mucho miedo, entre otras cosas sentía que me iba a dormir y no me iba a despertar, me invento o imagino enfermarme de todo lo que se puedan imaginar, es muy difícil de controlar y parece ser peor tratar de controlar.
Opte por pedir ayuda, asumir que tenía problemas y aunque todavía siento muchas cosas negativas, hay muchas otras que trato de modificar , tengo mucho camino por recorrer y agradezco esta grandiosa predisposición de hacer estos videos y ayudar con lo que nos pasa a muchos y nos ayuda a entender un poco mejor lo que nos pasa, muchas muchas Gracias!!
¡Hola Matias!
Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Qué maravilloso webinar. Escucho tu voz Fabi y me puse a llorar de saber que estoy bien. Gracias de verdad Desansiedad.
Sigo desansiedad desde hace 5 años, de verdad no puedo explicarles cuanto me han ayudado
¡Hola Aurimar!
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias a Dios he superado mucho los ataques de pánico. Lo que me falta es el miedo que le tengo a los dentista.
Muy bueno yo también pase y estoy pasando por eso pero ya es menos digamos que casi nada lo que siento lo que yo hacía sin que nadie me lo dijera era como platicar conmigo mismo yo me decía trankilo escucha tu cuerpo tu mente tu corazón relájate estás bien y poco a poco me fui sintiendo mejor 👍👍
Ya me he mejorado muchisimo. Gracias fabiola por tu dedicasion. Salvas vidas!!!
Me encantan tus audios, estaba desesperado de no saber como tratar a mi pareja y me has ayudado a entender como sienta y los motivos, ahora somos felices y tenemos mucha comunicacion y amor
Muchas d las cosas q explicas las siento yo sobretodo aveces no se ni kien soy q kiero ni adónde boy pienso en aserme daño
Q bueno por q hay esposos en mi caso q piensan q son chantajes dios le bendiga y siga teniendo esa paciencia con su pareja por q es algo horrible
Maravillosa enseñanza.licenciada.quiero inscribirme
Tengo trastorno de ansiedas .el psiquiatra me diagnóstico bipolaridad 1 grado.me médica con lamotrigina 100. Pero no hay mejoría .hace 6años que estoy así y quiero cambiar
Lo molesto de la andiedad crisis de pánico angustia es llega a somatizar sentir taquicardias apretón de pecho dormir con ansiedad y miedo. Gracias por ayudarnos
Me gusta mucho escucharte, Este tema me llega en momentos que estoy pasando ansiedad y miedo.
Somos nuestras propias heroínas y héroes! 🤩🥰 Nos rescatamos a si mismxs! ✨
Así es, Pidiéndole a Nuestro Padre Dios Jehová Todopoderoso que nos de la paz sobrenatural que necesitamos y nos cuide y nos proteja, en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, Amen :)
@@carlospenaran yo creo que cuando caes en picada al precipicio solo Dios puede darte otra oportunidad
Recién comienzo pondré todas mis fuerzas para sa arme,gracias todos por sus consejos.
Saber que hay personas que pasan por lo mismo.
Faby mil gracias yo me eh sentido muy ansiosa y honestamente es horrible, te escucho y lloro por qué muchas veces me siento como lo mencionas, mil gracias, si es horrible a veces quisiera ya no sentirla
Eres una persona maravillosa Fabi, tu proyecto y la labor que haces es de una ayuda increíble gracias por tu dedicación
Me da mucho miedo puedo tomar té de frutos rojos
Lo mismo digo
Bkp
3 NM
U. 50
Estoy pasando mi peor momento, con estos videos al menos descubrí q es lo q me esta pasando ( ataques de pánico).
Ya podre pagar el curso, al menos eso quiero. Gracias por la ayuda que dan.
Lo hiciste?
@@Cornivus7 si ,pero no es lo que esperaba, lamentablemente. ☹
Te ayudo el curso de fabi
@@gustavoponce6107 ,lo comencé pero no lo seguí, prefiero escuchar sus audios
Thanks!
Ella es muy Buena, Dulce...Explica todo bien claro....Es un Angel Para Los que tenemos esta condicion...Gracias Fabiola
Me paso lo mismo mi primer ataque de pánico debido a una sustancia. ... cabe mencionar que no no era consciente tal cual me drogaron y de allí se dencadeno la ansiedad ... aún esta latente algunos síntomas, fue complicado pues no podía ni salir a la calle y perdí mi empleo. Aun estoy en proceso de sanación y doy mil gracias a tus videos que me hicieron sentir que no estoy sola y que ay una salida ❤gracias x ayudarme a ver mi resilencia
Hola Fabiola , cumplí 52 años nunca sentí algo así en mi vida , tengo casi 1 año con Anciedad e pasado momentos difíciles con esto e visto todo tipo de vídeos y e leído 3 libros pensando que esto lo hiba a solucionar en 5 o 6 meces , .. y es la primera persona que cuando tus vídeos me deja tranquilo y puedo entender mas fe la anciedad te doy las gracias por la manera de explicar tan detalladamente lo que nos enseñas , muchas gracias por tomarte el tiempo para explicarnos con tanta tranquilidad
A mi tambien me gusta mucho como explica fabiola y e gustatia saber mas como superar la anciedad y el panico y ese panico no me deja salir ala calle me da miedo setir ese panico en la calle al salir nesesito saber como puedo hacer para superar esa anciedad x favor quiero esrar bien y tengo confianza en Dios que boy a estar bien como le ago para comunicarme con usted fabi
@@pepetoscano3987 pepe de acuerdo a mi experiencia, a mi hace 1 año me paso lo mismo yo hago remodelaciones de Baños y tuve que enfrentarme a mis miedos , a la oficina de donde esta la gente , solo debes confiar en ti debes estar muy presente y consciente , no enfoques en ti hazlo en las otras personas observa a ellos , su conversación lo que te transmiten y sentirás la calma , sigue los consejos de la doctora que ella es una experta en esto ,cada día cuenta , cada día tu ganas tu puedes
A diario..Respiración profunda para calmar sistema nervioso, relajar músculos, mejor irrigación sanguínea.
Ejercicio, caminar ..reducir estrés. Relajación, meditación, ser persona positiva, sacar ideas negativas de la mente. Reír sonreír ..es beneficio para el organismo antes que rabietas.
Alimento sano y variado, acudir a nutrición para descartar deficiencia de vitaminas y minerales.
Descartar si hay presión alta, glucosa alta, sinusitis, rinitis..que obstaculizan irrigación sanguínea normal.
En mi caso tuve 1 trauma en la niñez y eso me mantuvo por áños con enfado y me alteró todo. Hoy estoy sin depresión y ansiedad, gracias al neurólogo..hoy puedo dormir sin pastilla.✋👋😊. Acudí al psicólogo por el trauma.
@@gloria8743 si que bien , ya no tengo deficiencias de vitaminas cada día hay avances también escribo casi todos los días con tratamiento cognitivo conductual , para entender y cambiar mis creencias , cambie como persona reconozco que era muy egosentrico “ y no me di cuenta que me puse mal genio por mi trabajo y muy negativo , todo eso me llevo a esto , ahora hago mucha meditación y siempre fui al gym por años ,baje de peso bastante con esto , estoy más tranquilo ahora , mi trabajo es muy pesado y ahí siempre siento mucha Anciedad , lo demás va de apoco esto es un proceso y ya lo entendí así , leo bastante aprendí y entendí como funciona esto , pero estoy en mi san avión cada
Ve al psiquiatra
Me recomendaron que te buscara en redes y comencé a escucharte y ahora entiendo muchas cosas. Gracias Fabi, gracias infinitas, y gracias comunidad pues comenzaba a aislarme de todos por sentirme fuera de, sin saber a donde pertenezco
Mi expareja y yo decidimos separarnos ahora estoy solo mi problema es que ahora siento un miedo horrible y para colmo pesadillas muy fuertes como si algo atormentara mi espíritu y mi alma cabe señalar que desde niño sufrí abandono de mi familia agradecido por el consejo saludos a todos.
Yo me identifico con lo que estás pasando , me están dando pesadillas y me levanto gritando y Fabi dice que es normal cuando tienes demasiada carga y stress y eso se manifiesta en los sueños..y yo también le tengo miedo a quedarme solo, no sé porque y quizás yo de niño sentí el abandono de mis papás , aunque ellos no lo hicieron si lo senti cuando niño y ahora ya adulto pues imagino que he conectado con esos momentos de mi niñez , muchas gracias por tu testimonio ... Pensé que era el único que sentía esto
Si es verdad lo que dices las pesadillas son muy tormentotas y tú corazón y tu alma sientes que vas a morir
Igual me ha estado pasando lo mucho , las pesadillas son terribles y no me deja conciliar bien el sueño como antes de que me separara
Hola gaby yo sufro hace cm 15 años ansiedad generalizada y pánico es horrible.
Yo tengo a finales del 2015 con ansiedad y ataques de pánico y a veces ya no se que hacer, hoy iba en el camión de mi trabajo a mi casa y volvió el miedo de tener un infarto, esa sensación incómoda, ese miedo de correr etc etc ...hace unos días compré un libro que se llama adiós ansiedad de David d burns me lo recomendaron y mi mamá me dijo de tus vídeos y hoy voy a ver más de tu contenido 😟
Como sigues amigo???
Que tal. Libro
Tal vez ya mejorastes ya pasó 1 año pero te puedo decir que en el camino a cualquier lugar puedes ir haciendo rosario hasta que llegues, persevera .
@@angelitanb6633 hola soy el mismo de esa cuenta y si ya pasó un año, me encuentro de maravilla la vdd y con respeto a este canal, yo e visto otros tipos de video en otro canal y más aparte voy a terapias con mi psicólogo no tomo nada de medicamentos y te puedo asegurar que vivo mucho mejor
@@alondraortiz6963 hola soy el mismo de esa comentario ya pasó un año, me encuentro de maravilla la vdd y con respeto a este canal, yo e visto otro tipo de video en otro canal(la ansiedad me tiene miedo) y más aparte voy a terapias con mi psicólogo no tomo nada de medicamentos y te puedo asegurar que vivo mucho mejor ❤️🩹
Dios te bendice me está ayudando mucho oírte. Gloria a DIOS POR QUE EXISTES FAVI
Esta mujer es genial !!! Lo mejor que he escuchado y leído en cuestión de ansiedad y depresión, es un enfoque único y el mejor humano y espiritual, compasivo y amoroso ❤❤❤, no cabe duda que de las crisis existenciales personales, se crean seres llenos de luz , Fabiola es un ejemplo de ello. Saludos !! Soy tu fan 😊😊😊
¡Hola Saidee!
Gracias por tus palabras.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Fabi; mil gracias por estar conmigo en los momentos más difíciles ,que Dios te bendiga , hace 4 años tuve un transtorno de ansiedad generalizada , encontré la ayuda que necesitaba en tu experiencia y comprensión ,de verdad me salvaste la vida. A Dios y a ti ...gracias .😊
Yo creo q estoy pasando lo mismo tengo meses así no m veo con la jente todo m da miedo temblores taticardia
Fabi yo lleve gestalt pero nunca trabaje infancia más que dos veces todo fue presente y presente, tuve que cambiar de psicólogo y tenía una conductual y solo me metía miedos desde la primera terapia y termine dejándola porque no quise medicarme hasta me insulto y me bloqueo por último, no he tenido muy buenos psicólogos hasta ahorita que encontré uno pero es psicoanalista muy bueno me ha destapado muchas cosas que ni yo sabia que tenía ahí guardadas y me han salido muchas cosas de mi infancia que tenía olvidadas ya, yo cuando empecé con la ansiedad seguí con tu canal y tú me motivaste a recuperar todas mis actívidades en tus primeros videos muchas gracias Fabi
Gracias por tantos consejos demasiado útil solo lo que pasamos por ésta situación sabemos lo que pasamos..
Llevo lidiando con la ansiedad y la depresión hace unos años, pero no sabia lo que eran.
Cuando me enfrento a cosas grandes y nuevas para mi, me dan unos picos altisimos de ansiedad y huyo de las situaciones, eso me ha afectado muchísimo tambien porque ya no me siento capaz de nada:( ahorita estoy en una situación de mucha incertidumbre y me siento terrible. Vivo con tanto miedo y con muchos pensamientos negativos. Sobretodo pienso que ya no quiero seguir en este mundo, porque siento que no voy a salir de esto.
Les mando un abrazo enorme a quienes esten pasando por esto y te agradezco Fabi porque los momentos donde encuentro un poco de paz son gracias a tus videos
Me siento muy comoda al escucharte gracias x tus videos nos ayuda mucho a todos los q padecemos ataques d panico y ansiedad
Gracias por tu compromiso y tu amor para compartirnos de tu sabiduría. Sos luz en este mundo 🤍
Graciasss tus videos me ayudan un montón, estaba casi muriendo pensando que era la única y que me estaba volviendo loca . Resulta que mis miedos son muy regulares en otras personas y tus consejos son los mejores !!!
Recomiendo estudiar las bases del psicoanálisis de freud y lacan es una visión muy poco popular en todos los países debido a que la ayuda es verbal y no se necesita de farmacéuticas y sus grandes contratos con los países
@@eyesauron Quisera saber cómo comunicarme con ustedes
Hola Faviola Cuevas, desansiedad, ojalá puedas ver mi comentario porque mi hija después del COVID 19 se le incrementó la ansiedad aunado con vértigo y si quisiera inscribirla a una terapia contigo.
Psicóloga yo pasé hechos traumático de niña , abuso y bullying pensaba k sola podía superarlo pero desde los 10 años sentía nervios miedo y cuando era joven evitaba mucho las reuniones y todo me dió nervios más de sonreír y me sentía muy insegura y ahora a mi 34 años colapse y ya no pude más aguantar ahora yo creo que se debe a toda la ansiedad k lleve de niña k calle y estoy llevando terapia psicológica para poder sobrellevar todo esto y pastillas y tmb pienso tomar vitaminas ,se k no se me sanaré ahora xk lrecien llevo dos meses de terapia y Dios kiera k algún pueda salir d esto ya k tengo una hijita ,me gustó mucho su canal gracias por brindar está información k a veces uno desconoce
Quede encantada, eres una excelente. Psicóloga..y un hermoso ser humano...ojalá.veas mi comentario..espero tener los medios para tomar tu curso.
Dra. Fabiola me encanta escucharla la paz qu e me da es preciosa yo con mis 71 años la admiro creo que puede ayudar mucho a las personas, llevo mucho tiempo siguiéndola me ayuda mucho y he aprendido mucho pero no se me va siempre tengo taquicardia y miedo a algo además no duermo bien. Tiene mi segundo apellido Vazquez de Puerto Rico bendiciones
Gracias Fabiola SOS un ser de luz.... Gracias por acompañarnos es este proceso de conocer y salir de la Ansiedad ❤️❤️❤️
ME DISTE MUCHA TRANQUILIDAD
A TAL PUNTO QUE ME QUEDÉ DORMIDO.
HACÍ DÍAS QUE NO PODÍA.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS DESDE BURZACO PARTIDO DE ALMIRANTE BROWN BUENOS AIRES ARGENTINA 💖💖💖
Yo probé la mariguana a los 30 por primera vez, la consumí por unos años muy esporadicamente. Luego a mis 33 tuve una crisis familiar y empecé a consumir como loco, me hice adicto a evadir mi realidad por medio de la mariguana. Tengo 2 años en procesos terapéutico para crear herramientas para poder dejarla. Aún consumo en momentos de recreación y momentos de mucho estrés; estoy en vía de dejarla al 100%. La clave está en ser consciente de sus creencias, del proceso en el cual se activa la ansiedad, para poder identificar esos momentos y batallarlos con las herramientas que he aprendido. SI SE PUEDE. ❤️
Si así es, esas adicciones que tenemos, hace que se dispare la ansiedad, así que cuando tengamos ganas de esas adicciones, no hacerlo, aplicar como tu dices todas las herramientas que estamos aprendiendo y pedirle a nuestro Padre Dios Jehová Todopoderoso que no libre de todo mal, y nos cuide y nos proteja, nos de la paz sobrenatural que necesitamos, en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, Amen :)
Leo esto y no me siento sola 🫂
Tengo tres años con ansiedad días buenos días malos soy malo para entrar para tomar o comprar un curso por no saber acseder a un curso y por la ansiedad se me ase complicado tu curso no es muy complicado fácil de aprender para poder salir de la ansiedad soy seguidor por RUclips y me gusta mirarte porque te explicas muy bien gracias por ayudarnos
Hola @user-xk5xp8pz4l. Gracias por formar parte de nuestra comunidad. Nos da gusto saber que el contenido de nuestros videos te ha sido de ayuda. Si necesitas ayuda con relación a nuestro tratamiento Dale Alas a la Ansiedad, por favor escríbenos un correo a hola@desansiedad.com para apoyarte o bien puedes obtener más información copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento
Un abrazo 💜
La ansiedad juega con nuestra mente les cuento mi historia al leer todo lo que colocan tengo ansiedad desde los 20 tengo 40 pero todo ese recorrido no siempre a sido igual primero no podia salir sola luego me daba después de comer luego al estar con personas bueno siempre jugaba esto contigo tengo mis temporadas ahora es en las noches solo porque adivinen que salgo sola conduzco llevo a mi hija a todas partes y ahora m quiere joder en las noches pero chicos se supera esto es d momentos y dejarlo ir y no darle importancia se pasa solo es dificil pero se puede con Dios 🙏
Gracias por tus palabras amiga, me pasó casi igual, cada vez q superó unas de esas sensaciones, viene y me aparece otra nueva, estoy trabajando para que desaparezca para siempre o me de lo menos posible, mayormente me da es en las noches.
Gracias Faby,el oirte y explicar el problema de asiedad me ayudo bastate entender mi problema de mis miedos y hoy escucharte me esta ayudando bastante ,por ejemplo hoy estoy mas tranquila.Gracias.
Gracias Fabiola, por tus consejos .Soy Ana de Sevilla, España.Hace años que estoy suscrita a desansiedad, nadie me ha ayudado tanto como tu, con mi ansiedad.Lo que mas me da miedo , es cuando se me paraliza el cuerpo.Un abrazo🤗💝❤😘
Hola yo senti tambien esas cosas. Y sigo aveces. Me inscribire a desanciedas para ayudarme mas.
Ufff que belleza , que profeccional , y humana fabiola eres la mejor en todo este tema tan fuerte para nosotros todo me pasa como lo dices le tengo terror a los sintomas no vivo tranquila pensando en que momento me va a volver a dar es un desasociego total , miedooo iminente en cada momento😢😢😢😢😢 no se como eh soportado tantooo!! Gracias gracias gracias Dios te bendiga
Hola @luzadrianaelviracardona7416. Estamos para apoyarte. Un abrazo fuerte 💜
Gracias, es la primera vez que te escucho, hace un momento tuve un ataque de pánico, no le encuentro sentido a la vida y me queda el miedo. He visto varios vídeos de psicólogos y no he logrado avanzar. Espero salir de esto, me das esperanza.
Fabiola me gusta mucho como hablas llevo mucho tiempo con ansiedad y me gustaria muchisimo vivir sin ella no me deja ser feliz
No se como llegue aquí pero muchas muchas muchas gracias pensé que así era yo y así iba hacer mi vida para siempre, fui muy rechazado por mis familiares y muchos prejuicios heredados soy el más sencible, artista y cargo con muchos temores, decía mi mamá que era la oveja negra de la familia pero yo no quiero ser lo que ella dijo, tengo 44 años sigo soltero pero siempre el alcoholizmo hacia su distracción pero esta vez ya es un problema. Y parece que sigo un patrón de vida quiero cambiar mi vida. Seguiré este canal gracias. Saludos desde Tepoztlán Morelos MX
Como nota extra, todos los síntomas qué mencionas los tengo, pensé que estaba enloqueciendo incluso despertar gruñendo en las noches, dolor de pecho, ganas de llorar, miedo en las noches, insomnio, dolor en los hombros y brazos musculares, etc... Gracias por aclarame puedo salir adelante.
Hola @@ObedValdiviezo. Es un gusto para nosotros poder ayudar. Tal vez te pueda interesar explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜
Yo lidia la estoy escuchando por 1ra. Vez 😊🥰
Yo no escribo casi ,o mejor dicho nunca esta es la primera vez pero te escucho todos los días desde hace mucho y eres tan importante para mí faviola que no imaguinas ..si salgo a la calle tengo que salir con unos cacos escuchándote porque padesco de muchas fobias y anciedad y angustia la peor de las fobias es miedo a salir 🙏😭
Igual yo 😢
Gracias por la información muy útil, me ayudará mucho a mi hijo y ami que estamos pasando ansiedad 😥 primero Dios todo estará bien.
Hay que tener fe y paciencia y valentía
¡Gracias!
Fabiola es recomendable una copa de vino de ves en cuando para el estrés???
Encerio todo lo que dices me concuerda, Sin Duda eres la mejor🧠
Muchísisimas Gracias 🐕
Gracias Fabi...cuanto ayudas al projimo...cuanto calmas mi panico.ansiedad y miedos...gracias infinitas que te encontre y puedo compartir para que otras personas tambien se sientan acompañadas en este proceso de sanar....gracias.Mary desde Argentina
Fabi eres lo q necesito, uff me da calma ser entendida comprendida lo q me sucede, y saber q puedo superarlo me da paz, y entender por q me pasa , te amo Fabi, espero tomar el curso, Saludos de Perú
Muchísimas gracias dra Fabi me das confianza te acabo de encontrar he tenido una recaída a Sido muy fuerte desde que me empezó tiene 20 años que yo empecé a sentir esto estuve en terapias grupales N A en México ahora estoy en provincia .gracias por la ayuda.me daba cuenta que no lo había superado del todo .entiendo que todo lo que siento forma parte de mi .gracias a lo que he vivido he aprendido a disfrutar de todo amar la naturaleza y disfrutar trabajando amar todo lo que hago .le agradezco a Dios por vivir todo esto pero de un tiempo para acá enferme del bicho este un poco antes se me subió la presión porque ya de antes me había puesto mal hace más de 20 años y eso m género mucho miedo he vivido como traumada con eso pero dentro de lo que cabe tratar de vivir tranquila por eso digo que me doy cuenta que no he vivido libre porque me volví a enfermar y se me desatan todos esos miedos esas angustias preocupaciones ansiedad nerviosismo .todo porque cuando me preocupo me angustio tardo mi sistema nervioso se me desatan .ha Sido muy difícil mucho sufrimiento aunque quieres vivir y ser feliz no puedes porque es más fuerte que tú en el momento que lo sientes.tengo que trabajar todavía conmigo por los traumas que viví de niña por los miedos exagerados que he tenido .muchísimas gracias dra Fabiola gracias y qué Dios la bendiga siempre con toda su familia.gracas.
Que si tomas tuviste a mi me ha dado como hormigueo el la mejilla y eso me asusta 😪
Fabi
Excelente trabajo
Me han ayudado muchos tus videos
Eres una muy buena profesional,dios te bendiga por hacer este espacio
Desde Venezuela te sigo desde hace poco sufro de ansiedad y estoy medicada ya desde hace 2 año
Donde están esos videos donde explicabas que es la ansiedad?, usabas un pizarrón blanco y lo explicabas perfecto, quiero compartirlo con alguien que necesita ayuda y no los encuentro (eran dos videos) creo que es de cuando empezabas.
PD. Gracias por que gracias al programa en línea que tenías, y no sé si aún tienes, pude controlar mi ansiedad :)
Fabi, super recomendada!
Aquí ruclips.net/video/4O1DcLjkjAk/видео.html
@@quimicoandrestorres muchas gracias!
Qué bien superarlo .Me alegra qué alguien sea tan optimista .
Hola Fabiola. Muchas gracias y felicidades por este hermoso canal. Tengo pocos días escuchándote. Mi hija de 18 años presenta depresión grave según la psiquiatra. Le médico antidepresivos y medicamentos para dormir. Pero ahora que te escucho me he dado cuenta que muchas de las sensaciones de ansiedad ella las presenta. La pregunta, es que dentro de estas crisis de ansiedad ella ve y escucha como a otros yoes que le hablan y le sugieren hacerse daño como quitarse la vida.... Y le han dicho que puede ser psicosis... Pero este cuadro, puede también ser parte de la crisis de ansiedad?....
Una de mis hijas está pasando por lo mismo que la tuya, pero por más que insisto no quiere la terapia psicológica. Espero pronto se decida y no solo intenté sanar con medicamento
Hola Psicloga ! Muy interesante su historia de superacion ! Durante la Pandemia conoci de usted y sus programas con respecto a la Ansiedad !! Me ayudaron mucho ! y me sirvieron a enterder un poco mas sobre la ansiedad !! Padezco de Ansiedad, he logrado bajar el nivel de la ansiedad en mi cuerpo y mente, pero todavia no logro un estado de paz digamos mas completa !! Sigo en busca de ese complento para lograr un cambio verdadero en mi mente !! Muchas gracias por su divulgacion de ss videos !! saludos !!
Hola muy interesante el tema, y noté que se tocó en repetidas ocasiones el punto de las creencias. Creo que merece mucha importancia, el hablar sobre las creencias que son una parte de la ansiedad. Yo he leído que las creencias limitantes, son eso... limitantes para nuestro desarrollo personal, y muchas de ellas van acompañadas del miedo y a su vez generan ansiedad. Yo me he preguntado... cuántos de nosotros no sabemos reconocer esas creencias negativas? Y cuántas de ellas nos han dañado permanentemente? Creo que es un tema vital para disminuir la ansiedad y ojalá se haga un webinar para abordar éste valioso tema... ayudaría mucho!
Saludos!
Si sería bueno y necesario
Si, muy buen punto de vista, Saludos y Bendiciones para todos 🙏 ♥ 🙌
Efectivamente ese punto es muy importante, para lograr una recuperación plena.
Hola Fabi hoy me suscribi yo sufro de anciedad y depresión es muy feo vivir así ya asisto a terapia y he aprendido a sobre llevarla hoy me siento así con mucho miedo pero ya no pude ir a terapia pues ya se terminaron mis recursos voy a seguirte gracias
Fabi, me ayudas cada día... tengo TAG (medicada) hace ya 5 años. Gracias infinitas
Después de casi 5 años, estoy nuevamente acá, mirando estos vídeos porque recai en la ansiedad😭 Volví a recuperar mi esperanza de volver a salir. Ya voy para 1 año y realmente es muy feo, deseo salir muy pronto y rápido de esto.
Hola Fabi. Reescucho video, entonces te comento. Conexión directa:Sensaciones-Miedo, es inverso a Desconexion. ¿Es útil desconectarse consciente mente de situaciones causantes? Sabiendo que la desconexion no debe ser permanente, estar atento a la reconexion para no perder desarrollo de capacidades. Sería como alejarse de ámbitos entornos nocivos en busca de realidades que expresen nuestra esencia. Estoy reflexionando que podría ser lo bueno de desconectar...para ello pongo suma Atención a tus saberes. Gracias.
Cordialmente, Luis Querini
Hola Fabi tengo ansiedad generalizada desde hace 3 años y estoy desesperada y triste pues he ido con varios sicólogos y no he superado la ansiedad . Tengo casi todos los síntomas pero sigo con la sensación de ahogo . He visto tus videos y si me han ayudado pero no del todo . Me gustaría tomar terapia contigo y si es necesario ir a verte a Cuernavaca lo haría si tú aceptaras atenderme pues ya estoy tocando fondo y siento morir . Por favor ayúdame 😭
@@oliviagomez1246
Estimada Olivia Gomez. He recibido su texto. Seguramente por error de envio.
Le respondo de inmediato para que vuelva a realizar su solicitud a Psic. Fabi. Cuevas. Comprendo su momento y no dudo en que Desansiedad le brindará respuesta a su necesidad.
Le saludo con respeto y convicción en su pronta mejoría.
Atte. Luis Querini - Argentina
Hace muchos años tuve episodios y tratamiento para DEPRESIÓN y la superé pero por muchas pérdidas, fallecimiento de personas muy queridas y por una larga enfermedad de mi esposo ya por casi 2 años he empezado con MUCHA ANSIEDAD! Ansiedad más depresión. Ya he tomado alguna terapia pero no la he podido controlar. ES INESPERADA… puedo amanecer bien y sin MOTIVO simplemente se me instala la sensación en el pecho de angustia y ansiedad 😭😭😭😭😭
Hola Faby hoy si hablaste de todo gracias😙
Gracias psicologa Fabiola gracias por sus consejos y sus palabras.yo puedo salir adelante. Yo asisto a therapist cada dos semanas.pero te agradezco por que eres de bendicion Para los demas.yo le estoy echando muchas ganas.amen Dios te bendiga.bye take care.
Holaa Fabi holaa equipo ¡¡ recien puedo ver el video ya q estuve trabajando..ya en casa y con ganas de escucharte ¡¡ gracias 🙂
Me siento muy bien con tus prácticas tus clases, yo siempre estoy necesito psicología desde mi niña y asta ahora te miro y estoy contenta, muchas Gracias
Hola Fabi quiero estar en tus talleres, puedo estar? Y cuando puedo?
Muchas gracias ,es la primera ves que la oigo y encantada con su explicacion de la ansiedad ,ya entiendo mas cosas. Bendiciones
Hola!buena tarde gracias!!! Yo sigo con un miedo tremendo a todo
Hola Angie soy María yo tengo ansiedad tengo muchos años así asé poco me dio muy fuerte me mareo bien mucho y siento mucho miedo tengo muchos síntomas orribles no soy feliz platicarme tú cómo te sientes tu tome siento sola pienso q nomás yo sufro de ansiedad y me aria bien q alguien me dijera q pasa por lo mismo q yo quisiera ser tu amiga grasias
@@mariamadrigal6013 qqqqqqqqqqq11q1q111q111111
Hola ,yo estoy igual y ya tengo mucho tiempo así y kiero saber q hacen ustedes para salir de esto xq es horrible
Hola 🏵 soy nueva me encanta escucharte soy de Argentina 💙estoy enferma y sufro de insomnio crónico hace mucho ni con medicamentos no puedo dormir,,,ahora tengo mucha ansiedad no cómo nada Gracias Fabiola Cuídense mucho
Hola Ana ya estás mejor ?? Las vitaminas son muy importantes, B12, magnesio potasio, hierro, los neurotransmisores, omegas, ahora solo debemos tratar d calmar nuestra mente. 😶 Algo no tan fácil pero tampoco imposible.
@@karinariojas2317 trataré de conseguir algunas don muy caras pero sí lo necesito como muy poco no tengo hambre
Hola Fabiola gracias por este video Dios me la bendiga 🙏 yo sufro de tiroiditis de hachimoto y esto me ha generado mucha ansiedad las sensaciones del cuello y mi brazo izquierdo tienen que ver le agradezco me pueda responder
Hola yo cimence a ir a terapia psicológica me diagnóstico ansiedad y depresión perooo... Después de unos meses supe que tengo tiroides el medicamento me ha ayudado pero aún tengo muchos síntomas de ansiedad 😞
Hola Fabiola, muy buenos todos sus videos, me han ayudado bastante. Quisiera saber el precio por consulta individual.
Buenas tardes Fabi! No te conocía y este video me ha aparecido casualmente y lo he visto. Me ha gustado mucho y me he identificado con varias ideas que has comentado en el video, como lo de aceptar las sensaciones de la ansiedad o que el cuerpo necesita regularse. También he estado viendo tu página de Desansiedad que está muy bien, es muy completa y hay cantidad de recursos, muchisimas gracias por ellos. Ya me he suscrito para que se me avise de próximos videos que subas y webinars. Un abrazo!!!!
Hola escuché en otro vídeo que comentaron fugazmente en donde trataron sobre el nervio vago y el padecimiento de la fibromialgia. Gracias de antemano por la información como la respuesta.
Cómo puedo entrar al evento. Me interesa.
Hola ... solo es un comentario una vez me dijo un doctor que cuando sienta mucha ansiedad tome dos dedos y los introduzca a la garganta y me provoque vomito y ahi se activa el nervio bago y baja un poco la ansiedad ....
@@lilianaauxdorado3828 wwooww nunca había escuchado eso, no creo que provocarte vómito te relaje, hay otras formas de activar el nervio vago y aquí en desansiedad hay video sobre eso....
❤hola soy basilisa y estoy con mucha taquicardia 😢y me siento muy bien escuchándote gracias ❤
Buenas noches. Tengo miedo. Y me da mucho temblor en varias partes de mi cuerpo
Gracias Dra.como logra uno entender sus esplicaciones,por q sabe hacerlo como la profesional que es
Soy nueva en tu canal y me acabo de enterar que tengo ansiedad jajaja gracias Faby, me han ayudado mucho tus videos
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Yo tambien soy nueva. En esta plataforna.
que interesante dra fabiola, excelente todo lo que dice y no conocia, muchas gracias por tanto conocimiento
Yo también tuve suerte de encontrarte, me gusta como espones la ansiedad,Dios te bendiga.🧘