Это колесо оно так здорово выпрямляет позвоночник,что у меня перестала болеть поясница,с которой я мучался после каждой тренеровки.Теперь это колесо в моём арсенале постоянно.Отличный тренажёр!!!!
Если научится делать стандартное упрожнение с роликом со стойки на ногах то больше ничего уже не нужно. Это одно из самых - если не самое - лучших упрожнений с собственным весом. Прокачивает всё - руки, тело и даже ноги. Делает тело крепче, рельефней и даёт силу. Просто оболденное упрожнение.
Каждый день тренеруюсь, колёсиком в том числе, но ни разу не додумывался до такого!)) Лично мое мнение - есть множество упражнений, которые заменят жгут и не менее эфективных! И второе - видно этот спортсмен по таблице жгутом не получал! Чувак! По торсу вижу что ты молодец! Не жалеешь себя, работаешь! Но с такими тренировками, как ты советуешь, можно без глаза остаться, но правда с рельефом!)) Может так в Америке принято ... ✌️
Колесо не правильное, «менеджеры» его модернизировали и добавили второе колесо. А вот с одним, тоненьким советским колесом сложнее работать, включаются мышцы-стабилизаторы.
ну честно говоря, при чем тут колесо?) любую палку так можно использовать, если есть резинка и перекладины - верхние, нижние.... А там, где Вы добавили жгут, как горизонтальный вектор - это не изменяет суть упражнения, лишь изменяет немного приложенные усилия... ну - не знаю. Как-то не убедительно)
..............только при чем тут ролик?????????????????? Нужна палка в лучшем случае с ручками и резиновый жгут!!!!!!!!! Как всегда - видео не совсем.......
Marina Marinina Я и делаю, но для себя. Просто поверь - я знаю уровень свой и куда мне не надо - не лезу. И при чем здесь моя оценка и "сделай какое-нибудь видео"??? Что за ревность такая за данное видео? "Плохой" отзыв не входил в Ваши планы раскрутки канала?
Marina Marinina для тебя негативный не значит для остальных - негативный. Это скорее вопрос к автору канала, к его работе так сказать, если ты вообще понимаешь - о чем речь.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
О Боже спасибо господи за то что создал этого человека
Джефф, просто кладезь фантастических идей! Искренне восхищаюсь им!!! Спасибо за видео и перевод!
У меня нет жгута... Придётся на диване полежать
Ты пипец тип!!!
🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂👍🏻
😀😀😀😀
😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣
Ты крут братан!
Офигеть, круто!
А у меня он действительно лежит без дела, а тут... Супер!
За перевод отдельное спасибо!!!
Это колесо оно так здорово выпрямляет позвоночник,что у меня перестала болеть поясница,с которой я мучался после каждой тренеровки.Теперь это колесо в моём арсенале постоянно.Отличный тренажёр!!!!
Скажите при не очень здоровой спине, но с большим опытом в фитнесе эта штука безопасна? Спина окончательно не надорвётся?
Так можно получить отцовского леща если резина лопнет. 😁😁😁
Если научится делать стандартное упрожнение с роликом со стойки на ногах то больше ничего уже не нужно. Это одно из самых - если не самое - лучших упрожнений с собственным весом. Прокачивает всё - руки, тело и даже ноги. Делает тело крепче, рельефней и даёт силу. Просто оболденное упрожнение.
SolAlbus сам то делаешь?
Охренеть, почему сам не догадался? Жгут есть, перекладина тоже! СПАСИБО большое!!!
Джефф Кавальер, этот человек просто сундук с невероятными идеями
Это точно)) Именно благодаря ему я стал чуть больше) и суше
Да оригинальность, зашкаливает. Джеффу всё не почем 👍👍
Каждый день тренеруюсь, колёсиком в том числе, но ни разу не додумывался до такого!))
Лично мое мнение - есть множество упражнений, которые заменят жгут и не менее эфективных!
И второе - видно этот спортсмен по таблице жгутом не получал!
Чувак! По торсу вижу что ты молодец! Не жалеешь себя, работаешь! Но с такими тренировками, как ты советуешь, можно без глаза остаться, но правда с рельефом!))
Может так в Америке принято ... ✌️
Ролик это реально все тело работает
Красавелла Джефф. Очень креативно. Спасибо за перевод.
У меня не получается катать его
Упражнении очень интересные .автору спасибо
Очень полезное видео. Пожалуйста больше упражнений с TRX.
💪Все видит полезны, спасибо 😀👌
Колесо не правильное, «менеджеры» его модернизировали и добавили второе колесо. А вот с одним, тоненьким советским колесом сложнее работать, включаются мышцы-стабилизаторы.
Класс, я в шоке!👍👍👍🔥🔥🔥 Спасибо!🙏
Фантазия безгранична.
отличное видео
У меня,нет жгута
огромнейшее спасибо!!!
Круто! Молодец!
Я вдохновлён. Больше никаких оправданий, никогда!
Я словил спортивный порыв и купил себе этот ролик.
Крутые упражнения)))
Я извиняюсь, а что в них крутого?
Молодец!
благодарствую за перевод!!!
Оо спасибо. Сейчас гляну
Джефф супер сеты класс
Сегодня попробую!
хммм... окей, резинки я таки куплю.)
Красава!
Огонь!!!
ну честно говоря, при чем тут колесо?) любую палку так можно использовать, если есть резинка и перекладины - верхние, нижние.... А там, где Вы добавили жгут, как горизонтальный вектор - это не изменяет суть упражнения, лишь изменяет немного приложенные усилия... ну - не знаю. Как-то не убедительно)
Золотое правило "БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ"!!!
Больше про жгут чем про колесо...
Спасибо большое
3:00 есть видео где жгут рвется?
Всё классно,вообще сенцей чёткий.
Бля ,вот только жгутик лопнет и пол фэйса поломается🤪
Вот засада если колесо одинарное 😊
Классный трек на заднем плане. Кто-нибудь знает как его найти?
We Were Cheerleaders - Alchemy
Интересно, на сколько у него жёсткая резинка? Сколько lb?
Я вообще добавки,не употребляю! Колесом работаю!!!
Универсальный снаряд!
Джефф класс. но у вас резина наверное Американского производства, а у нас китайского. стрёмно
А если жгут не вышержет
Лицом к резине стрёмно, прилетит)
Если бы он стал писателем, то переплюнул бы Толкиена)
скорей тут не колесо нужно а палка
Что за трек в начале? Плиз
@@sciapp7036 спасибо большое
супер!!!
Махазин)
🤣 именно туда
Сколько ему лет?
78
Главное шоп фгут не порвалси:)
ПРИДЕТСЯ ПОКУПАТЬ ЖГУТ, ШТУКИ 2-3 🤔🤔🤔
Я его сам сделал из колёс от детской коляски😁
09.06.2020. 👍👍👍
А где тут техника безопасности?!
Со жгутом легче
Есть эспандер! Подойдёт вместо жгута?))
Подойдет!
Джефф спасибо за смекалку
Так можно было что-ли?)
Бл почему он не живёт в соседнем доме))))
Если ты не будешь катать колесо то всегда будешь слабый
😍😚😚😚😚
маГГГГазин.....
❤🎉😅
🏋️♂️🏋️♂️💞💞💞👍👍👍👍
А что делать если из снарядов только хер с яйцами?
Колесо 1 а не двойное. Жгут не оденешь.
Сделай двойную петлю по обе стороны от диска
Оно элементарно снимается
👍
Бл у меня всего одно колесо
Нет слова "словили", есть слово "поймали".
Лаик
Минус этой тренажера. В том что не прокачивает нижний отдел пресса
Хочется нос сломать
Болтаешь много
Да это уже перебор, дичь какая то, зачем этот головняк, больше нечего снять что ли
+++++!!!!!
..............только при чем тут ролик?????????????????? Нужна палка в лучшем случае с ручками и резиновый жгут!!!!!!!!! Как всегда - видео не совсем.......
Ну тЫ, сАм сделай какое-нибудь видео
Marina
Marinina Я и делаю, но для себя. Просто поверь - я знаю уровень свой и куда мне не надо - не лезу. И при чем здесь моя оценка и "сделай какое-нибудь видео"??? Что за ревность такая за данное видео? "Плохой" отзыв не входил в Ваши планы раскрутки канала?
@@1infiniti464 мне вообЩе поФИГУ раскрутки, просто надоели уже такие ворчуны, как ты, которые везде лезут со своими негативными коММенТами...
@@1infiniti464 Джефф Ковальер настоящий ПрофИ, а ты что из себя представляешь ?!..)). (коММЕНТатор)
Marina
Marinina для тебя негативный не значит для остальных - негативный. Это скорее вопрос к автору канала, к его работе так сказать, если ты вообще понимаешь - о чем речь.
Вы пошли в махазин😅😅😅😅
С моим роликом так не прокатит.Он у меня хоть и широкий,но прорезиненный и без прорези.
Сколько ему лет?
👍