Diese Lebensmittel verändern dein Leben- Top8 Produkte
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- Diese Lebensmittel verändern dein Leben- Top8 Produkte! Heute stelle ich euch acht Lebensmittel vor, die ihr anstelle der üblichen "Standardprodukte" verwenden könnt, ohne auf den Genuss zu verzichten. Dabei spart ihr euch Kalorien und ernährt euch automatisch gesünder. Natürlich auch eiweißreicher. Kennt ihr noch weitere tolle Produkte? Schreibt es in die Kommentare.
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1. Mozzarella - Skyrella
2. Reibekäse - eatlean Cheese
3. Pasta - Kichererbsen-Nudeln
4. Ben&Jerrys - Edeka low Calorie Eis
5. Zucker - Erythrit
6. Cola - Afri Cola
7. Frischkäse - Exquisa Fitline
8. Süßigkeiten - Perfect Protein Whey
das muss weh tun...
Mögen deine Hemdarme niemals nass werden
@@rudia.s.5644 Ich erspare dir das schauen des Videos. Was ist dein Problem?
hör einfach mit deine drogen auf und versuch logisch zu denken, dann siehst du es selber....
@@rudia.s.5644 Wtf
Simon, deine Tipps haben echt mein leben in eine positivere Richtung gelenkt. Von über 20% KFA auf jetzt 11%. Habe mich nie wohler gefühlt. Danke :)
Richtige Ernährung sollte ein Pflicht Schulfach sein. Mein Sohn ist gerade mal 1,5 Monate jung, und ich freue mich riesig darauf, ihm das alles beibringen zu dürfen 🤩
Das macht super viel Spaß, bringt aber auch eine Menge hate.
Meine kleine ist erst 4, aber sagt Oma schon immer ganz genau was gesund ist und was nicht.
Ich habe einen kleinen Satan erschaffen 😈
Danke! Schon alleine die Message, dass sich Genuss und Fitness nicht ausschliessen, ist Gold (bzw. ein Abo 😉) wert!
Mega, ich liebe deine Tipps
Bei dir macht es wirklich Spaß sich über Nahrungsmittel aufklären zu lassen .
Verständlich und vielleicht liegt es auch nur an dem selben Geschmack, aber deine Vorschläge für eine gesunde Mahlzeit, treffen immer bei mir ins Schwarze, sehr sehr geil
Bietest du eigentlich auch ein Coaching in diesem Bereich an?
Danke Simon für den grandiosen Tipp mit dem Käse! Habe in unserem Kaufland erstmal richtig zugeschlagen 😅
Sehe und höre dir gerne zu, mega, bitte weiter so!!!
glaube der unterschied beim shake zum riegel ist das mundgefühl, es ist manchmal einfach geiler so nen riegel zu snacken als wieder etwas ( in dem fall der shake ) zu trinken. aber hast natürlich absolut recht
Hatte nach deiner Empfehlung das Exquisazeug gekauft. Auf dem Brot schmeckt es viel schlechter wie unsere fette Variante . Beim Kochen ist es vlt ein Ersatz aber der Unterschied war trotzdem deutlich zu schmecken.
Ich trinke oftmals Fruchtschorle. 1/3 Fruchtsaft und 2/3 Sprudel. Löscht den Durst sehr gut und schmeckt mir besser wie Softgetränke.
Top Mehrwert, danke. 👍🏻
Super video. Danke für die neuen Ideen
Skyrella ist ein super Tipp, wurde nur leider von Lidl aus dem Sortiment genommen wie es scheint und jetzt findet man ihn nirgendwo mehr (zumindest hier in NRW).
Kaufland
Hallo hab eine fettleber da sollte man ja auch besser wenig fette , Zucker, und gesund Ernähren wenn ich in der woche gesamt weniger hab Kalorien Zucker...... ich Ernährung mich dann nur von Kurkuma, und sheks von Gemüse. Und wie ist das kann man da schneller was machen gegen der fettleber????? Das man runter kommt von hohen Werten?????? Wenn ja dann bitte deine Tipps dazu danke LG
Produkte, die mir noch zusätzlich geholfen haben:
Die protein cookies von prozis
Ehrmann proteinyogurts von lidl
Olivenölspray (einmal standart, einmal mit Zitrone fürs backen)
Für die Schweizer noch:
Protein Mozarella von Coop
Passierte Tomaten sind als Sauce auch unterschätzt. Kaum Kalorien und lassen sich in jede Richtung würzen. Zum Beispiel ein Spritzer Essigessenz + Süßstoff und schon hat man Ketchup-Ersatz
Hi den FK und den Erythrit Zucker benutze ich schon Jahrelang vor allem beim Backen spart man viele kcal..lg. Petra
PRIMA ! DAS HABT IHR RICHTIG GUT GEMACHT! 👍 SUPER! ALLES GUTE WEITERHIN FÜR EUCH ALLE ❣ LG UND......FLINKE FÜßE....RICHTUNG KÜHLSCHRANK....😉🍦🏃♂️
Also das low calorie Eis von Edeka kenne ich, allerdings nicht in der Sorte Cookies and Cream, habe die noch nicht in meinem Edeka gefunden. Ich hatte die Sorte Cookie Dough und ich muss sagen es ist sehr lecker, aber kein wirklicher Vergleich zu Ben and Jerry‘s.
Danke 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯💯
Hallo🙋♂️ Danke für die Tipps,kann ich als alter Anfänger gebrauchen☝️ LG Jo
Danke für das Video. 🙏
Ich habe mir mal das Edeka-Eis angeschaut und das wiegt bei annähernd gleichem Volumen nur die gute Hälfte vom Ben & Jerry's. Kalorien reduzieren, indem man das Volumen mit Luft aufbläst - ganz große Kunst. Dann doch einfach das Ben & Jerry's essen und einmal mehr atmen, dann hat man das gleiche intus wie beim Edeka-Eis.
Ich esse auch Süßigkeiten, aber immer mit 2 Stunden Abständen mit dem Proteinreicher Mahlzeiten , weil bei höher Carb Zunahme, beforzügt der Körper der Insulin Hormon gegen über der GH ( Wachstum Hormone ) um die Bloodspiegel wieder zu stabilisieren. Und somit landet die ganze Protein auf Klor .
Der Exquisa Fitline hat aber super viele Zusatzstoffe, da nehme ich lieber den Balance Frischkäse von Niko, der hat auch mehr Kalorien, aber keine Zusatzstoffe.
Wenn ihr nicht soviel Geld für Rote Linsen oder Kischererbsen Nudeln ausgeben wollt.
Bei Koro Drogerie gibt es 2 Kilo Beutel. Das lohnt sich vom Preis her enorm.
Cooles Video! Für mich auch noch zuckerreduzierter Ketchup
Danke Somon so für Deine
tollen Rezepte da ich auch
abnehmen will und muss
bin zu schwer habe einen
Speck 🥓 Bauch der nicht so leicht weg geht aber ich hoffe mit Deiner auch
so Ernàhrung schaffe ich
es wenn mir das jemand
so vor 40 Jahren oder so
50 Jahren gesagt hàtte 🤷♀️
wàre ich jetzt gesûnder
so nun bin ich 60 Jahre alt
frûher auch hat sich so
keiner auch gekûmmert
um die Ernàhrung 🙋♀️❤️👍💋
Danke Simon
Ich glaube? Sie haben es auf dem Punkt gebracht.
Pan Metron Ariston.
Ein Helene. (Ein GRIECHE)
Also Simon, ich bin bei dem Eis bei High Protein von Lidl geblieben. Meine Favoriten sind Caramel und Cookies&Cram. Schoko ist einfach nur ein Haufen Eis ohne Geschmack. Das Cookies&Cram hat gerade mal 318 Kalorien bei 265 Gramm pro Becher. Gebe ich mir so 3 bis 4-mal im Monat, denn Eis würde eigentlich jeden Tag gehen bei mir.;-).
Ja, kann ich auch empfehlen! Super Eis für wenig Geld
Das war super toll
Ich danke dir !! ICH LIEBE EIS geiler Tipp Digger
Danke für dein Feedback! 🤩 Freut mich, wenn die Tipps weiterhelfen können.
Danke! Super Video und wird einiges ausprobiert! 🙂
Klasse Kontent, aber wieso gibt es denn keine Montags- und Freitagsvideos mehr? Oder kommen die nur zeitweise?
Alles super und echt hilfreich. Womit ich aber mittlerweile immer mehr Probleme habe, alles Produkte aus Massentierhaltung. Leider gibt es da in diese Richtung kaum gute Alternativen.
Beim Fleisch achtet man mittlerweile viel eher darauf, wie es den Tieren geht. Aber die ganzen Milchprodukte (Käse, Whey, Skyr, ...) benötigen aber auch Kühe. Nur für diese interessiert sich kaum jemand. Gerade wenn es einen Hype und diesen EatLean Käse gibt, frage ich mich, wie der Produzent damit umgeht. Schnell billig mehr produzieren? Arme Muh's.
Right!!!!
Da hilft nur weniger Fleisch und dafür Bio
Dann einfach kein Fleisch mehr essen und Milchprodukte nur in Bio Qualität. Fleisch sollte man generell nur in Maßen essen, Wurst prinzipiell nicht. Am Ende wirst du merken, dass da kaum Verzicht ist als Vegetarier. Und wenn du mal Bock hast, kaufst du eben Bio Hähnchen und die Welt ist in Ordnung. Zumindest fast, Biofleisch ist leider auch nicht so viel besser für die Tiere.
Cola Light? Gar keine Cola!
Big like . Big support , I enjoyed . you are perfect my dear friend 😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gibt es den Eatlean Käse auch im Supermarkt zu kaufen oder gibt es alternativ Produkte? 8€ Versand ist halt schon ziemlich viel da es scheinbar aus England kommt und ich glaube nicht das ich für 50€ bis zum Ablaufdatum alles verbraucht bekomme :D
Auch wenn ich die Lebensmittel, die du vorstellst schon kenne und in meine Ernährung, integriert habe (teils auch dank dir und deinen Videos), ist das ein sehr geiles und informatives Video geworden.
Wer dieses Video nicht gesehen hat, verpasst was im Leben 😂
1+1 = 5 ihr seid die besten... hahahah+
@@rudia.s.5644 Du musst wohl überall dein Gelaber loswerden. Super Typ
Vielen lieben Dank für dieses Video 🙏🏼 vor allem dieser EatLean Käse klingt genial.
Zucker nehme ich gar nicht mehr zu mir, wenn ich zu Hause was backe oder süße. Entweder Xylit oder eben Erythrit.
Normale Cola/Fanta etc trinke ich auch nicht mehr. Entweder die Light oder die Zero Varianten.
Aber gut zu wissen, dass es die Afri auch in LIGHT gibt 💪🏼
Reeses Perfect Protein mit Milch ist richtig gut!!
Hab echt mal probiert, war gut
Vielen Dank für das informative Video Simon! 💪🏼
Als Knabberei zwischendurch oder so würde ich auch noch Kichererbsen Chips mit empfehlen. Da kann man ruhig mal ne ganze Packung weg snacken und schmecken auch echt super.
Hallo Simon,du sagst im Video den eatlean käse gibt es jetzt auch online,kannst du das bitte verlinken?Vielen dank
🙋♀️Hi, habe den mal im Kaufland gesehen
@@nicinici8877 hab vielen dank
He Simon ... ich bin 40 und fange erst richtig an mit Krafttraining. Ändert sich da was für Menschen wie mich ?
Wieviel Jahre hat der Aufbau deines Körpers insgesamt gedauert ?
Mit 40 kann es sein das dir alles ein wenig schwerer fällt (jeh nach dem wie du vorher gelebt hast)
Top Content wie immer, aber gönn dir mal eine Pause Bro, hörst dich erkältet an
Bist du eigentlich natural oder schummelst du ein bisschen? Würde mich freuen über eine ehrliche Antwort
Ich kann dir Mandelmus auch empfehlen
Habe heute wieder was dazu gelernt, auch wenn ich heute mal gesündigt habe, 🙂 was ist eigentlich besser Light oder Zero Produkte bei Getränken?🙂😅
Der unterschied zwischen Light und Zero liegt nur im Geschmack, "Nährwerte" sind identisch
Siehe Cola Light vs. Cola Zero :)
@@chrisgamer7777 Ah danke für die Antwort 🙂
Soweit ich weiß andere Süßstoffe und Dosierungen Hauptsache keine Kalorien
Beides nicht zu empfehle
Fördert nur das Hungergefühl
Schau mal bei Coach Cecil rein der erklärt das perfekt
Ist reine Gewöhnungssache, ob es Hunger macht oder nicht. Ich bekomme mehr Hunger von Zucker, von Süßstoffe gar nicht mehr.
Man muss dem Körper nur diese Erwartung abtrainieren (Konditionierung), dass er Kohlenhydrate bekommt bei Süß.
Mal wieder Top,vllt bekommt ihr es ja hin Proteinshake mit Monte Geschmack, aber nur das obere weisse-nicht die komplett weiße Sorte,die schmeckt nicht...
Was sagst du zu aspartam als süßungsmittel in Cola zero oder light? Hab schon oft gehört das es Krebs erregend sein soll🤷♂️ top Video.. Danke man💪
Nein ist nicht krebserregend ... du müsstest 20 Liter und mehr trinken
Vertrage das Eis leider nicht. Bekomme davon Verstopfung, schade aber es ist so geil
☘️Lieben Lieben Dank☘️
Also ich hab die Produkte (ausser die Body IP Produkte) kurz getestet. Und ja sie können mithalten. Bis auf den leaneat Käse, Als Schweizer muss ich sagen der kommt nicht an ne gute Schweizer Reibkäse Mischung
Einbildung oder ist er schmäller geworden?
Liegt vllt an seinem Shirt, bin mir aber unsicher
Liegt vllt an seinem Shirt, bin mir aber unsicher
@@leont9039 Kann sein 🤷♂️
Exakt mein Gedanke nach 5 Sek. Video.
Naja, ob es mein Leben verändert, so wie ihr es schreibt stelle ich mal sehr in Frage…… aber tolle Tipps sind es schon
Sollen Hairdgainer auch auf die Fette verzichten?, ich meine Fette können ja auch gut sein kommt nur drauf an welche
Wir brauchen viele Rezepte mit dem neuen Protein!!
Die Tage sind 2x Whey angekommen, Yoghurete und Reeses, die sind der Hammer 💪
Hört sich gut an. Das Kindercountry muss ich unbedingt mal probieren 👍
Sind die dickflüssig ? Ich hasse das wenn der shake zu dick ist und in den ganzen Videos die ich gesehen habe sieht es immer sehr dick aus
@@joydutoy864 nein es ist ok. Kannst ja nach belieben mehr oder weniger Wasser/Milch nehmen
Afri für den Algo 💪😂
Harzerkäse musst du mal probieren. Sehr hoher Proteingehalt 🤙🏽💪🏽
Den muss man aber auch mögen
Ist die Menge an Mehrwertigen-Alkoholen nicht schädigend für den Darm? Also auf Dauer und wenn man es nicht nur z.B. beim Eis hat sondern bei allen Produkten.
Das habe ich mich schon oft gefragt...
Wollt ihr denn ewig leben?
sauf einfach weiter..-.. besser als den tipps dieses spakos zu folgen
Nein. Es gibt da keine Nachweise. Bei raffiniertem Zucker ist es mehr als erwiesen, was der im Darm anrichtet
@@michaelcollins6194 also ich habe festgestellt, dass jeder Mensch anders auf die Mehrwertigen-Alkohole reagiert. Wenn ich z.B. 2 von den low sugar Riegeln esse, findest du mich kurz danach auf dem Klo wieder.
Problematisch bei den deutlich fettreduzierten Milchprodukten ist in den meisten Fällen dass sie deutlich fettreduziert sind. 😄
Fett ist ein Geschmacksträger und es macht einen Unterschied, ob man zB einen Quark mit 0,2%, 20% oder 40% Fett in der Trockenmasse isst. Dann lieber Low Carb und auf raffinierte Kohlenhydrate verzichten, bei hohem Fettverzehr sehe ich jetzt nicht das Problem wenn man nicht vollkommen über seinen Leistungsumsatz schießt
Ist Ansichtssache Damals.keto gemacht war geil Low carb hab alles probiert.
Manche lieben das eine manche das andere. Ich achte nur auf Proteine und Kalorien bisschen fett manchm mehr manchmal weniger dementsprechend mehr carbs weniger carbs hauptsächlich Kalorien und Proteine stimmen daher sind solche Produkte gut und manchmal auch fettreiche je nach Laune in Diät was reinpasst ess ich
Ich feier aber Kohlenhydrate, ohne könnte ich net 😬
Ich sage mal einfach nur
Danke❤
Ja Kàse liebe 🥰 ich auch
aber ist so sehr Sau teuer
geworden seit Corona 🥵
Ich liebe diese Art von Videos!!!!
hast in der schule auch gefehlt oder??
baller mir jedentag so ein high protein eis (das von lidl aber) als preworkout, mega geil
Das salted caramel is geil
@@johannakress8548 das stimmt, wobei ich mitlerweile das cookies and cream noch geiler finde
Sehr interessantes Video
Hab jetzt schon 3 oder 4 Videos von dir gesehen bezüglich Ernährung, Proteine & deine Lieblingsprodukte. Ich hab aber oft das Gefühl nur noch Quark & Flüssiges zu mir zu nehmen. Ich such dann nach was zu "beißen"! Klingt blöd - aber ist leider so. So ein gutes Stück Fleisch, einfach mal was zu beißen & nicht nur zu Löffeln.... ich hab einfach das Gefühl wenn ich es versuche wirklich nichts von dem was man nicht essen sollte 1 Tag lang nicht zu essen - dass ich nur cremig, flüssig und weiches zu mir nehme! o.O Is lecker & gesund - gefällt mir auch. Aber... Vielleicht versteht mich jemand & kann mir einen Tipp geben!
Pepsi Max auf die 1 🤝
Cherry 🥰
Team Schwip Schwap Zero
Woher bekomme ich den eatlean Käse? Gibt es den auch im Einzelhandel?
Hi, hab den im Kaufland gesehen.
Nur im Kaufland. Liebe den.
Ich liebe das vido
Passend zum Beginn der Winterzeit: Hast du schon eine Alternative für Spekulatius und Co. gefunden? 🤔 Eventuell eine Sorte Flaves und ein passendes Rezept dazu?😊
Es gibt keine Alternative für Spekulatius 😂So sehr ich Fitness und gesunde Ernährung auch liebe.
Gibt doch Ketobutterkekse, die kannst du mit Spekulatiusgewürz bestreuen. Gerne
@@vanillasky2254 Deswegen geht die Frage auch an Simon😄 Der schafft das ;)
@@michaelcollins6194 Muss ich mal ausprobieren🤔
@@KinGioMan Ich kenne das Problem. Bin kein Süßkramfan aber Eis und Spekulatius muss sein :)
Ben and Jerry‘s hat aber auf den halben Becher mehr Eiweiß 😂😂☝️
Spaß beiseite, bin auch ein großer Freund solcher Alternativen. Beispiel benimmt ist ebenfalls das Eis oder Skyrella. Ess ich beides mega gerne und geschmacklich tut sich da auch nicht viel. 😊👍
wo kann man Skyrella kaufen? Kaufland oder Aldi?
@@vvvhhh120 Skyrella gibts beim Lidl, glaub Kaufland, etc hat ne Alternative, die heißt Protinella oder so mit ziemlich gleichen Werten.
Konnte leider kein Video dazu finden, warum Weizen nun so schlecht ist, obwohl die ganze Zeit davon geredet wird, man solle es sich anschauen. Kann jmd ein Link senden?
Werde den eatlean und Eis mal testen andere Sachen
Benutze ich oft schmeckt Top
Werde vlt den wehy probiere
Topf Tipps
Wär voll voll wenn du auch den Preisunterschied gezeigt hättest, weil meistens die Sachen teuerer sind.
Teilweise ja, aber es sind nicht alle Alternativprodukte teurer. Und die anderen "Original" Sachen wie Coca Cola, Ben und Jerrys, Kinder Country sind auch relativ teuer. Und dazu noch wesentlich ungesünder...
Der Eat Lean Käse wird bei mir immer ungeöffnet, innerhalb des MHD, im Kühlschrank ab.
Wobei ich gar nicht zustimmen kann, ist Erythrit. Ich finde den Geschmack widerlich, hat - für mich! - diesen fast metallischen Nachgeschmack, und ich bekomme sofort Sodbrennen, wenn ich was damit mache. Xylit ist besser, aber davon bekomme ich Bauchzwicken.
Der Käse würde mich sehr interessieren, hab ihn in Österreich leider nirgendwo gefunden.
Shirataki Nudeln fehlen aber 😁
Schön
Den Skyrella gibt es nicht da wo es Skyr gibt, sondern bei Lidl. Hersteller ist aber auch Goldsteig. Ich habe mal einen Protinella gekauft. Was mache ich jetzt mit dieser Kugel, nachdem ich ihn ausgetrunken habe? Jetzt aber mal ernsthaft, die Nährwerttabelle des Protinella ist nicht so viel besser wie die eines fettreduzierten Eigenmarke-Mozzarellas, dafür ist der Protinella aber viel viel teurer. Eines dieser typischen Protein-Abzockprodukte, die gerade den Markt überschwemmen.
Simon eine Frage...
Hab immer völlig Panik wenn ich nach dem Training mal keinen Hunger habe oder einfach keinen Appetit.
Versuche dann immer mit aller Gewalt essen in mich rein zu schieben aus Angst vorm Muskelabbau.
Ist diese Angst berechtigt oder kann man auch mal erst 2 oder 3 Stunden nach dem Training die nächste Mahlzeit zu sich nehmen?
Kannst auch 2 Stunden später essen oder du nimmst einfach ein proteinshake zu dir, wenn du kein Hunger hast.
Kannst dir Clear Whey kaufen für nach dem Training, das schmeckt wie ein fruchtiger Softdrink und nicht nach herkömmlichen Whey..
8:46 431/2 = 214
Ok.
Cola light mit lecker Aspartam
Cuttee hat gepennt einige Schreibfehler sind in den Einblendungen
Die Leute fragen mich immer, du Simon, WELCHE Lebensmittel verändern MEIN Leben?
... ist aber KEINE Werbung. Ja gut, doch kleines bisschen Werbung an der Stelle.
Preis für das edeka Eis???
Hallo Simon 🙋♀️
Bei mir da gibt es leider so
diese Produkte nicht🙄😢
da es keinen EDEKA bei mir gibt es gibt nur den
Spar und den Billa und
so die haben diese Produkte die Du da auch
so vorgestellt hast nicht🙄😢🥵🤷♀️
Die Leute fragen mich immer: Du Simon, welche Lebensmittel verändern dein Leben?
Die Leute fragen Simon immer echt viel
wie kommt man als Österreicher am besten zu dem Eatlean Cheese?
Im Internet bestellen, wie er auch sagte
Simon, Deine Videos sind inhaltlich sehr interessant, doch sei mir nicht böse, wenn ich Dir sage, dass Du sehr viel drum herum redest, was ziemlich nervig ist, anstatt es konzentriert auf die eigentlichen Punkte zu bringen
.
Jedes Video etwas kürzer und kompakter, dann könnte ich sicherlich nicht nur 1 sondern 3 Videos von Dir ansehen ... danke für Dein Verständnis und vielleicht denkst Du mal drüber nach, denn ich bin nicht der Einzige, der sich das von Dir wünscht, vielleicht aber der Einzige, der Dir das sagt, während Andere Dich "hintenrum" eher als Laber-Laber-Sack "bezeichnen"!
.
Du meinst es ja echt gut mit uns Allen, doch oftmals ist "Weniger Mehr" !!!
.
Deine Bankdrücken Challenge hat a mein Leben verändert mein Rücken ganz kaputt.
Yogurette und Kinder country megaaaaa
Coca Cola sollte man sowieso überhaupt nicht trinken, aus mehreren Gründen. Gibt viel bessere Alternativen zum Beispiel Vita Cola oder Red Bull Cola.
Und wo gibt's den ganzen Krempel?
Gar kein Cola so wàre
noch besser 🙋♀️❤️😀👍❤️❤️❤️👍👍👍🥰💋
Es wird auch viel geredet, obwohl nicht sooo viel erzählt wird :D
Sehr interessantes Video.
Mich würde jedoch mal interessieren, wie es gesundheitlich aussieht. Z. B. Ist Cola zero und light ja faktisch viel schädlicher für den Körper, da er denkt, dass er Zucker zu sich genommen hat und dann Insulin produziert, das nicht verwendet werden kann.
Wie sieht es mit den anderen Lebensmitteln aus und deren Inhaltsstoffen.
Liebe Grüße
Nö. Weder gibt es FAKTEN zur angeblichen Schädlichkeit von Light Produkten, noch stimmt es, dass sie Insulin locken. Lieber auf Studienlage und sinnvoll recherchierte Artikel schauen statt auf uninformierte Artikel in Mainstream Medien.
Das ist totaler Blödsinn. Der Körper schüttet KEIN Insulin aus.