TUDO QUE UM PERSONAL TRAINER PRECISA SABER SOBRE ESCÁPULA ALADA | João Franken

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[@SHiFTYPr0]

bom video, mas essa musica de fundo nao ta legal e muito alta

[@andersonlobato1858]

Parabéns pelo vídeo professor. Você fez o teste de flexão de ombro muito legal saber disso. O professor poderia indicar um livro para mais testes como esse? Att ...

[@jainalima6926]

Perfeito!!!

[@roderjandaluz9941]

Aí sim mestre

[@barreto5448]

Obrigado, mestre

[@jesabelvieira6337]

Excelente aula!!! Como sempre!!

[@MatheusMaximo_]

Que aula 👏🏻

[@valmirseog276]

@JoaoFranken vc soltou uma "desgraça empedrada" com tanto gosto e com um sotaque completamente soteropolitano! Se é que me entende... hahaha

[@ThalysHB]

Excelente professor obrigado por compartilhar

[@tamiresvicentesilva3161]

Excelente explicação

[@DanielFerreira-fu5ue]

Vídeo repleto de informações. Parabéns

[@sergioflorentinodasilva4757]

Obrigado

[@leonardofreire7189]

Aula top

[@Marcosroys77]

show!!!!

[@sergiojuniorteclas381]

Caramba, que aula top!!! Obrigado por compartilhar esse vídeo com a gente irmão!! Eu tenho uma hipersifose torácica, o ombro rodado pra frente, e não tava conseguindo me livrar dela, vou fazer os exercícios pra ver se consigo me livrar disso!

[@dionetrindade422]

Maravilha 🎉

[@silvanasoares2524]

Pq não mostra alguém que realmente tenha

[@ChicreteComBaNaNa]

Aprendi a treinar com boa eficiência. Agora tô ficando em corrigir a postura e seus vídeos estão ajudando.
Junto, tô melhorando alimentação
Conhecimento é tudo

[@d.fiorotto7972]

Violenta a técnica do Y

[@sergioramos582]

🔥

[@focoagora]

Tem que trabalhar o manguito rotador tambem? Justamente pq o ombro fica caído pra dentro

[@Gabriel_alves2001]

E quais sao os alongamentos??

[@kailo-ge6tg]

Anão tenho 14 anos vui ver tenho essa bost@ preciso arrumar tomara que consiga isso

[@joaoaraujo6111]

Conseguiu??

[@AdaoIlton]

@joao Franken, quanto meses conseguese-se o alamento escapular??

[@kakaroto3168]

02/03/2024 eu volto aqui e falo o resultado

[@mscarduaviolao]

notou dif3renca ate aq?

[@kikaolanchesoficial]

Como tá indo?

[@focoagora]

É amanhã

[@kikaolanchesoficial]

E aí mano?

[@brunol3683]

E aí?

[@camilarodrigues1785]

Tu desenha de um lado e faz o exercício no outro