7 MELHORES VITAMINAS PARA SUPERAR A DEPRESSÃO

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @petergamer592
    @petergamer592 2 года назад +1151

    1- TCC terap cognit comportamental
    2- exercícios físicos
    3- VitaminaS
    4- Fitoterápicos
    5- Mindfulnees
    6- Sol, Sono , colaboração
    Complexo B, b1 b3 b6 b12 b9, C, D.

    • @valdaluziadeoliveira9960
      @valdaluziadeoliveira9960 2 года назад +15

      Adorei este vídeo, obrigada dr, pelas orientações!!👋👋

    • @claudiasilva9937
      @claudiasilva9937 2 года назад +27

      Obrigada pelo resumo

    • @nadiamoreira5559
      @nadiamoreira5559 2 года назад +11

      Gratidão

    • @alessandraf6048
      @alessandraf6048 2 года назад +8

      Obrigada

    • @flavianaflaviana2850
      @flavianaflaviana2850 2 года назад +17

      Boa Noite Dr gostaria de saber se levedura pode ser bom para idosos com problemas mentais pois tem muitas vitaminas b 1 b6 o senhor poderia me tira essa dúvida por favor brigada

  • @meirealves6916
    @meirealves6916 2 года назад +1000

    Como ele me ajudou hoje! Estou zero energia, me sentindo sozinha e desesperada , hoje tenho a impressão que tudo acabou pra mim. Misericórdia Deus, de todos que sofrem desse mal, que rouba nossa alma.

    • @cidamaria3703
      @cidamaria3703 2 года назад +91

      Jesus te ama. Fale com um parente ou amigo. Procure um psiquiatra e psicólogo e melhore a alimentação. Vc vai melhorar em nome de Jesus

    • @margarethhenriques2994
      @margarethhenriques2994 2 года назад +89

      Não desanime nunca!
      É um.processo lento mas passa..tenha fé..procure ajuda de um especialista as vezes tem que entrar com medicação e isso ajuda muito...eu tive depressão quando eu tinha apenas 26 anos..hj tenho 55....na época eu tinha 3 crianças pequenas pra cuidar e fui atrás de ajuda médica e terapeutica...graças a Deus voltei a trabalhar fora cuidar da casa dos filhos sair pra passear...a vida pode sim voltar ao normal talvez algumas coisas ja não tem mais a mesma intensidade é o que eu sinto hj...mas consegui fazer muitas coisas...tem que ter paciência e fé....vc vai sair dessa em nome de Jesus🙏

    • @luciacardoso3538
      @luciacardoso3538 2 года назад +35

      Bom dia,lembre de que vc não está só,procure ajuda de um profissional,converse com alguém que possa entender vc e tenho certeza de que com a ajuda de Deus vc vai ficar bem. O meu filho está com depressão, é um desafio más estamos vencendo vc tbm consegue.

    • @jessicasantos567
      @jessicasantos567 2 года назад +30

      Jesus te ama e Nossa Senhora também, não acredite nos maus pensamentos eles só quer te levar para trás. Busque praticar atividade física

    • @mariaaparecida-rh9yg
      @mariaaparecida-rh9yg 2 года назад +39

      Comece a fazer caminhada isto tem me ajudado muito é Deus e o nosso tudo🙏

  • @vanessasoares6349
    @vanessasoares6349 2 года назад +523

    As vezes o remédio antidepressivo não vai ajudar tanto ! Passei por uma depressão horrível , transtorno de ansiedade com crises frequentes! Cheguei a ficar afastada do trabalho! Consultas com psiquiatra diversas vezes e não resolvia.
    Até que fui ao clinico fiz exames laboratoriais e estava com anemia e taxa de vitamina D baixíssima ..fiz tratamento por 3 meses com ferro e vitamina D ...todos sintomas desapareceram...melhorei alimentação , faço caminhada, terapia tbm é primordial ...graças a Deus hj tenho disposição..até terminei a faculdade!! Conteúdo riquíssimo, gratidão

    • @patrickchuesen2536
      @patrickchuesen2536 2 года назад +13

      Vanessa Soares qual remédio pra anemia você usou ?

    • @jacirapereiradasilva509
      @jacirapereiradasilva509 2 года назад +2

      👏👏👏

    • @silvanasilva2343
      @silvanasilva2343 2 года назад +7

      Vanessa Soares, qual vitamina D vc tomou? Quantos UI? Estou com o mesmo problema, baixíssima vit D, o médico me receitou 10.000UI p dia

    • @mariadosocorroconceicaosil8456
      @mariadosocorroconceicaosil8456 2 года назад +5

      Sou grata pela informação da importância das vitaminas,para pessoas depressivas das quais eu sou mais uma que sofro com está doença terrível! Mto obrigada pelas informações

    • @mariadosocorroconceicaosil8456
      @mariadosocorroconceicaosil8456 2 года назад +3

      OK

  • @sandrapazebem1223
    @sandrapazebem1223 Год назад +134

    🎵 Cura Senhor onde dói, cura Senhor bem aqui. Cura Senhor, onde eu não posso ir! ❤
    Não tenho depressão...mas canto este refrão como mantra o dia todo quando estou com ansiedade

  • @isaurasantos8157
    @isaurasantos8157 Год назад +13

    grão, bico,ovo,abóbora, folhas verdes escuras / B3 peixe,cenoura, brócolis, carne / B12 mais importante frango, iogurte ,B9 folato feijão, sementes girassol, vitamina C .

  • @evamariarabellomuniz3218
    @evamariarabellomuniz3218 15 дней назад +4

    DR Marco Antônio. Eu andei inconsciente numa convulsão séria eu caí e bati a cabeça 🗣️ e fiquei internada e como eu fiquei ( perseguida pela ( covardia) da minha ex nora e pela covardia do meu ex marido ( devido a seriedade da situação com risco de vida e ameaçada de morte, eu nunca vou me esquecer do que me deixou sozinha, abandonada na miséria humana e eu tinha um nível de vida, eu não posso me esquecer nunca e eu tenho Fé em Deus que tudo vai melhorar e terminar de uma forma justa para todos

  • @lenerodrigues9279
    @lenerodrigues9279 Год назад +69

    Faço tratamento, uso medicação mais mesmo assim me sinto tão mal, Não tenho vontade de nada, só de chorar e ficar jodada o dia todo na cama.. SENHOR tenha misericórdia de todos nós que sofremos tanto com essa doença maldita 😭

    • @reginasilva2651
      @reginasilva2651 Год назад +6

      Temos que ter força pra vencer essa doença não e fácil deus abençoe 🙏😔

    • @betinamaske8685
      @betinamaske8685 Год назад +4

      Joelhos no chão e clamor, só Deus pra nos ajudar

    • @leidelago2822
      @leidelago2822 Год назад +3

      Oi Lene existe sauda tá. Eu tive depressão e hoje estou bem

    • @conceicaofrancisca5301
      @conceicaofrancisca5301 Год назад +3

      Vc já tentou trocar a medicação? Pq a q vc toma pode n ter o efeito desejado. Fala com seu médico pq ele irá te ajudar.

    • @lurdesnascimento7193
      @lurdesnascimento7193 Год назад +1

      Vitamina b12 cura.

  • @ruteferreirasoares4095
    @ruteferreirasoares4095 2 года назад +41

    eu tenho depressão, e sofro muito, mas as pessoas que não tem , não tem paciência. a gente precisa muito de ajuda.

  • @marianamartimiano5540
    @marianamartimiano5540 2 года назад +322

    Eu já passei por 3 psiquiatras e 2 psicólogas, e NUNCA nenhum deles sequer mencionou algo sobre alimentação e/ou vitaminas. Triste!
    Obrigada, Dr Marco.
    Mudei minha alimentação por sua causa e já estou colhendo os resultados, também comecei a fazer academia. A mudança é impressionante!!! Muito obrigada pelo seu conteúdo.

    • @renatorents1334
      @renatorents1334 2 года назад +13

      No caso eu desisti de ir no psicólogo , no primeiro encontro não me deixou a vontade começou a fala de psiquiatra
      Já perdi a vontade de volta

    • @mariajosealexandre1850
      @mariajosealexandre1850 2 года назад +3

      A primeira vez que fui a uma psiquiatra ela me receitou COGUIMAX

    • @simonesouza704
      @simonesouza704 2 года назад

      Vitamina D baixa causa depressão, verifique e suplemente , se estiver muito baixa tem que tomar 10000ui por dia, até aumentar.

    • @alissonmauro5349
      @alissonmauro5349 2 года назад +3

      É por isso que as pessoas não procuram ajuda médica. A maioria são incompetentes e só sugam nosso dinheiro.

    • @mariajosealexandre1850
      @mariajosealexandre1850 2 года назад +11

      @@alissonmauro5349 FUI A UMA PSIQUIATRA ELA ME TRATOU COM TANTA IGNORÂNCIA QUE SÓ JESUS
      DEPOIS TIVE O MESMO RELATO DE OUTRA PACIENTE

  • @soledadeverissimo3135
    @soledadeverissimo3135 Год назад +53

    Não devemos nunca perder a fé em Deus e nos médicos que ele capacitou aqui na Terra... Saúde pra todos nós!🙏🌺💝🍀

  • @vivianeferreira5635
    @vivianeferreira5635 2 года назад +314

    Boa tarde dr.
    Eu tive depressão profunda, quase tirei minha vida. Hoje, estou bem, porém, sinto uma oscilação no meu humor, muito forte. Sinto muita irritabilidade e pensamentos negativos em excesso. Estou sempre vendo seus vídeos e estão me ajudando...
    Mas, só quem tem, sabe o quanto é difícil, ter saúde mental

    • @deisedelimagrandi6848
      @deisedelimagrandi6848 2 года назад +22

      Ouça as pregações do Pastor Antônio Junior, vai ajudar.

    • @marcinhajhonny2369
      @marcinhajhonny2369 2 года назад +23

      Procure ajuda espíritual, eu tenho melhorado dia após dia com muita oração e determinação que irei sair dessa em nome de Jesus 🙌🙏
      Pq só Deus pra ajudar a gente e claro com ajuda de um profissional na área..

    • @marinalvarocha5113
      @marinalvarocha5113 2 года назад +9

      se vc orar bastante tipo participar de um grupo de oracao carismatico ajuda vc sair desse quadro porque nosso deus fas milagre

    • @marinalvarocha5113
      @marinalvarocha5113 2 года назад +16

      tente cantar todos os dias hinos da igreja como Espirito santo vinde orar em mim incendeia minha alma e eu navegarei no oceano do Espirito

    • @jullyanyewerton7900
      @jullyanyewerton7900 2 года назад

      Ajuda espiritual: meditação. É a melhor porque vc entra em contato com o seu próprio deus, com a sua própria verdade. Além de treinar (assim como a musculação treina os músculos, a meditação treina seu cérebro a reconhecer os pensamentos ruins e aprender a ignorá-los, interrompendo o ciclo da ruminação). Insira suco verde diariamente no café da manhã, isso me ajudou MUITO! Uma outra dica: tenta fazer yoga diariamente por um mês, ou pelo menos 2 semanas. Tem várias aulas aqui no you tube de graça. Yoga é uma mistura de meditação com atividade física.

  • @joserubensrodrigues5815
    @joserubensrodrigues5815 Год назад +10

    Minha mãe sofreu com essa doença por longos anos, tratava com psiquiatras, psicólogos e outros psiqui, toda vez que ia a uma consulta voltava com receitas de tarja preta mais forte, era tudo particular, meu pai gastou uma nota com essa situação, até que um dia encontrei em um jornal um médico falando da importância da medicina ortomolecular para reequilibrar o organismo, marquei consulta e o resultado dos exames mostraram que minha mãe estava super desnutrida, foi manipulado tudo que estava faltando e foi dado adeus a aquela depressão debilitante, graças a Deus acabou a via sacra nos consultórios médicos.

    • @amorsincero16
      @amorsincero16 Год назад

      Graças a Deus pela Vitória da sua mamãe. Como ela está hoje em dia?

    • @joserubensrodrigues5815
      @joserubensrodrigues5815 Год назад

      @@amorsincero16 : Ela faleceu com 91 anos há + ou - menos 2 anos passados.
      Tudo aconteceu depois da primeira dose da vacina, apartir daí começou a passar mal e depois de duas internações veio a falecer.

    • @amorsincero16
      @amorsincero16 Год назад

      @@joserubensrodrigues5815 que Deus continue confortando seu coração, infelizmente essa pandemia tem levado muitas pessoas. Mas como sou evangélica e sirvo a Deus tenho certeza que tudo é pela permissão de Deus.. sua mãezinha está descansando venceu os dias dela e nós estamos aqui na luta

    • @joserubensrodrigues5815
      @joserubensrodrigues5815 Год назад +1

      @@amorsincero16 : Verdade, nós também somos uma família de crentes, eu fui o 2° filho de 11 e o último a ser batizado na igreja Romana, estava com 2 anos de idade, assim tenho a certeza que meus pais e 3 irmãos dormem aguardando a ressurreição, obedeci o batismo verdadeiro com 30 anos e desde então procuro agradar a Deus pela esperança dessa ressureição.
      Que a santa paz de Deus e a graça de Nosso Senhor Jesus Cristo permaneça no vosso coração.
      Que Deus a abençoe muito!

    • @marialdarodrigues7519
      @marialdarodrigues7519 5 месяцев назад +1

      ​@@amorsincero16porque toda pessoa que é evangélica tem o prazer de se manifestar como tal,como se isso o enaltecesse e diminuindo as outras religiões,tem uns Evangélicos que não vale o que come, inclusive na minha família.

  • @adrianaliporatti4934
    @adrianaliporatti4934 2 года назад +142

    Como é bom ouvir um psiquiatra com uma visão ampliada de tratamento. A maioria dos médicos acha que é só remédio. Parabéns doutor!! 👏👏👏👏

    • @mairarobertaalmirao5146
      @mairarobertaalmirao5146 2 года назад +8

      GENTE fique atento tem depressão física e depressão espiritual. eu tive uma terrível na minha juventude. busquei ha presença de DEUS e fiquei Livre. Graças a DEUS !

    • @merciareginamuller6046
      @merciareginamuller6046 Год назад

      Vejo sabedoria, olhar foco foco e entendimento pleno, parabéns pela luta e dom discernimento,procuramos essa independência para nossa vida onde o comandante é o Cérebro, parabéns Dr Marco Abud. Deus te proteja proteja ,mimos à Pačoca.

    • @merciareginamuller6046
      @merciareginamuller6046 Год назад +1

      Beiju na paçoca ( amendoim )

  • @MariaJose-tt2nq
    @MariaJose-tt2nq Год назад +48

    Hábitos q melhoram os sintomas d depressão: 1) sol; 2) exercícios ,3) colaboração, ajudar outras pessoas.

  • @marilzaalves7090
    @marilzaalves7090 2 года назад +6

    Sabe Doutor pra mts
    A Depressão é chilic
    Mas só que passa por
    Esse quadro sabe a
    Dor dessa Doença.
    Deus o Abençoe
    NAMASTE

  • @psicopleidianelino
    @psicopleidianelino 2 года назад +29

    Eu sempre usei medicação, mas tinha recaídas, comecei a tomar Vitaminas por causa da queda de cabelo e falta de apetite, não é que a depressão passou....
    Exercício físico e vitaminas "remédios de ouro" No combate à depressão

    • @marciapedrosa585
      @marciapedrosa585 2 года назад +1

      Qe legal 💖

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 2 года назад

      leidiane lino quais vitaminas você tomou ?eu estou tomando piilfud e complexo b

    • @mariamartins3810
      @mariamartins3810 Год назад

      Qual vitamina vc tomou...

    • @GabrielaLima-oz7ou
      @GabrielaLima-oz7ou Год назад

      Qual vitamina?

    • @josehenriquefilho4791
      @josehenriquefilho4791 Год назад +1

      @@elianerodrigues7500 olha o bom e ir no medico e pedir um exame pra saber como ta as vitaminas eu eu to muinto fraco e fiz os exame e me deu falta de vitamina d vitamina c e b12 agora to tomando

  • @suelipereirabasilioandre5828
    @suelipereirabasilioandre5828 2 года назад +5

    Eu tenho depressão há mais de 30 anos vou tomar remédio pelo resto da vida fiquei sem andar não tinha força Pará nada essa doença miserável acaba com qualquer pessoa só quem passou ou passa por isso sabe o que é e a doença da alma infelizmente não tem cura só tratamento e com muita ajuda eu sofri muito mas estou bem desde que não lembro de nada faço de conta que não existo infelizmente sou outra pessoa foi o jeito que encontrei Pará viver tenho medo de um dia ter que confrontar comigo mesma e horrível Deus de força Pará todos

  • @marciaguedes1268
    @marciaguedes1268 2 года назад +82

    DOUTOR VOCÊ É UM ANJO ENVIADO POR DEUS PRA NOS AJUDAR A VENCER A DEPRESSÃO ANSIEDADE PÂNICO O MUNDO PRECISA DE MAIS PESSOAS COMO VOCÊ 👏👏👏👏👏👏

    • @elimareli8723
      @elimareli8723 2 года назад +2

      Doutor eu queria saber se a depressão deicha uma coisa qui lateja muito a cabeça e tipo uma dor di cabeça mas ao mesmo tempo não e dor di cabeça e noiti e dia essa a gonia

    • @lidiagranado4500
      @lidiagranado4500 Год назад +2

      @@elimareli8723 FC

    • @elienefelipemiranda7342
      @elienefelipemiranda7342 Год назад

      Sim minha querida é tudo isso que vc falou é terrível, eu não sabia o que erá isso ,cheguei a fazer tomografia é ressonância magnética pensei que tinha câncer na cabeça, mas graça a Deus não deu nada menos mal, aí fui para um neuro é psiquiatra até chegar nessa praga de síndrome do pânico é depressão, agora faço tratamento espero ter ajudado, fica com Deus😘

    • @MariaAparecida-ef3mv
      @MariaAparecida-ef3mv Год назад

      O controle da ansiedade é vc si destrair msm sem poder temos quer si esforçamos fazendo caminhadas só Maria Aparecida de cacimbinhas alagoas

    • @diogo4211
      @diogo4211 Год назад

      Êxodo , 20:7, nos ensina o Terceiro Mandamento: "Não tomarás o Nome do Senhor teu Deus em vão, porque o Senhor não terá por inocente o que tomar seu nome em vão”.

  • @sueli8994
    @sueli8994 Год назад +5

    Boa tarde, eu estava muito ruim não tava conseguindo nem fazer nada e sem querer tomar remédio, mas cheguei no limite, procurei o médico e tô tomando medicamento pedi Deus primeiramente pra mim curar e em nome de Jesus hoje estou bem graças à Deus!

  • @lucienebragadossantos3754
    @lucienebragadossantos3754 2 года назад +24

    Minha filha tinha crise de ansiedade chegou ir pro hospital,o psiquiatra não pediu um ecame,passava 3 meses de remédio fortíssimo, quando descobri o doutor Marcos, comprei vitamias e dei pra ela ela nunca mais teve crises,pedi o médico do psf pra fazer ums exames de vitamias ,não faltava ném uma,comprei á vitamina da mulher,até ás cólicas e o fluxo menstrual que era muito melhrou bastante,obrigada doutor 🙏🏻🙏🏻🙌

    • @Lu.Campos-d5s
      @Lu.Campos-d5s 2 года назад +1

      Estou sofrendo muito com depressão,pânico e ansiedade.
      Pra piorar estou com dores na coluna e no nervo ciático.
      Tomo dois tipos de remédios dos 3 que a médica passou,antes era só um,mas toda vez que reclamo de um sintoma a médica aumenta um remédio então resolvi parar de falar.
      Quando desabafo com alguém sobre meu problema,a primeira coisa que escuto é: vc tem que passar num psiquiatra,vc tem que procurar um médico. Isso me dar uma raiva. Abrem a boca no automático e falam como eu não procurasse a ajuda. Muitos acham que quem tem algum transtorno não melhora porquê não vai no médico.
      Não entendem que vamos no médico mas infelizmente muitos só dão remédio e não procuram o diagnóstico correto para passar um remédio correto e suplementação. Pedir exames nem pensar. Tive que implorar pra psiquiatra pedir exames,minhas taxas de vitamina D e B12 deu baixíssima e mesmo assim ela só passou a vitamina D3 mas numa dosagem baixíssima que não ajuda muito.Se for pelo protocolo Coimbra a vitamina D3 teria que ser 10.000ui diários. Vc mesmo estar relatando o sofrimento da sua filha,do meu e de muitos Infelizmente sofremos por não ter condições de pagar um bom médico e tratamento. Os de convênios e Sus poucas se importam.
      Esse médico mesmo do vídeo uma consulta com ele é 1900 a primeira e 1500 as demais.me diga quem tem esse dinheiro sendo assalariado?
      Esse médico é pra rico.
      O que me deixa triste é que fazem vídeos,mostrando que tem solução. Mas infelizmente essa solução são pra poucos. Acho que médicos assim deveriam atender pessoas pobres tbm,já que querem ajudar e fazer a diferença.
      Mas no fundo só querem se promoverem nas redes sociais.
      A minha psiquiatra falou :
      Esses médicos naturais só querem vender suplementação porquê ganham com isso tbm.
      Na hora pensei e vcs tbm não ganham com remédios.
      No fundo todos estão em buscar de ganharem com suas profissões e poucam se importam com as dores dos pacientes.
      Se puder me falar o nome da vitamina lhe agradeço?
      Tbm estou com fluxo forte e com cólicas terríveis.
      Obrigada

    • @MariaPereira-wn3cj
      @MariaPereira-wn3cj 2 года назад +2

      Vitamina da mulher? Qual é o nome ? E onde encontro?

    • @Barabuen
      @Barabuen Год назад

      Que vitamina é essa?

  • @juniorteixeira7465
    @juniorteixeira7465 2 года назад +117

    Só temos a te agradeçer Dr. Vc é uma luz nessa escuridão que nos encontramos, depois que te conheci tenho melhorando significantemente obrigado

    • @ivaduarte5870
      @ivaduarte5870 2 года назад +8

      Dr obrigada eu me trato com um psequiatra ja pedi a ele pra me passar vitamina b 12 ele disse que nao

    • @merciacavalcante5773
      @merciacavalcante5773 2 года назад +6

      @@ivaduarte5870 infelizmente é isso mesmo que eles nos respondem , dizem que não é comprovado cientificamente. Já passei por três um deles parecia mais depressivo que eu . Só Deus viu 😕

    • @alexandresilva9379
      @alexandresilva9379 2 года назад +1

      @@ivaduarte5870 mas vc pode manipular na farmacias de manipulacão minha querida

    • @mariaivonetedinizdemorais1664
      @mariaivonetedinizdemorais1664 2 года назад

      Amei sua orientação

    • @vaniavieira9273
      @vaniavieira9273 2 года назад

      .

  • @kalienelemos2418
    @kalienelemos2418 2 года назад +14

    É verdade a depressão é horrível 😭 mais com a ajuda de Deus e dos médicos vamos vencendo e creio que alcançaremos a cura em nome de Jesus

    • @reinaldokeyla1792
      @reinaldokeyla1792 2 года назад

      Tome as vitaminas na forma Ativa.
      Vitamina
      B6: Piridoxal 5 fosfato
      B9: Metilfolato
      B12: Metilcobalamina
      Faça em farmácia de manipulação
      Vc vai ter ótimos resultados. Minha mãe começou a tomar e já está vendo melhoras graças a Deus.

    • @angelapaulino101
      @angelapaulino101 2 года назад

      Assim espero, amem

    • @diogo4211
      @diogo4211 Год назад

      Êxodo , 20:7, nos ensina o Terceiro Mandamento: "Não tomarás o Nome do Senhor teu Deus em vão, porque o Senhor não terá por inocente o que tomar seu nome em vão”.

  • @mariaaquino1733
    @mariaaquino1733 2 года назад +34

    Parabéns !!!! Minha filha superou uma depressão severa ,com vitaminas e uma alimentação saudável!! Gratidão por esse vídeo esclarecedor!!!!

    • @cintiamassuminakamura323
      @cintiamassuminakamura323 2 года назад +2

      Maria Aquino
      Boa noite
      Vc pode me falar mais da superação da depressão da sua filha.Obrigada

    • @lauracardoso3592
      @lauracardoso3592 2 года назад

      Muito obrigado dtr é um sofrimento horrível obrigado pelas suas explicações

    • @reinaldokeyla1792
      @reinaldokeyla1792 2 года назад +2

      O bom é tomar as vitaminas na forma Ativa , manda fazer na farmácias de manipulação.
      Vitaminas:
      B6: Piridoxal 5 fosfato
      B9: Metilfolato
      B12: Metilcobalamina
      Minha Mãe começou a tomar e já está tendo resultado graças a Deus.

    • @mariaaquino1733
      @mariaaquino1733 2 года назад

      @@cintiamassuminakamura323 Então fizemos um protocolo limpeza no intestino com remédio pra vermes, usamos sucos Detox pra desintoxicar o organismo, tiramos farinha branca reduzimos açúcar , entramos com uma alimentação mais saudável possível usamos omega3 , e quatro vitaminas k2 B12 B3 D3 adeus depressão severa ,está livre de medicamentos q não curam ,pelo contrário piora o quadro depressivo! Usem esse protocolo eu já ajudei várias pessoas a se livrarem de medicamentos!!

    • @valeriasuzanaquelhasesilva3433
      @valeriasuzanaquelhasesilva3433 2 года назад +2

      Quais vitaminas?

  • @conceicaojoy4361
    @conceicaojoy4361 Год назад +2

    Boa noite Dr. Marcos Abud, meu filho é tratado pelo SUS, e ele teve uma crise de depressão muito forte, pq ele não gostava devir a médico e ele achava qye se alguém soubessem que ele tinha depressão, ele poderia ser mandado embora do emprego, aconteceu que em 1 ano e 8 meses perdemos 3 pessoas maravilhosas da família e isso mexeu muito com ele, em seguida, a Firma em que ele trabalhava faliu, e ele andou muito para conseguir outro emprego, mas, ele já não estava bem, ai veio a crise acompanhada de síndrome do pânico, e teve um surto psicótico por nao ter tratado antes, conclusão, tive que internar meu filho por 9 dias, pq ele é muito resistente a médico, e passaram para meu filho lá, vários remédios e ele dormiu o tempo todo, só acordavam para se alimentar, Graças a Deus, quando saímos ele passou pelo médico que o receitou o Levozine de 25 mg ( 1 a noite) Carbonato de Litio 300 mg ( 3× ao dia) e passou para ele o Haldol 25 mg 1 vez ao mês, é isso, meu filho a depressão dele se tornou crônico, o stress de tanto trabalhar, e a demora em procurar ajuda, então Dr. eu estou achando esses remédios estão deixando meu filho sem melhora nenhuma, o tremor nas mãos continuam, ele está muito ansioso, a crise de pânico continua, pq ele fica com tudo fechado e perdeu a vontade de sair, quando levo ao medico ele quer voltar logo para cada, fica repetindo o tempo todo Eu queto ir embora, Eu quero ir embora, está muito desanimado e sente muita tristezas
    Eu pedi ao Médico se podia suplementar ele, passar pelo menos uma vitamina Complexo B 12, ele me respondeu que nunca estudou vitaminas na faculdade e encaminhou meu filho para uma endocrinologista, que quando chegamos no dia do atendimento, ela disse , que não era com ela, eu não sei mais o que fazer, eu gostaria de tirar esse Haldol do meu filho que o deixa robótico e nao está ajudando em nada, e gostaria de saber sobre algum remédio para ansiedade, nervosismo e pânico, e suplemento para o meu filho, voltar se Deus quiser a sua vida normal, pq eu estou vendo meu filho tão trabalhador, em uma situação que parou toda a sua vida e não consigo ver avanço no seu tratamento, eu pedi pata trocar o médico, e passaram para uma Doutora, que ficou de nos atender em julho, mad, ela não foi, pq está com aneurisma cerebral, ai remarcaram para 15 de setembro, e meu filho nessa situação, Senhor tem misericórdia de nós que somos atendidos pelo SUS, Meu Deus, até eu ja estou tomando remefio para me acalmar, o Clonazepam de 2 mg, é o que tem me ajudado para eu ajudar o meu filho, primeiro Deus, Gracas a Deus e abaixo dele só eu, que Deus nos ajuda nessa situação horrível e que meu filho fique curado, ele está com 36 anos
    Obrigada Dr. pela sua explicação excelente e obrigada pela atenção, Deus o abençoe grandemente 🙏🙏🙏

  • @marlihonorato1824
    @marlihonorato1824 2 года назад +81

    Verdade só quem tem depressão sabe o quanto sofremos.sem dor física .temos que buscar alternativa em fitoterápico ajuda bastante. E ter em mente que a vida tem valor,e que temos valor diante da vida

  • @mariaceciliaricas9683
    @mariaceciliaricas9683 Год назад +6

    Não consigo ter alegria . Não tenho emoção, posso ganhar presente, meu peito é vazio

    • @GS-jm5fj
      @GS-jm5fj Месяц назад +1

      Boa noite Maria tenha fé, você vai conseguir superar,outras pessoas recuperaram,somos um em Jesus, você também vai,vai na farmácia de manipulação e explica o seu caso,eles vai te orientar, daí você fas acompanhamento com um médico a cada 6meses pra ver como está,é falta de suplementos, vai dar certo, acredita,pede ajuda a um amigo, ou alguém da família 👪 um abraço ❤❤

    • @JamileRebeca-kz3bi
      @JamileRebeca-kz3bi 17 дней назад

      Jesus é a tua alegria , eu creio😁😭

  • @claudiagoncalves5543
    @claudiagoncalves5543 2 года назад +39

    Saude mental hoje é luxo. Continue, Dr .Que Deus te abençoe!

    • @maribispo7365
      @maribispo7365 2 года назад +3

      Falou a pura verdade!😪

    • @manuen7541
      @manuen7541 2 года назад

      Cláudia Goncalves, me desculpe, mas você possívelmente, nunca teve depressão, e desejo que nunca tenha. Você diz que saúde mental é um luxo, desejo que nunca tenha nenhuma doença de saúde mental, pelo que você disse, e não sabe nada de saúde mental, pois é horrível, tenho uma depressão há mais de 15 anos, tenho tratamento para a depressão, mas não tenho Serotonina no cérebro, tenho tratamento com comprimidos passado pelo psiquiatra, e não consegue que a Serotonina vá para o lugar certo, isto aconteceu quando fui ao hospital para os medicos, neste caso foi uma médica fazer-me uma pequena cirúrgia para tirar um polipo que tinha no útero, algo correu mal, não sei o que me fizeram, quando acordei da anestesia, foi um horror para mim, não conseguia andar sozinha, tremia muito, não tinha forças, um enfermeiro é que me ajudou muito a me levantar, e segurava para não cair, o meu marido quando me foi buscar, e viu o meu estado, começou a chorar, e eu nem o meu marido nos lembramos de dizer que eu não sai do hospital sem que a médica, ou a anestesista me vissem no estado em que eu estava, porque pensavamos que com o tempo a reação da anestesia passava, e eu ficava boa, sem nenhuma complicação, mas nunca pensamos o que veria a me acontecer, sofrimento, sofrimento, que nunca mais acabou, fiquei com uma depressão tão grande, é horrível a depressão, muitas vezes temos pensamentos terríveis que é acabar com a nossa vida. Por isso não diga o que escreveu, porque não sabe o que diz. Desejo que nunca saiba o que é uma doença mental, ou uma depressão, porque há muitas doenças mentais, não é só as malditas das depressões. Desejo que tenha sempre muita saúde!🍃😢🍃💔🍃

    • @claudiagoncalves5543
      @claudiagoncalves5543 2 года назад

      @@manuen7541 Eu tenho depressão sim. Pra mim a saúde é uma joia rara sim, a qual devemos dar muito valor. Luxo é ter saude e nao bens materiais. Tenho pais idosos sendo que pai está com câncer e sofrendo muito. Sem tempo pra te explicar tudo. Desejo que sua depressão venha cair por terra em o nome de Jesus Cristo.

    • @MariaOliveira-tf6uh
      @MariaOliveira-tf6uh 2 года назад +1

      Nos dias de hoje não tem ninguém normal😏

    • @angelamedeiros8225
      @angelamedeiros8225 2 года назад +1

      @@claudiagoncalves5543 ela não entendeu sua colocação. Que Deus nos abençoe imensamente, pois estamos precisando, não tenho depressão graças a Deus, mas que Deus cure todas vocês.

  • @marcelinhayanto4624
    @marcelinhayanto4624 2 года назад +41

    Esse médico vai além da profissão dele, não faz só a parte psiquiatra! Porque só medicação não adianta, sem mudar a vida e alimentação. Dr. Marcos está de parabéns, um ótimo profissional. Deus abençoe vc sempre. Porque você faz muito pelas pessoas auxiliando e ajudando. 🙏🌹

  • @mariaaudilenesantos152
    @mariaaudilenesantos152 2 года назад +132

    Obrigada pelas dicas 🤗só quem tem sabe o que é sofrer viver com isso . 😔

    • @mariadaconceicaomiranda7396
      @mariadaconceicaomiranda7396 2 года назад +7

      E horrive
      Pesso a Deus que nu cá me deixe passar por isso de novo.

    • @helenaap.vitalgoncalves482
      @helenaap.vitalgoncalves482 2 года назад +5

      Boa tarde eu e meu filhos temos depressão ele faz tratamento no caps estação do eulina

    • @mariaaudilenesantos152
      @mariaaudilenesantos152 2 года назад +7

      @@helenaap.vitalgoncalves482 melhoras pra você e seu filho 🤗

    • @mariaaudilenesantos152
      @mariaaudilenesantos152 2 года назад +4

      @@mariadaconceicaomiranda7396 Que bom que vc se recuperou , as veses penso que é tão distante minha cura 😪

    • @lojacludiamodas5729
      @lojacludiamodas5729 2 года назад +1

      Boa tarde doutor ,eu acompanho tudo

  • @lanecasaes9641
    @lanecasaes9641 2 года назад +8

    Doutor tenho 21 anos e tenho depressão e ansiedade, e não consigo arrumar o trabalho por medo msm, não sei como lidar com isso e principalmente com os julgamentos das pessoas

  • @janepegas8270
    @janepegas8270 2 года назад +16

    Ótimo assunto..antes da pandemia senti muito cansaço. Era anemia. Médico orientou melhorar alimentação. Fui medicada .. FERRO,E B12 (INJEÇÃO)☺.hoje estou bem. 💐💐💐🙏🙏🙏

  • @anaverusacarneiro2362
    @anaverusacarneiro2362 2 года назад +42

    Sou sua colega e te parabenizo pelas informações, estudo muito a area de vitaminas e você falou tudo perfeito !!! Excelente!!!

  • @lnt13579
    @lnt13579 Год назад +5

    Estou grata ao senhor, por tantas riquezas sobre a Depressao, etc...
    Estou com Depressão há 37 anos:
    Tive Sindrome de Pânico durante 25 anos( era socorrida pra Urgência sem oxigênio o coração quase .parado, ia direto .pra o balão de oxigênio), sofrimentos derivéis..
    Ainda hoje tenho crise e tomo Antidrepressivo e Rivotril de 2 mg)...
    Ainda preciso muito dr ajuda!!!
    Passei .por sofrimentos terríveis, etc!!!!.....
    Me ajude....
    Obrigada por tudo....

    • @cassandrasousa4307
      @cassandrasousa4307 5 месяцев назад

      Magnésio l- treonato
      Metilcobalamina
      Ômega 3
      Coezima Q10
      Lactobacillus
      Pre ou pro bióticos
      Fazer cocô normalmente

    • @cassandrasousa4307
      @cassandrasousa4307 5 месяцев назад

      Seu intestino tem que está trabalhando normalmente.

  • @papricadefumada1514
    @papricadefumada1514 Год назад +1

    Obrigada pelas informações! Veja que não foi falado na B6!

  • @anteroalves4468
    @anteroalves4468 2 года назад +5

    Toda pessoa e sujeita a depressao mais pode vencer

  • @valeriamaciel1902
    @valeriamaciel1902 2 года назад +51

    Melhor conteúdo sobre depressão e ansiedade é no seu canal, aqui ensina mais q nos consultórios onde os médicos nao falam nada sobre alimentação, exercício do cérebro, seu canal é extraordinário, parabéns 👏👏👏👏

  • @MariaSilva-ys7ft
    @MariaSilva-ys7ft 2 года назад +83

    Que maravilha! Um médico psiquiatra que nos ensina a buscar a medicina natural, é claro que a medicação muitas vezes é necessário, mas não para ficarmos refém. Pouquíssimos médicos falam da alimentação. Obrigada pelas orientações e tenha certeza Dr que nos ajuda muito. Parabéns!

    • @luciarodrigues7608
      @luciarodrigues7608 2 года назад

      ADOREI!Muito esclarecedor!Obrigada e boa noite!😘🙏

    • @hochibrancoroblox4250
      @hochibrancoroblox4250 2 года назад

      Maravilha muito obrigada Dr.

    • @sheilamenezes9780
      @sheilamenezes9780 Год назад

      Quais são os fitoterápicos

    • @tucafoguel676
      @tucafoguel676 Год назад +3

      Oi doutor tenho depressão tomo medicamento fais muito anos só durmo quatro horas por noite tomo lorasepan e quetros eu queria trocar mais nao sei o qual faz bém tenho muita dores no corpo no ombros nos braços e na mão me ajude por favor meu esposo fais nove meses que faleceu

  • @teresasantos754
    @teresasantos754 Год назад +3

    Tudo vai passar e nome de Jesus, eu estava assim também ,e hoje estou bem melhor, confia em Jesus e vamos fazer o que o médico conselha.Fique com Deus, estamos com você.

  • @josecunha5854
    @josecunha5854 2 года назад +24

    meu quadro e grave. como faco p vencer esse mal da minha vida. parar de tomar medicacao q sao verdadeiras drogas e nos deixa mais lento e sem energia. o medo e a ansiedade me paralisa. o q mais almejo e voltar a ser saudavel e feliz😢😢😢

    • @nancifreirealmeida6710
      @nancifreirealmeida6710 2 года назад +3

      Sinto o mesmo...é muito sofrimento!😢😪😭😭😭

    • @elainediniz4985
      @elainediniz4985 2 года назад +1

      Calma minhas amigas, tudo vai ficar bem! Trato tag e depressão mascarada! Porem fé ajudara muito independente da religião...

    • @solangemm4817
      @solangemm4817 2 года назад +1

      Vitaminas e ultrassonografia das artérias cerebrais para ver a circulação

    • @jacisanches156
      @jacisanches156 2 года назад +1

      Veja os vídeos do dr.j bussade psiquiatra ortomolecular ele receitou um protocolo para a Elena Nishimura, ela tem um canal no RUclips e lá ela me respondeu qual é esse protocolo, vá no canal dela, ela disse que salvou a vida dela

    • @taniafernandes4126
      @taniafernandes4126 2 года назад +1

      Em nome de Jesus vc vai ficar curado.

  • @ritaparrini3270
    @ritaparrini3270 2 года назад +4

    Adoreiiiii tenho 57 anos ,adoro esses alimentos que você dr falou ,faço academia a 12 anos não sinto nada, tenho uma disposição fantástica graças a Deus, as vezes fico deprimida quando falto academia musculação...obrigada estou no caminho certo 💪🏼👍🙌🙌 que Deus abençoe ricamente 🙌 🙏 🙌

  • @kayoluiz254
    @kayoluiz254 Год назад +5

    Olhem sobre o NAC para depressão, vale a pena !! Tá me tirando da depressão 😊

  • @CarlosEduardo-yp6ly
    @CarlosEduardo-yp6ly 2 года назад +25

    Cara, que sensacional o começo do video: "Quadro depressivo,. não é quem você é. É um estado que seu cerebro esta." Ou seja, depressão é um ESTADO DE DOENÇA. NÃO REALMENTE QUEM VOCÊ É! E sim, pode ser revertido com um bom profissional que faça uma abordagem de forma integrativa.

  • @angelicafreitas9026
    @angelicafreitas9026 Год назад +6

    A depressão nos vence enquanto pensamos q não é uma doença como hipotireoidismo ou câncer. Ela faz vc pensar q esse estado é seu novo EU. Qto antes aceitarmos q esse estado da mente NÃO SOMOS NÓS, MELHOR. Pq tomamos a medicação correta para RESTAURAR nossas faculdades mentais químicas corretas. Força e não desista de equilibrar sua química cerebral. Todas as doenças vêm como um AVISO de q devemos mudar nossa maneira de viver essa vida. Avalie a si mesma e busque se livrar daquilo q te FAZ mal. Gratidão

  • @usermtga24
    @usermtga24 2 года назад +2

    Mas,,, Deus na sua infinita bondade cuida de mim 🙏♥️ obrigada Senhor 🙏♥️

  • @ricardozouein9061
    @ricardozouein9061 2 года назад +5

    Excelente o vídeo! Creio que houve um equívoco ao final, ao recomendar a ingestão de 2 ovos POR SEMANA, quando a ciência atual recomenda 2 ovos POR DIA, ou mais!

  • @reginasilva2651
    @reginasilva2651 Год назад +6

    Bom dia doutor obg por me ajudar a vencer a depressão primeiro deus segundo o senhor,deus abençoe o senhor sempre

  • @nilzateresinhapereira629
    @nilzateresinhapereira629 Год назад +8

    Mil likes para todos os elogios
    Muito obrigada.
    Abraço.

  • @martacampos269
    @martacampos269 2 года назад +2

    Ela está com um quadro depressivo
    Tenho fé em Deus e com a ajuda desses alimentos, tudo ficará bem,97 anos Minha mãezinha,❤️.

    • @ignezsobralpereira6865
      @ignezsobralpereira6865 Год назад +1

      Boa noite.obrigada.mais uma vez estamos aprendendo a usar o processo natural.uma grande benção.

  • @michelldavidtavaresbelem5797
    @michelldavidtavaresbelem5797 Год назад +6

    Esse canal precisa crescer mais e mais pra alcançar pessoas que estão precisando

  • @silvanabarbosa8064
    @silvanabarbosa8064 6 месяцев назад +1

    FALAR O QUE NÓS DEPRESSIVOS DEVEM FAZER É MUITO FÁCIL ..,....

  • @eduardopereira5008
    @eduardopereira5008 2 года назад +121

    Muito obrigado doutor, bom poder contar com você e com certeza temos ferramentas para usarmos na luta contra a depressão, gratidão!

    • @catarinamatos6728
      @catarinamatos6728 2 года назад +2

      Tive F-33 amo esse médico muito cientifico muito didático tão bom escutar sua aula. Obrigada

    • @nerisaferreira9701
      @nerisaferreira9701 2 года назад +2

      Hu

    • @mariadias4170
      @mariadias4170 2 года назад

      @@catarinamatos6728 lol pp lo ĺllp l lll pl0

  • @terezinhacunha6267
    @terezinhacunha6267 Год назад +1

    Muito eficiente esse psiquiatra!!

  • @natt3059
    @natt3059 2 года назад +98

    *Oii Doutor! Eu me sinto perdida em meus próprios pensamentos...os pensamentos negativos me paralisam MT tbm!😢. Obrigada por este vídeo MT importante! Deus o abençoe eternamente e sua família tbm, uma semana excelente* 💕

    • @laurianesantos3118
      @laurianesantos3118 2 года назад +8

      Procura ajuda, muda a alimentação, faça um atividade que te gosto, ame as pessoas a sua volta, e esqueça o que fizeram de mal com vc. Tomar remédio não é ruim, vai te ajudar a entender o que aconteceu, psicoterapia é muito importante tb

    • @miguelangelo1153
      @miguelangelo1153 2 года назад +2

      Ocupa a mente com atividade física que goste , alimentos melhoram a seronotina e bem estar como . E faca terapia muito bom . E remédio também funciona mas com indicação médica espero ter ajudado 🙏🙏🙏

    • @marciogomes3230
      @marciogomes3230 2 года назад +4

      Você sente um cansaço mental um peso em um dos lado da cabeça tou perguntando porque eu sofro a 37 de insônia e tenho um peso constante do lado direito da cabeça e descobri q tenho um cisto de retenção nos seios da face justamente do lado q eu sinto esse destubio

    • @kassiamorais7900
      @kassiamorais7900 2 года назад +8

      Eu estava assim
      tinha dias que achava que não iria conseguir me libertar desses pensamentos terríveis.
      E quem me tirou dessa foi Deus e nossa senhora
      sem medicos e sem remedios

    • @elianecagnin3114
      @elianecagnin3114 2 года назад +2

      Os pensamentos negativos atormentam a mente e consequentemente criam um estresse no corpo físico. Os Florais de Bach trabalham o nosso emocional, alinhando os estados negativos em positivos.

  • @marialindacipinto458
    @marialindacipinto458 2 года назад +25

    Bom dia! Dr Marcos, tenho depressão há mais de 24 anos, muito obrigada pela aula, você é um anjo 👼 👼 👼

    • @emiliamoreiradomingues7676
      @emiliamoreiradomingues7676 2 года назад

      Os médicos querem saber de receber a consulta mal medem sua pressão vc paga e eles mal te olham

  • @tamaraeugenio3456
    @tamaraeugenio3456 Год назад +9

    Dr o senhor foi enviado por Deus, muito obrigada por esses ensinamentos estou passando por um momento de ansiedade e depressão que está me atrapalhando no trabalho e no meu casamento, seus conteúdos me dão esperança pra lutar contra esse mal e com a graça de Deus eu vou sair dessa. Obrigada que Deus te abençoe grandiosamente sua vida, com muita saúde sabedoria e felicidades.

  • @lucianasantos3884
    @lucianasantos3884 Год назад +17

    Dr Marco ,dps q comecei a tomar Kawa kawa , com valeriana 500mg nunca mais tive ansiedade ,claro associada as tecnicas de respiração quadrada.Sempre calma pra executar atividades do trabalho ,estudo..,sempre focada no hj ,muito concentrada.Para ajudar a fixar bem a memoria cúrcuma.Memoria espetacular.Obg prof Marco incontestavelmente um dos melhores do mundo.Gratidão por fazer parte do jornada Livre da ansiedade.Xô doença bjs

    • @crispg
      @crispg Год назад

      De q marca vc usa Luciana santos?

    • @ferozcorintiano9580
      @ferozcorintiano9580 Год назад +1

      Vc tomava o Kawa Kawa em cápsulas?

  • @paulasantos3492
    @paulasantos3492 2 года назад +6

    MARIA NIDA DE IUIU NA BAHIA.
    Bom dia .
    Já passei em psicólogos e psiquiatras ...ganho de peso, nunca me orientaram sobre alimentação e vitaminas, agora tenho uma filha nutricionista 🙏🙏🙏🙏 estou ótima graças à Deus. Continue assim nos orientando. Médico que se preocupa com bem estar das pessoas.

  • @rosangelacaldeiradanroth3035
    @rosangelacaldeiradanroth3035 2 года назад +17

    Esse psiquiatra é uma benção nas nossas vidas .Me ajudou muito . Graças a Deus 🙏

  • @elianamariasilva3402
    @elianamariasilva3402 2 года назад +6

    Minha filha , tem depressão ao ponto de ficar deitada 3 dias, toma remédio. Já tomou todos por 3 vezes. Tem outro que que é agressivo, nervoso. Com isso eu tambem fiquei depressiva.Ela me fala que a dor muito grande que sente , ñ sabe nem explicar, chora muito. É poeta , fez direito e faz jornalismo. Está obesa e com vitiligo e eu estou cansada e passando por momentos difíceis de saúde. Obrigada pelas dicas.🙏

    • @lianecorrea9800
      @lianecorrea9800 2 года назад +7

      Eliana o médico de sua filha ainda não acertou o remédio para a depressão dela. Com remédio bem prescrito ela não sofrerá mais desse mal que adoece toda a família. Falo por experiência própria. Desejo sinceramente que sua filha volte a viver com alegria e você também!

    • @rosemarybranco6676
      @rosemarybranco6676 2 года назад +1

      Pesquisa sobre o cloreto de magnésio e muito bom é um suplemento não um remédio e vitaminas b12

    • @elianamariasilva3402
      @elianamariasilva3402 2 года назад +2

      @@lianecorrea9800 obg 🙏🙏🙏🌺🌺🌺

    • @jacisanches156
      @jacisanches156 2 года назад +2

      Veja um vídeo do Dr j bussade que ele fala sobre depressão, procure no RUclips o canal da Elena Nishimura que ela fala uma receita que Dr j.bussade receitou pra ela e salvou a vida dela, depressão é uma doença nutricional

    • @jacisanches156
      @jacisanches156 2 года назад

      @@lianecorrea9800 remédio só remedia não cura! A gente tem que atacar a raiz do problema, pode ser que o intestino não funcione direito então o organismo não absorve os nutrientes

  • @silviaandradepedreira7073
    @silviaandradepedreira7073 Год назад +5

    Dr Marco a 3 anos que minha vida e outra depois de ouvir as suas aulas vc merece o troféu de onra ao mérito por suas aulas que maravilha Deus abençoe 🙏🙏

  • @jaquenunes4034
    @jaquenunes4034 Год назад +5

    Estou passando por crise depressiva, os vídeos tem me ajudado muito Dr. .. GRATIDÃO!!!❤

  • @DayaneSilva-vb4mq
    @DayaneSilva-vb4mq 2 года назад +23

    Esses 3 hábitos,me identifiquei muito com colaboração,.estou a 5 meses usando antidepressivo,.fui diagnosticada com depressão e ansiedade,e meus sintomas eram muito severos..eu resisti bastante quanto ao uso do antidepressivo pois minhas tentativas era frustrada com efeitos colaterais que eu não conseguia tolerar .até o dia que finalmente uma medicação se encaixou perfeitamente pra mim,hoje em dia eu luto todos os dias pra buscar compensação mental e psicóloga,e algo que sempre me dá muito prazer eu sentir que eu contribui com a felicidade de alguém ou com o bem estar de alguém,mas ainda me sinto sem forças pra executar as coisas cotidianas e trabalhar é um fardo super pesado pra mim ,sou da enfermagem é a minha paixão na vida,mais se tornou algo que não consigo levantar da cama não consigo sair da zona de conforto de ficar só deitada.apesar de não me sentir mais depressiva nem ansiosa ,ainda não consegui me libertar da falta de força de me levantar e ir ter um dia normal como de todos. porém me esforço bastante agora que não me sinto depressiva,luto todos os dias pra sair sim da cama e ir ajudar quem tanto precisa que são meus pacientes.eu me motivo neles .e o fato de eu consegui deixar alguém melhor isso não tem nada mais compensatório para o meu psicológico

    • @marciapedrosa585
      @marciapedrosa585 2 года назад +3

      Fofa Deus te abençoe sempre prá você sair dessa depressão 😘😘😘

    • @DayaneSilva-vb4mq
      @DayaneSilva-vb4mq 2 года назад

      @@marciapedrosa585 muito obrigado meu anjo,deus abençoe demais sua vida❤️

    • @teubiomedbiomed5428
      @teubiomedbiomed5428 2 года назад +1

      Dayane o q te ajudou a se livrar da depressao...que medicamento te ajudou?

    • @cristianelamel2043
      @cristianelamel2043 Год назад +2

      Você já verificou sua tireóide? Pq se não estiver bem..vai te deixar exatamente do jeito que vc está..o meu problema era tireóide

    • @cristianebarbosa6288
      @cristianebarbosa6288 Год назад

      Obrigado meu amigo ❤ Deus te abençoe

  • @umaarmyqualquer5397
    @umaarmyqualquer5397 2 года назад +4

    Esse médico tem mta empatia pelos pacientes,isso é tão raro .🥰

  • @terezinhacunha6267
    @terezinhacunha6267 Год назад +1

    Ele é um psiquiatra com humanidade.

  • @solanjegomesdossantos8035
    @solanjegomesdossantos8035 2 года назад +21

    Obg Dr Marcos !
    Estou nesta luta a 17 anos , já passei com alguns pisiquitra e nenhum relatou sobre vitaminas ! Na família tem vários casos de depressão , acho que temos uma genética bem grande . Suas informações vai ajudar bastante...Eu sei como é difícil, acorda e não ter vontade de nada .

    • @veraferreiraraizer7982
      @veraferreiraraizer7982 2 года назад

      eles nao falam nem passam exames, so remedios.

    • @sandracouto694
      @sandracouto694 2 года назад +1

      Faça exames da tireóide Tsh, t3 e tá, descompensada causa enorme depressão.

    • @reinaldokeyla1792
      @reinaldokeyla1792 2 года назад +1

      O bom é tomar as vitaminas na forma Ativa , manda fazer na farmácias de manipulação.
      Vitaminas:
      B6: Piridoxal 5 fosfato
      B9: Metilfolato
      B12: Metilcobalamina
      Minha Mãe começou a tomar e já está tendo resultado graças a Deus.

    • @veraferreiraraizer7982
      @veraferreiraraizer7982 2 года назад +1

      @@reinaldokeyla1792 vou mandar fazer, obrigada!

    • @hirleynelmasilvaaroucha3476
      @hirleynelmasilvaaroucha3476 Год назад

      Eu cheguei a perguntar ao psiquiatra se a alimentação não seria importante no tratamento e ele falou q não constava no protocolo da sociedade de psiquiatria

  • @elianerodrigues7500
    @elianerodrigues7500 2 года назад +2

    Misericórdia senhor pra todos com essa doença 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marlenguskuma9362
    @marlenguskuma9362 2 года назад +6

    Fui em nutróloga aqui na Inglaterra e ela passou quase todas essas vitaminas e sim melhorei 100% 😀😀😀😀😀😀

  • @vladeniceballen5279
    @vladeniceballen5279 Год назад +1

    Informação muito boa! Pq a maioria dos médicos nem pedem esses exames ! A gente tem q sugerir ...e eles nao gostam !

  • @elizangelacardoso17
    @elizangelacardoso17 2 года назад +8

    Tomo magnesio inositol 200mg melissa , 5htp e Sintocalmy 600 mg tem me ajudado

  • @marinalvabrittosantana9456
    @marinalvabrittosantana9456 2 года назад +2

    Tô com alimentação saudável e saborosa.
    Tô na mentoria da Nutri Marcela Ávila e o DR Cristiano.
    Estou bem,

  • @maria.913
    @maria.913 2 года назад +11

    Esse vídeo apareceu aqui pra mim hoje 🙏🙏 uma benção. Logo hoje que comecei a fazer o desmame do remédio pra depressão há anos que venho tomando. Psiquiatra anjo enviado por Deus 🙏🙏😇😇 estava insegura porque tem psiquiatra que acha que a gente não pode sair de remédios e fazer tratamento com remédios naturais. Eu confio em Deus que eu vou conseguir 🙏🙏

    • @marlisilvadelima2635
      @marlisilvadelima2635 2 года назад

      Meu tô sentindo
      Arrependimento
      Tristeza
      Raiva de min por ter tomada umas decisões não saudáveis
      Estou sentindo remorco. Por não ter cuidado da minha mãe
      Misericórdia.
      Como sair desa

    • @plkkjhmnbbhui4351
      @plkkjhmnbbhui4351 8 месяцев назад

      Amém!

  • @aparecidanataliaalmeida3963
    @aparecidanataliaalmeida3963 Год назад +1

    Boa tarde Dr. Eu tomei sertralina três anos , e agora parei derrepente ,motivo eu estava me sentindo um poste sem emoção

  • @queziacordeiro78
    @queziacordeiro78 2 года назад +21

    Seria interessante um vídeo semelhante com as principais vitaminas que podem colaborar no tratamento de transtornos de ansiedade ;)

  • @user-vc1ti5xh7e
    @user-vc1ti5xh7e Год назад +1

    Como viver melhor n3sse mundo tão difícil 😢
    Se ame. Você é a pessoa mais importante pra você nesse mundo. É sempre você que está do seu lado nas horas difíceis.
    Não permita que outras pessoas te diminua, veneno só mata se você beber,
    Foda se pra tudo que faz mal, nós somos reféns das nossas próprias escolhas, então escolha só o que te faz feliz.
    Ganhe muito dinheiro e guarde, amanhã você vai precisar, pode ter certeza disso.
    Viva a vida como se não houvesse o amanhã, pois não temos o controle de nada.
    Passe o maior tempo com as pessoas que você ama, ajudando e cuidando delas, pois só levamos desse mundo os momentos felizes.
    Pessa a Deus sabedoria pra tomar decisões certas.
    Seja sempre justo e honesto, haja o que houver, a verdade sempre vence.
    Cuide da saúde da sua mente primeiro. Uma mente saudável é o começo de uma vida feliz e próspera.
    Aprenda com o erro dos outros pra não pagar pra ver na própria pele, vai ser muito dolorido e perda de tempo experimentar os erros.
    Tenha uma consciência tranquila, dormir sabendo que não deve nada pra ninguém não tem preço.
    Que Deus realize todos os nossos sonhos e desejos, AMÉM. 🙏🙏🙏🙏

  • @silviamonteiroalonso1854
    @silviamonteiroalonso1854 2 года назад +36

    Obrigada! Todo tratamento deve começar pela alimentação adequada. Hoje damos mais importância ao nosso intestino que está diretamente ligado a todas essas questões da saúde mental.

    • @lucipaula2822
      @lucipaula2822 2 года назад +1

      Boa tarde,vc poderia endicar uma vitamina,para eu tomar,Deus abençoe

  • @antoniademariasaleslima2168
    @antoniademariasaleslima2168 Год назад

    Vivo com esse tormento a mais de uma década, faço uso da D porquê preciso, é tenho problema cm anemia, sou péssima pra comer mais mim pergunto se um dia vou ter saúde. Faço caminhada, esses alimentos são os que eu mais faço consumo.

  • @bolotinha-a
    @bolotinha-a 2 года назад +4

    Parabéns, muito objetivo seus vídeos. Tentando ajudar minha filha tenho lhe acompanhado. Escuta vizinhos falando dela. Tem 40 anos e voltou morar comigo porque o marido é um animal feroz e a deixou. Dependesse dela ainda estaria sendo maltratada. Mas a filha deles, minha neta, forçou para vir pra minha companhia por não aguentar ver o sofrimento da mãe. Então ela se nega ir ao psiquiatra. Tenho comprado suplementos e digo que é por conta da pandemia. Alguns meses atrás, foi socorrida sem forças nas pernas e mãos e pés formigando. Exames de sangue saiu (megaloblasticos) encaminhada ao hematologista. Pelo sus, espera até hoje. Não conseguimos esse especialista. Vi na Internet que são sintomas falta vitamina b12 e com pastilhas de metilcobalamina ela tem melhorado as dores. Muito obrigada pela riqueza de suas informações.

    • @sandracouto694
      @sandracouto694 2 года назад +1

      Minha vitamina B12 estava muito baixa, a médica recentemente receitou o remédio DOSEMAST-1000MCG, sublingual.

    • @bolotinha-a
      @bolotinha-a 2 года назад

      @@sandracouto694 muito obrigada, vou procurar

    • @mariarighi3027
      @mariarighi3027 Год назад

      Tenho um primo que sofre por falta de vitamina B12 e não anda mais, como se estivesse tido um AVC,mas é falta de B12

  • @20202020ish
    @20202020ish Год назад +2

    Me desestresso assim: Eu inspiro, enchendo bem os pulmões de ar...prendo o ar, contando até 10, ..depois solto...solto lentamente (na expiração ..) faço algumas vezes por dia e isso me desestressa muito!
    Anotar por escrito seus 5 maiores problemas diários , e escrever possíveis soluções , desestressa e melhora geral E TE FAZ VER Q SEUS PROBLEMAS, NA MAIORIA DAS VEZES, SÃO INFUNDADOS E EXCESSIVOS !

  • @mariacristinazanetti8898
    @mariacristinazanetti8898 2 года назад +3

    Boa tarde Dr. eu tenho vivenciado na pratica as dificuldades dos paciente com depressão que tem apresentado melhoras substanciais com o suco da laranja e o inhame.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 2 месяца назад

    Caçando aquí nos comentários pra ver se alguém já adiantou o assunto e anotou? Sou ansiosa!

  • @sandramarrane6099
    @sandramarrane6099 2 года назад +23

    Muito obrigada Dr por estas orientações são de suma importância,para nós ajudar a melhorar está doença que dói na alma e que me faz afastar de tudo que eu gosto até mesmo da minha família.. Vivo no meu mundinho vazio e está sensação é péssima!!!!

    • @deboravaranda9139
      @deboravaranda9139 2 года назад +1

      Eu amei seu vídeo doutor lindo eu tenho depressão tenho muito desânimo vou seguir as suas orientações obrigada que DEUS te abençoe ricamente

  • @elisangelasilvacoube319
    @elisangelasilvacoube319 Год назад +2

    Parabéns doutor, que Deus te ilumine

  • @lennadecristo2453
    @lennadecristo2453 2 года назад +4

    Após 4 anos em depressão grave, sem remissão, confesso que me desespero com a falta de uma luz no final do túnel. Não acredito mais...

    • @neidemartinsneidemartins7238
      @neidemartinsneidemartins7238 2 года назад +5

      Não desista, pesquise, procure médicos, toda informação você mesma. Estou há 20 anos e não desisto. Mais tenho dias bons e outros bem ruins, mais jamais desistirei...FORÇA, NAO DESANIMA. SAIBA QUE SÓ DEPENDE DE NÓS. NINGUÉM ENTENDE, SÓ NÓS E ASSIM MESMO É MUITO DIFICIL...

    • @reinaldokeyla1792
      @reinaldokeyla1792 2 года назад

      O bom é tomar as vitaminas na forma Ativa , manda fazer na farmácias de manipulação.
      Vitaminas:
      B6: Piridoxal 5 fosfato
      B9: Metilfolato
      B12: Metilcobalamina
      Minha Mãe começou a tomar e já está tendo resultado graças a Deus.

  • @MariaJose-tt2nq
    @MariaJose-tt2nq 2 года назад +1

    Força Meire, vc ficará bem. Confie em Deus, se trate, tome 2m mins d sol entre 11hs e 14 hs e tenha certeza q vc ficará melhor. Procure um medicio p lhe prescrever o tratamento.

  • @rosangelacamilo4467
    @rosangelacamilo4467 Год назад +3

    Estou estudando sobre depressão para ajudar minha filha, não sei por onde começar, por isso estou estudando, obrigado doutor, já aprendi muito

  • @mariaconceicaoteles2096
    @mariaconceicaoteles2096 Год назад

    Doutor peço ajuda, tomo antidepressivo e ansiolitico há 14 anos ,mesmo assim não tenho vida normal, me sinto muito só, tenho uma tristeza imensa, angústia, desânimo trabalho chorando quase todos os dias autoestima 0, hoje decidi parar o tratamento pois não tô vendo melhora ,peço encarecidamente sua ajuda

  • @marinapereira926
    @marinapereira926 2 года назад +15

    Incrível como alimentação e exercício influencia em tudo na nossa saúde física e mental.
    Gratidão doutor!

  • @aparecidapires5843
    @aparecidapires5843 Год назад +1

    Estou assim e o meu serviço de casa está paralisado e eu sofro com a casa bagunçada e faço ajuda na igreja e não consigo fazer em casa, faço o mínimo pra mim.....

  • @pollyannapimenteldasilva3928
    @pollyannapimenteldasilva3928 Год назад +4

    Obrigada doutor tenho depressão faço tratamento e estou sentindo melhora no humor e no sono graças a Deus q Jesus o proteja sempre amo a sua profissão, acho linda.

  • @marliolante2037
    @marliolante2037 Год назад +1

    Gostei muito do vídeo Dr. Marco. Deus te abençoe.

  • @ivonetepereiradasilvaperei9786
    @ivonetepereiradasilvaperei9786 2 года назад +16

    Dr, o senhor é um anjo na terra,quem dera todos os profissionais fossem como vc,que Deus te abençoe grandemente.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 2 месяца назад

    Meire Alves!Eu também moro sózinha e já tenho 70 anos! Eu amo a minha companhia, tomo remédio pra depressão e sigo a vida! Anima-te!

  • @neidesantana3434
    @neidesantana3434 2 года назад +5

    No caso de terapia, fica difícil, pois o custo é alto, e pelo SUS, não funciona, pois os psicólogos, não abrem a boca, obrigada por nos ajudar, Deus o abençoe.

    • @dulceneadosreis4520
      @dulceneadosreis4520 2 года назад +1

      concordo vc colega eu estou fazendo tratamento como psicóloga pagar apesar de fica sem comprar muito outras coisas poz vivo de aposentadoria, no sus a psicóloga não faz nada para nos ajudar a vencer essa dor da alma .

    • @cristianewerhli
      @cristianewerhli 2 года назад +1

      Para mim, se tem uma coisa que jamais funcionou foi psicóloga. Tem casos em que a pessoa até piora.

    • @mariseferreira7608
      @mariseferreira7608 2 года назад

      Procure uma psicanalista, fiz terapia e me ajudou muito quando passei pela depressão

  • @enircardoso4690
    @enircardoso4690 2 года назад +2

    Me ajude por favor já não aguento mais. Tenho 61 anos fiquei assim no início no início do covid eu queria voltar a dormir normalmente.

  • @teresalaya
    @teresalaya Год назад +3

    Agradeço ayuda vivo em Portugal tenho meu psiquiatria tengo melhorado um poco Obrigada

  • @mariasoniacamphora667
    @mariasoniacamphora667 Год назад +1

    Dr. Eu tenho uma depressão que me fez perder a vaidade ey era muito vaidosa comigo hoje em dia nem me arrumo mais vivo de qualquer jeito nenhum antidepressivo me anima.

  • @marciaribeiro799
    @marciaribeiro799 Год назад +3

    Muito obrigada, como sou ajudada por vc daqui de longe. Quadro depressivo aos 60 anos. Não é fácil.

  • @evamariamaria8404
    @evamariamaria8404 2 года назад +1

    Evangelina eu tenho esses poblema tomo remédio antidepressivo ansiedade tenho fé que tudo isso vãi passar

  • @celiaalmeidadesouza6888
    @celiaalmeidadesouza6888 2 года назад +9

    Ajudar outras pessoas é maravilhoso e ser voluntário é muito prazeroso. Eu sinto prazer. 🙌

  • @silvanam.santos2467
    @silvanam.santos2467 Год назад +2

    Gratidão 🙏🏼 , informações de muita importância, pois tenho um filho q toma medicamento, e é seletivo , não come frutas nem verduras.

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 Год назад +2

      Estou na mesma situação; minha filha se recusa a comer salada e frutas e até se esquece de tomar as vitaminas; estou cozinhando refeições caseiras, pois hoje descobri que estou com osteoporose…