Bom dia! Professor Renan , me desculpe por só dizer como foi a aula de ontem foi maravilhosa só fiquei com um pouco de dor isso é normal quase no finalzinho como sempre minha Ethernet ficou caindo parece a te brincadeira muito obrigada por nós da estás aula que, Deus te dê em dobrou.😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊❤
Professor,aulas contigo pra nus ensina e ver se estamos fazendo certo ,pagamos quanto ,deixe em IMEI por gentileza,aqui já está ótimo mais se temos vocês top por Deus nus apresenta a nus ajuda ,nossa é tudo de bom
4:27 Renan, tenho 4 hérnias e estou na fila pra fazer cirurgia. Já me disseram que vou precisar por 8 pinos. Sinto dores 24 horas. Tenho desgaste também. Mesmo assim posso fazer Pilates? Os médicos me proibiram até de fazer caminhada.
Só consigo fazer o segundo exercício com a perna esquerda a direita quebrei a anos a canela ficou um pouco mais curta e por isso não consigo,tem problema fazer só em uma??
É a melhor notificação.
Eu não perco nem uma aula sua obrigada ❤
Adorei a aula e as dicas
Muito obrigada excelente 👏🏾
Muito bom obrigado
Sensacional suas explicações👏👏 exercícios clareza🙏🙏
Bom dia...como vc é maravilhoso professor tenho muita gratidão, vc é incrivel
Amei
Essas aulas são ótimas,parabéns
Amei Amei estou repassando sempre Renam
Repasse pra mim ,não sei se consegui mim escreve ,por favor manda aí coluna vertebral dói, misericórdia
Obrigado estou seguindo suas aulas e estou bem melhor
Sim,estarei presente,obrigada
Bom dia! Adorei 👏🏻👏🏻
Professor Renan que bença você aí pra nus ensina o Deus maravilhoso
Sua aula e maravilhosa
❤bênção de aula❤
Obgdoo Renan
Nossa professor estou alegre
❤adorei
Muito bom
Já estou aqui
Bom dia! Professor Renan , me desculpe por só dizer como foi a aula de ontem foi maravilhosa só fiquei com um pouco de dor isso é normal quase no finalzinho como sempre minha Ethernet ficou caindo parece a te brincadeira muito obrigada por nós da estás aula que, Deus te dê em dobrou.😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊❤
Boa noite
Amei essa aula obrigada
Estarei presente estou precisando obrigado meu querido pela sua bondade com agente que não possa pagar ❤
Valeu! Querido estarei presente sim
Que dia professor oba dia 19 e 21 de Junio tá certo professor abençoado
Tenho protusão entre L4L5 Ja iniciei fisioterapia e RPG e hoje , com certeza, início esses exercícios. Vou me livrar dessa dor🙏
Eu faço mas nunca com vc mas estou adorando
Boa noite Renan
Ou professor é o que mais quero é fica bem dessa dor cansada misericórdia
AGUARDANDO
Bom dia professor Renan
Vi sua aula agora pela manhã e já fiz
O segundo exercício não consegui fazer por causa da dor
Boa tarde estarei presente
estarei junto
Renan feliz aqui e fiz esse pra coluna ou bença Deus te deixa aí nus mostra
Presiso muito
Eu estarei presente
Ola...Dolores.😊
Estou com muitas dores no corpo todo tenho feito exercícios só que não tem feito efeito 😔
Professor,aulas contigo pra nus ensina e ver se estamos fazendo certo ,pagamos quanto ,deixe em IMEI por gentileza,aqui já está ótimo mais se temos vocês top por Deus nus apresenta a nus ajuda ,nossa é tudo de bom
Dolores tem dor de coluna vertebral,a tal ernia de disco dói demais
4:27 Renan, tenho 4 hérnias e estou na fila pra fazer cirurgia. Já me disseram que vou precisar por 8 pinos. Sinto dores 24 horas. Tenho desgaste também. Mesmo assim posso fazer Pilates? Os médicos me proibiram até de fazer caminhada.
Nesse caso específico eu prefiro respeitar a opção do seu médico. Caso você queria procurar uma outra opinião médica, fica a vontade.
👊👊👊
Só consigo fazer o segundo exercício com a perna esquerda a direita quebrei a anos a canela ficou um pouco mais curta e por isso não consigo,tem problema fazer só em uma??
Eu já estou com medo até de sair de casa
Esse de dobrar o joelho não consigo fazer lado direito. Cai e bati ainda esta roxo e doendo muito😢
Professor esse da cadeira em pé e o corpo pra frente
Neusa de S.Paulo
Professor alguém mim ajuda entra no grupo,vou no RUclips
Professor,eu tenho dor horrível na coluna vertebral,o ortopedista falou que acabou o líquido aí ai
Estou sentindo muita dor no quadril,desse na virilha e desse pra perna,será que é o que
tenho hérnia de disco muita dor quadril e coluna
Meu Deus sofrimento tenhe essas dores eu sei
Eu fiz em pé e senti mais as panturrilhas
Oi boa tarde queria me esquecer
Amei
Excelente