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Caramba, que aula top!!! Obrigado por compartilhar esse vídeo com a gente irmão!! Eu tenho uma hipersifose torácica, o ombro rodado pra frente, e não tava conseguindo me livrar dela, vou fazer os exercícios pra ver se consigo me livrar disso!
Parabéns pelo vídeo professor. Você fez o teste de flexão de ombro muito legal saber disso. O professor poderia indicar um livro para mais testes como esse? Att ...
Aprendi a treinar com boa eficiência. Agora tô ficando em corrigir a postura e seus vídeos estão ajudando. Junto, tô melhorando alimentação Conhecimento é tudo
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bom video, mas essa musica de fundo nao ta legal e muito alta
@JoaoFranken vc soltou uma "desgraça empedrada" com tanto gosto e com um sotaque completamente soteropolitano! Se é que me entende... hahaha
Caramba, que aula top!!! Obrigado por compartilhar esse vídeo com a gente irmão!! Eu tenho uma hipersifose torácica, o ombro rodado pra frente, e não tava conseguindo me livrar dela, vou fazer os exercícios pra ver se consigo me livrar disso!
descobri agora que eu tenho isso ,assistindo seu video,
Tem que trabalhar o manguito rotador tambem? Justamente pq o ombro fica caído pra dentro
Anão tenho 14 anos vui ver tenho essa bost@ preciso arrumar tomara que consiga isso
Conseguiu??
Aí sim mestre
Excelente aula!!! Como sempre!!
Obrigado
Excelente professor obrigado por compartilhar
Parabéns pelo vídeo professor. Você fez o teste de flexão de ombro muito legal saber disso. O professor poderia indicar um livro para mais testes como esse? Att ...
E quais sao os alongamentos??
Vídeo repleto de informações. Parabéns
@joao Franken, quanto meses conseguese-se o alamento escapular??
Excelente explicação
Pq não mostra alguém que realmente tenha
Maravilha 🎉
Obrigado, mestre
Que aula 👏🏻
Aula top
Perfeito!!!
show!!!!
É possível diminuir a escapula alada? Sou mulher e isso me incomoda muito esteticamente...
Te incomoda esteticamente? Kkkkkkkk eu sinto dor e incômodo real todo dia
@TheMozartGFX incomoda fisicamente e esteticamente
Se eu fico de pé dói pra krl é horrível
@TheMozartGFX eu também sinto dor com isso, mas esteticamente me incomoda bastante também
Mas eu me acostumei com a dor física dessa condição
Aprendi a treinar com boa eficiência. Agora tô ficando em corrigir a postura e seus vídeos estão ajudando.
Junto, tô melhorando alimentação
Conhecimento é tudo
02/03/2024 eu volto aqui e falo o resultado
notou dif3renca ate aq?
Como tá indo?
É amanhã
E aí mano?
E aí?
🔥
Tu desenha de um lado e faz o exercício no outro
Violenta a técnica do Y