ВПРАВИ ДЛЯ РУК ТА ПОСТАВИ СИДЯЧИ / РОЗПРАЦЬОВУЄМО РУКИ ТА СУГЛОБИ / ТРЕНУВАННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 54

  • @viktorcholiy
    @viktorcholiy  8 месяцев назад +5

    💙💛Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
    Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
    ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
    МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
    Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy

  • @ВікторКорнійчук-и4б
    @ВікторКорнійчук-и4б 8 месяцев назад +10

    Я низько вклоняюся вам Вікторе. Хто читає мій відгук то підтримуйте цей канал як тільки можете, цей контент має жити

  • @nastyabaranetskay157
    @nastyabaranetskay157 4 месяца назад +1

    Доброго дня,а підійдуть ці вправи якщо є оніміння в руці ?

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  4 месяца назад

      Доброго дня. Так підійдуть. Але оніміння в руці може йти від хребта. Це я Вам з власного досвіду говорю тому щоб отримати результат потрібно все робити в комплексі. Я раджу Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює все тіло. Марафон оснований на тренінгах реабілітологів Європи. Ось тут є афіша марафону якщо зацікавить тоді пишіть ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.htmlsi=V7ML4zlvjtmRC6VW

  • @AnnaBeznos
    @AnnaBeznos 4 месяца назад +1

    Доброго ранку, підкажіть будь ласка а м'язи підкачуються цими вправами?

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  4 месяца назад +1

      Доброго дня. Так звичайно що підкачуються. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

    • @AnnaBeznos
      @AnnaBeznos 4 месяца назад

      Дякую)

  • @Світлана-я5к
    @Світлана-я5к Месяц назад +1

    Нарешті знайшла те, що треба.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  Месяц назад

      Дуже дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю

  • @ІнгаКіра
    @ІнгаКіра 8 месяцев назад +5

    У нас вся родина і сусіди роблять щоденно тренування з вашого каналу і це неймовірно бо всі ми себе чудово почуваємо. Це дуже цінна інформація і ми вдячні за вашу працю 😊

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад +1

      Дякую за відгук

  • @fedorperot1442
    @fedorperot1442 8 месяцев назад +3

    Дуже хороший комплекс вправ а головне що руки аж горять хоча на перший погляд дуже легко

  • @ОлегКатюжний
    @ОлегКатюжний 8 месяцев назад +4

    Я підпишуся на підтримку і буду щомісяця підтримувати. Я шокована вашою силою волі і вашим діагнозом. Приклад для багатьох людей ❤

  • @МаріяДзвінка-й2щ
    @МаріяДзвінка-й2щ 8 месяцев назад +3

    Беріть приклад з людини яка встала з важким діагнозом. Вікторе поважаю вас маєте стати мотиватором для нас

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      Дякую за відгук. Мені приємно

  • @МарянаПетрів-ч1с
    @МарянаПетрів-ч1с 8 месяцев назад +2

    О я теж на марафоні стоп ліки і дуже щаслива що туди потрапила я немов уперше на світ народилася і нічого не болить

  • @ОксанаБедрій-з5п
    @ОксанаБедрій-з5п 8 месяцев назад +4

    Дякую за те що робите нас здоровими

  • @АндрійБезпаленко
    @АндрійБезпаленко 8 месяцев назад +3

    Постійно щось нове і нічого не повторюється це просто знахідка для нас і до речі я дякую за Українську мову

  • @ІлонаКостик-ч2щ
    @ІлонаКостик-ч2щ 8 месяцев назад +2

    Мені дуже подобається ваша подача інформації а також дуже зручно з вами робити вправи

  • @ЛюдаФролова-б8с
    @ЛюдаФролова-б8с 3 месяца назад +2

    Вікторе дякую Вам вчергове!Прекрасні вправи,здоров'я Вам.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  3 месяца назад

      І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @ОльгаКозар-д4в
    @ОльгаКозар-д4в 4 месяца назад +1

    П. Вікторе, якби не лінувалася і шукала вас раніше, мені 62, то, можливо, не вратила б свої м'язи після інфекційної хвороби. Назад час не повернеш, тому недавно розпочала тренування і сподіваюся якщо не на покращення, то хоч би не на погіршення стану... Щиро вдячна за те, що ви є і за ту працю, яку ви вкладаєте в оздоровлення українців.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  4 месяца назад

      Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.

  • @ОксанаПаславська-з2м
    @ОксанаПаславська-з2м 8 месяцев назад +2

    Обожнюю цей канал ❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      Дуже дякую Вам

  • @ЛюдаФролова-б8с
    @ЛюдаФролова-б8с 5 месяцев назад +1

    Дуже вдячна Вікторе за ці та інші чудові вправи.Намагаюся робити різні кожного дня і раджу своїм знайомим.Миру та здоров'я Вам.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  4 месяца назад

      Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.

  • @SvitlanaSklez
    @SvitlanaSklez 8 месяцев назад +1

    Дякую,дуже хороші комплекси вправ.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      І Вам дякую за відгук. Перегляньте це відео можливо зацікавить ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.htmlsi=pNdWL1PpyU0ThztL

  • @ЛюдаФролова-б8с
    @ЛюдаФролова-б8с 8 месяцев назад +1

    Вікторе вправи чудові!Дякую Вам!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад +1

      Дякую за підтримку каналу. Перегляньте афішу мого нового марафону в який я вклав всі свої знання та складав його на протязі 2-ох місяців та витратив на зйомки 1 місяць ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html

  • @l_shaman_l7444
    @l_shaman_l7444 3 месяца назад +1

    Гарна робота! Дякую!!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  3 месяца назад

      І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @arton6211
    @arton6211 8 месяцев назад +1

    Дуже гарні вправи! Дякую!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      І Вам дякую за відгук

  • @naiz_sport
    @naiz_sport 8 месяцев назад +1

    Скажіть будь ласка а що робити коли немає дошки Євмінова??

    • @naiz_sport
      @naiz_sport 8 месяцев назад +1

      При сколіозі??

    • @naiz_sport
      @naiz_sport 8 месяцев назад

      То що робити??

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      Я б радив Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки адже там є багато комплексів вправ на витягування хребта стоячи при сколіозі без дошки Євмінова. Напишіть в мій інстаграм або на електронну пошту

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  8 месяцев назад

      Я б радив Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки адже там є багато комплексів вправ на витягування хребта стоячи при сколіозі без дошки Євмінова. Напишіть в мій інстаграм або на електронну пошту

    • @naiz_sport
      @naiz_sport 8 месяцев назад

      Можна без цієї дошки але за допомогою вправ вилікувати??

  • @СветланаДрозд
    @СветланаДрозд 3 месяца назад +1

    Дякую!!!!!!!!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  2 месяца назад

      І Вам дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @greendragon800
    @greendragon800 6 месяцев назад +1

    Дякую🙂👍

  • @ОляВітенська
    @ОляВітенська 8 месяцев назад +2

    Я виконую майже все що тут на каналі і знаєте я почуваю заряд бадьорості на цілий день а ще ви дуже хороша людина це одразу видно