23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda

Bolí vás záda a nevíte, jak je uvolnit? Vyzkoušejte tuto jemnou lekci zaměřenou primárně na problémy se zády s důrazem na oblast beder.
E-shop, on-line programy:
www.rozalieeliasova.cz
Blog, recepty:
www.rozalieeliasova.blog
Fb: profile.php?...
Instagram: / reels

[@miahejna4977]

Perfektní lekce, děkuji... Máte hladivý hlas...

[@bailar951988]

Skvělé cvičení, hodně mi pomáhá. Vy co trpíte bolestmi zad - stačí si zacvičit 1x týdně a život je krásnější :)

[@RomanDospel]

Cvicim Vaše sestavy, uz 4roky.....ale tahle je úplně TOP. Díky Vam👍

[@milenachmelkova5872]

Opět skvělá lekce, děkuji za Vaší tvorbu. Ráda cvičím podle Vás 🧘🏼‍♀🙏🏻

[@monikahouserova4982]

Moc Vám děkuji, přesně tohle jsem teď potřebovala, jste skvělá. 🧘🏻‍♀️

[@marcelagotzova9769]

Úžasné, cvičím s vámi doma moc ráda

[@jitkamakovickova921]

Tohle bylo blaho nejen pro záda, ale i pro duši😊 nádherná lekce. Dekuji❤

[@romanadombkova4619]

příjemné uvolnění páteře ,moc děkuji 🙏🙏❤❤🙏🙏

[@andreamalovana1302]

Mockrát děkuji za velmi přínosnou lekci! Cítím se úplně znovuzrozeně :)

[@balkovadagmar863]

Děkuji moc moc příjemné cvičení zrovna to tak potřebují děkuji ❤

[@BellaMoore]

Moc díky, děláte to skvěle!

[@user-sl6br6ez3w]

S vděčností děkuji za vaše videa🙏. Moc ráda s vámi cvičím... už téměř 5 let❣

[@ivafikejsova]

Díky!

[@martinasuchomelova8247]

Skvělá sestava. Velmi příjemné protažení zad. Užívala jsem si každý pohyb.❤

[@erikamarkova7638]

Dobre rano. Dekuji Vam,za mile a prijemne protazeni. Budu mit hezky den a ten preji i Vam🙂🤗

[@RezinaKudrnata]

Moc děkuji za skvělé video, dneska jsem je opravdu potřebovala :)

[@user-rq4ux8wh7x]

Vy jste skvělá💐 Od lékaře mám zákaz dělat rotace,vynechávám.Přeji hezký den žen.

[@editanezvalova8797]

Moc děkuji, krásné uvolnění ❤

[@barborabarbora4304]

Děkuji z Ústí❤

[@jitkamlcochova]

Díky moc za vaše videa. Máte hrozně příjemný hlas, cvičení jsou dlouhá tak akorát a moc se mi líbí, že jdete hned na věc. Cvičila jsem s vámi v těhotenství a teď znovu, hlavně videa na záda (zvedání miminka je zápřah!) a pánevní dno. A díky vám jsem také cvičením stáhla diastázu břišních svalů po porodu. Děkuju a ať se vám moc daří. 🌷🌻

[@StillOnTheWay]

Jitko, mockrát děkuji! ❤️

[@jitkamlcochova]

@@StillOnTheWay 😊🌻

[@EvaCizmarova-qc7yi]

Toto cvičení mi velmi pomohlo na bolest zad. Máte příjemný hlas.

[@vojteskamlcakova4787]

Skvělé,mov vám děkuji 😊

[@radkadvorska6708]

Jako vzdy takova parada Uz se tesim na dalsi ❤🍀

[@lenkat.9138]

Krásné protažení ❤

[@martinakolarova7952]

Opět něco nového a skvělého ❤

[@ivafikejsova]

Díky, pomohlo.

[@marketasvobodova6976]

Uzasny. Dekuji

[@michaelalefevre5859]

Velmi prospesna joga. Urcite pro me kycle. Dekuji 😊

[@jitkasekaninova9127]

Úžasné👍

[@barborabarbora4304]

Nejkrásnější jóga

[@mirkadodo]

Ty vieš čo je Zumba moja?😂keby si chcela naučíme Ťa aký majú Zumba parrots Temperament nie ležať na podložkách a robiť Rohožky 😂

[@monikaperichova3330]

Díky!

[@ivafikejsova]

Díky!