Tengo año y medio haciendo rutinas contigo, siguiendo los calendarios, pero en cuanto hice esta rutina recordé cual fue la razón principal por la que me quede … eres natural, simpática, ocurrente, adoro escucharte cantar y darnos ánimos en cada video, me encanta que tu grabas y así dejas tal cual los videos, sin cortes, sin voz en off (a menos que sea de meditación) con las equivocaciones y que estas te causan risa (y a mi también) … a veces te respondo, hablo, bailo y canto contigo … por eso y mucho más, qué tal vez se me pasó, es el motivo por el cual me quede y aquí sigo … todos los cambios que me has ayudado tanto físicamente como mentalmente, la gente lo nota y eso no hay manera de agradecerlo con palabras y a la distancia … Nunca cambies ese mood tuyo que a muchas nos encanta y nos atrapa Saludos 😘 🇲🇽 PD. A veces algunas cosas que dices me dan gracia porque en mi país tiene un doble sentido jeje, pero no es grosero, al contrario aquí nos encanta 🤪
Marias agradecida con tu tiempo y la energía que trámites en cada rutina, si uno empieza un poco desganada siempre tenes las palabras justa para incentivar, como si nos estuvieras viendo a cada una/o. Besitos
Lo que me hiciste reír!! 😂🤣😂🤣😂🤣 Amo amo amo que seas tan transparente...dejar la parte de la zafada te hace brillar mas! Gracias Gracias Gracias Siempre! 💖🇦🇷💪💕☺️
25-04-2022: Muy buena rutina para los brazos, diferente y amena, pasa rápida y he notado el trabajo 💪🏽😍😁. Gracias María y Javi 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito lunes y una fantástica semana 🦋❤️🤗
Buena rutina de brazos, excelente inicio de mes, sigo pidiendo a Dios por el proceso que estás pasando, ánimo aquí sigo contigo hasta el final, como tu nos dices siempre, un abrazo gigante
Muy buena rutina con el uso de las bandas elasticas. Como ya te lo he dicho en otras oportunidades no cabe ninguna duda que tu frescura y espontaneidad es lo que mas nos llega y gusta a tus guapisimas. Nunca cambies. Esa es tu magia Maria. Te quiero mucho❤
Hola María, gracias por hacer este tipo de videos porque tengo bandas cerradas y no sabia como usarlas. No se si tendrás un video hecho de piernas con este tipo de bandas. Si lo tienes me lo puedes decir y sino es así podrías hacer alguno con ellas?? 😘😘
Hola Mónica! Con estas bandas en concreto tengo otra rutina, pero es un fullbody (todo el cuerpo) Te dejo el enlace ruclips.net/video/yg3SkEaTNZk/видео.html un abrazo 😘
HOLA MARIA¡¡¡ BUENISIMA LA RUTINA...como fortalece...la hice con dos botellitas xq todavia no pude hacerme de las bandas...vendi todo cuando vine aqui...lo siento en el alma..Muchas gracias¡¡¡ te mando un besote con un fuerte abrazo...voy al siquiente...😃💝💯👍💪🙅♀🏵🌿
y bueno seguimos con bandas, obviamente que se siente el trabajo. MARIA eres mi solsito de todas mis mañanas, te sigo ya cursando el 3º año... y no te suelto! jajajajajjaaa sino hago nada me siento culposa, y el cuerpo me pasa factura. Asi que aunque sea algo tengo que hacer, no hay excusas! Gracias Gracias Gracias x tanto amor que nos regalas con cada video!!!!!!! TQM profe!!!! Bendiciones!!!! 😘😘😘😘😘😘
Cortita pero divina. Me encanta trabajar con bandas. Mis brazos van creciendo. Me encanta esa naturalidad y que no nos cortes cuando algo no sale bien. Nos haces sonreir y eso no tiene precio¡
Y siguen poniéndose bien bonitos mis brazos con estas rutinas súper efectivas y buenísimas!! Hay María me volvió a doler el golpe, cada vez que veo este video me sigue doliendo pero como dije en aquella ocasión no hay poses contigo todo es natural y eso me encanta!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 gracias
❤⚘ TU NATURALIDAD Y VERME TAN BIEN , Y REJUVENECIDAS es loq nos motiva. Desde q t descubrí en 2020 has transformado mi vida. Muchas gcias GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONAAA!!! BESOTES ENORMES DESDE 🇦🇷💋❤⚘
Mi bella Maria, hoy 12-11-24, otra vez contigo, tuve un accidente en bicicleta y me cuesta aún apoyar mi rodilla, pero ahí cambio la posición y siga,,muchas Gracias Siempre❤❤❤❤❤
Trabajo con mancuernas es un desafio, se va.... la mia elastica va para donde quiere. Asi que es paciencia y un poquito de humor tambien. Gracias Gracias Gracias MARIA!!!!!! TQM 😘
Para mi corazoncito dolorido me ha venido de perlas olvidarme por un momento de que lo tengo....aunque solo sea matando de dolor mis triceps, gracias Marieta
Esta rutina es especial me encanta 💖 xq se lo buena q eres d como llevar las cosas adelante sin rendirte aun q no lo veas nos das una lección d vida 💛 q hay q seguir sin rendirse única 💪 abrazote y lindo empezando diciembre genial 😁
HOLA MARIA terminamos el mes con una rutina especial de brazos me encanto por su variedad son mis favoritas muchas gracias te felicito por tu trabajo tan compartido
Esta es la que siguió y me encanta van 2 veces que la hago en poco tiempo,!!! Las flexiones un tema con la banda de goma!😂😂 Se sube y sale 🫣🤭 pero los demás muy bien!!! Abrazo grande Guapísima Mamá! ❤😘
01-12-2022: Buenísima rutina, cortita, intensa, pasa rápida y noto el trabajo desde el segundo uno 👏🏽😍💪🏽. Gracias María y Cía. 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Hola me gustan tus rutinas de Ejercicios por primera vez estoy viéndolos y me gustaron y ya estoy inscrita Gracias por tus consejos tengo 67 año y hase como tres años que empese a perder músculo
Hermosa rutina de brazos y hombros!!! Debo reconocer que me cuesta realizar las rutinas conlas bandas, a pesar de ello, no las cambio por las mancuernas!!! Sigo practicando hasta que las logre dominar!!! Vamos que se puede!!! Merce, desde Córdoba, Argentina
Fantastica rutina cortita para brazos, que complementa una rutina larga. Me va muy bien pq ahora no puedo hacer pesas por indicacion medica, pero si que necesito fortalecer los musculos con la cinta. Besos, Maria. Tambor, desde Barcelona.
Hermosa y efectiva!!!! Es la elegida y no la había hecho nunca!!! Así que genial! Mi banda es de goma y en las flexiones se me resbalaba por la camperita,😂😂 así que menos esos los demás bien de bien!!! Gracias María!!!! 🌸🌺💓
Definitivamente amo tus rutinas y soy fan de las de power walking porque casi no me gusta tirarme en el piso jeje. En algun vídeo decías que ojalá estuvieramos allá para no estar hablando tanto, y me dio mucha risa pero yo doy gracias que hables tanto porque así es ameno y divertido. He probado otros youtubers y me quedo contigo 🎈🌟
¡¡Que buenaaaaa rutina!! no la habia hecho, me encantó, trabajar y sentir los brazos fuertes, va mejorando mi brazo y hombro, gracias María, hoy entoy con todas la rutinas de este día
💪🏼🙏🏼❤️👏🏼 Profe hermosa rutina de bandas y fuerza para mí es de gran bendición.. muchísimas gracias por darnos tanto Dios te siga bendiciendo cada día más muchas bendiciones tqmm 🌹🥰🙏🏼👍🏼🦵🏼
Wow, excelente rutina para Fortalecer y moldear toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛, rutina de mañana directo al bolsillo, muchas gracias María, Feliz día del Amor y la amistad a tí y a todas las guapísimas, es un placer estar en este grupo❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🦋🦋🦋🦋🦋🦋😘😘😘😘😘😘💯💯💯💯
Primera rutina de hoy 27 de diciembre pero corta pero buenísima genial mi hermosa María Gracias gracias gracias guapa a usted y todo su equipo de trabajo hermosa gracias gracias👊👍🇨🇴🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌟🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✨️💪🏻⚘️ ADORABLEEE!!!! ESTUPENDA RUTINA DE BÍCEPS 💪🏻 Y TRÍCEPS C' BANDA🎗!!! 💕🎵 Tu gracia y naturalidad es la q nos cautiva a todas las guapísimas!!!! Hoy 📅 cumple años la ciudad natal d mi marido y mis hijos, y donde vivo dde q m casé 🎉 Me encanta divertirme c' vos y terminar bien arriba ☝️ 🎶🤸🏻♀️💪🏻🎵💫 GCIAS GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA 🤱 🎖!!! Besotes 💋 💕 p vos y tu guapibb Marcos 👶🏻 💕 ⚘️🎄🌠 💖 A seguir entrenando 🤸🏻♀️🎶
Hola Maria....me estoy iniciando y aficionando con tus rutinas, que me parecen geniales..en principio yoga y cardio sin saltos. Un abrazo desde Esparreguera...
Hola hola buenos días...... Hoy 23/09/23 me he suscrito a tu canal y te felicito muy bien explicado todo gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🤗
Excelente rutina "Fortalece y moldea toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛", buen trabajo para los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻muchas gracias María 🦋🦋🦋🦋🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🎄🎄🎄🎄🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻
Tengo año y medio haciendo rutinas contigo, siguiendo los calendarios, pero en cuanto hice esta rutina recordé cual fue la razón principal por la que me quede … eres natural, simpática, ocurrente, adoro escucharte cantar y darnos ánimos en cada video, me encanta que tu grabas y así dejas tal cual los videos, sin cortes, sin voz en off (a menos que sea de meditación) con las equivocaciones y que estas te causan risa (y a mi también) … a veces te respondo, hablo, bailo y canto contigo … por eso y mucho más, qué tal vez se me pasó, es el motivo por el cual me quede y aquí sigo … todos los cambios que me has ayudado tanto físicamente como mentalmente, la gente lo nota y eso no hay manera de agradecerlo con palabras y a la distancia …
Nunca cambies ese mood tuyo que a muchas nos encanta y nos atrapa
Saludos 😘 🇲🇽
PD. A veces algunas cosas que dices me dan gracia porque en mi país tiene un doble sentido jeje, pero no es grosero, al contrario aquí nos encanta 🤪
Si has visto cambios? Lo haces todos los días.
Marias agradecida con tu tiempo y la energía que trámites en cada rutina, si uno empieza un poco desganada siempre tenes las palabras justa para incentivar, como si nos estuvieras viendo a cada una/o. Besitos
Lo que me hiciste reír!! 😂🤣😂🤣😂🤣 Amo amo amo que seas tan transparente...dejar la parte de la zafada te hace brillar mas! Gracias Gracias Gracias Siempre! 💖🇦🇷💪💕☺️
,💃💃💃💃💃Grasias
Me encantoooo gracias gracias gracias por tu rutina ❤
Lo dicho, me encanta esta rutina. ¡¡¡Viva el triceps!!!! Gracias María. Lourdes de Zaragoza
25-04-2022: Muy buena rutina para los brazos, diferente y amena, pasa rápida y he notado el trabajo 💪🏽😍😁.
Gracias María y Javi 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito lunes y una fantástica semana 🦋❤️🤗
Me encanta como eres. Eres una persona entuciasta y nos contagias 😅😅 eres una persona lindisima Dios t bendiga a ti y a tu familia🎉🎉🎉❤
Buena rutina de brazos, excelente inicio de mes, sigo pidiendo a Dios por el proceso que estás pasando, ánimo aquí sigo contigo hasta el final, como tu nos dices siempre, un abrazo gigante
Muy buena rutina con el uso de las bandas elasticas. Como ya te lo he dicho en otras oportunidades no cabe ninguna duda que tu frescura y espontaneidad es lo que mas nos llega y gusta a tus guapisimas. Nunca cambies. Esa es tu magia Maria. Te quiero mucho❤
Hola María, gracias por hacer este tipo de videos porque tengo bandas cerradas y no sabia como usarlas. No se si tendrás un video hecho de piernas con este tipo de bandas. Si lo tienes me lo puedes decir y sino es así podrías hacer alguno con ellas?? 😘😘
Hola monica.Busca en su canal,tiene muchos de bandas.Para piernas y brazos ,hay mucha variedad.Un saludo.
Hola Mónica! Con estas bandas en concreto tengo otra rutina, pero es un fullbody (todo el cuerpo) Te dejo el enlace ruclips.net/video/yg3SkEaTNZk/видео.html un abrazo 😘
@@lolidominguez2821 gracias!!!!
@@SienteteJoven gracias
HOLA MARIA¡¡¡ BUENISIMA LA RUTINA...como fortalece...la hice con dos botellitas xq todavia no pude hacerme de las bandas...vendi todo cuando vine aqui...lo siento en el alma..Muchas gracias¡¡¡ te mando un besote con un fuerte abrazo...voy al siquiente...😃💝💯👍💪🙅♀🏵🌿
y bueno seguimos con bandas, obviamente que se siente el trabajo. MARIA eres mi solsito de todas mis mañanas, te sigo ya cursando el 3º año... y no te suelto! jajajajajjaaa sino hago nada me siento culposa, y el cuerpo me pasa factura. Asi que aunque sea algo tengo que hacer, no hay excusas! Gracias Gracias Gracias x tanto amor que nos regalas con cada video!!!!!!! TQM profe!!!! Bendiciones!!!! 😘😘😘😘😘😘
Cortita pero divina. Me encanta trabajar con bandas. Mis brazos van creciendo. Me encanta esa naturalidad y que no nos cortes cuando algo no sale bien. Nos haces sonreir y eso no tiene precio¡
Gracias María!!! Excelente rutina de brazos!!! 😍
Esta es una rutina perfecta para ir de viaje. La banda no ocupa espacio en la maleta y no pesa nada. Gracias María. Lourdes de Zaragoza
😍🫶🏻
Y siguen poniéndose bien bonitos mis brazos con estas rutinas súper efectivas y buenísimas!! Hay María me volvió a doler el golpe, cada vez que veo este video me sigue doliendo pero como dije en aquella ocasión no hay poses contigo todo es natural y eso me encanta!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 gracias
Buenos días María! Excelente rutina, gracias por tu trabajo, y por estar ahí acompañándonos siempre!!
Gracias María poderosa y potente rutina para nuestros bíceps y tríceps, saludos y bendiciones 🙏🏻🤗
Me encanta Maria. Es una gran profesional y eso queda evidenciado con estas excelentes rutinas.
❤⚘ TU NATURALIDAD Y VERME TAN BIEN , Y REJUVENECIDAS es loq nos motiva. Desde q t descubrí en 2020 has transformado mi vida. Muchas gcias GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONAAA!!! BESOTES ENORMES DESDE 🇦🇷💋❤⚘
Intensa pero efectiva y maravillosa. Gracias hermosa porque nos ayudas a mantener en forma todo el cuerpo. Por eso Dios te bendiga siempre 🙏🙏💪💪😘
Más que buena esta rutina con bandas, qué bien se trabaja y qué entretenido. Gracias María!!
Mi bella Maria, hoy 12-11-24, otra vez contigo, tuve un accidente en bicicleta y me cuesta aún apoyar mi rodilla, pero ahí cambio la posición y siga,,muchas Gracias Siempre❤❤❤❤❤
Trabajo con mancuernas es un desafio, se va.... la mia elastica va para donde quiere. Asi que es paciencia y un poquito de humor tambien. Gracias Gracias Gracias MARIA!!!!!! TQM 😘
Fantástica rutina con bandas, cortita pero intensa, en pocos minutos moldeas la musculatura de los brazos, bíceps y tríceps, gracias María 💪💪🔥🔥👏🏻👏🏻💕💕
Gracias Maria. Se ejercita muy bien la zona de brazos. Bendiciones.
Así me gusta..no cortes!! María,millones de gracias para ti!❤️
15-2-2024 Fantástica!! a por la siguiente💪💪
Gracias María❤❤❤
Para mi corazoncito dolorido me ha venido de perlas olvidarme por un momento de que lo tengo....aunque solo sea matando de dolor mis triceps, gracias Marieta
MUy fuerte , para mí que la banda que tengo es demasiado pequeña y fuerte, conseguiré una igual de fuerte pero más amplia, gracias Marieta.
Gran rutina para bíceps y tríceps con banda elástica. Muy buena. Corta, pero bien trabajada. Me ha gustado y la he disfrutado. Gracias María.
11-05-2023: Cortita e intensa = BUENÍSIMA 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde/noche de jueves 🦋❤🤗
Me encantó, es increíble la cantidad de ejercicios que se pueden hacer con las cintas elásticas
Esta rutina es especial me encanta 💖 xq se lo buena q eres d como llevar las cosas adelante sin rendirte aun q no lo veas nos das una lección d vida 💛 q hay q seguir sin rendirse única 💪 abrazote y lindo empezando diciembre genial 😁
Excelente rutina de brazos. Gracias María💪🏻
HOLA MARIA terminamos el mes con una rutina especial de brazos me encanto por su variedad son mis favoritas muchas gracias te felicito por tu trabajo tan compartido
Esta es la que siguió y me encanta van 2 veces que la hago en poco tiempo,!!! Las flexiones un tema con la banda de goma!😂😂 Se sube y sale 🫣🤭 pero los demás muy bien!!! Abrazo grande Guapísima Mamá! ❤😘
Muchas gracias Maria muy buena rutina cortita pero efectiva 😊👍😉😍😘🎄🎄🎄🎄
Es divertida esta rutina, me encanta la naturalidad con la que afrontas los contratiempos y nos sacas una sonrisa.
Buenas tardes María que rutina más intensa a pesar de ser cortita, se nos van a poner unos brazos preciosos. Gracias y feliz descanso 😘😘🌹🌷💪💪
Sigo ....esa fuerza me viene taaaan bien !! A partir de los 50 y cansada de oírlo por todos lados , es lo que más hago contigo
01-12-2022: Buenísima rutina, cortita, intensa, pasa rápida y noto el trabajo desde el segundo uno 👏🏽😍💪🏽. Gracias María y Cía. 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Hola me gustan tus rutinas de Ejercicios por primera vez estoy viéndolos y me gustaron y ya estoy inscrita Gracias por tus consejos tengo 67 año y hase como tres años que empese a perder músculo
Bien por esta rutina de bíceps y triceps. Muy buena. Corta, pero con un gran trabajo para brazos. Gracias María.
Muy buena la repetiré y la repetiré. 💪
Me encantó!!! Clase de las poderosas si las hay!!! Gracias Miles...me siento como nueva!!! 😊
muchas gracias Maria. como siempre muy buena rutina.Estoy en forma gracias a ti.
Hermosa rutina de brazos y hombros!!! Debo reconocer que me cuesta realizar las rutinas conlas bandas, a pesar de ello, no las cambio por las mancuernas!!! Sigo practicando hasta que las logre dominar!!! Vamos que se puede!!! Merce, desde Córdoba, Argentina
Fantastica rutina cortita para brazos, que complementa una rutina larga. Me va muy bien pq ahora no puedo hacer pesas por indicacion medica, pero si que necesito fortalecer los musculos con la cinta. Besos, Maria. Tambor, desde Barcelona.
22-07-2024: Muy buena, intensa, cortita, peleona, se nota sí o sí 💪🏽👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito lunes y semana 🦋🤗❤
Se me empiezan a marcar los biceps, ¡¡¡yupiii!!. Gracias María. Lourdes de Zaragoza⭐⭐
Te acabo de descubrir y me encantas. Tus ejercicios vienen de miedo para tonificar brazos que me hace falta. Te seguiré a partir de hoy.
Gracias!!!
Me encanta escucharte. Eres la primera persona que consigue que haga ejercicio. Me siento genial. Muchas gracias ❤
Hermosa y efectiva!!!! Es la elegida y no la había hecho nunca!!! Así que genial! Mi banda es de goma y en las flexiones se me resbalaba por la camperita,😂😂 así que menos esos los demás bien de bien!!! Gracias María!!!! 🌸🌺💓
Definitivamente amo tus rutinas y soy fan de las de power walking porque casi no me gusta tirarme en el piso jeje. En algun vídeo decías que ojalá estuvieramos allá para no estar hablando tanto, y me dio mucha risa pero yo doy gracias que hables tanto porque así es ameno y divertido. He probado otros youtubers y me quedo contigo 🎈🌟
Continué con esta rutina del calendario, excelente, ya tengo bandas y la pude realizar toda, gracias guapísima, eres lo máximo, te quiero mucho, ♥
¡¡Que buenaaaaa rutina!! no la habia hecho, me encantó, trabajar y sentir los brazos fuertes, va mejorando mi brazo y hombro, gracias María, hoy entoy con todas la rutinas de este día
Me encanta tu naturalidad y así son las cosas en realidad, hay que sortear lo que se nos ponga en el camino. Un abrazo de oso mi Maria. 💪💪💪
💪🏼🙏🏼❤️👏🏼 Profe hermosa rutina de bandas y fuerza para mí es de gran bendición.. muchísimas gracias por darnos tanto Dios te siga bendiciendo cada día más muchas bendiciones tqmm 🌹🥰🙏🏼👍🏼🦵🏼
Buenísima esta rutina! corta pero eficaz. Ojalá pudieras hacer más de este tipo. Gracias María!
Hola Maria, gracias por esta rutina!!!
Me encantó la rutina con banda, no me había gustado ninguna en todo youtube! hice la rutina dos veces. Nueva suscriptora
María como otros días pensé uf esto yo no sé si podré( prótesis pierna derecha) pues lo hice hasta el final!!!! Gracias gracias María x tanto❤❤❤
Wow, excelente rutina para Fortalecer y moldear toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛, rutina de mañana directo al bolsillo, muchas gracias María, Feliz día del Amor y la amistad a tí y a todas las guapísimas, es un placer estar en este grupo❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🦋🦋🦋🦋🦋🦋😘😘😘😘😘😘💯💯💯💯
Muy buen trabajo con banda para brazos. Bien para bíceps y tríceps. Gracias María. 💪💪
Me encantan las rutinas cortitas, son muy potentes! Muchísimas gracias y feliz jueves! 🥰
Realice está rutina con mancuernas y fue fantástica, gracias Guapísima!!!!! Abrazos desde Argentina
Maravillosa rutina 👏👏👏 hoy me fui por tres rutinas para brazos con banda, muchas gracias María 💪
No hay rutina inofensiva contigo María!!!😘😘😘
María!! Excelente rutina cortita intensa para brazos!!! Eres genial, gracias a Dios no te paso nada con el desliz, ✨💫🌟⚡⭐💥🔥👏👏🇪🇨🇪🇨👍👍🌷🌹💐🌸🌻🌼🌻
Es la segunda rutina con bandas de este dia, muy buena, gracias María, un besito 😘
Excelente trabalho Maria obrigada por compartilhar comigo este ótimo treinamento 🙏😘 que a força esteja sempre com nós 💋🇧🇷💪❤️
Rutina espectacular para bíceps y tríceps con banda elástica!Gracias,María
Súper buena esta rutina, me duelen los brazos pero feliz de haberla completado, muchas gracias Guapísima saludos y bendiciones 🙋🏼♀️🤗🥰🙏🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
Jo parece facil y luego te quedas sin aliento. Buenisima! Gracias Maria!
Esta rutina es la primera vez q la hago....y me ha dejado ya con ganas de hacerla a menudo, sin darte cuenta haces un trabajo muy bueno 🙌😄👍
Buenísima!!! Y me encanta tu espontaneidad!!! Nunca cambies!!!!
Primera rutina de hoy 27 de diciembre pero corta pero buenísima genial mi hermosa María Gracias gracias gracias guapa a usted y todo su equipo de trabajo hermosa gracias gracias👊👍🇨🇴🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌟🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Gracias muchas gracias Maria!!!! Muy buena esta rutina de liga muy buena 😍😘🌹🌹🌹🌹💞💞
Simplemente me superencanta.. Gracias María ❤❤❤❤
Un brindis por tu naturalidad, por no cortar y por sacarme una sonrisa con tu espontaneidad. Gracias! Buena rutina 💪💪
Saludos María, muchas. Bendiciones y dios te llene de mucho éxito. Me encantó esta rutina 👍💪
Rutina Cortita Y Super Bien Trabajada 👏Bravo Guapísima! Que Bonito Trabajamos Hoy Con Tus Maravillosas y Diferentes Rutinas.
Terminada la rutina. Maria me encantan los ejercicios que nos mandas.
Muchas gracias Maria muy buena y como siempre agotada pero muy bien muchas gracias 😍😍✌️
Buenas noches María, rutina para poner nuestros brazos bien bonitos, gracias María y feliz noche de domingo 😘😘🌹🌷💪💪
💪💪💪💪 buenísimo esta rutina para bíceps y tríceps a tope estos 💪 brazos gracias bonita mi Maria 💕 🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✨️💪🏻⚘️ ADORABLEEE!!!! ESTUPENDA RUTINA DE BÍCEPS 💪🏻 Y TRÍCEPS C' BANDA🎗!!! 💕🎵 Tu gracia y naturalidad es la q nos cautiva a todas las guapísimas!!!! Hoy 📅 cumple años la ciudad natal d mi marido y mis hijos, y donde vivo dde q m casé 🎉
Me encanta divertirme c' vos y terminar bien arriba ☝️ 🎶🤸🏻♀️💪🏻🎵💫 GCIAS GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA 🤱 🎖!!! Besotes 💋 💕 p vos y tu guapibb Marcos 👶🏻 💕 ⚘️🎄🌠 💖 A seguir entrenando 🤸🏻♀️🎶
Gracias, María!! Hermosas las rutinas de hoy del calendario!🇦🇷🤸♂️💕
Gracias Maria! Natural como la vida misma! 😍
Graciass María está rutina me encantó se siente el trabajo siempre entrenando con la mejor 🔥❤️🔥
Hola Maria....me estoy iniciando y aficionando con tus rutinas, que me parecen geniales..en principio yoga y cardio sin saltos.
Un abrazo desde Esparreguera...
María mil y mil gracias te queremos muchicimo
Excelente rutina. Gracias Maria💪💪
Hola hola buenos días...... Hoy 23/09/23 me he suscrito a tu canal y te felicito muy bien explicado todo gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🤗
Excelente rutina "Fortalece y moldea toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛", buen trabajo para los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻muchas gracias María 🦋🦋🦋🦋🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🎄🎄🎄🎄🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻
Rutina cortita y muy intensa! Muchas gracias y feliz viernes! 🥰
Buenas María rutina cortita pero intensa que nos pone los brazos estupendos. Gracias María 😘😘🌹🌷💪💪💪
Es la primera que hago de banda elástica y me a gustado mucho, gracias guapa
De todas las rutinas de triceps, esta es mi preferida
Cortito, pero con el anterior !! Super efectivo !! gracias María 🤗🤗