무릎 아래 통증 여기를 눌리고 늘리세요. 3분이면 충분

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 3

  • @milq9597
    @milq9597  Год назад

    0:48 슬와근 설명
    1:50 마사지
    3:14 스트레칭

  • @Siruyangplay
    @Siruyangplay Год назад +1

    잘보고 갑니다❤

    • @milq9597
      @milq9597  Год назад

      시루님 항상 방문해주셔서 감사합니다 🥰

Следующие
Автовоспроизведение
무릎통증 돈쓰지 말고 3분만 딱 해보세요 확실하게 좋아집니다. | 무릎통증 개선을 위한 운동법13:15무릎통증 돈쓰지 말고 3분만 딱 해보세요 확실하게 좋아집니다. | 무릎통증 개선을 위한 운동법
무릎통증 돈쓰지 말고 3분만 딱 해보세요 확실하게 좋아집니다. | 무릎통증 개선을 위한 운동법알쓸물치
Просмотров 551 тыс.
무릎아픈사람 99%가 모르는 비밀! 솔직히 이곳이 문제였어요...7:07무릎아픈사람 99%가 모르는 비밀! 솔직히 이곳이 문제였어요...
무릎아픈사람 99%가 모르는 비밀! 솔직히 이곳이 문제였어요...자세요정 JSYJ
Просмотров 2,2 млн
무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다5:13무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다
무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다연세사랑병원
Просмотров 55 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
96. 무릎뒤쪽통증, 오금통증 집에서 해결하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사6:1196. 무릎뒤쪽통증, 오금통증 집에서 해결하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
96. 무릎뒤쪽통증, 오금통증 집에서 해결하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사부부한의사
Просмотров 102 тыс.
무릎안쪽(내측)통증 원인과 운동(feat 거위발건염 통증완화 및 질병예방)5:51무릎안쪽(내측)통증 원인과 운동(feat 거위발건염 통증완화 및 질병예방)
무릎안쪽(내측)통증 원인과 운동(feat 거위발건염 통증완화 및 질병예방)통증안녕 기승전운동
Просмотров 320 тыс.
무릎 앞 통증이 있다면 하루 5분으로 편하게!!! (How to Fix Patellar Tendonitis)7:21무릎 앞 통증이 있다면 하루 5분으로 편하게!!! (How to Fix Patellar Tendonitis)
무릎 앞 통증이 있다면 하루 5분으로 편하게!!! (How to Fix Patellar Tendonitis)가온 GAON
Просмотров 86 тыс.
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)9:29마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)지식한상
Просмотров 256 тыс.
딱 2분!! 이렇게 했더니 무릎통증이 99% 사라졌어요7:17딱 2분!! 이렇게 했더니 무릎통증이 99% 사라졌어요
딱 2분!! 이렇게 했더니 무릎통증이 99% 사라졌어요알쓸물치
Просмотров 606 тыс.
관절에서 ‘이런 소리’가 난다면 무슨 질환일까? - 이경석의 척추88 #101 - 관절 소리 나는 이유6:59관절에서 ‘이런 소리’가 난다면 무슨 질환일까? - 이경석의 척추88 #101 - 관절 소리 나는 이유
관절에서 ‘이런 소리’가 난다면 무슨 질환일까? - 이경석의 척추88 #101 - 관절 소리 나는 이유굿라이프
Просмотров 50 тыс.
무릎 통증 일으키는 '거위발건염' 예방하는 초간단 스트레칭! - 골통 의사 윤재웅 #52 거위발건염9:50무릎 통증 일으키는 '거위발건염' 예방하는 초간단 스트레칭! - 골통 의사 윤재웅 #52 거위발건염
무릎 통증 일으키는 '거위발건염' 예방하는 초간단 스트레칭! - 골통 의사 윤재웅 #52 거위발건염굿라이프
Просмотров 314 тыс.
퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동? (조기현 정형외과 전문의)8:20퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동? (조기현 정형외과 전문의)
퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동? (조기현 정형외과 전문의)정답병원
Просмотров 1,2 млн
무릎이 아파서 걷기도 힘든 분들을 위한 5분 무릎강화 운동8:04무릎이 아파서 걷기도 힘든 분들을 위한 5분 무릎강화 운동
무릎이 아파서 걷기도 힘든 분들을 위한 5분 무릎강화 운동알쓸물치
Просмотров 1,2 млн
Discover 5 AMAZING Facts About Toning Through Stretching00:10Discover 5 AMAZING Facts About Toning Through Stretching
Discover 5 AMAZING Facts About Toning Through StretchingSPORTS QUEENS
Просмотров 4 млн
ИГРА В КАЛЬМАРА 2 - НЕЛОГИЧНЫЙ КРИНЖ18:01ИГРА В КАЛЬМАРА 2 - НЕЛОГИЧНЫЙ КРИНЖ
ИГРА В КАЛЬМАРА 2 - НЕЛОГИЧНЫЙ КРИНЖmarazm
Просмотров 486 тыс.
с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тикток00:13с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тикток
с бобром готовим полено 🪵🥴 #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 933 тыс.
Toddler stops crying when she receives cash00:12Toddler stops crying when she receives cash
Toddler stops crying when she receives cashNewsflare
Просмотров 33 млн
KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!19:43KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!
KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!Мастерская K-POWER
Просмотров 144 тыс.
🔴 СРОЧНО Пожары в Калифорнии будет тушить армия США #новости #калифорния #пожар #лосанджелес13:13🔴 СРОЧНО Пожары в Калифорнии будет тушить армия США #новости #калифорния #пожар #лосанджелес
🔴 СРОЧНО Пожары в Калифорнии будет тушить армия США #новости #калифорния #пожар #лосанджелесОдин день
Просмотров 557 тыс.
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению05:33Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в АрмениюCaliber Az
Просмотров 193 тыс.
вернулся в 2020…💔🥀00:59вернулся в 2020…💔🥀
вернулся в 2020…💔🥀MARCUS
Просмотров 225 тыс.