Kaptan eger farz olan sabah namazını kılmaya gayret edersen sabah kalkmak hiç problem degil acizane tavsiyem, ben her sabah 2 km ötedeki camiye koşar gelirim hedefi şaşmayan bi sabah antremanım var sonuçta namaz kılıcam mecbur kalkıyom koşu için kalkıyom vucut saglığını bana veren Allah için hertürlü kalkarım zihniyetindeyim... Saglıcakla kal hocam
çok güzel bilgiler paylaşmışsınız. ağzınıza sağlık.
Tesekkur ederim 🤘🏾
Kaptan eger farz olan sabah namazını kılmaya gayret edersen sabah kalkmak hiç problem degil acizane tavsiyem, ben her sabah 2 km ötedeki camiye koşar gelirim hedefi şaşmayan bi sabah antremanım var sonuçta namaz kılıcam mecbur kalkıyom koşu için kalkıyom vucut saglığını bana veren Allah için hertürlü kalkarım zihniyetindeyim... Saglıcakla kal hocam
Yorumun ve iyo dileklerin icin tesekkur ederim. Herkesin kendi yolunu bulmasi, hayatin akisinda kosuya yer ayirmasi ne kadar guzel.
Uyanınca mantramız; şimdiki işi akşama bırakma. Devaaam, sabahcılık kazanacak 👆
"akşama rüzgar var, hem sıcak da olur" :))
10k mesafeye kadar her zaman aç koşarım, hatta 17k koşmuşluğum var aç karnına, onu tavsiye etmiyorum ama :)
Ben hicbir zaman aç kosamadim. Cok ufak da olsa birseyler yeyip, kahvemi icerim her zaman. Kisiden kisiye cok degisen bir durum 🤘🏾
Bu videodan sonra bango sabahçı olunur. Emegine saglık başkan!