Девочки, хочу вставить свои копеек. Просьба не закидывать камнями. Я по поводу высокобелкового питания, просто хочу предупредить, исходя из своего печального опыта: не ограничивала белковую пищу, почти исключив углеводы, получила гиперурикемию - это высокий уровень мочевой кислоты в крови, который пагубно влияет на суставы, почки и пр. Погуглите. Всё хорошо в меру, надеюсь у вас именно так. Худеется хорошо, с этим соглашусь. Главное не нарушить метаболизм.
Всем доброго времени суток!) Сегодня приготовила котлеты по-французски по Сашиному чудо-рецепту) Ну очень вкусно - просто супер!) Ранее читала тут комментарии, что в процессе приготовления эти котлеты разваливаются, не знаю, конечно, может, это казачки засланные с других каналов пишут, а, может, я яйцо в фарш добавила (просто всегда добавляю яйцо в фарш независимо от рецепта)...одним словом, у меня ничего не развалилось) Котлетки получились красивые и очень вкусные!) Сашенька, огромное Вам спасибо за замечательные рецепты!) Вы - большая умница!) Удачи Вам во всём!)
Картоплю обов'язково треба привабити у підсоленій воді, потім нарізати, а потім ложити у лодочки з овочами і рибою для запікання, а за хв. 5 - посипати сиром. А за смачні ідеї рецептів - дякую.
Спасибо🌷 за хорошие рецепты 🌺обычно мало что мне может понравится ваше прекрасное видио очень приятно 🌹смотреть аж настроение мне подняли 🌹я тоже покупаю Брест литовск Российский и финский. Удачи вам💐
Специалисты говорят, что красное мясо есть на ужин нельзя. Не успевает перевариться и остаётся до утра. Отсюда плохой сон, тяжесть и отёки. А так классные рецепты 😍😋
Приготовила котлеты по французски, съела сразу несколько одна за другой, мужу тоже понравилось, а сын сказал только без томатов делать. Спасибо за рецепт, нравится Ваш канал 🙂
мне положительно нравиться ваш канал ))) главное удержаться и не съесть всё сразу ))) а красиво то как выглядит , надо похуже что то чтоб меньше есть хотелось )))
Саша, спасибо, а у меня на ужин сегодня,запеканка:макароны из твердых сортов+курица+ заливка как в первом рецепте и салат помидор+зелень(рукола+петрушка).
Они изумительные,у меня благодаря Вам вся семья на ПП. Лишнего веса у нас нет,просто хочется беречь здоровье и себе,и самое главное детям! Ведь его за деньги не купишь...
Рецепты-норм! Даже черканула, чтоб не искать потом. Все для меня. А на счеттого,что много белков, да ,мочевая кислота и ее избыток, могут привести к подагре . Плавали- знаем. Не ешьте одну белковую-то пищу! Эти рецепты в составе имеют и белки ,и жиры ,и углеводы. Хороши! Главное ,что ,все доступно по продуктам, а главное-вкусно. Сосать под ложечкой не будет. Худейте вкусно-это совсем не сложно. С благодарностью из челябинска.
Здравствуйте ! Наконецто я нашла отзыв о рыбе .. я тоже когда смотрела , думала что что-то здесь не так .. потому что помидора не дает пропечься остальным овощам, из-за кислотности..
Недавно начала Вас смотреть. Очень классные и разнообразные рецепты, сразу все хочется попробовать). Сегодня приготовлю лодочки, муж вчера как раз купил минтай)).
Попробовала уже 2 рецепта( котлетки и рыбку) и ммммммм НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! Особенно рыбка понравилась. Котлетки тоже неплохие,но немного суховатые на мой вкус конечно. Хотя для диетических котлет очень даже вкусненько с помидорами и с сыром. СПАСИБО за интересные и вкусные рецепты!🥰👍👍
Благодарю за очень вкусный рецепт второй запеканки. ❤ Сегодня сделала и она и правда очень и очень вкусная, получилась чём-то похожа на пиццу. Я очень довольна. Спасибо большое!))
Прекрасные рецепты! Только лук кладите первым на противень, а потом мясо. Таким образом, и мясо никогда не пригорает, и лучок поджаренным получается.
И мясо сочнее получается, я тоже всегда кладу лук вниз под мясо и котлетки👍😋
Оригенально ребята спасибо за совет... лучок
под низ , класс...
Там в рецепте так и сказано. За несколько минут до готовности
Девочки, хочу вставить свои копеек. Просьба не закидывать камнями. Я по поводу высокобелкового питания, просто хочу предупредить, исходя из своего печального опыта: не ограничивала белковую пищу, почти исключив углеводы, получила гиперурикемию - это высокий уровень мочевой кислоты в крови, который пагубно влияет на суставы, почки и пр. Погуглите. Всё хорошо в меру, надеюсь у вас именно так. Худеется хорошо, с этим соглашусь. Главное не нарушить метаболизм.
@Тать яна у Вас есть диабет 2 типа?
@Тать яна ,у меня не было цели получить от Вас оценку, тем более в грубой форме. Моя точка зрения изложена в комментарии выше.
Ц и
Спасибо за советы.
Спасибо за информацию! Уже не раз слышала, нужно выкроить время и изучить эту информацию.
Все три рецепта замечательные! Нетрудоемкие и быстрые! Пополнили мою копилку! Спасибо огромное!
Рецепты понравились и музычка подобрана супер! Аж настроение поднялось! 👍🏻
Интересно, я так не котлетки, а мясо отбивное делала, очень вкусно и нежно получалось 👍❤️
Рецепты отличные! Очень понравился ркцепт с рыбой.
Всем доброго времени суток!) Сегодня приготовила котлеты по-французски по Сашиному чудо-рецепту) Ну очень вкусно - просто супер!) Ранее читала тут комментарии, что в процессе приготовления эти котлеты разваливаются, не знаю, конечно, может, это казачки засланные с других каналов пишут, а, может, я яйцо в фарш добавила (просто всегда добавляю яйцо в фарш независимо от рецепта)...одним словом, у меня ничего не развалилось) Котлетки получились красивые и очень вкусные!) Сашенька, огромное Вам спасибо за замечательные рецепты!) Вы - большая умница!) Удачи Вам во всём!)
Спасибо за простые и доступные рецепты,а главное полезные при снижении веса.
Картоплю обов'язково треба привабити у підсоленій воді, потім нарізати, а потім ложити у лодочки з овочами і рибою для запікання, а за хв. 5 - посипати сиром.
А за смачні ідеї рецептів - дякую.
Худеть? Это всё так вкусно, что я пока смотрел, поправился.)))
Для меня, самый лучший ПП канал!
Рецепты ,восхитительные! Голос у девушки такой же очаровательный ,как и она сама😊
Спасибо большое рецепты супер!!! Иногда голову ломаеш,что на ужин менее колорийное.
Спасибо за такие простые рецепты!
Понравился рецепт с рыбкой. Всё купила , буду готовить на ужин! Спасибо за идею!
Лук лучше класть на дно посуды, а сверху котлетки, так лук становится более запечённый
Замечательные рецепты, сыр тоже любим и везде добавляем👍
Попробовала приготовить, муж оценил, спасибо Саша!
Супер!!! Просто замечательные, простые в приготовлении рецепты!!! Благодарю! + подписка. Счастья, и добра Вам, и Вашему каналу.
Сделала запеканку с курицей и овощами. Ооочень вкусно! Спасибо. Вся семья была довольна.
подскажите пожалуйста,а при какой температуре надо запекать?
Замечательные рецепты ! Все такое аппетитное!
Спасибо, Алис ♥️
Отличный рецепт спасибо😘💕
Буду готовить все три рецепта 😂
Благодарю ❤
Спасибо,Саша! УМНИЧКА! УСПЕХОВ ВАМ!
Спасибо🌷 за хорошие рецепты 🌺обычно мало что мне может понравится ваше прекрасное видио очень приятно 🌹смотреть аж настроение мне подняли 🌹я тоже покупаю Брест литовск Российский и финский. Удачи вам💐
Спасибо, просто и без заморочек ! 👍
Спасибо большое за рецепт
Спасибо, очень интересные рецепты!!!
Рецепты замечательные👍👍👍 А ноготочки какие,мммм,очень красиво😊👍
Очень понравились рецептики! Спасибо!!! 👍🏻🙏❤️
Специалисты говорят, что красное мясо есть на ужин нельзя. Не успевает перевариться и остаётся до утра.
Отсюда плохой сон, тяжесть и отёки.
А так классные рецепты 😍😋
Спасибо!Особенно идея с лодочками хороша!!! 👍
Спасибо, красиво и наверное вкусно
Спасибо большое 😘, отличный рецепт для меня 😉
Спасибо, здорово!👍Очень хорошо сделано видео, по делу, красиво,толково и с хорошей музыкой!🤩🌺
Спасибо, с удовольствием смотрю и конечно по вашим советам готовлю.
Приготовила котлеты по французски, съела сразу несколько одна за другой, мужу тоже понравилось, а сын сказал только без томатов делать. Спасибо за рецепт, нравится Ваш канал 🙂
Только с томатами )) без томатов всё не то
Мама моя вкуснотен!!!?спасибо это божественно вкусно.супер!!!лайк
Сашенька, готовила сегодня на ужин лодочки с рыбкой, очень очень вкусно, спасибо большое за чудесные рецепты 😋
Девочки добрый день, я на таком питании похудела на 8 кг за три месяца, и продолжаю дальше так питатся и худеть дальше
Шикарная еда! Вы молодец! Браво!
Всё очень красиво, аппетитненько м полезно
Мне очень понравилось, Вы умничка, еда по мне!
Спасибо за простые и вкусные рецепты.
Благодарю Вас за чудесные рецепты!
Вкусняшки,я тоже везде добавляю сыр
Умница всё очень оппетитно и полезно!
Машенька!!! Милая огромное спасибо за прекрасные рецепты!!!!
Спасибо большое за замечательные рецепты!!!❤
Спасибо огромное за такие аппетитные рецепты 😋😍 Очень рада что попала на ваш канал 😀👍
Спасибо, Саша! Очень вкусные и красивые блюда! 👍🌹
На здоровье ♥️
Сашенька добрый вечер! Умничка рецепты супер! Так держать! 👍👍😍
Спасибо большое!♥️
Очень классные рецепты, а можно рыбу с овощами запечь в горшочках?
Даже нужно)
мне положительно нравиться ваш канал ))) главное удержаться и не съесть всё сразу ))) а красиво то как выглядит , надо похуже что то чтоб меньше есть хотелось )))
Приготовила второе блюдо - куриная запеканка. Мне очень понравилось. Курица была не сухой. Буду пробовать ещё ваши рецепты.
Сразу захотелось правильно и красиво поужинать, хотя смотрю это видео в 6 утра. Спасибо огромное за рецепты.
Спасибо за простоту и вкусноту!!!!!💗🌹
Спасибо за отличные рецепты!
Хорошее видео и музыка приятная ..Спасибо👍❤️🔥
Сила!Спасибо💐
Очень вкусные рецепты и красиво и вкусно. Спасибо Саша. Благодарю
Дякую за рецепти ! Дуже смачно, швидко і корисно ! 👍👌🥗
С сыром не так уж похудеешь 😅😅😅
Но вкусненько 👍👍👍
Можно с йогуртом - тоже сочно и вкусно.
Я добавляю мягкий творог
Замечательно. Попробую. Лайк.
Прекрасные рецепты,просто и со вкусом,огромное спасибо))))😋🙂
Саша, спасибо, а у меня на ужин сегодня,запеканка:макароны из твердых сортов+курица+ заливка как в первом рецепте и салат помидор+зелень(рукола+петрушка).
На здоровье!)
Вкусненько, приятного аппетита ♥️
У меня уже плейлист с вашими видео)) спасибо, Саша!
Ой как здОрово!) Готовьте на здоровье ❤️
Очень вкусненько, прям слюньки потекли 🤗
Очень, очень интересно. Сегодня буду готовить....
Мммм,как всегда все очень аппетитно и диетично! Стараюсь тоже ужинать белок и овощи)
👍
Благодарю ❤🌹
Готовила котлетки по-французски. Это супер! У меня всё пропеклось!!! Саша, спасибо за Ваши рецепты! Жду с нетерпением новых творений!!!
На здоровье! Хоть у кого-то еще кроме меня все пропекается 😂
Как раз на завтра монтирую новое видео!)
Они изумительные,у меня благодаря Вам вся семья на ПП. Лишнего веса у нас нет,просто хочется беречь здоровье и себе,и самое главное детям! Ведь его за деньги не купишь...
Благодарю!вас,Александра!🙏🙏🙏💕👍
Как всегда, всё супер!!!!!
Рецепт очень полезный,суппер!
Спасибо. Отличный ролик.
У вас такие простые рецепты, но при этом все так красиво выглядит, просто супер! Моя полезная еда выглядит как кусок... творчества обычно XD
Спасибо большое за рецепты! Обожаю ваш канал, и готовлю по вашим рецептам 👍👍👍 И делюсь с друзьями и подписчиками на своих страничках. 💗
Благодарю.Очень необычно
Это КРУТО!!!!!!!)БлагоДарю!!!)
Очень даже кстати ,спасибо вам
Рецепты-норм! Даже черканула, чтоб не искать потом. Все для меня. А на счеттого,что много белков, да ,мочевая кислота и ее избыток, могут привести к подагре . Плавали- знаем. Не ешьте одну белковую-то пищу!
Эти рецепты в составе имеют и белки ,и жиры ,и углеводы. Хороши! Главное ,что ,все доступно по продуктам, а главное-вкусно. Сосать под ложечкой не будет. Худейте вкусно-это совсем не сложно. С благодарностью из челябинска.
Спасибо за рецепт, запеканка с тыквой. Второй раз готовлю. Спасибо.
На здоровье!)
Ну вот .. придётся найти ссылку. Хорошая реклама!))
Какая прелесть ,замечательные рецепты очень к стати😋👍💋
Спасибо за рецепты,очень удачные,будем готовить.
Рецепт с рыбой очень вкусный! Только картошка с морковью у меня твердоватые получились.
Овощи желательно резать тонкими кружками, тогда пропекется.
Спасибо за совет
Здравствуйте ! Наконецто я нашла отзыв о рыбе .. я тоже когда смотрела , думала что что-то здесь не так .. потому что помидора не дает пропечься остальным овощам, из-за кислотности..
Очень понравилось видео и музыка
Недавно начала Вас смотреть. Очень классные и разнообразные рецепты, сразу все хочется попробовать). Сегодня приготовлю лодочки, муж вчера как раз купил минтай)).
Здравствуйте. Отпишитесь пожалуйста, Вам понравилось? На счёт рыбы в этом рецепте немного сомневаюсь, вот...
@@lyaisanlucky я так и не готовила, потому что потом тоже засомневалась.
Благодарю вас😘
Какой приятный голос. Слушала бы и слушала.
СУПЕР...👍👍👍СЫТНО..ПОЛЕЗНО..👍👍👍БЫСТРО
Спасибо😋👍
Сашенька всего тебе хорошегои самое главное здоровья.Все сделано с такой душой.,что еще не пробовала ,а рот полон вкусов.
Спасибо Вам большое ❤️
Интересный рецепт). Скажите, а что за музыка играет за кадром? Можно, ссылку или название, пожалуйста
Попробовала уже 2 рецепта( котлетки и рыбку) и ммммммм НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! Особенно рыбка понравилась. Котлетки тоже неплохие,но немного суховатые на мой вкус конечно. Хотя для диетических котлет очень даже вкусненько с помидорами и с сыром. СПАСИБО за интересные и вкусные рецепты!🥰👍👍
На здоровье 🥰
Мммм ;) Пополнение в копилочку рецептов :)! Спасибо большое, Сашуля!
На здоровье!) ♥️
Супер, очень всё вкусно👍👍👍(а что за музыкальное сопровождение?)
Отличные рецепты 👍
Вкусняшки. Я тоже люблю такой сыр
Большое спасибо!))❤
Благодарю за очень вкусный рецепт второй запеканки. ❤ Сегодня сделала и она и правда очень и очень вкусная, получилась чём-то похожа на пиццу. Я очень довольна. Спасибо большое!))
С удовольствием подписалась,, удачи вам