Силовая тренировка от Захара Айрапетяна. Развиваем грудные мышцы, дельты и трицепсы | World Class

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 5

  • @Anka_G.
    @Anka_G. 6 месяцев назад

    Спасибо Было очень интересно Сделаю этот комплекс упражнений на следующей неделе

    • @WorldClassClubs
      @WorldClassClubs  6 месяцев назад

      Анна, поделитесь потом впечатлениями 🤗

  • @pro_nutritionn
    @pro_nutritionn 6 месяцев назад +1

    Наикрутейший🎉

  • @ЭльвираМаковская
    @ЭльвираМаковская 6 месяцев назад

    WC, пожалуйста, снимите с Захаром силовую тренировку свежую.

    • @WorldClassClubs
      @WorldClassClubs  6 месяцев назад +1

      В онлайн-тренировках Захар сейчас не участвует, но мы рассмотрим возможность снять отдельное видео.

Следующие
Автовоспроизведение
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга1:00:16Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса АрмстронгаAndersen People
Просмотров 384 тыс.
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping4:38Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumpingAlexandr Fedorov
Просмотров 180 тыс.
Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.11:20Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.
Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.Denis Gusev
Просмотров 540 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Ротшильды: Почему их называют тайными властителями мира? / Истории миллиардов @MINAEVLIVE38:19Ротшильды: Почему их называют тайными властителями мира? / Истории миллиардов @MINAEVLIVE
Ротшильды: Почему их называют тайными властителями мира? / Истории миллиардов @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 286 тыс.
TORSO с Альбертом Даниловым | 25 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class45:01TORSO с Альбертом Даниловым | 25 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
TORSO с Альбертом Даниловым | 25 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class
Просмотров 750
STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 21 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class28:01STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 21 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class
STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 21 января 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class
Просмотров 332
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,9 млн
TOTAL STRETCH с Александрой Генс | 4 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class55:05TOTAL STRETCH с Александрой Генс | 4 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
TOTAL STRETCH с Александрой Генс | 4 июня 2024 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class
Просмотров 1,7 тыс.
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы8:26Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансыТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Просмотров 361 тыс.
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно9:53Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровноТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Просмотров 363 тыс.
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ НА ВСЕ МЫШЦЫ!9:00БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ НА ВСЕ МЫШЦЫ!
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ НА ВСЕ МЫШЦЫ!Школа Воркаута
Просмотров 7 тыс.
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.17:41Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.Denis Semenikhin
Просмотров 1,8 млн
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋00:43Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋DO$HIK
Просмотров 605 тыс.
Панда VS Анимешник - НОКАУТ. Погосян VS Самоцупова - ЛУЧШИЙ ЖЕНСКИЙ БОЙ! Карина Хафизова - ДЕБЮТ?1:14:47Панда VS Анимешник - НОКАУТ. Погосян VS Самоцупова - ЛУЧШИЙ ЖЕНСКИЙ БОЙ! Карина Хафизова - ДЕБЮТ?
Панда VS Анимешник - НОКАУТ. Погосян VS Самоцупова - ЛУЧШИЙ ЖЕНСКИЙ БОЙ! Карина Хафизова - ДЕБЮТ?HFC MMA
Просмотров 192 тыс.
Не самый безопасный пранк00:25Не самый безопасный пранк
Не самый безопасный пранкНовостной Гусь
Просмотров 2,1 млн
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:13ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 670 тыс.
👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!10:30👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!
👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!ВЛАДУС
Просмотров 271 тыс.
Это спасет вам жизнь!00:56Это спасет вам жизнь!
Это спасет вам жизнь!Mikhail Boldurev
Просмотров 403 тыс.
Делаем с Никой слово LOVE !00:43Делаем с Никой слово LOVE !
Делаем с Никой слово LOVE !Привет, Я Ника!
Просмотров 2,3 млн
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.09:23:51ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0LeBwa
Просмотров 134 тыс.