[4分間] 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り①

🙋‍♂️自己紹介
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズンで9年目になります。
今ではタイリーグの2部から1部に7チーム中5チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。
助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
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#アスリート#バランス#yukibamba

[@りま-b8p]

ボクけん玉世界一目指しているので
けん玉はバランスも大切なので毎日これをやります💪

[@nilqlhlrlrlrlrlrl9716]

実践してみます。！

[@yukibamba3065]

メッセージありがとうございます😁
最新の動画もバランストレーニングをしています。
もし良ければ、そちらもやってみてください😊
よろしくお願いします^ ^

[@山田梢-x6y]

効果がありました

[@yukibamba3065]

メッセージありがとうございます😁
動画見てくださり嬉しいです✨
今後もトレーニング頑張ってくださいね^ ^