불면증 치료법 96개를 모두 분석해서 가장 도움되는 5가지를 딱 알려드립니다. 당신이 잘잤으면 좋겠습니다. 저자. 김경철 가정의학 전문의

잠들지 못하는 당신에게 최고의 잠을 선물하는 책,
[당신이 잘 잤으면 좋겠습니다] 책 리뷰 5편
불면증, 병원 가지 않고 집에서 해결하는 방법은 없을까요?
물론 있습니다.
하지만 세간에 잘못 알려진 치료법들도 많이 있는데요.
93개의 치료법을 모두 분석하여 도움이 되는 것들만 골라 알려드리겠습니다.
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#불면증 #영양제 #수면영양제

[@user-vb6ky6jk6s]

귀한 강의 감사합니다
숙면에 많은 도움이
되겠습니다
잘 자고 난 날의
아침 햇살은 특별한
것 같습니다
고맙습니다~^^😊

[@user-gr3tf4qc9t]

전문의선생님께서 말씀해주시니 신뢰가 가요❤

[@hml5386]

불면증 전단계이다.
불면증 걸리면 아무리 피곤해도 뇌는 잠깐만자고 깬다.