제가 진짜 헬스 열심히 하면서 통증은 단 한번도 없었는데 맨날 움직일 때 마다 두둑 두두둑 하는 소리가 나서 걱정이였습니다. 근데 영상을 보고나니까 제가 스트레칭을 거의 안하고 운동을 했더라구요.. 최근에 하기 시작했는데 오늘 스트레칭 위주로 온 몸을 쭉 풀어주고 나니 두둑 소리가 귀신같이 전부 사라졌습니다 정말 감사합니다
허리디스크 파열로 시술 권장 받았지만 보존치료 를 우선으로 시도하고 있는 사람입니다! 저는 허리 통증은 심하지 않고 방사통 있습니다. 그래서 직장생활하면서 치료중인데요. •쪼그리고 앉아야할 상황이 많은데 허리디스크에 가장 부담이 덜 가는 자세는 무엇인가요? •직장 생활 중 허리를 쉬게 하고 싶을 때 어떤 자세로 쉬는게 가장 좋을까요? •병원에서 견인치료가 굉장히 중요하다고 하시던데 허리디스크 파열에도 견인치료가 괜찮을까요? (도수치료도 마찬가지로 궁금합니다) •디스크 돌출과 디스크 파열을 보존치료할 때 차이를 두고 해야하는 점이 있는지 궁금합니다. 원장님 영상을 보면 용기와 밝은 기운을 주시는 것 같아 너무 잘 보고 있습니다! 원장님에게 치료 받을 수 있다면 참 좋겠다는 생각을 많이 했어요. 유튜브로라도 보고 조언을 얻을 수 있어 감사하게 생각합니다. 많은 환자들이 원장님 덕분에 견뎌내고 있을거에요! 정말 감사합니다!
선생님 설명 듣다가 풍선 터질때 어 이거 어쩌나 하는 바람에 따라웃었어요 좀처럼 잘웃지 않은데 웃음에 감사 드려요 소리가 너무 징거럽게 소리가 나는데 통증은 없음 처음부터 현제까지 무릎 간단한 시술후 생긴 뼈갈아 부서는 소리 땜에 잠이 안올지경인데 설명듣고보니 진정이 됩니다 설명 웃음 감사 합니다
의사샘 잘 보았습니다 방송이 편안해요 이해도 쉽구요.. 저 그런데 여전히 잘 모르겠어서 질문좀 해도 될까요? 무릎에 구부리고 펼때마다 라면 부딛치는 그런 소리는 나는데 매번 나는데 아프지는 않거든요 이런경우도 퇴행성 관절염인가요? 후에 붓고 아프게 될까요? 지금 상황에서 제가 할수있는게 뭔지 궁금합니다 병원가는건지 아니면 아플때 병원에 가는건지.. 답변 부탁드립니다
국민학생 때부터 앉았다 일어나면 무릎에서 뚝 하는 소리가 났습니다. 통증은 그닥 없는 편이구요. 그런데 휴지기 없이 앉았다 일어날 때마다 소리는 났고 지금도 그러합니다. 나이가 들은 지금은 간혹 아플 때도 있는데 역시나 큰 통증은 아니구요. 정리하면.. 통증은 그닥이지만 휴지기는 없이 매번 소리가 납니다; 정상으로 보아도 되는지요?
안녕하세요 척추88병원 🍒이경석 원장님 🙏. 저도 완쪽 고관절 돌릴 때 소리가 나눈데... 《관절애서 소리 나는 경우 》 1. 관절낭 안에서 발생하는 기포 소리 통증, 부기가 없으면 정상 휴지기 후 소리가 넘. 바로 하면 소리 안 남. 2. 관절을 과도하게 사용하면 관절이 성하면서 관절낭이 망가짐. 그래서 염증 생가며 물이 새어나가 뼈와 뼈가 부딪힐 때마다 소리가 남. 3. 근육과 인대가 너무 굳어있을 때 4. 디스크 마모가 심해 척추뼈가 마찰 돼서. 저는 소리는 나는데 아프지 않으니 정상이네요. 고맙습니다 원장님 🙏.. 💗
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
매주 어떤 소품이 등장할지 늘 기다려집니다😄
풍선을 보면서 터뜨리지 않을까 했는데 예상이 빗나지 않아서 넘 웃겼어요ㅎ
풍선 터뜨릴때 원장님 표정이 압권이었어요😄
오늘도 재미난 소품들로 이해가 쉽게 설명해주셔서 넘 유익했습니다🤗
깔끔한 정보 감사합니다.👍최고예요!!!!!!!!👍
정말 궁금했는데 상황별로 잘 정리해서 알려주셔서 완벽하게 이해됬습니다. 감사감사 합니다🙏 답답한 궁금증이 통쾌하게 해결되었어요.👍
제가 진짜 헬스 열심히 하면서 통증은 단 한번도 없었는데 맨날 움직일 때 마다 두둑 두두둑 하는 소리가 나서 걱정이였습니다.
근데 영상을 보고나니까 제가 스트레칭을 거의 안하고 운동을 했더라구요.. 최근에 하기 시작했는데 오늘 스트레칭 위주로 온 몸을 쭉 풀어주고 나니 두둑 소리가 귀신같이 전부 사라졌습니다 정말 감사합니다
좋은 설명..모두 다 좋은데, 집에서 간단히 치료 방법이나 영양제 소개도,해주셨으면 더 좋을것같아요
소품을 이용하셔서 쉽고 명쾌하게 비교 설명 해 주셔서 잘 이해할 수 있었어요~👍👍👍풍선은 터졌지만 뭘 설명하려고 하셨는지 알겠어요~^^박사님의 소품은 오늘도 기대를 져버리지 않으시네요~^^ 오늘도 좋은 정보 감사합니다~😍
이선생님 반가워요 저가 관절에서 소리가 많이 나는데 가끔 아플때도 있어요
좋은말씅 감사합니다~ 제가 여러군데 관절에서 소리가 나서 척추과 관절과 도수치료 선생님들께 물어봐도 속시원하게 답해주는 사람이 없어 답답했어요~ 전문병원 이었는데요~ 선생님 말씀을 잘 들어보니 저는 세번째에 해당이 되네요~^^ 스트레칭 수분섭취 많이 해야겠어요~
쉽고 간단하고 재미있는 안내 감사드립니다.^^ 행복하시길
감사합니다 덕분에 걱정을 덜었습니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
허리디스크 파열로 시술 권장 받았지만 보존치료 를 우선으로 시도하고 있는 사람입니다!
저는 허리 통증은 심하지 않고 방사통 있습니다. 그래서 직장생활하면서 치료중인데요.
•쪼그리고 앉아야할 상황이 많은데 허리디스크에 가장 부담이 덜 가는 자세는 무엇인가요?
•직장 생활 중 허리를 쉬게 하고 싶을 때 어떤 자세로 쉬는게 가장 좋을까요?
•병원에서 견인치료가 굉장히 중요하다고 하시던데 허리디스크 파열에도 견인치료가 괜찮을까요? (도수치료도 마찬가지로 궁금합니다)
•디스크 돌출과 디스크 파열을 보존치료할 때 차이를 두고 해야하는 점이 있는지 궁금합니다.
원장님 영상을 보면 용기와 밝은 기운을 주시는 것 같아 너무 잘 보고 있습니다! 원장님에게 치료 받을 수 있다면 참 좋겠다는 생각을 많이 했어요. 유튜브로라도 보고 조언을 얻을 수 있어 감사하게 생각합니다. 많은 환자들이 원장님 덕분에 견뎌내고 있을거에요! 정말 감사합니다!
슈퍼맨 자세가 추간판탈출즈에 도움이될까요? 좋다는 의견 안좋다는 의견 나뉘어집니다. 선생님 의견만 믿고 따르겠습니다.
오 소리나는데 안아픈건 왜지 했는데 요새 계속 앉아서 일해서 굳었나보네요 ㅠ 잘 보고 갑니다
아,,,제가 관절염이군요,,무릎접을때마다 "무슨소리라고 병원가서 말할까~"고민했는데,,맞아요,라면부서지는소리,,똭!!!정말 기가막히는소품입니다,,,병원가서 치료받을께요,,관절염이라니 우울해유,,ㅠ
자세한 정보 감사합니다❤
와우~ 오늘도 물풍선과 라면을 이용한 설명~
ㅎㅎ 귀에 쏙쏙 박히는 설명 감사합니다~🥰
좋은 정보 감사합니다
통증이 있다가 뚜둑하면 통증이 사라지는데 그건 뭔가요?
저두여 통증이있어서 뚜둑하녕 안아파요 시원하고 그래서계속하게되는데요 ㅠㅠ 괜찮은건가요?
작년에 물차고 붓고하더니 움직일때마다 똑소리는 물론이고 심해지는 소리 마찰이
이러다 인공관절 넣어야 하는거아닌지요
살빼는것은 왜이리 힘들고
절골술당장 하라고 하시는데 식생고는요
또 가게 월세는 ~~ㅠㅠ
선생님 설명 듣다가 풍선 터질때 어 이거 어쩌나 하는 바람에 따라웃었어요 좀처럼 잘웃지 않은데 웃음에 감사 드려요 소리가 너무 징거럽게 소리가 나는데 통증은 없음 처음부터 현제까지
무릎 간단한 시술후 생긴 뼈갈아 부서는 소리 땜에 잠이 안올지경인데 설명듣고보니 진정이 됩니다
설명 웃음 감사 합니다
의사선생님께서 직접 알려주시는 유익한 의료정보 항상 감사합니다!!
뼈에서 소리날때는 정형외과랑 척추교정?물리치료? 어디를 가야합니까? ㅠ
궁금해서 여쭤보는데요. 우드득 소리가 3개월이상 지속된다면 병원엘 가봐야 하는지, 소리를 멈추게 하려면 무엇을 해야 하는지 답변을 부탁드립니다.
소품 ㅎㅎㅎㅎ 좋아요^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
견갑거근 부위에 폼롤러를 올리고 누워서 롤링하면 뚜둑 소리가 나는데 기지개를 펴도 동일한 소리가 나요 아마 세번째 경우인 것 같은데 안좋은 자세때문인거죠?
선생님 저는 저 소리내고 나면 시원해서 하루에도 수십번 꺾어서 뿌드득 소리나게하는데 부기와 통증은 없습니다..일부러 소리내자주 하는 것도 안 좋은 건가요?..
당장 문제가 생기진 않지만 신체 모든 부위는 소모품이기 때문에 수년간 반복된다면 결국 그 관절 부위에 문제가 생길 수 있습니다. 일부러 자주 하는 것은 권장하지 않습니다.
의사샘 잘 보았습니다 방송이 편안해요 이해도 쉽구요..
저 그런데 여전히 잘 모르겠어서 질문좀 해도 될까요? 무릎에 구부리고 펼때마다 라면 부딛치는 그런 소리는 나는데 매번 나는데 아프지는 않거든요 이런경우도 퇴행성 관절염인가요? 후에 붓고 아프게 될까요? 지금 상황에서 제가 할수있는게 뭔지 궁금합니다 병원가는건지 아니면 아플때 병원에 가는건지.. 답변 부탁드립니다
일시적이 아니라 무릎을 움직일 때마다 계속 소리가 난다면 손상에 의한 마찰일 수도 있으니 병원에 가셔서 확인해보시는 것이 좋습니다.
@@굿라이프 아 네 답변감사합니다!
손목 발모 어깨 에서 뼈소리가 심해서 병원다 가서 그 사진 찍었는데 의사가 다 똑같은 소리하는데 돌파리 인가요???
키 크는데 문제가 될까요?
특히 무릎에서 두두둑하고
소리가 마니나는데
교통사고로 내측? 인대가 좀 파열되서 한동안 굽히지도 못했는데... 5개월이 지난 지금도 앉았다 일어났다를 잘 못해요 ㅠㅠ
무릎 굽힐때마다 미세하게 두두둑 소리도 나고요 ㅠㅠ 왜그런걸까요
라면 소품 천재심 👍👍
국민학생 때부터 앉았다 일어나면 무릎에서 뚝 하는 소리가 났습니다.
통증은 그닥 없는 편이구요.
그런데 휴지기 없이 앉았다 일어날 때마다 소리는 났고 지금도 그러합니다.
나이가 들은 지금은 간혹 아플 때도 있는데 역시나 큰 통증은 아니구요.
정리하면..
통증은 그닥이지만 휴지기는 없이 매번 소리가 납니다;
정상으로 보아도 되는지요?
말씀에 따르면 아픈건 안 좋은 것 같은데요.
저도 그래요.퇴행성 인가보내요? 치료는 주사인가요 약인가요?
치료는 증상의 심하기에 따라 단계별로 다릅니다. 초기엔 약물부터 주사, 시술 등 여러가지 방법 중 상태에 맞는 치료법을 정하게 됩니다.
정말 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 ❤ ㅎㅎ
안녕하세요 척추88병원 🍒이경석 원장님 🙏.
저도 완쪽 고관절 돌릴 때 소리가 나눈데...
《관절애서 소리 나는 경우 》
1. 관절낭 안에서 발생하는 기포 소리
통증, 부기가 없으면 정상
휴지기 후 소리가 넘. 바로 하면 소리 안 남.
2. 관절을 과도하게 사용하면 관절이 성하면서 관절낭이 망가짐. 그래서 염증 생가며 물이 새어나가 뼈와 뼈가 부딪힐 때마다 소리가 남.
3. 근육과 인대가 너무 굳어있을 때
4. 디스크 마모가 심해 척추뼈가 마찰 돼서.
저는 소리는 나는데 아프지 않으니 정상이네요.
고맙습니다 원장님 🙏.. 💗
휴지기가 없으면서 아프진 않아요 이건 먼가요?
아 또 앉아 있으면 죽으입니다
4.5번 디스크도 심합니다
우리집 중학생 여자아이 무릎에서 이런 소리납니다.
흑 저는 관절염이네요