चावल या गेंहू सबसे बढ़िया अनाज नहीं है | 5 Best Grains for Weight Loss & Good Health | SAAOL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 217

  • @k.k.sharma2309
    @k.k.sharma2309 Год назад +20

    डॉ ० साहब जानकारी देने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

  • @laxmikantdubey1800
    @laxmikantdubey1800 Год назад +14

    मैने 2 महीने में 14 किलो वजन घटाया है मेरा वजन 80 से 66 हो गया, जादू डाइट 100% काम करती है। डॉक्टर साहब आप महान हो।
    मेरा बीपी भी 200 से 120 नॉर्मल पर आ गया है।

    • @mrmrs.mishra7706
      @mrmrs.mishra7706 Год назад +1

      Really ?

    • @studyniketan3830
      @studyniketan3830 Год назад +1

      Isko banate kaise hai ?

    • @poonamkumar5343
      @poonamkumar5343 Год назад

      Acha kon si diet hai please mujhe bhi bataye please please 😢😢😢😢Mera wait to Kam hone ka naam nahi le Raha hai 80 kg Mera bhi hai

    • @gurcharankaur7990
      @gurcharankaur7990 3 месяца назад

      Please btayea li agar wheat ki roti main Mila ke khana ho to quantity kitni honi chahiey.wheat kitna aur vaki cheezan ki quantity kitni rakhey.because wheat mix kiye bina iski roti nahi banti

    • @aaradhyatiwari8481
      @aaradhyatiwari8481 3 месяца назад

      क्या अनाज 2 महीने bilkul नहीं लिया

  • @deepakdoshi8771
    @deepakdoshi8771 Год назад +9

    DR. SAHEB AAP KO 💯 SALAAM AUR DHANYAVAD.

  • @vijayvishwakarma6623
    @vijayvishwakarma6623 2 месяца назад +2

    Doctor shaheb aap ne 💯 %jankari diye bahut dhanyawad

  • @sidddubey3552
    @sidddubey3552 Год назад +3

    डॉ साहब आपको बहुत बहुत धन्यवाद और आभार व्यक्त करते है।

  • @yashodabutolaroutela1801
    @yashodabutolaroutela1801 Год назад +6

    धन्यवाद डाक्टर साहब 🙏🙏🙏🙏💐💐🌷🌷🍁🍁

  • @nirmalatiwari9541
    @nirmalatiwari9541 9 месяцев назад +3

    बहुत अच्छा डॉक्टर साहब धन्यवाद

  • @tariqali760
    @tariqali760 2 месяца назад +1

    1: Jau (Barley)
    2: Sorghum (Jawar)
    3: Millet (bajea)
    4: Ragi
    5: oats

  • @PayalSain-qc6sy
    @PayalSain-qc6sy 5 месяцев назад +1

    Thank you doc for brief explanation 3:18 3:18 3:18 3:18 3:18 3:18 3:18 3:18

  • @ZaidKhan-su3ey
    @ZaidKhan-su3ey Год назад +22

    Hamare nabi (saws) jau ko pasand karte the jau ka dalia type dish banti thi talbina ke naamse

    • @Imnoob3544
      @Imnoob3544 4 месяца назад +3

      Jau kabhi shayad Mohammad ne dekha bhi na ho andbhakto

    • @ayzlettgaming8396
      @ayzlettgaming8396 4 месяца назад +1

      ​@@Imnoob3544sharam karo ,kya bol rahay ho.aur woh bhe humaray Pyaray Nabi Muhammad (SAW).kay baray mai.sudhar jao bhai.

    • @Imnoob3544
      @Imnoob3544 4 месяца назад +3

      @@ayzlettgaming8396 tumhe kaise pata nahi itne pyaare the dekha hai apni ankho se ya bas suni sunai baato par yaqeen kar liya?

    • @rajuranjan8202
      @rajuranjan8202 2 месяца назад +4

      abe bhaiya nabi k naam pe hugna band karo tum log har jagah shuru ho jate ho😂

    • @Imnoob3544
      @Imnoob3544 2 месяца назад +1

      @@rajuranjan8202 inko bc ye bhi nahi pata ki Mohammad ki koi history hi nahi hai

  • @dipakkhetani9781
    @dipakkhetani9781 10 месяцев назад +4

    Nice Video.
    Thanks for Sharing.

  • @govindjha3782
    @govindjha3782 Год назад +3

    Bahut badhiyan prastuti

  • @rakshapalsingh1728
    @rakshapalsingh1728 3 месяца назад +1

    Great sir, this formula works 100 percent.

  • @subhashchandra-jx8im
    @subhashchandra-jx8im Год назад +3

    Thanks Dr sahab for best view

  • @vasuk5291
    @vasuk5291 Год назад +5

    Thanks Doc for brief explanation

  • @pushpagupta2844
    @pushpagupta2844 Год назад +2

    achchhi salah 👌

  • @v_rajnish
    @v_rajnish Год назад +60

    जौ, ज्वार, मक्का, रागी, बाजरा, ओट्स का आटा ही बना लेना सही।।।

  • @sangeetaborhade2825
    @sangeetaborhade2825 Год назад +4

    Nice Information, Thanks Doctor 🙏🙏

  • @sallanmaxtelecom5839
    @sallanmaxtelecom5839 Год назад +2

    It is good for our health thanks

  • @satishvasane6812
    @satishvasane6812 Год назад +2

    धन्यवाद डॉ साहेब

  • @matvarmaurya6362
    @matvarmaurya6362 Год назад +2

    Very useful information. 🌹🙏🌹

  • @SPSingh-jt4rt
    @SPSingh-jt4rt Год назад +3

    धन्यवाद सर🙏

  • @niwashthapa6709
    @niwashthapa6709 Год назад +2

    thank you sir for your kind suggestion aapki jay hos

  • @cherylhanso5239
    @cherylhanso5239 Год назад +3

    Thank you doctor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajchauhan305
    @rajchauhan305 Год назад +2

    Very good information.

  • @pawankhaitan3526
    @pawankhaitan3526 Год назад +2

    Sridhanya Millets, please make one video on Sridhanya Millets, Foxtail Millets, Browntop Millets , little Millets, Kodo Millets and Burnyard Millets

  • @singhnirali24
    @singhnirali24 4 месяца назад

    जौ, ज्वार, बाजरा, रागी, जई👏👏

  • @ashokkadam1158
    @ashokkadam1158 3 месяца назад

    खूप सुंदर माहिती

  • @ShreechanSada-cv9bl
    @ShreechanSada-cv9bl Год назад +3

    Very good job 👏 sir

  • @bindrawatiji5866
    @bindrawatiji5866 9 месяцев назад +1

    Aap ja bhot bhot dhanyvaf

  • @innovativeabhi0
    @innovativeabhi0 11 месяцев назад +2

    Happy New year sir

  • @asharaniparmar-o3t
    @asharaniparmar-o3t Год назад +2

    Nice video thanks dr sahab

  • @rohinisihray8222
    @rohinisihray8222 Год назад +4

    Good Information.
    Thank You So Much Doctor.🙏🙏

  • @chandanmaurya856
    @chandanmaurya856 Год назад +5

    Thanks sir 👌👌

  • @pinkipandey5757
    @pinkipandey5757 5 месяцев назад +1

    Thank you doctor sahab

  • @hareshamin328
    @hareshamin328 8 месяцев назад +1

    Very good sirji, Thanks. 👌👌👌👌👌

  • @rajankumar-ko6uo
    @rajankumar-ko6uo Год назад +2

    सर कभी ग्लूटीन फ्री अनाज पर भी वीडियो शेयर करो

  • @shwetatrehan7194
    @shwetatrehan7194 Год назад +3

    Good information

  • @surindersidana1653
    @surindersidana1653 Год назад +2

    Very Nice Sir Ji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jagrutibenjani1517
    @jagrutibenjani1517 Год назад +1

    ખુબ ખુબ આભાર સાહેબ

  • @vijaykumarpatel7001
    @vijaykumarpatel7001 Год назад +2

    Vaidic sanatan Bharat ki JAY

  • @Ajayyadavharyana14
    @Ajayyadavharyana14 Год назад +2

    Good morning doctor Saab
    Aap mere liyea bhagwan jaise aaye ho u tube par sir Maine aap ki lagbhag saari video dekhi hai aur apna weight 90kg se 65k aas pass le।aaya hu Maine aap ka kahna।Maana hai aur ab Mai fit tha par kuch din se mere body me bhot problume aa gai hai

  • @krishankumarsharma7540
    @krishankumarsharma7540 6 месяцев назад +1

    धन्यवाद, श्रीमान जी।❤

  • @Kr_satyarth
    @Kr_satyarth Год назад +10

    Aap sir kaun sa use krte ha

  • @satyavanranga2688
    @satyavanranga2688 Год назад +4

    Thank you Dr. Sahab.

  • @ferozkhan7643
    @ferozkhan7643 Год назад +8

    Well explained with simplicity ❤❤❤

  • @singersheetalpendke
    @singersheetalpendke Год назад +1

    Yes sir barli sups best garmi me

  • @prabhjotsandhu1545
    @prabhjotsandhu1545 Год назад +1

    Thanks good information

  • @anjanabhatia1491
    @anjanabhatia1491 Год назад +2

    Great.. 🙏🙏

  • @jagdishsinghkarayat7112
    @jagdishsinghkarayat7112 2 месяца назад

    Jau, jwar,bajra,Ragi,oats (jai)

  • @ankitgoel840
    @ankitgoel840 Год назад +4

    Sir kya blood pressure ki problem ek heart disease h???
    Plz rply

  • @geetaarora441
    @geetaarora441 Год назад +1

    So nice-good.

  • @gopichand8288
    @gopichand8288 10 месяцев назад +2

    ❤❤

  • @suhartogupta
    @suhartogupta Год назад +7

    Good morning Dr Sir . Thank you so much. You are a good hearted person and a great personality.
    Hare Krishna

  • @kailashkeswani
    @kailashkeswani 5 месяцев назад +1

    Very informative videos

  • @DilbagSingh-oi5kt
    @DilbagSingh-oi5kt 11 месяцев назад +2

    Good

  • @suhailahmad7944
    @suhailahmad7944 Год назад +2

    Thank you so much sir..

  • @nitabrahmbhatt3674
    @nitabrahmbhatt3674 8 месяцев назад +1

    Thank a lot sir!!🙏🙏👏👏👏

  • @sonikudinisha3485
    @sonikudinisha3485 Год назад +1

    Very nice, thank you

  • @vaishalijawanjal888
    @vaishalijawanjal888 Год назад +2

    Thanks Dr. Giving nice information

  • @shafikshaikh8209
    @shafikshaikh8209 Год назад

    Sir meane aapki jaadu dait chalu ki hai 5 din mea 3 kg wett Loos Kiya hai thanks sir aapka samja ne tarika accha hai ,,, sir

  • @shyamsunderlohar2133
    @shyamsunderlohar2133 Год назад +1

    Thank you

  • @mubashirfateh4918
    @mubashirfateh4918 Год назад +2

    Mubashirfateh muzaffarnagar up

  • @svjat3977
    @svjat3977 Год назад +2

    Sir morning me nimbu pani pikar पैदल चल सकते h जोगिग ke liye

  • @hemantchaudhari431
    @hemantchaudhari431 Год назад +1

    sir please add Kodo or kodri

  • @iublood
    @iublood Год назад +4

    Mera weight 2 mohine me 75 se 60 ho goi thanks sir

    • @poonamkumar5343
      @poonamkumar5343 Год назад +1

      Acha ye jaadu kaise kiya aapne please tell me😢😢😢😢

    • @VanshikaKaushik-i4p
      @VanshikaKaushik-i4p 21 день назад

      Hey pls guide me what should I eat I am having uncontrolled weight gain

  • @johnrozario5159
    @johnrozario5159 3 месяца назад +1

    Thanks 👍🙏🙏🙏

  • @chandanmaurya856
    @chandanmaurya856 Год назад +3

    Sir wait loss ka upay bato

  • @BhanuprasadBrahmbhatt-qq5ky
    @BhanuprasadBrahmbhatt-qq5ky 4 месяца назад +1

    Nice video

  • @PayalSain-qc6sy
    @PayalSain-qc6sy 5 месяцев назад +1

    Yes

  • @subhashpanwar8239
    @subhashpanwar8239 Год назад +1

    Dr. Sir G..Bajra kbj krta h.....

  • @gangaramarmulla2797
    @gangaramarmulla2797 Год назад +1

    Sir , kya palm jaggery sugar level badatha hai , log kehethe hai ki ye sugar level nahi badatha

  • @jitendertanwer2827
    @jitendertanwer2827 Год назад +1

    Sir ka in sb anaj ko ek sath mila ke kha sakte h or kitni kitni Matra me kha sakte h sir

  • @IBADAT71
    @IBADAT71 Год назад +1

    Khanan may oil konsa khana
    Soyabin oil kaisa hota hai

  • @singhmdn
    @singhmdn Год назад +1

    डाक्टर साहब कृपया अनुपात भी बता दीजिये

  • @amitakumar1708
    @amitakumar1708 Год назад +1

    Sir मुझे जेई के बारे में एक बात पूछनी थी, हम हिन्दू लोग दीवाली मके दिन जो लावा अपने कुलिया में भरते हैं, पूजा में use करते हैं, क्या उससे ही oats बनता है ❓❓❓❓❓❓❓❓
    Plz बताएं।

  • @PraveenKumar-vn2gb
    @PraveenKumar-vn2gb 8 месяцев назад +1

    Bahut achha batate hai sir

  • @shashibala6627
    @shashibala6627 Год назад +4

    Hamare yaha pe garmi me khaya jata h barley

  • @bhuvankansal5590
    @bhuvankansal5590 Год назад +1

    Sir summer m bajra aur ragi kha sakte hai

  • @RishiKumar-tk7vw
    @RishiKumar-tk7vw 4 месяца назад

    Heart failure patient ejection fraction 18 take millet

  • @vandanapatkar5107
    @vandanapatkar5107 Год назад +1

    Kidney patients mai creatinine jayada hai kya kare

  • @abhishekrajawat5748
    @abhishekrajawat5748 Год назад +1

    Sir vo youngster Jo jim jate h unke leye wait gain pr kuch btaye

  • @MukeshKumar-pc6yn
    @MukeshKumar-pc6yn Год назад +1

    My potassium is high , how to control it.please suggest .

  • @pradeepjadhav5700
    @pradeepjadhav5700 3 месяца назад +1

    Thanks

  • @adityaranjansir-uu2vt
    @adityaranjansir-uu2vt Год назад +1

    Great sir Jharkhand me bhi ek branch open kijye

  • @Ram-v7f2l
    @Ram-v7f2l 3 месяца назад

    Thik bolte hai gehu nahi gehun atta khana chahiye

  • @Salonijii527
    @Salonijii527 5 месяцев назад

    Weight gain k liye bataiye sir

  • @khaany888
    @khaany888 8 месяцев назад

    Very nice 👍🏻

  • @deveshgupta1168
    @deveshgupta1168 3 месяца назад +1

    Thank

  • @nirmalheer8391
    @nirmalheer8391 Год назад +1

    Kia in sab atta bana kar lia ja sakta hai

  • @pariupadhaya1788
    @pariupadhaya1788 Год назад +1

    Sir grmi m bhi Kha skte Ye anaaz

  • @KrishanKumar-mt8mm
    @KrishanKumar-mt8mm Год назад +1

    Reguler.

  • @sakilshaikh3602
    @sakilshaikh3602 Год назад +1

    Sar Asidite jyada hotiha pan hota ha kya karna hoga batana

  • @moviezone5123
    @moviezone5123 Месяц назад

    Barley - jau
    Jawar
    Bajra
    Ragi
    Oats

  • @shilpanaik9079
    @shilpanaik9079 Год назад +2

    🙏🙏🙏

  • @nahidsultana1581
    @nahidsultana1581 Год назад +1

    Dr saheb glotin free anaj bateye

  • @alkashah210
    @alkashah210 Год назад +1

    🙏 sir isse roti tut jati hai
    Isme gehu milana padta hai tabhi roti banti hai
    Apka bahot sukriya samaj ko healthy rakhne ka kam karte ho 👏👏

    • @vlalvani
      @vlalvani Год назад

      @PARIMITA DEY👍 true

  • @SVCHANNELS
    @SVCHANNELS Год назад +1

    TQ sir

  • @vinitanandi6469
    @vinitanandi6469 Год назад +2

    Can kidney transplant patient eat these grains