කොලෙස්ටරෝල් වලට පෙති බොන එක එපා වෙලාද අලුත්ම විසදුම|Nutritionist Hiroshan jayaranga
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- please find a reputed professional to get advises to starting any of these methods
🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - www.nutriinfos...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
This information is meant to supplement, not replace advice from your doctor or healthcare provider and is not meant to cover all possible uses , precautions interactions or adverse effects. This advice/Information may not fit your specific health circumstances. Never delay or disregard seeking professional medical advice from your doctor or health care provider because of somthing you have seen from Nutri-Info chennel.
ඩොක්ටර් වීඩියෝ එකේ වාදනය අඩු කරන්න නැත්නම් වාදනයක් අවශ්‍යම නෑ ඒ වාදනය බාදාවක් ඇහුම්කන් දීමට බුදුසරණයි ඔබතුමාට
අම්මෝ පසුබිම් සංගීතයෙ සද්දෙ වැඩියි ඩොක්ටර්. මගේ කන් දෙකත් දැන් අැහෙනවා අඩුයි වගේ. මදෑ කොලොස්ටරෝල් වලට ප්‍රතිකාර ගන්න අැවිත් අන්තිම කණ අැහෙනවා අඩු උනා වගේ. 😢😢😢😢 වීඩියෝ එක නම් ගොඩක් වැදගත්. ඩොක්ටර් ට පින්!!! 💐💐💐💐
බොරු කියාගෙන කියාගෙන යනව.😢😢😢🤑🤑🤑🤑
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් සුබ නව වසරක් වේවා බුදු සරණයි 🙏🏻🙏🏻
මේවා බලන්නේ ...අසනීපයෙන් ඉන්න අය...ඔයා..ලෝකේ පොත්වල තියෙන දේවල් කියවන්නේ නැතිව ..එකේ අවසාන අර්ථය ..සරලව කියන්න පුරුදු වෙන්න🎉🎉🎉
මම ස්වාමීන් වහන්සේ නමක්.
ඉහත දුරකථන අංකය වැඩ කරන්නේ නැහැ.
ඔබ තුමාට කතා කරන්න අවශ්‍යයි.
තෙරුවන් සරණයි.
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් ස්තූතියි ⚘❤🙏
"ඉඟුරු දී මිරිස් ගත්තා වාගෙයි" කියන අපේ පැරණි කියමන මතක් වෙනව..
ඔයා ස්ටැටින් වෙනුවට තවත් බෙහෙත් වර්ග දීල, වෙනත් සෙල්ලමක් කරන්නයි හදන්නෙ. වෛද්‍යවරයෙක් ළඟට ගිහින් ස්ටැටින් ගන්නවා වෙනුවට ඔයාලා වැනි පෝෂණ වේදීන් ළඟට ගොස් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග විකුණන්නයි හදන්නෙ.
වටිනා කාරනයක් ගැන කතා කලාට ස්තුතියි.නමුත් සප්ලිමන්ට් ගැන ලිඛිතව නැති නිසා අපට අවබෝයක් නෑ, ගන්න ඕන මොනවද කියලා.
වැදගත් වාදනය බාදාවක්ස්තතියි.
බෙහෙත් නවත්වන්න නම් ඒ සඳහා අනුගමනය කළ යුතු ක්‍රියා පිළිවෙල නිසියාකාරව පැහැදිලි කරනවා නම් වටිනවා. ඔබතුමාට හැකි නම් ආහාර වට්ටෝරුවක් මෙහි Description එකේ දාන්න හැකිනම වටිනවා.
ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි doctor අපිව දැනුවත් කලාට
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුති තෙරුවන්සරනයි
Please avoid playing music. Its difficult to get the full meaning of your programme as its so fast and music disturbing. Thank you
Thank you... one thing to add.,... the background music is interrupting the essence of the video making it much blurred
ස්තුති ගොඩක් ඔබ තුමාට💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏 Bs
Dr, music තමයි එකම බාදාව, musical show ekak වගෙ, ඇහෙන්නෙ නෑ, දේශනයේ වටිනකමක් ගන්න බැහැ,
Thank you so much for your important advice. Budusarani.
මටත් කොලස්ටරෝල් තිබුනා ගොඩක් වැඩියෙන්.මන් බෙහෙත් බොන ගමන් හැම වෙලාවෙම මොනවා කෑවත් රස්නේට උනු වතුර බිව්වා.ඕන දෙයක් කෑවා.කන අතර තුරේ රස්නෙන් උනු වතුර බෝතලයක් බිව්වා.මාස 6 න් කොලස්ටරෝල් නැතුවම ගියා.අදටත් මාසෙට සැරයක් චෙක් කරලා බලනවා.දැන් හොදටම හොදයි.බෙහෙත් බොන්නෙත් නෑ මන්.හැබැයි අර විදිහටම උනු වතුර බොනවා
Aththatama hoda danuwth kiremak.
Beth nathara kala da dan
@@dulanjalinikadeniya1370 ow
@@iresharandunu9601 miss mata kiyanna kochchara kal beheth biwa da thama sudulunu kanawada
@@iresharandunu9601 sorry miss unuwathura witharada biwe
බොහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමාට
Tanks
Statin වෙනුවට Suppliment ගන්න කියලයි මෙයා කියන්නෙ.
වෙනත් විදියකින් කිව්වොත්, වෛද්‍යවරයා වෙනුවට පෝෂණ වේදියා හඳුන්වා දෙන්නයි මෙයා හදන්නෙ.
ව්‍යායාම කිරීම ගැන නිකම්වත් කථා කළේ නැහැ. මේව බලන අපට ගහන්න ඕන.
මේවටත් හොඳයි කියන, අපේ බුවාල දැක්කම, මට නම්, මුන් ගැන ලැජ්ජා හිතෙනව. අපේ බොහෝ අය පාසල් ගිහින් ඉගෙන ගත්තාට, Analytical skill කියන දේ යන්තම්වත් නැති අය බොහෝ ඉන්නව.
මේ වීඩියෝවටත්, හොඳ කියන අපේ බුවාලාට අම්මපා අබ සරණයි
Thank you n very useful video. There is interruption due to the back ground music.
Sound of music is very high .it is disturb for the quoli the😮
Back ground music is disturbing the listeners attention.Please take appropriate actions
පසුබිමේ වාදනය ශබ්දය මීට වඩා අඩු උනානම් වඩා යහපතයි. සබ්බේ සත්තා භවන්තු සුඛීතත්තා !
වැදගත් වීඩියෝ එක ක් බො හොම ස්තූතියි
වටිනා VIDIYO එකක් THNK YOU DOCTOR ❤
Thank You Doctor
q
It's a very useful video.thanks doctor.
පසුබිමේ වාදනය හරීම කරදරයි
Please dont use music. We listen to your valuable advise with great concern but this background music spoils the programme.please stop it it is not relavant we want your words and advise not a music lesson. Thank you
මට කොලෙස්ටරෝල් හැදුනා එත් කිසිම බෙහෙත් බිවිවෙ නැහැ සුදුලුනු විතරයි පවිචි කලේ දැන් මම සුවවි සිටින්නේ
Komada පාවිච්චියට gathtge
@@hasithaweerasinghes7953 දවල්ට කැම කද්දී බික් තුනක් අමුවෙන් කන්න (පොඩි පෙති වලට කපා ගන්න)
@@ewsaserd3195 දවල්ට කෑම කද්දී විතර ද සුදු ලූනු කන්න ඕන උදේට රෑට ගත් නැද්ද.
කොච්චර kal kanna oni da
ගොඩක් වටිනවාස්තූතියි
The background music is a hindrance to the clarity of the presentation.
මට කොලෙස්ටෙරෝල් හැදුනේ 2015 මම කිසිම අවුසදයක් පාවිච්චි කරලා නැහැ සුදුලුනු මගින් එය පලනය කර ගත්තා 2018 මගේ කොලෙස්ටරෝල් දැන් හොද මට්ටමේ තියෙනවා කියා වෛද්‍යවරුන් පැවසුවා ඉදිරියෙදි නැවත ඇතිවිය හැකිද
කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම කෙරෙහි ඔබේ අහාර රටාව,ජානමය බලපෑම,ක්‍රියාශීලි බව යන සාදක බලපානවා.ඔබේ ජානමය බලපෑම වැඩිනම් නැවත ඇති විය හැක.නමුත් ඔබේ අහාර රටාව හා ව්‍යයාම් මගින් අවදානම අඩුකරහත හැක.
කොහොමද ඔයා සුදුලුනු කැවෙ
Komada පාවිච්චියට haththe
@@nalikamahinda3967 පුචිචලා කන්නත් පුලුවන් තමිබලා ඒ වතුරත් සමගපොඩිකර බොන්න
අපි ගතයුතු ආහාර වර්ග කිව්වා නම් ගොඩාක් වටිනවා විද්‍යාත්මක වච්නවලින් කිව්වාම ගොඩාක් අයට තේරුම් ගන්න අමාරුයි .මොකද හැම කෙනෙක් ම විද්‍යාව ක්‍රරල නැහැනෙ
ඒක ඇත්ත
Well done. 👌 Keep it up.
Good health advice doctor thank you very much
සවුන් එක නැ තො
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි බුදු සරණයි 💕🙏💕
Music නැතිනම් හොදින් තේරුම් ගන්න තිබ්බා වොයිස් වලට වඩා ඇහුණේ මියුසික්
Thanks Doctotor.godak watinawa.Diabitics nathuwa metfomin ganna hoda nadda.sathiyakata sarayak.mama ahala thiyenawa godak benifit thiyenawa kiyala.thanks.
හරිම අගෙයි.
Godak watina vediowak thanks doctar
Taruwan saranai Doctor danumatha karata thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Like to know wether its possible to reduce triglyceride by these methods
ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි
What are the foods conains those vitamins
Thanks ඩොක්ට වැදගත් වීඩියෝ එකක් 🙏👍🏼
ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් ඉංග්‍රීසි දන්න අයට
Akmawe roogekuta grinti dawasakata kayak begin bonnada bona welawak apata denim karanna jesu pihitai
What is we shoud exersise this situation
Great 👍Thanx
පටන් අරන් විනාඩියෙන් විතර ලොගෝ එකත් එක්ක එකපාරටම දැම්ම සද්දෙට තව පොඩ්ඩෙන් එතනම හාර්ට් ඇටෑක් හැදිලා මැරෙන්න ගියා. 😮
මෙිපහත තියන ඒවට අමතරව, ගොඩාක් දේවල් ත්යනව, සේර,වදකහ,මෙි මොනව හරි ස්වල්පයක් උනු ජලයට දාල බොන් මරැ කර කර බොනව කිසිමලෙඩක් නැහැ වියායාම කරන්න ටිකක් කන්න
Background music is tooooo much. Very disturbing. Can't hear the voice.
😢😢😢😮 music is tooooo louder than the voice 😭
මොනව කියන්නටත් පෙර ඔය වැඩකට නැති වාදන නවතා ද¿මුවොත් හොඳයි.
Music nathuwa baruwa athi.wishala karadarayak unane
ඔයා මෙදෙවල් ව්ද්‍ය්ත්මකව පැදිලි කලට සමන්‍ය මිනිසුන්ට තෙරෙන්නෙ නැනෙ කැමට ඔද දෙවල් මොනවාද නැත්තෙ මොනවාද කිවුවානං නෙද ඔද
තාම දියවැඩියාව ට පෙුෂර් කොලොස්ටරෝල් හොද කරන්න බෙහෙත් හොයා ගන්න බැහැ . ලෙඩ පාලනය කරන්න පමණයි බෙහෙත් තියෙන්නේ . ඒ ඇයි.
Teruwan saranai obha tumata istutiii 🙏❤️💐
Dear Doctor, why human body produces more / high Cholesterol?
ගොඩක් වටිනවා doctor මේවගේ video තවතවත් කරන්න ශක්තිය දහිරිය ලැබේවා ......
Harima wadagah mea vidiyo hamotma
විසිත්තරය වටිනවා ඒත් ඇහෙන්නේ නෑ
Thanks for this program.
GOOD ADVICE DOCTOR..
ස්තූතියි
Ai pasubim wadanayak anesa paramilitary ahanna na
එහෙම අතුරු ආබාධ තිබෙනවා නම් ඇයි ස්ටැටීන් ඖෂධ හොඳ ඖෂධයක් ලෙස හඳුනාගෙන තිබෙනවා කියා ඔබ පවසන්නේ
Doctor, what about if I am having High Blood Pressure? Will I be able to stop taking cholesterol tablet?
doctor හොඳ වැඩසටහනක්. මමත් ජර්මනියේ ජර්මන් භාෂාවෙන් ඔය වගේම වැඩසටහනක් බලනවා හරිම හරිම intresting එකත් .
මම ඒ link එක එක ඩොක්ටර් දාන්නං. භාෂාව දැනගත්තේ නැතිවුනත් ඩොක්ටර් බලද්දි තේරෙනවා.
හෙඩින් එක trට්‍රාන්ස්ලේට් කරාම දන්නවා මොන ලෙඩේට ද ප්‍රතිකාර කරන්නේ කියා .
Die Ernahrungs docs NDR .
ඒ ලෙඩේ ට අනුකූලව කෑම හදන රෙසිපි ද මෙහි සඳහන් කරනවා .
කරුණාකර මාව වරදවා තේරුම් ගන්න එපා.
Oya wadana hathwalama apa
Budusarani dr 🙏🙏🙏
බුදු සරනයි
Explanation is useful but Music is disturb us to hear your voice
Colostrol walata hoda thel warga gena vidio ekak karannako docter.api kohomada ey thel kema uyanakota use karana heti kiyala.
Miyusic නැත්තන් තවත් වැදගත් වෙනව 🙏
Oba tjumata godak pin deergayusa labewa....
Doctor mata vam athe urahise sita vallukara lagta yanakam ridenava eka welavata hiravenava vage mata me sambanda visadumak denna doctor
ඔබ තුමාව හමුවිමට පුලුවන් කෝමද
කුරැනැගල ට එනව
මම ජුනි ලංකාවට එනවා මට ඕන
ඔබ තුමාව හමු වි මගේ ලෙඩේ සම්බන්ධව දැනගන්න
Akmawe rogekuta viyayama monawage welawakda hoda viyayama karanna
ඹබ.තුමාට.ගොඩක්.ස්තුතියි
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට💪🏻🤟
ඩොක්ටර් මම කොලෙස්ටරෝල් බෙහෙත් ගන්නවා මගේ ඇයි යටි පතුල ඉදී මෙන්නේ කියන්න කෝ ප්ලීස්
මම මෙි විඩියෝ ව බැලුවෙ නැහැ මම කිසිම ලෙඩකට ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් බොන්නෙ නැහැ නිතර බොන්නෙ උනු වතුර එ් වතුර එකට බොනව හරි දෙයක් මිශ්‍ර කරනව කහ,ඇලපේර ,ඇට සියබලා,ඇට,කොත්ත මල්ලි කලු දුරැ,,ඉරමුසු, පේරකොල,අරලු,මෙිවයෙන් මොනව හරි දෙයක් සවල්පයක් උනු ජලය ට දාල බොනව
Please sir.tel me about hepatitis b in another video.thank you.
Doctor මගේ අම්මගේ ගර්බාශෙ අයින් කරා 2019 . ඒත් ඊට පස්සේ ඉදලා අම්මගේ අත් දෙකේ ඇගිලි , කකුල් දෙකෙ විලුබ රිදෙන්න ගත්තා එයාට විනාඩි 5ක් වත් නැගිටල ඉන්න බෑ. දැන් එයාට සිනී තියෙනවා , කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙලා තියෙනවා. එයාගේ ඇග රිදෙනවා කියලා කියනවා. එහෙම වෙන්නේ මොකක් නිසාද doctor ? අම්මට මේ දෙවල් ඔක්කොම උනේ අර ඔපරේශන් එක නිසා. මේකට මොකක්ද doctor කරන්න ඕන?
මම 2012 ගර්බාසය අය්න්කලා ඒකනිසා එහෙම ප්‍රස්න අතිවෙන්නෙ නැහැ සමහරවිට ආතරය්ටිස් වෙන්න පුලුවන්
Oya youtube eke deegoda kumara පිළිබඳ dAnaganna
Budusaranai sir
Doctor බෙහෙත් නොබී අංශභගේ එනවානෙ
Background music disturbs
Thanks sir man godak apahasuwen wada karanne man sewaya karanne madaperadiga obata godak pin man dan ahara walin colestarol palanaya karanawa
Very..importot..video.Thans..doctor..god.Bissau you
අ ෙන් සර් මට හරියට ෙකා් ෙලා්ටා්ල් නියනවා ම ෙග්පපුව උගුර නිතරම රි ෙදනවා කකුල් රි ෙදනවා මට හරි අාමාරැයි එකට ෙමා්නවාද ෙබා්න් ෙන අ ෙන් සර් අපිට කියන්න ෙකා්මද අඩුකර ග ෙන්
තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ඉස්තුති
Davepihetai obatumata
Thank you doctor .තෙරුවන් සරනයි
මේ ආහාර.ගැන කීවට තේරුම්
ගැනීම අපහසුයි.. ගතයුතු ආහාර වර්ග කීවනම් හොදයි. බෙහෙත් නවත්වා මොනවද ගතයුත්තේ
ගතයුතු .කිසිම..ආහාර වර්ගයක්.කිව්වෙ නෑනෙ.
උවමනාවෙන්ම .අසාගෙන හිටියෙ.
කනගාටුයි වෛද්‍ය තුමනි.
Dokta abana tablat eka hodaida use karana
සර් ,ස්ටැටින් ඇටෝවැස්ටටින්,එකොස්ප්‍රින් යන බෙහෙත් වර්ග දෙකද?
Tnx doctor......for ur program
Need more information to stop drugs for diabetics too
මෙලෝ දෙයක් ඇහෙන් නෑ කගේද මේ එඩිට් එක😂
සංස්කරණය ගැන දන්නේ නැති කෙනෙක් මේක background music දාල තියෙන්නෙ
Thank you for your helpful videos.
One suggestion, the intermittent music part is disturbing and too loud compared to other voice. Please correct this in future videos.
Thanks for your comment we have already stop them.its a old one.Thanks for waiting with us.
@@nutriinfosl !
@@nutriinfosl ඩොක්ට ඔබතුමා හම්බවෙන්නෙ කොහොමද ? T.p. එකක් එවන්න වීඩියෝව ඉතා හොදයි Thank you very mach .
Music pamani kiyana kisideyak ahenna doctet