Dr VRK Tips for Deep Sleep at Night in Telugu | Best Trick for Better Sleep |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 137

  • @sureshpendurthi587
    @sureshpendurthi587 6 месяцев назад +30

    మీరు ఏ విషయం చెప్పిన చాలా వివరంగా చెప్తారు సార్. ధన్య వాదములు

  • @amansir675
    @amansir675 6 месяцев назад +11

    Knowledge is not one's own, you are teaching a good lesson to allopathic doctors. Thanks.

  • @satyanarayanam5139
    @satyanarayanam5139 2 месяца назад +3

    మీరు చెప్పినట్లుగా ప్రయత్నిస్తాను..మళ్ళీ మెసేజు చేస్తాను..😊

  • @venkatkodela
    @venkatkodela 6 месяцев назад +8

    రామకృష్ణ గారు మీకు 🙏
    మీరు మంచి సలహాలు ఇస్తరు 🙏🙏🙏🙏

  • @Master-e9i
    @Master-e9i 2 месяца назад +6

    మీరు చెప్పింది నేను పాటించాను..వెంటనే నిద్ర వచ్చేసింది..First బాడీ ని లైట్ గా తీసుకున్నాను Especially Hands and Legs..And కళ్ళు మూసుకున్నాను...కళ్ళు మూసుకుని అన్ని మరచిపోయి కేవలం 1,2,3,4....100 వరకు లెక్కపెట్టాలను కున్నాను..20 రాకముందే ఎప్పుడు పడుకున్నానో నాకే అర్థం కాలేదు..So This is working out

  • @janardhanaraokondalapuri1754
    @janardhanaraokondalapuri1754 Месяц назад +1

    Excellent sir
    In ayurvedam aswagandha powder + jatamansi powder + pippallu powder, equal ratio lo mix chesi, night half spoon or full spoon milk lo tesukonte sleep baga vastundi ani cheppinaru. Try cheyandi.

  • @srinivas7293
    @srinivas7293 3 месяца назад +1

    Correct mee doctor ku cheppindi..ur helping to others according to that ur getting blessing from others..I was learned from Brahmakumaris sir..

  • @arraju06
    @arraju06 11 дней назад

    I like all your videos which are very informative and scientific and aiso logical. You are helping millions of people suffering from many ailments especially diabetes.🎉

  • @jennythati989
    @jennythati989 2 месяца назад +2

    మీరు చెప్పేవి చాలా బాగుంటాయు.

  • @ragavendramotam810
    @ragavendramotam810 3 дня назад

    సుపర్ సర్ బాగుంధీ విడియో

  • @srinivasareddy8685
    @srinivasareddy8685 3 месяца назад +4

    Yes, due to disturbed sleep for 4 months, I faced somany health issues. Avoid artificial lights. At any cost goto sleep at 10 o clock night.

    • @chengalaruthwik1
      @chengalaruthwik1 3 месяца назад +1

      4 months tharvatha ayina nidra pattinda, cheppandi sir Please sir

  • @SandeepKumar-vy5cn
    @SandeepKumar-vy5cn 9 дней назад

    Excellent suggestions . Also blue light blocking glasses can be helpful .

  • @subhanivalidudekula5349
    @subhanivalidudekula5349 6 месяцев назад +4

    He is God for those
    Who suffered from many diseases
    I am the One
    Who cured and Opened my eyes towards Health

  • @amansir675
    @amansir675 6 месяцев назад +3

    Even allopathic doctors responded to your videos....!
    I cannot but commend you on this occasion🎉

  • @raghubabu4141
    @raghubabu4141 3 месяца назад

    You are transparent, God bless you Sir

  • @pvjanardanarao701
    @pvjanardanarao701 6 месяцев назад +36

    🙏Sir VRK గారు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏నమస్తే,అధ్యత్మేక చీoత న కూడా మనవాళ్ళీ కి అత్యవసకరము.
    old city హైదరాబాద్ kompeley మాధవిలతగారి ఆశ్రయం మరిoత అదిక సమాజ సేవకు ముందు, ముందు అందరి కి శ్రేయోదాయాకము.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    ధన్యవాదములు.

    • @jstjlly
      @jstjlly 6 месяцев назад +2

      Kontha mandi untaru, sandu dorikithe chaalu doori potharu

    • @V.I.P.007
      @V.I.P.007 Месяц назад

      Indulo kuda
      Mi hindu
      Unmadam avasaramara

  • @Hemanth1987
    @Hemanth1987 6 месяцев назад +2

    Thank you so much guru ji such wonderful analysis wonderful remedies ❤

  • @moral812
    @moral812 6 месяцев назад

    Hat's off you Sir 🎉🙏👍 Meeku Padhabhi vandanalu .you said 💯 percent correct and Valuable information 🎉

  • @dhananjaynaidu2367
    @dhananjaynaidu2367 6 месяцев назад +1

    How can we express our gratitude for your valuable suggestions sir,

  • @maddulatharunkumar2119
    @maddulatharunkumar2119 10 дней назад

    🗣 జో అచ్యుతానంద జో జో ముకుందా.....
    రావే పరమానంద రామ గోవిందా ...
    జో ..... జో.... 😴 🙏.

  • @maheshk1534
    @maheshk1534 3 месяца назад +1

    Excellent..Sir.!🙏

  • @rahimaanmohammed7834
    @rahimaanmohammed7834 8 дней назад

    సార్ చెప్పినవన్నీ ఆచరించండి
    ఐనా నిద్ర రాకపోతే మంచి కొబ్బరి నూనెతో అరికాళ్ళు
    మసాజ్ చేయండి లేదా రెండు
    స్పూన్ గసగసాలు దోరగా వే యించి పౌడర్ చేసి ఆ పొడిని
    గుద్దలో చుట్టి వాసన చూస్తూ
    వుండండి స్లీపింగ్ వాడొద్దు ఇంకా నిద్ర రాక హోమియో లో
    Ravulfia Q ఔన్స్ నీళ్ళలో నిద్ర
    రానప్పుడు తాగండి ఏటువంటి
    సైడ్ ఎఫెక్ట్ వుండదు.

  • @francisvolesingam6881
    @francisvolesingam6881 6 месяцев назад +1

    Well said Rama Krishna garu. Thank you so much.

  • @narasimharaoyadlapalli3028
    @narasimharaoyadlapalli3028 6 месяцев назад +8

    Sir meru ceppe prathi mata amrutham 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DhanalakshmiNagesh-t8d
    @DhanalakshmiNagesh-t8d Месяц назад

    Super sir me information thank you so much ❤❤

  • @kanakamalleswararaobommise365
    @kanakamalleswararaobommise365 3 месяца назад +1

    NAMASTE VRK GARU 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @kalvalapradeepkumar2072
    @kalvalapradeepkumar2072 Месяц назад

    very useful information sir..

  • @srinivasareddykolli5151
    @srinivasareddykolli5151 6 месяцев назад +11

    వీరమాచినేని రామ క్రిష్ణ గారికి ముందు గా నా ధన్యవాదాలు. తమరికి క్రిష్ణా జిల్లా లో చాలా మంది తమరి అభిమానులు ఉన్నారు 🙏 .

    • @Mohammedaktharpasha
      @Mohammedaktharpasha 6 месяцев назад +5

      He have fans worldwide.

    • @rajaswarimuvala9325
      @rajaswarimuvala9325 10 дней назад +1

      ఏఏssssss😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮sry😮I'm😮😮😮#😮😮rrs😢😮😮😮s😢s😮😮😮😮😮😮😮#😢😢😢😢😢#😢😢😢😢s😢😢😢e😢r😢😢😢😢😢rss😢😢😢s😢😢😢😢😢😢😢😢3😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢ఎస్ స ము😢😢s😢Ssessssrssss rs😢😢sssss😢ss😢😢😢e😢ss😢es😢s😢s😢ss😢ss😢s😢s😢s😢ssrss ssssss😢ss😢s😢s😢😢ss😢s😢Rssss so I#can I don't#sss##😮😢😢#er3sssè3eeeeeeeeeeee33ee3e3sesssssseesssssesssssssssessesseesssssseessssssessss##rr😢?s😢😢😢😢😢?s😢😢😢?s😢😢😢😢😢😢?😢😢😢s😮😮😮😮😮😮😮​@@Mohammedaktharpasha

  • @mondimarykumari4946
    @mondimarykumari4946 9 дней назад

    Excellent.

  • @bandaruchandrasekhar4362
    @bandaruchandrasekhar4362 2 месяца назад

    Thanq sir Very good information 🙏

  • @madhualapati3415
    @madhualapati3415 4 месяца назад +3

    విప్పపూలు కడిగి 7 లేదా 8 తిని పడుకొంటే నిద్ర పడుతుంది. లేదా గసగసాలు కొద్దిగా వేయించి క్లాత్ లో వేసి వాసన చూస్తే నిద్ర పడుతుంది.

  • @GollawilsonDavidRaju
    @GollawilsonDavidRaju 25 дней назад

    Thank you, sir.

  • @tansenchowdary8155
    @tansenchowdary8155 5 месяцев назад

    Dry useful informative information.THANK YOU.

  • @chevurivaraprasad8684
    @chevurivaraprasad8684 Месяц назад +1

    Good information

  • @bharath1276
    @bharath1276 4 месяца назад

    Sir please chronic insomnia gurinchi video cheyandi

  • @radhakrishnajahnavi2832
    @radhakrishnajahnavi2832 6 часов назад

    సార్ నాలుగు సవత్సరాలుగా నాకు నిద్ర పట్టలేదు సార్ కారణం ఏమి తెలీదు కొన్ని వేల కోట్ల ఆలోచనలు ఎంత ఆపిన ఆగటం లేదు కళ్ళు 4 స నుండి మండిపోతూనే ఉన్నాయి😢😢😢😢

  • @nararamadevi2547
    @nararamadevi2547 2 месяца назад +4

    Deep sleep డీప్ స్లీప్ లోనే మా అబ్బాయికి ఫిట్స్ వస్తుంది సార్, ఎంత బాగా నిద్రపోతుంటే లాస్ట్ లో డీప్ స్లీప్ లో నిద్ర ఫిట్స్ వస్తుంది ,ప్లీజ్ ఏదైనా ఉపాయం చెప్పండి

    • @v-techgadgets3776
      @v-techgadgets3776 Месяц назад

      ఏజ్ యెంత మామ్ మీ అబ్బాయిది?

  • @madhualapati3415
    @madhualapati3415 4 месяца назад +3

    హనుమాన్ చాలీసాచదివేలోపే నిద్రపడుతుంది.

  • @sankararaoyelisetti8416
    @sankararaoyelisetti8416 2 месяца назад +7

    అసలు ఈ దరిద్రగొట్టు ప్రపంచంలో మంచి నిద్ర సాధ్యమేనా 😅😅😅

  • @abdulsattar-sl1rj
    @abdulsattar-sl1rj 6 месяцев назад +1

    Waiting for this video guru jiii

  • @DrB.SuriBabu
    @DrB.SuriBabu 3 месяца назад

    Very good suggestions for deep sleep Sir, Thanks

  • @dcchowdarydaggubati6991
    @dcchowdarydaggubati6991 6 месяцев назад +1

    your great sir ❤

  • @NLR489
    @NLR489 Месяц назад

    Dear sir, pl Sugest for good స్లీప్ విత్ హెర్బల్ ఒరేయ్ ayurveda or any one

  • @chopparibhikshapathi1177
    @chopparibhikshapathi1177 6 месяцев назад +1

    Suupar gaa chepparu sir

  • @muralijanjanam6895
    @muralijanjanam6895 6 месяцев назад

    Useful important information sir.Thanks😊

  • @VRL369
    @VRL369 6 месяцев назад

    Well explained Tips on insomnia, Sir 🎉🎉

  • @chandrasekhar-pe3mk
    @chandrasekhar-pe3mk 6 месяцев назад

    Follow avutaam sir, Thank you

  • @lakshmanladi
    @lakshmanladi 6 дней назад

    Super sir

  • @dussajagan3200
    @dussajagan3200 2 месяца назад

    Very good sir ❤❤❤❤❤❤

  • @adinarayanakoniki5844
    @adinarayanakoniki5844 6 месяцев назад

    Thank you very much sir 🙏 👍

  • @raniparmeela5588
    @raniparmeela5588 3 месяца назад

    Thank you u so much sir 🙏🕉

  • @indravathammababy3438
    @indravathammababy3438 6 месяцев назад

    Can you make a video on brainstroke?

  • @aidalaxmaiah1238
    @aidalaxmaiah1238 Месяц назад

    , నిద్ర పూర్తిగా పట్టట్లేదు రాత్రంతా మెలకువతో ఉంటున్నాను స్లీపింగ్ టాబ్లెట్ తింటున్నాను స్లీపింగ్ టాబ్లెట్స్ తింటే ఏదైనా ప్రమాదమా తెలుపగలరు

  • @narenderkomma5619
    @narenderkomma5619 6 месяцев назад +5

    Meeru devudu🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yadinarasimha5761
    @yadinarasimha5761 2 месяца назад

    Xlnt information sir

  • @shaiksaleem-mi9rl
    @shaiksaleem-mi9rl 5 месяцев назад

    Very good technic sir

  • @bharath1276
    @bharath1276 6 месяцев назад +1

    Wight gain gurinchi video cheyandi sir please

  • @ChandrakalaRamuni
    @ChandrakalaRamuni 2 месяца назад +1

    Aaroogyasalahalubestu🎉

  • @samsrini
    @samsrini 6 месяцев назад +3

    I like VRK, MANTHENA, Khadar Vali, Ramachandra. One best eg is 15 hours fasting from dinner to next meal..
    Vrk - i eat eggs and use pure coconut oil
    Manthena/ramchandra- sprouts and fruits Khadar - Millet at least 3 days a week
    I eat food that I'm able to adjust and keep stomach light...
    I follow all these people and take what is relevant and suiting to me..
    Thanks a crores

  • @priyamvadamediga7450
    @priyamvadamediga7450 6 месяцев назад +1

    ❤ Harihi om 🕉 Sri gurubhyo namaha 🕉 ❤

  • @v-techgadgets3776
    @v-techgadgets3776 9 дней назад

    సార్ నాకు రాత్రి అర్ధరాత్రి మేలుకువ వస్తే అస్సలు నిద్ర రాదు నా కొలీగ్ పడుకుంటే కేవలం 1 నీ రోజుకి జారుకుంటాడు పక్కన అలారం మొగునే ఉంటాడు అయినా లేవాడు నాకు మేలుకువ వచ్చేస్తోందీ అత్తాను రాత్రి బోజనం చేసాక చిరుతిళ్లు లేదా మిఠాయిలు తింటాడు విపరీతంగా గురక పర్తి నిద్ర పోతాడు

  • @bubbybubbys5757
    @bubbybubbys5757 6 месяцев назад +1

    Meru god

  • @maruthi9304
    @maruthi9304 6 месяцев назад +1

    Good sir

  • @mohdabdulgaffar6106
    @mohdabdulgaffar6106 3 месяца назад

    Good sàsetiòn

  • @pushpakandimalla5960
    @pushpakandimalla5960 6 месяцев назад

    Froen shoulder gurinchi cheppandi

    • @sarojaravva9072
      @sarojaravva9072 5 месяцев назад

      Nuvvululaddu verusenaga chikkilu tinandi

  • @subhashini4280
    @subhashini4280 Месяц назад

    Nàku sugar unnadi kg 60 nakuno sleeping please chapandi

  • @HanumakumarKandhula
    @HanumakumarKandhula Месяц назад

    Sir రక్తం యొక్క లక్షణం ఎత్తు వై పు ప్రయాణం చేయడం అని విన్నాను మీరు తల క్రిందకి పెడితే నిద్ర వస్తుంది అంటున్నారు అర్ధం కాలేదు

  • @mythilikrishnamsetti3893
    @mythilikrishnamsetti3893 6 месяцев назад +1

    Pillalu games baga aduthunnaru how to deviate from this process of life style

  • @nagarajayy9278
    @nagarajayy9278 6 месяцев назад

    Sir super🎉🎉🎉🎉

  • @MalReddyA
    @MalReddyA 2 месяца назад +1

    Kindly put in public domain that the list of people were treated by you so that they will tell about your bogus treatment .how many people are lost money and how many people have been phased side effects

    • @anjaneyuluSimha714
      @anjaneyuluSimha714 22 дня назад

      అందులో సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఏముంది...

  • @ashokj5871
    @ashokj5871 6 месяцев назад

    News paper and articles and journals chadivina doctor

  • @ksrikruthi2857
    @ksrikruthi2857 6 месяцев назад

    sir naku pcod.vundhi penukorukudutho bhadha paduthunnanu thagguthundhi malli.2 years okasari ripit avuthundhi eppatiki 4 tims reepit ayyindhi 😢

  • @krishnashauzshenikala9240
    @krishnashauzshenikala9240 6 месяцев назад

    Alagee chicken thimte mothhuga nidra vasthundi kuda guruvugaru

  • @mounikaetneni6801
    @mounikaetneni6801 6 месяцев назад

    Sir miru autism gurinchi video cheyandi

  • @lekshaavanii1822
    @lekshaavanii1822 6 месяцев назад

    Thanks sir👍👍🙏🏼💐

  • @prabhakarrao3834
    @prabhakarrao3834 Месяц назад

    Sir 🙏🙏🙏❤️

  • @Sathish29Zero
    @Sathish29Zero Месяц назад +3

    Me Watching This Video At 2.30AM😂

  • @vizagproperties3604
    @vizagproperties3604 6 месяцев назад +1

    Thankyou sir

  • @kapanagender4212
    @kapanagender4212 3 месяца назад

    Night shift job valaki , always has sleep problems

  • @PremKumar-ww2fx
    @PremKumar-ww2fx 6 месяцев назад

    Right sir

  • @viswak7123
    @viswak7123 6 месяцев назад

    ట్రక్ sir

  • @saiganeshoduri4481
    @saiganeshoduri4481 27 дней назад

    👍👍

  • @dhanalaxmi5884
    @dhanalaxmi5884 6 месяцев назад

    Hi sir🙏👍👌🖐

  • @SrinivasraoVullangula-rw6jz
    @SrinivasraoVullangula-rw6jz 2 месяца назад +2

    Sir why u take risk. It's so danger.

  • @ksdnsdkumar1375
    @ksdnsdkumar1375 6 месяцев назад

    What about tips for night shift duty employee?

  • @madhu4726
    @madhu4726 6 месяцев назад

    Hi sir

  • @ET-si7rl
    @ET-si7rl Месяц назад

  • @gantilakshmi7335
    @gantilakshmi7335 4 месяца назад

    Ok🎉 master

  • @tippanavanisri925
    @tippanavanisri925 2 месяца назад

    Sir 12months nunchi nindra ravadam ledhu sir chachipovalani vundhi sir

  • @mohi2004
    @mohi2004 6 месяцев назад +1

    👌👌👌👌

  • @narasimharaoyadlapalli3028
    @narasimharaoyadlapalli3028 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ashoknathmanne7288
    @ashoknathmanne7288 6 месяцев назад

    How many tried tried please comment?

  • @marthapurashotapatnam4057
    @marthapurashotapatnam4057 3 месяца назад

    Hii

  • @AnushaBomma
    @AnushaBomma 6 месяцев назад +1

    Ma kosam manishi rupam lo vachina devudu sir meeru

  • @Mr_Mamidi
    @Mr_Mamidi 6 месяцев назад +1

    God

  • @kanakamalleswararaobommise365
    @kanakamalleswararaobommise365 26 дней назад

    👌👏👏👏👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @vnr644
    @vnr644 6 месяцев назад

    🙏🙏🙏

  • @venkateshwaraelectronicsse2176
    @venkateshwaraelectronicsse2176 6 месяцев назад

    100%

  • @chandrakalabhimanadham1678
    @chandrakalabhimanadham1678 2 месяца назад

    🎉🎉🎉🙏🙏🙏👍👌

  • @nagulshareefshaik
    @nagulshareefshaik 5 месяцев назад +9

    ఈ LED ల దరిద్రాన్ని తీసుకువచ్చింది కూడ BJP నే ... 2014 లో మోడి pm అయిన తరువాత led లైట్ల వాడకంతో నెలవారి కరెంటు బిల్లు 50 % తగ్గించవచ్చు అని దేశమంతా భారి ఎత్తున మోడి ఫోటో వేసి మరి అమ్మారు . వీధి లైట్లతో సహా అన్ని led లైట్లు పెట్టారు . ఈ లైట్లు పెట్టిన తరువాతే చాలా మందికి కంటి ఇబ్బందులు , నిద్ర ఇబ్బందులు ఎక్కువ అయ్యాయి .