Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Це неймовірна праця створювати стільки корисних відео. Це ж все потрібно написати, скласти, відзняти а потім ще змонтувати. Низький уклін Вам. Я вважаю що кожен має підтримувати цей канал адже він несе користь
Дякую за вашу працю , ваші вправи дуже дієві , результат відчувається одразу - легкість та приємна втома , м’язи ніби включаються і осанку тримати легше , дякую вам за вашу працю нехай Господь вас благословить
Щира подяка панц Віктору! Вправи прості, що дозволяє робити їх регулярно. Вже виуористовую два Ваших комплекса вправ з гімнастичною палицею та для ніг за наявності коксартрозу. Стан покращився. Бажаю Вам здоров'я, успіху та збільшення підписників 💙💛
Там дуже треба дотримуватися правильно їх робити і дихання обов'язково тоді буде результат інакше ніяк сама на собі випробувала то я тиждень вивчала як правильно дихати аж тільки тоді почала робить зарядку і що ви думаєте мені хватило 5 днів щоб відновити шию плечі і вже пройшло 4 місяці а мені не болить так що зверніть увагу на правильність виконання вправ + дихання. Бажаю одужання 🌹
Дуже дякую за вправи! Підскажіть будь ласка, чи можна вчитись віджиматись якщо є міжхребетні грижі та сколіоз? Також чи можна басейн та їздити на велосипеді?
Віджиматись не можна, їзда на велосипеді не можна, басейн можна. Якщо будете щось робити для того щоб виправити ситуацію то зможете і підтягуватися і їздити на велосипеді. Тренуйтеся і вирівнюйте хребет , адже грижі мають здатність всмоктатися завдяки правильно підібраним вправам. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів і направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео.
дякую за Ваші вправи, вже через тиждень після виконання вправ кожного для, відчула результат - болі в спині пройшли. Дякую за це, підтримала Ваш канал фінансово :)
Доброго вечора. Так у мене на каналі є багато вправ. Перейдіть у мої плейлисти і там все знайдете. Також якщо зацікавить то можете приєднатися до мого марафону якраз при такій проблемі. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео
Вітаю, Вікторе! Чи є у вас на каналі вправи для тазостегнових суглобів? Я пошукала, наче як нема, а може не помітила? Почало тягнути в цьому суглобі, хочеться якось його порухати, щоб попустило, але не знаю як можна.
Вітаю Маргарита. Так у мене є лікувальна гімнастика для тазо стегнових суглобів. ruclips.net/video/6KibYQ9YO2o/видео.html&ab_channel=%D0%92%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%A7%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B9
Так щодня. Дякую за відгук. Пам'ятайте що все потрібно робити в комплексі адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Так при сколіозі потрібно робити вправи на тренажерах але дуже обережно. Тренер має підказати які саме можна. Здоров'я Вам бажаю.
Вітаю. Я б рекомендував виконувати вправи на все тіло адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin
ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Це неймовірна праця створювати стільки корисних відео. Це ж все потрібно написати, скласти, відзняти а потім ще змонтувати. Низький уклін Вам. Я вважаю що кожен має підтримувати цей канал адже він несе користь
Дуже дякую Вам
Повага до такої сильної духом людини яка не здалася а працювала над собою
Дякую
Дякую за вашу працю , ваші вправи дуже дієві , результат відчувається одразу - легкість та приємна втома , м’язи ніби включаються і осанку тримати легше ,
дякую вам за вашу працю нехай Господь вас благословить
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую за працю.Щиро бажаю Вам здоров'я і Божих благословінь
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Щира подяка панц Віктору! Вправи прості, що дозволяє робити їх регулярно. Вже виуористовую два Ваших комплекса вправ з гімнастичною палицею та для ніг за наявності коксартрозу. Стан покращився. Бажаю Вам здоров'я, успіху та збільшення підписників 💙💛
Здоров'я Вам бажаю миру та добра. Дякую за підтримку каналу
Щиро дякую Вікторе за такі чудові вправи❤
І Вам дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю
Дуже дякую я завжди виконую ваші вправи і вони усі працюють. Низький уклін
Дякую
Дуже поважаю Вас Вікторе за ваші безцінні знання якими ділитеся з нами в своїх відео.
Дякую
Віктор моя підтримка Вам. Це найкращий канал
Дякую
Роблю тиждень.
Змін не відчуваю.
Продовжую робити.
Як зарядка непогано.
Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Там дуже треба дотримуватися правильно їх робити і дихання обов'язково тоді буде результат інакше ніяк сама на собі випробувала то я тиждень вивчала як правильно дихати аж тільки тоді почала робить зарядку і що ви думаєте мені хватило 5 днів щоб відновити шию плечі і вже пройшло 4 місяці а мені не болить так що зверніть увагу на правильність виконання вправ + дихання. Бажаю одужання 🌹
Ви пишете що як зарядка не погано ви помиляєтеся в зарядці можна і зашаритися а тут великий труд зробити всі вправи😂😂
Дуже дякую за вправи! Підскажіть будь ласка, чи можна вчитись віджиматись якщо є міжхребетні грижі та сколіоз? Також чи можна басейн та їздити на велосипеді?
Віджиматись не можна, їзда на велосипеді не можна, басейн можна. Якщо будете щось робити для того щоб виправити ситуацію то зможете і підтягуватися і їздити на велосипеді. Тренуйтеся і вирівнюйте хребет , адже грижі мають здатність всмоктатися завдяки правильно підібраним вправам. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів і направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео.
дякую за Ваші вправи, вже через тиждень після виконання вправ кожного для, відчула результат - болі в спині пройшли. Дякую за це, підтримала Ваш канал фінансово :)
Дуже дякую Вам Анна за підтримку каналу. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Доброго вечора Віктор Чолій чи є у вас якісь вправи для гиперлордоза, сутулість-шия не рівна. та для кривовидних лопаток
Доброго вечора. Так у мене на каналі є багато вправ. Перейдіть у мої плейлисти і там все знайдете. Також якщо зацікавить то можете приєднатися до мого марафону якраз при такій проблемі. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео
Вітаю, Вікторе! Чи є у вас на каналі вправи для тазостегнових суглобів? Я пошукала, наче як нема, а може не помітила? Почало тягнути в цьому суглобі, хочеться якось його порухати, щоб попустило, але не знаю як можна.
Вітаю Маргарита. Так у мене є лікувальна гімнастика для тазо стегнових суглобів. ruclips.net/video/6KibYQ9YO2o/видео.html&ab_channel=%D0%92%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%A7%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B9
Скажіть будь ласка кожен день треба підлітку робити ці вправи?
Так щодня. Дякую за відгук. Пам'ятайте що все потрібно робити в комплексі адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую. А ці вправи допомагають при кіфозі?
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Супер, а є вправи від сколіозу на тренажерах у фітнес-залі.
І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Так при сколіозі потрібно робити вправи на тренажерах але дуже обережно. Тренер має підказати які саме можна. Здоров'я Вам бажаю.
Супер,ви надихаете на працю над своїм тілом.Дякую!
І Вам дякую за відгук на підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю
Я завжди роблю ваші вправи і вони мене рятують. Дякую ❤
Дякую
Вправи дуже хороші. Дякую Вам за те що робите для нас
Прошу
Дуже хороші ці вправи я вже зробив. дякую
Дякую
Дуже дякую Вам за такі хороші вправи
І Вам дякую за відгук
Дуже корисні вправи!!!Дякую вам.
І Вам дякую за відгук на підтримку каналу
Дякую за постійну роботу для нас.
Прошу
Дякую, дуже допомогло!🎉
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Подяка від на за ці комплекси вправ
Дякую
Дякую вам за відео!!!
І Вам дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Це для шийки хребта ?
Так і не тільки. Дякую за відгук на підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю
🎉
І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.
Вітаю, Вікторе! У дівчинки 9 років порушення постави,ліве плече трохи вище правого, які вправи можна використовувати? Дякую ❤️
Вітаю. Я б рекомендував виконувати вправи на все тіло адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Доброго дня Віктор скажіть будь ласка ці вправи треба робить всі зразу чи можна розділити їх на два підходи ?? Тобто рано і увечері??
Так це було б супер. Дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра