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나왔다 내 마약
율형 서울사람 아니었음?
충남서산사람 율형
초반 TV화면에서도 헬창극장 나오는 디테일ㅋㅋㅋㅋ
오 진짜네 ㄷㄷ
용품!! 용품!!
쩐다...
이게 진짜 목소리지..
3:46 한줄 요약
그럴 일은 없겠지만 혹시라도 해외에서 마주 쳤는데 영어로 말걸면 슬플거 같에...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊ
완전 당황할듯 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
어~~ 샤듹햄!!
@@김제덕-v8z ?
율리시스 형님 창의성은 매번 상상 이상이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이채널은 그냥 웃겨서 봄 ㅋㅋㅋ 웃음과 헬스지식까지 일석이조
아 진짜 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 편집센스, 나레이션센스, 유머감각, 운동정보, 간접광고… 모든게 완벽해…
이런걸 거를 타선이 없다고 하더라고
최근 최애 헬스 유튜버!!!! 넘 재밌어요
율리형 고마워요
그래도 타이거 푸쉬업은 뺄게요…^^…
이운동채널 아주 굳이네 굳❤❤❤
삼두(장두 조지기)
케이블오버헤드익스텐션(예열 가동범위)
덤벨오버헤드익스텐션(중량 횟수)
덤벨스컬크러셔(안에서 밖도)
타이거푸쉬업(20개)
율리시스가 제일 재밌엉
우와 올라왔다 드디어 감사합니다 히힛
우리 샤딕햄이 갈챠 준 팔운동 슈퍼세트랑 적절히 섞어서 하면 진짜 팔키우는데 딱이겠네요!!! 율리시스형도 고마워유~
음 율리시스가 충청도 출신이었구나. 몰랐네
영상 간결하고 웃기고 구독박습니다
율리시스 청주 사람이었네
충남 서산 출신 율리시스 형님 꿀팁 감사합니다
율리형 사딕형 투탑봅니다. 구슈허다
정보와 유머가 동시에 있는 유익한 채널 인정!!
4:08 어반님 ㅋㅋㅋㅋ
율리시스행님 구수한게 아주 그냥 쳐지깁니다.ㅋㅋㅋㅋ
율리시스형 반갑습니다 ㅎㅎ
캬 사투리가 아주 찰지구만 ㅎㅎㅎ
부끄러움은 한순간이지만 근육은 영원하다
늘 좋은 영상 감사합니다
율리시스 형 사딕형만큼이나 구수~허네요😆
헬스 유튜브계의 혁명~~~🔥🔥🔥
흑인헬서분 입모양 맞춰서 더빙하는게 너무 웃겨서 빵빵 터지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
율리형 몸 되게 이쁘네요
200만 가자
5:17 율리시스형이 홍보하려다가 짤린... 입기만 해도 팔이 굵어진듯한 '머슬핏 티셔츠'ㅋㅋㅋ (할인코드 [헬창] 입력시 +10% 할인)
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문의 : workout.theater@gmail.com
너무 잼있네요 ㅎㅎㅎ 개그 대박 ㅋ
구수한 율리시스성 허허
1:35 죽었던 장두가 벌떡일어나는겨 😂😂😂😂😂
ㅁ ㅏ! 다르니까 또 해주는겨어~!
재밌다니깐 ㅎㅎ
감사합니다 사딕형님 꿀팁 바로적용할게요
내일 팔근육할차례인데 감사합니다!!
이 영상좋다
율리시스형 멋저
재미랑 운동 둘 다 잡았네요
감사합니다 타이거 푸쉬업은 개빡세네요..
채널 성장 대박이네요ㅋㅋㅋ 지금처럼만 영상 잘 만들어주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동 실컷 알려주시고 결론은 머슬핏 티셔츠 장만하라는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
아따 행님 목소리 귀에 쫙쫙 달라붙는구마잉
덤벨 덤벨!
마침보고싶었는데 잘됐다
최고 👍 👍 👍
헬스영상을 웃겨서 보는 건 처음이넹 ㅋㅋㅋㅋ
기여?
기여!
타..타이거는 빼고 다른거를 좀더 할게요ㅋㅋ
더빙 미치것닼ㅋ
저같은 경우도 올해 삼두 조지는데 오버헤드 쪽이 장두로 몰려있으니 그걸 위주로 조지니까 팔이 발전했습니다
와우 영상감사합니다 상하체다털려서 힘없을때 날잡고해봐야겠어요
아 .. 오늘도 두번 봤다.
웃고싶어서 한번
운동 보려고 한번
ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 헬창극장님 영상 보면 존나 좋아 ㅋㅋㅋ 재밌고 연기도 일품
사딕형에 이어 율리시스형도 꽤 찰져짐
근데 혼자서 성우 캐릭별로 다 어케 기억하신데요?
앞에 업한영상 다시 돌려보시나
익산의 아들 율리시스!
아니 덤벨로 자극 팍팍느끼면서 영상보고 있었는데 3:10 개웃겨서 바로 무장해제됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ아 오늘 육성으로 웃었네요
이형 충청도인가? 운동배우러 가아겠다
황철순이랑 만리장성가서 영상찍은것부터 알아봤음 ㅋㅋㅋㅋ
개꿀맛ㅋㅋㅋㅋ
이형님 구독자 1만 되기전에 컨셉 재미져서 떡상 예상했는데 영상안올라와서 접었나 했는데 역시나 영상빈도수 올라가니까 똑상해부렸구마
어깨아팠는데 그부분 시원하게 잡아주셔서 너무 감사합니다 ㅠㅠ 덕분에 중량 낮춰서 고반복해부렸슴다
행님 홈짐으로 운동하는데 프리웨이트 위주 영상은없을까요😂❤
02:13 궁민핵교~? 율리 성님 춘추가 그리 오래 된겨~? 😆 😆 😆
오 치킨먹으면서 보니까 졸잼이다
진짜 편집 개재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야~ 따마 운동 쉽다 야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 율형은 쇠 냄새만 맡아도 벌크업 된다는 충청도 출신이구나~ 전국구 헬창 형님들의 모임 헬창극장~ 전라도, 강원도 형님들도 모셔주세요~
헬창극장님 오늘도 웃겨주셔서 감사합니다😆 다음 팔운동 루틴때 추가해볼게요🚀
생각해보니 케이블 푸쉬로만 메인으로 해주고 장두운동은 간과했던거 같아요 이제 메인은 장두다!!
장두 근육통이 굉장히 상콤하지
타이거 푸쉬업 따라해보는데 이거 초보는 절대 못한다; 개빡셈
ㅋㅋㅋㅋ목소리 전부 찰떡이네
장두맛집
정말 감사합니다 덕분에 너무 행복하네요
영상 시청하고 바로 따라하는데 효과 직빵이네요 바로 앞에 계셨으면 소고기 샀을겁니다 굿굿
형님 어디십니까? 소고기 먹으러 거겠습니다
좋다 좋아
이거보고 사이즈를 위해 삼두 욜라 따라해서 이제는 마동석 형님처럼 삼두 케이블 100kg 셋트운동합니다. 💪💪💪 계정 인증😊
타이거 푸시업 팔꿈치에 무리 갈 거 같은데 괜찮을까요...?
헛. 샤딕형아 언제 나와요??
저 타이거 푸쉬업은 집에서 해야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 엎드려서 팔꿈치 올리는거 개빡세네^^
삼두 보다 이두가 중요하다. 백날 삼두 프레임 넓히려면 이두가 중요하다.
장두
1.케이블 오버헤드 익스텐션
2.덤벨 오버헤드 익스텐션
메모..
타이거 푸시업하는데 팔꿈치가 너무 아파요 이건 어떻게 해야해요?
몇세트씩 하는게 좋아요?
마지막 진또베기임ㅋㅋ
율리시스는 충청도인이구나
03:48 ㅋㅋㅋ 구독자들 속마음 정확히 파악
이 영상덕분에 장두를 알게되고 케이블오버익스텐션 하면서 팔 겁나 두꺼워짐...
점점 사딕행님 목소리가 들리는듯?!
아니 말투가 마샤딕입니더 동일인물 아닙니꺼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거...어데....율씹니꺼,,,?
팔 돌돌 말리는곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"케이블 오버헤드 익스텐션" 한번 해봤는데 진짜 개쩜 ㅋㅋㅋㅋ 운동이 되는걸 떠나서 스트레칭 되는 기분 쥰내 시원함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ율리시스옹은 지도 안하는 운동을 알려준다(메모...)
사닥형 어디 갔어유???
율리시스형님 요즘 충청도에서 운동하시나봐요ㅋㅋ
와 이런 채널 있는 지 몰랐네ㅋㅋㅋ 구독하고 가요