7 FORMAS DE AUMENTAR A SEROTONINA SEM REMÉDIOS
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- Опубликовано: 30 май 2022
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
![Alimentos que aumentam a SEROTONINA [hormônio da Felicidade] | Dr Juliano Teles](http://i.ytimg.com/vi/1oFUDnOK6Xo/mqdefault.jpg)
Boas orientações, já tive depressão, consegui sair dela , graças a Deus. Aprendi com um psiquiatra e psicóloga, esvaziar a mente, mudar meus pensamentos para positivos, sol, ouvir boa música instrumental, bons louvores, conversar com Deus, hoje sou bem tranquila! Obrigada Dr.
Tá} a1
Graças a Deus minha querida
Adoraria tomar sol😊 porém moro aqui em Curitiba, o sol aqui de fato é raro,estamos em setembro, se esse ano tivemos um mês de sol é muito.
Sinto saudades do sol,o sol de fato me faz falta.
Quando tem sol me sinto viva com energia e vontade de viver.
Porém os outros dias são de fato cinza,não tenho vontade de fazer nada ,é um frio chato que me cansa um frio que não tenho vontade de fazer nada.
O médico pediu pra eu caminhar ou ir para uma academia ou pedalar enfim.
Porém a tristeza o desânimo é maior 😭😭😭
Só tenho vontade de morrer e acabar com essa vida .
555
@@rosanaxavier6617 dtr Peter Liu fala das vitaminas para depressão e ansiedades
Doutor obrigada pela ajuda!! O mindful que eu pratico é a leitura e a meditação na palavra de Deus! Foi o que me curou da crise de ansiedade. A Bíblia é poderosa para salvar e curar!
Sempre assisto os vídeos e gosto muito. Tenho compartilhado com parentes e amigos. Preciso praticar mais. Tenho ansiedade. Mas estou bem. Ainda tomo medicamentos.
Amiga, por qual livro vc começou? Pensei fazer, mas não tenho rumo....
@@gladisgrings Querida peça direção do Espírito Santo. Ele sabe o motivo da tua ansiedade e onde precisa de cura! Mas um bom começo é o livro de Salmos: leia Salmos 94:19. Mantenha a palavra do Senhor sempre na sua mente, esse é o mindful...
@@gladisgrings é pegar e ler, experimente o livro de gálatas 😘❤️, mas reflita ☝️😌
@@gladisgrings também posso dizer q encontrei cura na bíblia.... fui de Genesis a apocalipse..... A bíblia é fantástica.....
O DR merece um prêmio. Esse canal é maravilhoso. A explicação é perfeita, sem enrolação, é de forma direta, porém completa.
Pode usa omega 3
Eu fiz tratamento para depressão por um ano e meio. Após isso, a médica tentou tirar o medicamento mas eu passava mal e acabava voltando a tomar os remédios. Comecei a fazer caminhada por insistência da minha Psicóloga, passei a tomar Sol todos os dias. Mesmo com a Vitamina D ainda baixa, depois de 4 meses já não tomava os medicamentos (parei sem perceber) e tive alta da terapia que já fazia há 2 anos.
Qual medicamento vc tomou?
Parabéns Márcia! 👏👏👏👏
Marcia, me ajude?
Que benção
Nossa Marcia, obrigada pelo seu relato. Eu tava em dúvida se funcionava ou não, mas vou fazer isso de pegar sol e caminhar. Muito obrigada!
Obrigada, Dr. É isso! Sou psicóloga clínica e ouço a dor do ser humano há 40 anos. Indico esse caminho como o melhor para uma cura natural e que está ao alcance de todos.
Eu vi uma matéria na internet que o sol só faz efeito se tomar sol totalmente nú isso é fato, porquê dessa forma fica difícil tomar sol
Boa noite..Eu SOU muito positiva...eu procuro não aceitar certas situações. Não me entrego reluto..me sinto confusa em certas situações..me questiono. Acho que cada um é o único .VOU em frente. Tentando me convencer. Seguir em frente. Não dou crédito as situações. Quero provar para min mesma.....
Preciso ouvir mais pessoas como você pra dar um "Up" na vida.@@claudianascimentoandrade3278
Uma grande verdade " tomar sol" . Deixei de usar protetor solar, tomo sol no horário do meio dia, melhorou a vit D, melhorou meu humor e meu sono. 🙏🙏🙏
Elena Gioti,vc está errada! Vc ñ pode tomar o sol do meio dia sem filtro!! Vc pode pegar 1 câncer de pele! Vc está dando mau exemplo aquí nos comentários!
Dr. Marco .. Eu não consigo passar um dia sem assistir os seus vídeos. Eu procuro acompanhar tudo. Afinal os seus ensinamentos transmitem segurança e confiança. Somado a lhe ouvir e ver o que é mto bom a tal ponto que eu já ne sinto confiante. É como se eu pudesse ouvir o meu médico todos os dias ou todo o dia - o que é incrível e surreal. O Senhor presenteou a todos nós com esta rica oportunidade de ter um médico disposta a cuidar de cada um a cada necessidade. É verdade que seria bom se fosse possível o Senhor ler e interagir com cada um mas sabemos que já e pedir demais por algo tão inviável. Seus vídeos são belíssimos e satisfatório mais atenção que pedimos é porque a sua empatia, simpatia e humildade faz com que nos sentimos mto próximos. Eu quero lhe agradecer Mesmo sabendo que o Senhor não leia porque são mtos comentários.
Todos os dias eu preciso assistir os seus vídeos, vê-lo e ouvir sua voz. Qdo assisto os vídeos de meditação eu sempre consigo descansar bem. Obrigada.
Maria Gouveia, talvez ele não consiga ler tdo mas nós lemos e ajuda muito os comentários! Ele é ótimo mesmo 😄 amo de paixão!
Faço exercício 5 x por semana, mas ainda falta o Sol na minha vida! Vou incluir!! Que dica maravilhosa!! 🙏🏽🙏🏽
Na sua cidade tem sol?
Mas tu faz caminhada a noite de madrugada , cadê o sol tu mora nas geleiras oxente Muié
@@aluzicrazy1988 rsrs adoraria te mandar fotos diarias da minha cidade ,so pra você ter uma idéia.
Eu sei que você nem está falando comigo rsrs .
É que gostei da maneira que você escreveu, tu mora nas geleiras 😁.
No meu caso aqui onde moro esse ano ate agora em setembro, contando os dias de sol ,não deu 30 dias, sempre nublado frio com chuviscos 😉
abraços
@@rosanaxavier6617você mora aonde? Desculpa te perguntar eu moro na Alemanha espero o verão o ano todo apenas três meses e no verão chovendo afff ! Eu era tão feliz no Brasil em salvador a minha cidade amada a Bahia , morava 5 minuto da praia vim parar aqui 😂😂😂😂 se eu não tivesse um marido bom , eu já teria ido embora. O que me deixa feliz que treino todos os dias também tento fazer meio limão um litro de limonada kkk
Médico incrível. Não tenho paciência com esse bando de “médicos” que não se preocupam em desinformar as pessoas pela internet. Parabéns dr.👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. Marcus você não faz ideia de o quanto você me ajudar a vencer as crises de ansiedade e depressão. eu graças a Deus venci todas essas crises, com as medicações certas e pessoas como você que ajuda tantas pessoas. se todas as pessoas tivessem acesso ao seu material venceriam essa doença horrível e destruidora se você não sabe que tem cura e que é possível viver bem sabendo lidar com ela,. Que Deus te retribua 100 vezes mais sua bondade e amor pela vida das pessoas. todas as sua estrategias eu fiz e dar certo mesmo.
Rezar o terço concentradamente todos os dias também ajuda e muito na depressão e no pânico.
A religião escraviza, liberte-se
Ore somente pra Jesus nosso rei porque somente ele é o caminho , verdade e vida ! João 14:6
@@patrickscoth Chega de crentes, pare de sustentar vagabundos, nunca dê o dízimo
@@patrickscoth e o terço é para quem?
Sim, mas não é o terço que ajuda, é a concentração. Pode-se meditar, fazer Ho’oponopono, fazer mantras, etc.
Dr.vc é o máximo.Trato de forma medicamentosa, que não faz efeito algum, há 20 anos de uma depressão crônica e é tão terrível que eu estou viva me sentindo morta.
Mas seus vídeos são animadores e como vc eu anoto tudo e estou saindo da inércia, pois vc diz que depressão tem cura . Estou me agarrando a isso.
Muito obrigada.
Eu também tomo medicação para a depressão e ansiedade e não me fazem nada 👏👏👏👏
Eu também me sinto assim os vídeos do doutor 😃 estão me ajudando
@@annaconceicao Gosto muito do Dr mas a mim os vídeos não me fazem sentir melhor nem os medicamentos que tomo fazem é preciso ter fé em Deus beijinho
Sandra eu também tenho uma depressão e muita ansiedade tomo os medicamentos e praticamente não me fazem nada força temos que ter fé em Deus beijinho
Querida Sandra, aparte da ajuda medica, busque ajuda espiritual para unirse ao seu tratamiento, igrejas evangélicas Sao preparadas para isso, busque uma q te agrade, em Nome de Jesus vc será curada ! Jesus Cristo liberta de todo mal,
Deus lhe abençoe grandemente 🙏🙏
Boa noite Dr., eu estava um pouco depressiva, meu marido viu um vídeo do senhor e enviou pra mim. Eu assistir todo e minha maneira de pensar mudou-se muito. É muito gratificante ver a maneira como o senhor explica as coisas, depressão é uma coisa muito difícil de ser tratada. Depende de cada pessoa que está passando por esse processo depressivo. Falo por mim, já fui ao neurologista, cardiologista, psicólogo, psiquiatra também. A melhora depende muito de cada indivíduo que está passando por essa situação depressiva.
Vai vendo os vídeos dele pouco a pouco, são excelentes. Espero que vc melhore logo 💚😉
É verdade vendo que temos fica mais fácil lutar pra vencer vai assistindo os vídeos e orando a oração é o remédio que Jesus nos ensinou
OBRIGADA Juliana, espero que todos que estejam passando pelo mesmo problema se curem. Depressão é uma doença muito triste, entra fácil mas para sair temos que rezar e ter muita fé em DEUS e em NOSSA SENHORA.
Este doutor não tá nem ai para os comentários
@@dezio419 é porque o Dr abud não tem tempo pra ver todos os comentários, mas, só as dicas que ele nos dá já vale muito
Boa noite ,Dr. Parabéns 👏👏 se os médicos psiquiatras tratassem os seus pacientes como vc ,aí sim seria ótimo 👏👏👏
Ana Paula os psiquiatras não tratam o intestino a razão de tudo, depressão insônia.......o meu problema é a insônia e ninguém tratou meu intestino eu que estou tratando através dos vídeos,vou deixar uma fica para quem tem intestino preso fazer brotos de semente de alfafa organica regula o intestino......compra no mercado livre se não encontrar na sua cidade.
@@edilapacheco2431 x ao 🙏
@@edilapacheco2431 como se trata o intestino? Eu tenho transtorno de ansiedade generalizada com traços de borderline, tratar o intestino será que ajuda mesmo ? Obrigada
Bom dia Dr! So tenho depressao,se faltar dinheiro,principalmente para alimentar muitos animais que cuido nas ruas e em casa. Agora,minha alimentacao nao esta muito boa. Mas sei que quando passei por uma fase boa,com dinheiro folgado, em que comi muitas frutas e legumes,senti que melhorei quase 100% da depressao. Como ja falei acima,se faltar dinheiro p a racao dos meus protegidos,desabo... mad gracas a Deus,ta tudo sob controle. E qt a melhora da minha qualidade de vida,Deus vai me ajudar💚
Não tenho depressão, mas acredito q todos temos q seguir esses passos p não desenvolver. É um aprendizado. Parabéns Dr. Pela sua iniciativa, fico feliz de encontrar médicos preocupados c pacientes e q não tratam os pacientes como clientes. Um abraço.
Exatamente.
Estou curado dr MARCO ANTÔNIO ABUD. Muito feliz
Amém.
Caríssimo Dr. Estou lhe ouvindo pela primeira vez, muito bem explicado, com muita clareza, AMEI, obrigada! Faço exercícios na academia e caminho desde as 32 anos, hoje estou com 68 anos e me sinto muitíssimo bem e cuido da minha alimentação , tomo limão com cúrcuma, canela e pimenta preta jejum depois de tomar 500 ml de água e ouvindo suas explicações, vejo pq sou de bem com a vida e com saúde. Obrigada.
Dr, seu vídeo salvou meu dia. Fui diagnosticada com depressão e estava resistente só medicamento. Graças a você fiquei tranquila. Vou fazer a medicação e complementar com sol, exercícios, alimentação e meditação. Gratidão eterna!
Já tive depressão, q horror!!!!!!! Em 1991 fui a um neurologista e tomei frontal me acalmou um pouco mas não me curou. Fiquei livre com oração e colocando em prática a Palavra de Deus q tá na Bíblia Sagrada 🙏🏼 hoje tenho pensamentos de paz 🙋🏻♀️durmo e acordo sem nenhuma ansiedade 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 só Deus faz isso 🙏🏼 mas tenho pessoas na minha família q faz tratamento com psiquiatra nada contra, precisamos buscar ajuda pq a depressão é algo terrível q só quem passa sabe. Obg dr por sua ajuda
Parabéns doutor,suas aulas são extraordinárias,obrigada por existir,Deus continue abençoando o senhor e toda sua família 😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏
Seus vídeos são excelentes!!!
Nossa em 2019 eu estava passando por momentos difíceis. Início de depressão, ansiedade e síndrome de pânico. Então, fiz uma pesquisa profunda na internet de como tratar estas crises, e de como funciona o cérebro. E tomei nota de tudo. E foi exatamente tudo o que falou neste vídeo. Bom apliquei no meu dia a dia, não na mesma ordem. Mas graças a Deus, fui curada. Hoje sou feliz e apaixonada por tudo que envolve saúde da mente, neurociência, crenças limitantes e por aí vai rsrs. Só gratidão por este vídeo, parece que tive um djavu rsrs. Ganhou mais uma inscrita ❤ partiu maratonar saúde da mente 😅
Caraca igualzinha a mim, parece que você me descreveu. Comecei com sintomas depressivos e comecei a pesquisar tudo sobre neurociência, psicologia e cuidado da mente e hoje estou bem melhor.
@@GustavoLuis221Estou fazendo isso. Depressão está acabando comigo
@@fabiolachagas6860 continue assim, você vai melhorar muito. Eu ainda fico meio mal as vezes, mas não me deixo mais abalar, quando eu fico pensando muito no futuro de uma forma desesperançosa eu logo penso "um dia de cada vez". Se você quiser eu posso te colocar em um grupo de depressão no whatsapp, eu estou lá e todo mundo tenta se ajudar
Espetacular as explicações. Isso é uma verdadeira aula de medicina. Parabéns doutor por compartilhar sua sabedoria e ajudar as pessoas que estão em sofrimento emocional.
Kk
Vdd
Adorei as explicações!!!
Vou fazer tudo.
Muito obrigada
Achei o senhor no iotube gostei muito.tenho muita ansiedade.com menos de 2 anos tive 3 percas na família.a última faz 3 meses hoje aos 59 anos estou depreciva. Seus vídeos vão me ajudar bastante.fica com Deus
*OII, Querido Dr.Marco! Vim correndo! Vídeo importante d+. O senhor é mto humilde,simpático, inteligente mesmo....Parabéns! Deus o proteja e tbm toda sua equipe. Abçs* 💜
@@DicaseDiabetestipo1paciente chá de melícia folha de maracujá camumila
Dr marco gosto tanto dos seus videos auxiliantes! Assisto constamente pois a forma explicativa facilita a compreensao incluindo o sotàx!
Boa noite Dr• Obrigada por essas dicas gosto muito de tudo q é natural, de início já gostei dos alimentos que citou e o sol é exercícios.
Se os psiquiatras pelo menos tivessem a metade da sua capacidade e humildade não teria a metade de pacientes enlouquecendo.
Deus te abençoe!
Vdd Nelma 🌻
Verdade
Só de ver os seus vídeos já me sinto bem melhor obrigada ❤
Excelente! Vou indicar para meus pacientes. Sou psicoterapeuta há 38 anos. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Obrigada pelas dicas orientações isso é muito importante, a maioria dos médicos psiquiatra só receitam esses medicamentos que faz mais mal do que bem,que viciam e não dão nenhuma orientação sobre alimentação, sobre como se curar naturalmente sem remédio, grata! 🙏🏽
BOM DIA DR. MARCO!!!
Ainda Não consegui dormir.
Mas muito obrigada por você existir. Adoro suas explicações e aprendo muito. Sofro com depressão generalizada. Mas nunca tive a honra de ser atendida por um psiquiatra que tivesse o desejo de explicar para mim como sua paciente da forma tão carinhosa, com competência e gratuita como expõe seu conhecimento para ajudar tanta gente.
Te admiro muito. Que Deus te abençoe muito por ser essa pessoa maravilhosa.
Obrigada mesmo de coração 🙏😄😘
Estou adorando o canal! Parabéns e obrigada. 😊
Amo todas, todas suas lives! Anoto, aprendo, ensino e indico suas lives!
Que incrível esse canal! Parabéns doutor, acho admirável quando o ser humano enxerga o impacto que tem no mundo e busca fazer a diferença e intensificar a função social da profissão! Quando tem maratona de novo?
Muito bom Doutor, até no próximo vídeo, abraço, estou bem melhor Graças a Deus , obrigada pelos ensinamentos 🙂🙏
Vc está de parabéns, nunca vi um médico explicar e dar tantos conteúdos p ajudar as pessoas de forma grátis, não tem c alguém não entender c tanta clareza de suas explicações.....Q Deus lhe dê em dobro oque vc oferta de graça p nós, sua contribuição é uma das melhores que tenha visto, vida longa, MT prosperidade e MTS alegrias em sua vida..... PARABÉNS Dr. 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍
Que profissional maravilhoso, boa didática .Gratidão 🙏 Já me inscrevi.
Obrigada por você existir Dr. 🥰
Muito bom, tomo Sertralina, antes eu era muito mais agressivo na maneira de me expressar com minha esposa. Hoje já tô sentindo as melhoras, mas ainda tô no tratamento, há 1 mês e meio.
Vc teve efeito colateral no começo do tratamento? Eu estou sentindo mais ansiedade e mal estar hoje faz 5 dias que estou tomando
Vai ficar cem por cento com um analista. Ñ é um psicologo, entenda. É analista. É mt diferente e mais eficaz.
Excelente vídeo, Dr Marco!! Parabéns!!
Muito bom mesmo Doutor, obrigada 🙏🏻
Seria ótimo se todos os psiquiatras fossem assim como o senhor Dr. Pq os que levei meu filho, quase sempre nem conversam, só passam remédio e terapia, mas o senhor sabe que um adolescente que tem depressão as vezes é muito difícil leva lo para a terapia e nós mães ficamos meio que perdidas em como agir. Meu filho ta desde janeiro tomando remédio, as vezes vai pra terapia, mas as vezes não quer, ele não tem aquela vitalidade pra fazer as coisas, e sinto que a depressão dele não está melhorando, eu preciso trabalhar e ele fica muito tempo no quarto, isolado... É muito complicado, pq quero ajuda lo, a mudar essa situação e tem dias que não sei como, ele quase não conversa comigo, e se eu sofro muito vendo o assim, eu imagino o qto ele ta tbm... ele não tem amigos, só uns 2 que são amigos online e eu to muito preocupada como vai ser o futuro dele. Dr vou mudar a alimentação dele, vou conversar com ele pra ele pegar mais Sol, pq ele passa grande parte da vida no quarto, vai pra escola e qdo volta fica no quarto; nos finais de semana sempre chamo ele pra fazer algo mas nunca quer. Mas vou continuar lutando e fazendo o que puder por ele.
Toda minha força pra vc ,ele vai melhorar tenha fé
Da chá de açafrão pra ele, meu filho interage muito melhor quando toma
@@clopires2646 muito obg. Vou fazer isso
@@mariaangelicacrispim1740 amém
@@lidyanepenedo3862 seu filho já está melhor?
Ótimo Dr. Marco, grata pela orientação nesse vídeo. Adorei.
Dr. Marco amei sua Live , obrigada pelas orientações.
E com certeza orar a Deus e leitura da palavra e ouvir louvores são fundamentais p pensamento negativos
Vídeo Maravilhoso!!Obrigada pela ajuda.!!Tantas coisas que a gente aprende.
Oi doutor, sempre assisto seus vídeos e amo as explicações que você dá, consigo entender direitinho como funciona. Obrigado pelo canal, ajuda eu e muitas outras pessoas!!! ❤️🙌
Conteúdo informativo, didático e aplicável! Amei
maravilhoso como sempre, didático, esclarecedor e objetivo
Dr,o senhor não imagina o quanto essa palestra me fez bem, mto obrigado,
Imensamente grata por seus ensinamentos, amoroso doutor, o senhor salva vidas
Curto muito as aulas do Dr Marco! Já fiz seu curso!!
Gostei muito Deus abençoe 🙏😍
Excelente explicação. Obrigadíssima!!!
Precisamos de mais médicos assim!
Verdade. Igual a ele, há poucos
Bom dia Dr. obrigada por compartilhar tantas coisas importantes. Deus te abençoe ricamente 🙏🥰
Excelente explicações! Obrigada!!!
Encontrei esse canal hoje, muito útil.. gratidão 💚
Muito, muito, bom! Assistir ao vídeo despertou-me um novo ânimo 🙌🙏
Doutor você nos ajuda muito, sempre grata !!!!
Obrigada Dr. Uma vez mais cada vídeo seu me ajuda mais e mais
Gratidão! É o que eu sinto! Por mais pessoas assim como você!! Estou querendo mudar de vida, ser mais saudável, ter mais disposição, e o primeiro passo é nós mesmos dar O PASSO, e esse vídeo me ajudou muito!! Já estou colocando tudo em prática!
Obrigada dr. por passar informações claras e úteis. Sucesso pra vcs!
Que vídeo excelente doutor, obrigada🙏🥰
Eu gosto muito de fazer meditação, acalmar a mente e tentar dispersar os pensamentos negativos. Gratidão ❤️👐
Parabéns, doutor! Excelente vídeo.
Dr parabéns pela sua dedicação, nos ajuda muito 🙏
Bah Doutor, o senhor é incrível!
Bom dia Dr Marcos, obrigada por nós ajudar com tantãs coisas importante, Deus abençoe o senhor, parabéns 👏👏
Seu vídeo é clarissímo Dr. Você é ótimo. Mt bem explicado👏👏
Tudo ficando cada vez mais claro para mim 👍❣️. Gratidão!🙏 Dr. Marco 🤗 🌻🌻🌻🤗
Trabalho maravilhoso! Está ajudando muitas pessoas!
Excelente Live...... parabéns Dr........
Deus abençoe e proteja! Gratidão por tudo Doutor! 🙏🏻
Muito esclarecedor.
Reforça muito a necessidade de buscar forças no nosso DEUS e CRIADOR e FAZER DAR CERTO..
OBRIGADO DR.
Conheci o seu canal em 2020 e foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida . Tem me ajudado muito. Gratidão 🙏
Seus vídeos são muito esclarecedores e têm sido de enorme ajuda para mim. Também tenho compartilhado
Quero agradecer por esses ensinamentos, essas são palavras de vida!
Realmente é muito eficaz!!!🙌 gratidão!
Parabéns!!!Que Deus lhe de sempre o discernimento da palavra médica!!!
Dr Márcio. Seus ensinos são extraordinários. Deus lhe abençoe.
Quanta generosidade e compaixão no compartilhamento do seu conhecimento. Super obrigada 🍀✨✨
Boa noite, meu querido Dr Marco Abud !!! Saúde e paz! Revendo esse vídeo que traz tantas informações preciosas para cada dia , compreender melhor as suas orientações sobre depressão...Obrigada por partilhar conosco! Grande abraço!
Esclarecedor demais. Obrigado!
Obrigado por lutar por nós.
Gente, os vídeos do Dr. são fantásticos, mas eu descobri algo que fiquei me perguntando pq nenhum psicólogo ou psiquiatra que eu passei antes, nunca recomendou e só depois de quase 2 anos que fiz, conheci uma pessoa que falou que o psiquiatra recomendou ela fazer isto: Resgate das ruas ou vá a um abrigo ou canil e adote um cachorro de rua, sim, tem que ser cachorro e não outro animal, tem que ser cachorro pelo alto nível de conexão e interação que eles tem com o dono, e pq um animal resgatado ou de abrigo/canil? pq são animais que vc terá noção do que ele viveu antes de entrar na sua vida e assim terá a chance de mudar a vida deles e tb pq a 95% deles são animais extremamente gratos pela mudança de vida que vc proporcionou a eles (eu li isso uma vez e achei que era lorota e queimei a língua). Eu peguei a minha vira latas na rua em 2020 no meio da pandemia quando tava vendo uma depressão retornando e foi uma das melhores coisas que fiz na minha vida, e olha que eu moro em apt e só queria quando morasse numa casa, mas hoje vejo o quanto isso não fazia sentido. Estes bichinhos chegam extremamente carentes, fragilizados e medrosos em nossas vidas, muitas vezes extremamente decepcionados e traumatizados com o ser humano assim como nós e eles se transformam e depois transformam a nossa vida, nos botando para caminhar, pegar sol e fazer novas amizades tb, pois descobri que os donos de cachorros são grupos muito unidos e já conheci em 2 anos mais gente que eu teria conhecido sozinho em 20 anos, já que sou uma pessoa introvertida. Fica ai a dica para vocês.
Dr tda minha gratidão, pelo seu trabalho esclarecedor.
Deus abençoe grandemente. 🙏💖💯💫
Adorei o vídeo , muitíssimo esclarecedor !!!
doutor precisamos de mais médicos como o senhor é 100
Eu moro nos eua. E tenho crise de ansiedade… porém a primeira vez foi no Brasil quando tinha 23 anos… porem amo esportes.. então estou fazendo vídeos e mostrando como é ter ansiedade e como estou fazendo para sair dessa… e os seus vídeos estão me ajudando e muito
Eu tenho ansiedade já a anos, porém não sei como controlar se tarja preta.
Vc poderia me falar alguma coisa?
Obrigada
Com todo respeito ao doutor marco abud que por sinal faz e tem feito um lindo trabalho aqui no youtube, mais coisas boas temos que divulgar e com muita alegria venho aqui dar uma indicação Gente procurem o canal maravilhas di noni também como alternativa pessoal, lá o autor do mesmo ensina a se curar definitivamente da depressão, ansiedade, síndrome do pânico e etc .... acreditem se quiser lá nesse canal tem mais de mil depoimentos reais de pessoas curadas assim como eu sou prova viva disso¬¬¬ após fazer uso do método que o mesmo ensina sofri mais de 30 anos com esses malditos transtornos e hoje estou livre graças a Deus em primeiro lugar e depois a essa descoberta aqui pelo youtube
Eu também moro nos EUA, e será que isso de morar “longe de casa” aumenta as nossas dificuldades diante as tristezas da vida?
@@mahmartins7602 temos que ter foco
Parei de ver antes da metade do video,nao consigo ver videos longos.
Bom dia Dr , fantástico sempre lhe ouvir muito grata e sinto orgulho de ver um profissional da saúde agindo assim parabéns pois está ajudando muitas pessoas
Dr. Marco o senhor é uma benção na minha vida. E creio que na vida de muitas pessoas. Que vídeo maravilhoso. Quantas dicas perfeitas
OBRIGADOOO PELA DICA QUE DEUS A PROTEJA SEMPRE 🙏🙏
Dr. você é maravilhoso Deus te abençoe, você me ajuda muito com seus vídeos
Maravilha adorei o conteúdo me ajudou muuuuito, gratidão 🙏
Vc é maravilhoso,parabéns 💓
ótimo vídeo. Obrigada doutor
Belas explicações, mais psiquiatras como esse. Excelente profissional.
gosto muito de assistir os seus videos , ajuda_me a lidar com a minha depressao
Muito bom !!
Já compartilhei com 2 pessoas
Obrigada🙌👏👏👏
Muito bom suas informações, adoro seus vídeos
Boa noite Dr marco amo seus vídeos você é uma benção .