Упражнения лёжа эти я делала, но почти 2 года назад мне сделали операцию и потом тяжёлое лечение, а сейчас болит левая нога сверху до низу, сплю только на спине, стоит только повернуться просыпаюсь больно, ходить тоже больно, разуться приподняв ногу, ой ёй , теперь думаю справлюсь с этими упражнениями
Это не девушка, это солнышко какое-то. Спасибо вам большое 😊😊😊👍🏼
Безмерная благодарность Вам за ценную работу❤
Упражнения отличные. Девушка супер❤
Большое спасибо за упражнения, всё получилось!
Упражнения лёжа эти я делала, но почти 2 года назад мне сделали операцию и потом тяжёлое лечение, а сейчас болит левая нога сверху до низу, сплю только на спине, стоит только повернуться просыпаюсь больно, ходить тоже больно, разуться приподняв ногу, ой ёй , теперь думаю справлюсь с этими упражнениями
Думаю отлично зайдет для увеличения подвижности TBC для горных лыж :) Спасибо!
Спасибо большое
Спасибо за видео!
полезно очень, благодарю!!!👍👍
Очень 😊
Я видео смотрела только в одну сторону и , так и , делала, ваши начну
Еще бы тему лечения стресс-переломов поподробнее раскрыть доктору Демченко. Надо просто пропить пару месяцев витамин Д (+К2) или этого недостаточно...
Подскажите пожалуйста, если в одном суставе щелкает при отведении и есть тугоподвижность и сдерживающий момент, как с этим быть?
При коксартрозе 3 степени можно ли делать такие упражнения?
Хочу добавить. Если разогреться приседаниями, например, но диапазон существенно увеличиться
Буквами нічого не видно.
В йоге уже всё тысячелетиями отработано...
замечательно. Но любое напоминание и благодарность за это никому еще не вредили.
Зачем смотрите если вы все это можите и знаете?
@@azar75073 Ну и к чему вы это написали? Считаете все все знают про йогу?